Saan ka pa puwedeng lumapit

Mga crisis helpline ayon sa bansa (51)

Free, confidential lines, each listed under the country it belongs to. If your country is not here, Find a Helpline covers the rest of the world.

Arhentina

• Tumawag 0800 999 0091 · Línea Nacional de Salud Mental (24/7)
• Tumawag 135 · CAS Buenos Aires (8:00–24:00)
• Emergency: 911

Awstralya

• Tumawag o mag-text 13 11 14 · Lifeline (24/7)
• Emergency: 000

Awstriya (Österreich)

• Tumawag 142 · TelefonSeelsorge Österreich (Notruf 142)
• Tumawag 147 · Rat auf Draht (147) · mga bata/kabataan
• Tumawag 116 123 · Ö3 Kummernummer (Österreichisches Rotes Kreuz)
• Tumawag 0800 400 777 · Männerberatung 24/7 (crisis line para sa mga lalaki)
• Tumawag 01 406 95 95 · Kriseninterventionszentrum Wien (Vienna, panrehiyon)
• Tumawag 0800 222 555 · Frauenhelpline gegen Gewalt
• Emergency: 112 (pan-EU). Depende sa bansa: Pulis 133, Ambulansya 144, Bumbero 122

Bangladesh (Republikang Bayan ng Bangladesh · গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ)

• Tumawag 09678-678-778 · Vent by Mindspace (linya ng krisis para sa kabataan)
• Tumawag +880 1776632344 · Moner Bondhu
• Emergency: 999 (National Emergency Service (pulis/bumbero/ambulansya)). Libre ang tawag, 24/7. Pinapatakbo ng Bangladesh Police sa ilalim ng Ministry of Home Affairs.

Belhiyum (België / Belgique)

• Tumawag 1813 · Zelfmoordlijn 1813 (Flanders, Dutch · pag-iwas sa pagpapakamatay)
• Tumawag 0800 32 123 · Centre de Prévention du Suicide (Belgium na Pranses, Brussels/Wallonia · pag-iwas sa pagpapakamatay)
• Tumawag 106 · Tele-Onthaal (Flanders, Dutch · pangkalahatang suporta sa emosyon)
• Tumawag 107 · Télé-Accueil (Belgium na Pranses · pangkalahatang suporta sa emosyon)
• Emergency: 112

Benin (Bénin / République du Bénin)

• Tumawag 138 · Ligne d'Assistance aux Enfants · libre, kumpidensyal, 24/7, lahat ng network
• Tumawag 7344 · Ligne Verte ABMS · libre at anonymong counseling mula sa MTN, Moov at BBCOM
• Emergency: 112 (SAMU · medikal na emerhensiya) ; 117 (Police Républicaine) ; 118 (Sapeurs-pompiers).

Brasil

• Tumawag 188 · CVV · Centro de Valorização da Vida (24/7)
• Emergency: 192 (SAMU ambulansya), 193 (Bumbero), 190 (Pulis)

Canada

• Tumawag o mag-text 988 · Helpline sa Krisis ng Pagpapakamatay (24/7, EN/FR)
• Emergency: 911

Tsile

• Tumawag *4141 · Linya ng Pag-iwas sa Pagpapakamatay *4141 (24/7, mobile o landline)
• Tumawag 600 360 7777 · Salud Responde (24/7)
• Emergency: 131

Kolombiya

• Tumawag 106 · Linya 106 · Kalusugang Mental (24/7, pambansa at Bogotá)
• Emergency: 123

Ehipto (Republikang Arabo ng Ehipto · جمهورية مصر العربية)

• Tumawag 16328 · General Secretariat of Mental Health and Addiction Treatment · pambansang hotline (al-Amana al-Amma lil-Sihha al-Nafsiyya)
• Tumawag 0220816831 · General Secretariat of Mental Health and Addiction Treatment · landline
• Tumawag 08008880700 · General Secretariat of Mental Health · walang bayad na linya ng konsultasyon (lumang kandidato)
• Tumawag 16984 · The Behman Hospital · sikiyatrikong hotline
• Emergency: 122 (Pulis), 123 (Ambulansya), 180 (Bumbero), 112 (Nagkakaisang linya ng emerhensiya (mula Oktubre 2022)). Ang 112 ang pambansang nagkakaisang linya ng emerhensiya na inilunsad noong Oktubre 2022; malawak pa ring ginagamit ang 122 (pulis) at 123 (ambulansya).

