Skip to main content
Bir kriz mi yaşıyorsun ya da kendine zarar vermeyi mi düşünüyorsun? Yalnız değilsin. Bir yardım hattı bul →

LİDERLİKLE YOL ALMAK · TÜKENMİŞLİĞİ ÖNLEMEK

İş Yükü Triyajı: İş Çok Fazla Olduğunda Ekibinizi Nasıl Korursunuz

Yapılacaklar listesi saatlerden uzunken ve ekibe insan ekleyemiyorken, bir liderin yapabileceği en şefkatli ve en akıllıca şey, neyin yapılacağına, neyin bekleyeceğine ve neyin bırakılacağına karar vermektir. İşte iş yükünü, tükenmişliğe dönüşmeden önce, sesli düşünerek nasıl triyaj edeceğiniz.

Gündüz vakti yeşil çimen tarlası

Fotoğraf: Joseph Barrientos, Unsplash

Hızlı ipuçları

  • Tüm yükü görünür kılın.
  • Bilerek neyin bırakılacağını adlandırın.
  • Ödünü patronunuza taşıyın.

Bir pazartesi düşünün. Ekibiniz iyi. Bağlılar. Ve sessizce boğuluyorlar. İş yığını hafta sonu büyüdü, iki kişi yok, hayır diyemeyeceğiniz birinden yeni bir talep düştü ve herkes sanki bunların hepsi eşit derecede acilmiş ve hepsi bir şekilde bitirmek kendi kişisel sorumluluklarıymış gibi davranıyor. Henüz kimse "çok fazla" demedi. Yalnızca biraz daha sessizleşiyor, biraz daha sertleşiyor, yanıt vermekte biraz daha yavaşlıyorlar.

Önemli olan an işte o andır. Üç ay sonraki çöküş değil. Bu.

Kapasiteden fazla iş olduğunda, bir liderin tek dürüst hamlesi vardır ve bu "daha çok çalış" ya da "daha verimli ol" değildir. Triyajdır. Şimdi neyin yapılacağına, neyin bekleyebileceğine ve neyin bilerek bırakılacağına karar verir ve bunu sesli söylersiniz, böylece ekibiniz tahmin etmek zorunda kalmaz. Triyaj, acil tıptan ödünç alınmış bir kelimedir; orada hiçbir zaman yeterli el yoktur ve bir klinisyen, yaşamı tehdit edeni bekleyebilecek olandan ayırmak zorundadır. Mesele her şeyi tedavi etmek değildir. Elinizdeki sınırlı kapasitenin, işe yarayacağı yere düşmesini sağlamaktır.

Bu yumuşak bir beceri değil. İyi yapıldığında, sizin için çalışan insanlar adına yapabileceğiniz en koruyucu şeylerden biridir.

Tükenmişlik bir dayanıklılık sorunu değildir

Tükenmişliğin, üstesinden gelemeyen insanların başına geldiği yönünde cazip bir anlatı vardır. Araştırmalar başka bir şey söylüyor. Dünya Sağlık Örgütü tükenmişliği, iyi yönetilmemiş kronik işyeri stresinden kaynaklanan bir sendrom olarak tanımlar ve üç belirti sıralar: derin bir tükenme, işten giderek artan bir alaycılık ya da uzaklaşma ve işinizin önemsiz ya da yetersiz olduğuna dair sinsi bir his. Şunu bir kez daha okuyun. Adını koyduğu sebep işyeridir, çalışan değil.

Bu konuyu en uzun süredir araştıran kişiler olan Christina Maslach ve Michael Leiter, tükenmişliğin, insanlar ile koşulları arasındaki uyumsuzluklardan altı alanda büyüdüğünü buldu ve listelerindeki ilk sıra iş yüküdür. İş yükü uyumsuzluğu tam da kulağa geldiği gibidir: yapılacak çok şey ve yapacak yeterli zaman, araç ya da insan yok. Harvard Business Review'da açıkça ortaya koydukları argüman, tükenmişliğin bir yönetim ve örgütsel sorun olduğu, bir meditasyon uygulamasıyla giderilecek kişisel bir zayıflık olmadığıdır.

