Je draagt een dag die er nog niet is

Vandaag is prima en jij leeft in een slechtere die nog niet gebeurd is. Het is vroeg. Het licht klimt langzaam omhoog en niets in deze kamer klopt niet. Ergens voor je ligt een dag waar je nu al voor betaalt, en misschien komt de rekening wel nooit.

De koude kant van het kussen, een uur geleden verlaten. Een kraan die loopt tot het water echt koud is. Het portier van iemands auto, twee keer, dan een motor, dan stilte. De gewone geluiden van een ochtend die nog helemaal niets van je vraagt.

Je hebt een toekomst zitten oefenen om erop voorbereid te zijn, en het is die oefening zelf die je uitput. Zo werkt het, en het zegt niets over wie je bent: je lichaam kan een ingebeeld gevaar niet onderscheiden van een echt gevaar, dus elke keer dat je het doorspeelt, betaal je volledige stress voor iets denkbeeldigs, tegen de volle prijs, zo vaak als je het herhaalt. Het meeste waar je je zorgen om maakt, gebeurt nooit. Het kleine deel dat wel gebeurt, komt aan bij iemand die al moe is van het oefenen, en dat is precies het tegenovergestelde van voorbereid zijn.

Vraag jezelf af hoe voorbereiding er echt uitziet. Het is een plan, één keer opgeschreven, voor iets dat je kunt benoemen. Dat is begrensd en kost je een tiental minuten. Wat je in plaats daarvan hebt gedaan is geen voorbereiding, het is simulatie, en simulatie heeft geen eindpunt, daarom kan het een hele week opslokken zonder iets achter te laten. Is er een echte stap te zetten, zet die dan en laat het daarbij. Is die er niet, dan is de zorg geen voorbereiding, het is gewoon een belasting op een dinsdag die je anders had kunnen genieten.

Dus schrijf vandaag één zin op over wat er nu, op dit moment, echt waar is. Niet de voorspelling, niet het scenario waarin het misgaat. Vandaag, zoals het nu is. Dan gaat morgen terug naar morgen, waar het thuishoort, om afgehandeld te worden door iemand die geslapen heeft en die dan meer zal weten dan jij nu weet.

De dag die voor je ligt, is werkelijk in orde. Je mag hem hebben. Dat is geen optimisme, het is gewoon een juiste lezing van een vrijdagochtend.