Espanya

• Tumawag 024 · Línea 024 · Conducta Suicida (24/7)
• Tumawag 717 003 717 · Teléfono de la Esperanza (24/7)
• Emergency: 112

Etiopia

• Tumawag 907 · Ethiopian Red Cross Society · ambulansya at first aid, toll free, 24 oras
• Emergency: 907 (Ethiopian Red Cross Society, ambulansya at first aid, libre ang tawag, 24 oras). Sa Addis Ababa: 939 (Fire and Disaster Risk Management Commission) at 991 (Addis Ababa Police Commission). Sa labas ng Addis Ababa, iba-iba ang numero ng pulis at bumbero depende sa siyudad.

Pransya

• Tumawag 3114 · 3114 · Numéro national de prévention du suicide
• Tumawag 09 72 39 40 50 · SOS Amitié
• Tumawag 01 45 39 40 00 · Suicide Écoute
• Tumawag 0 800 235 236 · Fil Santé Jeunes (kabataan 12–25)
• Tumawag 3919 · 3919 · Violences Femmes Info (karahasan sa tahanan/kasarian)
• Tumawag 119 · 119 · Allô Enfance en danger (proteksyon ng bata)
• Emergency: 112 (pan-EU). Depende sa bansa: SAMU/medikal 15, Pulis 17, Pompiers/bumbero 18, 114 (SMS/text o video para sa bingi at may mahinang pandinig, 24/7)

Alemanya (Deutschland)

• Tumawag 116 123 · TelefonSeelsorge (krisis at emosyonal na suporta)
• Tumawag 0800 111 0 111 · TelefonSeelsorge (walang bayad na tawag, alt. 1)
• Tumawag 0800 111 0 222 · TelefonSeelsorge (walang bayad na tawag, alt. 2)
• Tumawag 116 111 · Nummer gegen Kummer · Kinder- und Jugendtelefon (kabataan)
• Tumawag 116 016 · Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen (karahasan laban sa kababaihan)
• Emergency: 112 (bumbero/ambulansya, pan-EU). Depende sa bansa: Pulis 110; 116 117 medikal na on-call (hindi emerhensiya, gabi/weekend/holiday)

Ghana

• Tumawag 0800 678 678 · Ghana Mental Health Authority · Psychosocial Line
• Emergency: 112 (pambansang nagkakaisang linya ng emerhensiya, libre ang tawag). Gumagana rin: 191 Pulis, 192 Bumbero, 193 Ambulansya.

India

• Tumawag 14416 · Tele MANAS (24/7, Ingles + 20 wika)
• Emergency: 112

Indonesia

• Mag-text +62 811 3855 472 · LISA Helpline (Bahasa Indonesia & English, WhatsApp)
• Emergency: 112

Iran (Republikang Islamiko ng Iran · جمهوری اسلامی ایران)

• Tumawag 123 · Linya para sa Emergency Panlipunan (State Welfare Organization / Behzisti)
• Tumawag 1480 · Linya ng Pagpapayo ng State Welfare Organization (Behzisti)
• Tumawag 4030 · Linya ng Pagpapayo ng Ministry of Health
• Tumawag 1570 · Helpline para sa mga Estudyante sa Paaralan (Ministry of Education)
• Tumawag 021 54467000 · Suporta sa Emosyon / Suicide Crisis Line (Tehran)
• Emergency: 110 (Pulis), 115 (Medikal / ambulansya (emerhensiya)), 125 (Bumbero). Maaabot din ang mga serbisyong pang-emerhensiya sa 112 mula sa mobile.

Ireland

• Tumawag 116 123 · Samaritans (24/7, libre)
• Mag-text HELLO hanggang 50808 · Text About It (24/7)
• Emergency: 112

Italya (Italia)

• Tumawag 02 2327 2327 · Telefono Amico Italia
• Tumawag 06 77208977 · Samaritans Onlus (Samaritans OdV)
• Tumawag 19696 · Telefono Azzurro (Linea di Ascolto 1.96.96) · para sa mga bata/tin-edyer
• Emergency: 112

Kenya

• Tumawag 0722 178 177 (+254 722 178 177) · Befrienders Kenya
• Tumawag 1199 · Kenya Red Cross · Suporta sa Mental Health at Psychosocial
• Tumawag 1190 (also +254 733 333 268) · LVCT Health · One2One helpline
• Tumawag 1192 · NACADA · Pambansang helpline para sa alkohol at droga
• Tumawag 116 (WhatsApp 0722 116 116) · Childline Kenya · Pambansang Helpline para sa mga Bata
• Tumawag 1195 · Healthcare Assistance Kenya (HAK) · Pambansang Helpline para sa GBV
• Emergency: 999 / 112 / 911 (lahat ay nagre-ruta sa National Police Service, libre ang tawag). Ambulansya: Kenya Red Cross / E-Plus 1199. DCI crime tip line: 0800 722 203.