Bu yeniden çerçeveleme, sorumlunun kim olduğunu değiştirir. Kronik aşırı yüklenme motorsa, o motor üzerinde en çok manivela gücüne sahip kişi, işi dağıtan ve öncelikleri belirleyendir. O da sizsiniz.

Listeyi görünür kılın

Dardaki ekiplerin çoğunun aslında ne kadar iş olduğuna dair ortak bir resmi yoktur. Herkes kendi diliminizi taşır ve herkesin iyi olduğunu varsayar. Triyajın ilk eylemi, tüm yükü aydınlığa sürüklemektir.

Her şeyi, ekibin görebileceği tek bir yere koyun. Bir pano, bir belge, bir duvar dolusu yapışkan not, gerçekten kullanacağınız her ne ise. Sonra her kalem için, siz ve ekip iki soruyu yanıtlarsınız, bir soruyu değil:

  • Bu gerçekten ne kadar önemli? Kimin istediği değil. Gecikirse ya da hiç yapılmazsa somut olarak ne olur.
  • Bu gerçekten ne kadar acil? Birinin telaşla söylediği son tarihin aksine, gerçek son tarih ne zaman.

Bunlar farklı sorulardır ve bunları karıştırmak, ekiplerin, önemli iş kayıp giderken, telaş içinde meşgul işler yaparak tükenme biçimidir. Acil hisseden pek çok şey önemli değildir. Gerçekten önemli olan bazı şeylerin hiç son tarihi yoktur; işte tam da bu yüzden hiç yapılmazlar. İkisini ayırdığınızda, haftanın gerçek şekli ortaya çıkar.

Üç yığına ayırın

Görünür hâle geldikten sonra ayırın. On yedi kategori oluşturma dürtüsüne direnin. Üç yeterlidir ve çoğu liderin atladığı üçüncüsüdür.

  1. Şimdi yap. Önemli ve zamana duyarlı. Ekibinizin en iyi saatleri ve dikkati bu hafta buraya gider. Bu yığını bilerek küçük tutun. Her şey bunun içindeyse triyaj yapmamışsınızdır, yalnızca daha uzun bir liste çıkarmışsınızdır.
  2. Planla ya da beklet. Önemli ama acil değil ya da acil ama zaman kazanabilirsiniz. Ona gerçek bir tarih ya da net bir "bu hafta değil" verin ve devam edin. Buradaki rahatlama muazzamdır. İnsanlar, bir şeyin bir yuvası olduğunu öğrendikleri an onu taşımayı bırakabilir.
  3. Bırak ya da süresiz ertele. Liderlerin kaçındığı yığın. Bazı işler artık yapmaya değmez. Kimsenin okumadığı bir rapor. Kimsenin istemediği bir cila. Geçen çeyrek anlamlı olan bir proje. Bunları sesli adlandırmak ve ekibe açıkça durma izni vermek bir armağandır. Dile getirilmeyen iş yok olmaz. Yalnızca birinin omuzlarında oturur.

Tüm bunların altındaki zor gerçek: kapasite sabit, talep değilken bir şey verilir. Neyin verileceğini siz seçmezseniz, ekibiniz sizin yerinize seçer; genellikle kalite ya da insanlar kırılana dek kendilerini sessizce eziyerek. Bilerek seçmek işin tamamıdır.

Sessiz kısmı patronunuza söyleyin

Ekibinizle dürüstçe ayırıp sonra yukarıdan akan her şeye evet derseniz triyaj dağılır. Bir noktada ödün vermeyi yukarı taşımanız gerekir.

Bunun bir çatışma olması gerekmez. Seçimi ait olduğu yere koyan tek, sakin bir cümle olabilir. Şöyle bir şey: "Lansmanı zamanında ya da denetimi zamanında teslim edebiliriz, ama elimizdeki ekiple bu ay ikisini birden değil. Sizin için hangisi daha önemli?" Reddetmiyorsunuz. "Hepsinin" maliyetini, hepsini isteyen kişiye görünür kılıyorsunuz. Gerçek bir seçenek verildiğinde, makul liderlerin çoğu seçer. Seçmeyenler ise çalıştığınız yer hakkında size önemli bir şey söylemiştir.

