Cammini verso ciò da cui rifuggi

Questa settimana qualcosa ti ha fatto sussultare e sei passato oltre in fretta. Sai bene di cosa si tratta. È durato un secondo e da allora non ci sei più tornato. Questa mattina la stanza è silenziosa e quel sussulto è ancora lì, pronto a farsi trovare se lo cerchi, ed è esattamente il piano per i prossimi tre minuti.

Un portatile chiuso sul tavolo. La luce che trova lo stesso angolo di parete di ogni mattina. L'acqua che scorre in un tubo, da qualche parte sopra di te. Una penna senza il tappo, dove giace da giorni.

Hai interpretato il disagio come un segnale di stop, mentre è più simile a una mappa. Ecco perché conta: la mente sussulta con più forza davanti alle cose che portano più informazioni su di te, il che significa che l'intensità del sussulto corrisponde all'importanza di ciò che stai proteggendo. Così l'argomento che eviti in una conversazione, il messaggio che lasci non letto, il numero che non guardi, non sono casuali. Sono un elenco preciso di dove si trova il lavoro utile, ordinato per importanza, compilato gratuitamente, e tu lo hai letto come una lista di luoghi da evitare.

Pensa a cosa ti offre davvero l'evitamento. Ti compra un pomeriggio tranquillo e ti fa pagare gli interessi, perché la cosa evitata non si rimpicciolisce restando incustodita, smette solo di essere visibile. E questo lo sai già dall'altro lato: ogni cosa evitata che alla fine hai affrontato si è rivelata più piccola di quanto l'evitamento lasciasse credere, senza eccezioni, un risultato sorprendentemente costante per qualcosa che continua a coglierti di sorpresa. Il sussulto non è un avviso di pericolo. È un indicatore, ed è il più preciso che possiedi.

Quindi oggi dai un nome alla cosa e ne prendi la parte più piccola possibile. Apri il messaggio, guarda il numero, fai la domanda che hai continuato a rimandare. Non tutto insieme. Solo il primo passo di ciò che hai evitato, fatto con intenzione, prima di mezzogiorno.

Sarà più piccola di quanto abbia finto di essere. Lo sono sempre state, e non hai mai trovato il contrario, nemmeno una volta. Vai a guardarla.