México

• Tumawag 800 911 2000 · Línea de la Vida (24/7)
• Tumawag 55 5259 8121 · SAPTEL · Cruz Roja (24/7)
• Emergency: 911

Netherlands (Nederland)

• Tumawag 0800-0113 · 113 Zelfmoordpreventie (pambansang linya para sa pag-iwas sa pagpapakamatay; 113 rin ang maikling numero)
• Tumawag 088 0767 000 · De Luisterlijn (anonimong linya ng suporta para sa damdamin)
• Tumawag 0900-1450 · MIND Hulplijn (regular na singil sa tawag, hindi libre; may chat at WhatsApp din)
• Emergency: 112

New Zealand

• Tumawag o mag-text 1737 · Need to Talk? (24/7, libre)
• Emergency: 111

Niger (Republika ng Niger)

• Tumawag +227 86 06 06 06 · SOS Femmes et Enfants Victimes de Violence Familiale · suporta para sa mga babae at batang biktima ng karahasan sa pamilya
• Tumawag 0 800 12 12 · Ligne Verte · UNHCR Guichet Unique Niamey · libre para sa mga refugee at humihiling ng asylum, Lunes-Huwebes 08:00-17:30, Biyernes 08:00-14:00
• Emergency: 17 (Police-secours) ; 18 (Sapeurs-pompiers) ; 15 (SAMU / medikal, Niamey · limitado ang saklaw).

Nigeria (Republikang Pederal ng Nigeria)

• Tumawag 0800 800 2000 · She Writes Woman / Safe Place Nigeria · Helpline para sa Kalusugang Mental
• Tumawag 0800 078 7746 · SURPIN · Suicide Research and Prevention Initiative (pangunahing toll-free)
• Tumawag 0903 440 0009 / 0908 021 7555 / 0814 224 1007 · SURPIN · karagdagang mga linya ng network
• Tumawag 0809 111 6264 / 0811 168 0686 · MANI · Mentally Aware Nigeria Initiative
• Tumawag 0800 000 2673 (0800 000 COPE) · Cope and Live Mental Health Foundation
• Tumawag 0909 000 6463 / 0700 000 6463 · Lagos Lifeline · helpline sa kalusugang mental ng Lagos State Ministry of Health (090 9000 MIND / 0700 000 MIND)
• Emergency: 112 (pambansang emergency · pulis/bumbero/ambulansya, toll-free sa lahat ng network). Ang 199 ay lumang linya ng pulis/bumbero na unti-unting isinasama sa 112.

Pakistan (Republikang Islamiko ng Pakistan · اسلامی جمہوریہ پاكستان)

• Tumawag 0311 7786264 · Umang Mental Health Helpline
• Tumawag 0800-22444 · Rozan Counseling Helpline (RCHL)
• Tumawag 0316 8275336 · Taskeen Health Initiative Helpline
• Emergency: 15 (Pulis), 1122 (Rescue 1122 (ambulansya/bumbero/rescue)), 115 (Ambulansya ng Edhi Foundation (libre)). Ang Pulis 15 at Edhi 115 ay available sa buong bansa; ang saklaw ng Rescue 1122 ay depende sa probinsya.

Perú

• Tumawag 113 · Línea 113 opción 5 · Salud Mental (24/7)
• Emergency: 106

Pilipinas

• Tumawag 1553 · NCMH Crisis Hotline (24/7, Filipino at Ingles)
• Tumawag 1800-1888-1553 · NCMH (toll-free)
• Emergency: 911

Poland (Polska)

• Tumawag 116 123 · Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych (116 123, NASK + Niebieska Linia IPZ)
• Tumawag 116 111 · Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (116 111, Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę)
• Tumawag 800 70 2222 · Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego (Fundacja ITAKA)
• Tumawag 800 12 12 12 · Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka (Ombudsman para sa mga Bata)
• Tumawag 800 12 00 02 · Niebieska Linia – hotline para sa mga biktima ng karahasan sa tahanan (Ogólnopolskie Pogotowie dla Osób Doznających Przemocy Domowej, IPZ)
• Tumawag 800 199 990 · Ogólnopolski Telefon Zaufania "Uzależnienia" (mga adiksyon, KCPU)
• Tumawag 22 628 52 22 · Lambda Warszawa – linya ng tiwala para sa LGBTQ+ (Ogólnopolski Telefon Zaufania)
• Tumawag 888 88 33 88 · Feminoteka – hotline para sa mga babaeng nakaranas ng karahasan / sekswal na pang-aabuso
• Emergency: 112