Bunu bazen kötü yapacaksınız. Yanlış şeyi koruyacak ya da çok geç direneceksiniz. Bu telafi edilebilir. Telafisi çok daha zor olan şey, liderinin asla istifini bozmadan sonsuz işi soğuracağını öğrenmiş bir ekiptir, çünkü onlara da bunu soğurmaları gerektiğini öğreten budur.

Yalnızca çıktıyı değil, toparlanmayı da koruyun

Yalnızca kuyruğu boşaltan bir triyaj, yalnızca daha hızlı bir koşu bandıdır. İnsanlar tek başına çıktıyla çalışmaz. Bir sinir sisteminin gerçekten yatıştığı ve iyi düşünmenin geri geldiği boşluklara ve yavaş aralıklara, gevşekliğe ihtiyaçları vardır.

Baskı altında ayakta kalan birkaç şey:

  • Durgunlukları savunun. Zorlu bir hamle bittiğinde, zamanı hemen yeniden doldurmak yerine temponun gerçekten düşmesine izin verin. Bir sonraki hamleyi atlatılabilir kılan, toparlanmadır.
  • Kendi örneğinize dikkat edin. İnsanlar söylediğinizden çok yaptığınızı okur. Gece yarısı mesajlara yanıt verir ve kendi izninizi atlarsanız, dinlenme izniniz hiçbir anlam taşımaz.
  • Yüklemeden önce kapasiteyi kontrol edin. Yeni bir görevi devretmeden önce iki dakikalık bir "şu an gerçekten elinde ne var" sorusu, herhangi bir esenlik ayrıcalığından daha fazla tükenmişliği önler.
  • İnsanların bir şeyleri açıkça bırakmasına izin verin. Cezalandırılmadan "Y'yi bitirmek için X'i geriye atmak zorunda kaldım" diyebilen bir ekip, neyin mümkün olduğu konusunda size gerçeği söyler. Diyemeyen bir ekip ise yalnızca sessizce kırılır ve siz bunu çok geç öğrenirsiniz.

Bunun sizin işiniz olmaktan çıktığı yer

İş yükü triyajı güçlüdür ve sert bir kenarı vardır. Bir kuyruğu yeniden ayırabilirsiniz. Ama ayırarak, birinin zaten yaşadığı yüz saatlik bir haftayı geri alamaz ya da tükenmişliğin ulaşabileceği o yassı, alaycı, hiçbir şeyin önemi yok hâline geçmiş, tükenmenin ötesindeki bir insanı düzeltemezsiniz. İşi yeniden düzenlemek önlemdir. Tedavi değildir.

Ekibinizdeki biri uyumayı bırakmışsa, eskiden keyif aldığı insanlardan çekilmişse, hissizleşmiş ya da umutsuzlaşmışsa ya da dağılıyor gibi görünüyorsa, bu daha iyi bir tablo değil, bir ihtimam anıdır. Onları nazikçe bir doktora, bir terapiste ya da kurumunuzun çalışan destek programına yönlendirin ve oraya varana dek yükün bir kısmını tabağından alın. Aynı dürüstlükle kendinize de bakın. En kötü tükenen liderler, çoğu zaman herkesi korumakla meşgul olan, istisna olduklarına emin olanlardır. Siz istisna değilsiniz. Aynı sınırlar size de geçerli ve onlara çarptığınızda yardıma uzanmak, size güvenen insanlar için ayakta kalmaya devam etmenizi sağlayan şeydir.

Bir ekip, her şeyi bitirmediğiniz için sizi affeder. Kalıcı olan şey, neyin mümkün olduğu konusunda dürüst olup olmadığınız ve imkânsızı onlardan geçirmek yerine onlarla imkânsızın arasında durup durmadığınızdır.

Kaynaklar

Ayrılmadan önce, bakım üzerine bir not

KEEP CALM, kendine yardım etmen için ücretsiz eğitim araçları sunar. Bu bir tıbbi tavsiye, teşhis ya da tedavi değildir ve bir uzmanın bakımının yerini tutmaz. Burada bir şey olağan strese göre daha ağır geliyorsa, bir uzmana başvurmak güçlü ve doğru bir adımdır.

If you are in crisis or thinking about harming yourself, you are not alone. In the US, call or text 988 (Suicide & Crisis Lifeline, 24/7), text HOME to 741741 (Crisis Text Line), or call 911 in an emergency.