Portugal

• Tumawag 1411 · Linha Nacional de Prevenção do Suicídio (24/7)
• Tumawag 808 24 24 24 · SNS 24 opção 4 (24/7, EN disponível)
• Emergency: 112

Russia (Pederasyon ng Russia) · Россия / Российская Федерация

• Tumawag 8 800 2000 122 (also 124 from mobile) · Hotline para sa mga Bata (Детский телефон доверия) · Pondo para sa Suporta ng mga Batang Nasa Mahihirap na Kalagayan sa Buhay
• Tumawag +7 495 989 50 50 (also +7 499 216 50 50 for adult counselling) · Sentro ng EMERCOM para sa Agarang Tulong Sikolohikal (Центр экстренной психологической помощи МЧС России)
• Tumawag 051 (Moscow landline) / +7 495 051 (mobile) · Serbisyo ng Sikolohikal na Tulong sa Moscow (Московская служба психологической помощи населению, ГБУ МСППН)
• Emergency: 112 (iisang pambansang emergency number; mayroon ding 103 para sa ambulansya, 101 para sa bumbero, 102 para sa pulis)

Saudi Arabia (Kaharian ng Saudi Arabia · المملكة العربية السعودية)

• Tumawag 920033360 · Pambansang Sentro para sa Promosyon ng Kalusugang Mental (NCMH) · Sentro ng Konsultasyong Sikolohikal
• Tumawag 937 · Ministri ng Kalusugan · 937 Call Center
• Emergency: 911 (Iisang emergency line (pulis/ambulansya/bumbero)), 999 (Pulis), 997 (Ambulansya (Saudi Red Crescent)), 998 (Bumbero / Civil Defense).

Senegal (Sénégal)

• Tumawag 1515 · SAMU National · libreng pambansang linya para sa medikal at sikayatrikong emergency
• Emergency: 1515 (SAMU · medikal/psychiatric emergency, libre) ; 17 (Pulis) ; 18 (Bumbero). Para sa psychiatric emergency pagkatapos ng oras ng opisina, ang opisyal na payo ay tumawag sa SAMU o pumunta sa psychiatric unit ng Fann.

Singapore

• Tumawag 1771 · National mindline 1771
• Tumawag 1767 · Samaritans of Singapore (SOS)
• Mag-text 9151 1767 · Samaritans of Singapore (SOS) · CareText
• Tumawag 6389 2000 · Institute of Mental Health (IMH) · pangunahing linya
• Emergency: 999 (Pulis), 995 (Ambulansya/Bumbero), 1777 (Non-emergency na ambulansya). Pulis: 999. Ambulansya/Bumbero (SCDF): 995, para lang sa tunay na emergency, may multa kung abusuhin. Ang 1777 ay non-emergency na linya ng ambulansya ng SCDF, pero ITITIGIL na ito ng SCDF simula 2027-01-01, kung saan ang non-emergency na transport ay iaarrange na sa pamamagitan ng mga private operator (go.gov.sg/pao).

South Africa

• Tumawag 0800 567 567 · SADAG Suicide Crisis Helpline (24/7)
• Tumawag 0800 456 789 · SADAG Cipla Mental Health Helpline (24/7)
• Emergency: 112

South Korea (대한민국, Republic of Korea)

• Tumawag 109 · Counseling Line para sa Pag-iwas sa Pagpapakamatay 109 (자살예방상담전화 109) · Ministry of Health and Welfare / Korea Foundation for Suicide Prevention
• Tumawag 129 · Call Center ng Ministry of Health and Welfare (보건복지상담센터 129)
• Tumawag 1577-0199 · Counseling Line para sa Krisis sa Mental Health (정신건강상담전화 1577-0199) · National Center for Mental Health / mga rehiyonal na welfare center para sa mental health
• Tumawag 1588-9191 · Lifeline Korea (한국생명의전화)
• Tumawag 1577-1366 · Danuri Helpline (다누리콜센터 1577-1366) · Ministry of Gender Equality and Family
• Tumawag 1366 · Emergency Hotline para sa mga Kababaihan 1366 (여성긴급전화 1366)
• Tumawag 1388 · Counseling Line para sa mga Kabataan 1388 (청소년상담전화 1388) · Korea Youth Counseling & Welfare Institute
• Tumawag 1330 · 1330 Korea Travel Hotline (Korea Tourism Organization)
• Emergency: 112 (Pulis), 119 (Bumbero/ambulansya/rescue). Ang 112 ay para sa pulis (krimen, panganib sa sarili o sa iba). Ang 119 ay para sa bumbero, ambulansya, medical emergency, at rescue. Parehong libre, madi-dial kahit walang area code, may available na multilingual interpretation sa pamamagitan ng BBB Korea.

Sri Lanka (Democratic Socialist Republic of Sri Lanka · ශ්‍රී ලංකා / இலங்கை)

• Tumawag 1333 · CCCline 1333 (Courage Compassion Commitment Foundation / LifeLine Sri Lanka)
• Tumawag 1926 · National Institute of Mental Health (NIMH) · Pambansang Helpline sa Mental Health 1926
• Tumawag +94112682535 · Sri Lanka Sumithrayo (Befrienders Worldwide, Colombo)
• Tumawag +94717639898 · Shanthi Maargam (hotline para sa kalusugang mental ng kabataan at mga bata)
• Emergency: 119 (Pulis (lahat ng emergency)), 1990 (Ambulansya (Suwa Seriya, libre, saklaw ang buong isla))

Switzerland (Schweiz / Suisse / Svizzera)

• Tumawag 143 · Die Dargebotene Hand / La Main Tendue / Telefono Amico (Tel 143)
• Tumawag o mag-text 147 · Pro Juventute – Beratung + Hilfe 147 (para sa mga bata at kabataan hanggang 25 taong gulang)
• Tumawag 142 · Victim Support Switzerland / Opferhilfe (pambansang linya para sa mga naapektuhan ng karahasan)
• Tumawag 144 · Medikal na emergency / ambulansya (Sanitätsnotruf)
• Tumawag 0800 133 133 · LGBTIQ Helpline Switzerland
• Tumawag 0800 143 000 · Heart2Heart (linya ng emosyonal na suporta sa wikang Ingles)
• Emergency: 112 (pan-EU). Partikular sa bansa: Ambulansya 144, Pulis 117, Bumbero 118, Lason 145

Taiwan (臺灣 / 中華民國)

• Tumawag 1925 · 1925 安心專線 / Peace of Mind Line (依舊愛我) · Ministry of Health and Welfare (衛生福利部)
• Tumawag 1995 · 1995 生命線 / Taiwan Lifeline International (Taiwan LifeLine, ROC)
• Tumawag 1980 · 1980 張老師 / Teacher Chang Foundation (財團法人張老師基金會)
• Emergency: 110 (Pulis), 119 (Bumbero/ambulansya), 112 (Mobile emergency), 113 (Protection Hotline), 165 (Anti-fraud). Pulis: 110; bumbero/ambulansya/medikal: 119; ang 112 ay GSM mobile emergency (gumagana kahit walang signal o SIM, may Chinese at English prompt, kumokonekta sa 110/119); ang 113 ay 24-oras na Women & Children Protection Hotline (domestic violence, sexual assault, pang-aabuso sa bata o matanda; toll-free, multilingual, MOHW); ang 165 ay anti-fraud (kasama para sa kumpleto, hindi mental-health line).

Tanzania (United Republic of Tanzania)

• Tumawag 116 (office +255 22 293 6576; WhatsApp +255 624 100 100) · C-Sema · Pambansang Helpline para sa mga Bata
• Tumawag 199 · 199 Afya Call Center (Ministry of Health, pambansang helpline para sa kalusugan)
• Emergency: 115 (Health emergency call center, toll-free · nagpapadala ng m-mama ambulansya at emergency transport), 112 (Pambansang emergency, kumokonekta sa Pulis), 114 (Bumbero).

Thailand (ประเทศไทย)

• Tumawag 1323 · Department of Mental Health Hotline 1323 (กรมสุขภาพจิต สายด่วนสุขภาพจิต 1323)
• Tumawag 02-113-6789 · The Samaritans of Thailand (สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย)
• Tumawag 1667 · Mental Wellness Center 1667 (Department of Mental Health / Ministry of Public Health)
• Tumawag 1300 · Social Help Center Hotline 1300 (ศูนย์ช่วยเหลือสังคม, Ministry of Social Development & Human Security)
• Tumawag 1387 · Childline Thailand 1387 (สายเด็ก 1387)
• Tumawag 0-2513-2889 · Women and Men Progressive Movement Foundation / WMP (มูลนิธิหญิงชายก้าวไกล)
• Emergency: 191 (Pulis), 199 (Bumbero/rescue), 1669 (Ambulansya/EMS), 1155 (Tourist Police). Pulis: 191; bumbero/rescue: 199; libreng EMS/ambulansya sa buong bansa: 1669 (may English dispatch); tourist police: 1155 (tumutulong sa English para sa mga bisita). Ginagamit ang 1669 ng findahelpline bilang emergency link ng Thailand. Ang bumbero 199 ay minarkahang medium confidence.

Türkiye (Turkey)

• Tumawag 183 · ALO 183 · Linya ng Suportang Panlipunan (Ministry of Family & Social Services / Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı)
• Tumawag 115 · YEDAM 115 · Green Crescent (Yeşilay) Sentro ng Pagpapayo · adiksyon
• Emergency: 112 (pinag-isang pambansang emergency: pulis, ambulansya, bumbero, coast guard; libre; multilingual EN/AR/DE/RU)

Ukraine · Україна

• Tumawag 116 123 (mobile) / 0 800 500 335 · La Strada-Ukraine · Pambansang Hotline para sa Pag-iwas sa Karahasan sa Tahanan, Human Trafficking, at Diskriminasyon sa Kasarian
• Tumawag 116 111 (mobile) / 0 800 500 225 · Pambansang Hotline para sa mga Bata at Kabataan (La Strada-Ukraine / Child Hotline)
• Tumawag 0 800 33 20 29 · Ukrainian Veterans Fund · linya ng suportang sikolohikal
• Emergency: 112 (iisang emergency number; pwede rin 101 bumbero, 102 pulis, 103 ambulansya)

United Arab Emirates (الإمارات العربية المتحدة)

• Tumawag 800725462 · 800 SAKINA · Hotline ng Suporta sa Kalusugang Mental ng Abu Dhabi (Department of Health Abu Dhabi / Sakina network / SEHA)
• Tumawag 8004673 · Linya ng Suporta sa Kalusugang Mental 800 HOPE (National Programme for Happiness and Wellbeing, kasama ang Emirates Foundation)
• Tumawag 045192519 · Ministry of Health and Prevention (MoHAP) · Linya ng konsultasyon ng Al Amal
• Emergency: 999 (Pulis), 998 (Ambulansya), 997 (Bumbero / Civil Defence), 996 (Coast Guard), 112 (Alternatibong emergency). Nakumpirma sa opisyal na UAE government portal (u.ae). Gumagana ang Pulis 999 at Ambulansya 998 kahit saan sa UAE.

United Kingdom

• Tumawag 116 123 · Samaritans (24/7, libre)
• Mag-text SHOUT hanggang 85258 · Shout (24/7 text)
• Emergency: 999

United States

• Tumawag o mag-text 988 · 988 Suicide & Crisis Lifeline (24/7)
• Mag-text HOME hanggang 741741 · Crisis Text Line
• Emergency: 911

Vietnam (Việt Nam)

• Tumawag 096 306 1414 · Đường dây nóng Ngày Mai (Hotline Bukas)
• Tumawag 111 · Tổng đài Quốc gia Bảo vệ Trẻ em (Pambansang Hotline para sa Proteksyon ng Bata) 111
• Emergency: 113 (Pulis), 115 (Ambulansya/medikal), 114 (Bumbero/rescue). Walang iisang 911-style na numero. Pulis 113, ambulansya/medikal 115, bumbero/rescue 114. Karaniwang Vietnamese lang ang ginagamit sa mga linyang ito.

Tsina (中国)

• Tumawag 12356 · Pambansang Hotline ng Kalusugang Mental (NHC)
• Tumawag 010-8295-1332 · Beijing Suicide Prevention (24/7)
• Emergency: 120 (Ambulansya), 119 (Bumbero), 110 (Pulis)

Hapon (日本)

• Tumawag 0120-279-338 · よりそいホットライン Yorisoi (24/7; may opsyon sa ibang wika)
• Tumawag 0800-300-8355 · TELL Lifeline (English)
• Emergency: 119 (Bumbero/ambulansya), 110 (Pulis)