Para onde mais recorrer

Linhas de apoio em crise por país (51)

Free, confidential lines, each listed under the country it belongs to. If your country is not here, Find a Helpline covers the rest of the world.

Argentina

• Ligar 0800 999 0091 · Linha Nacional de Saúde Mental (24/7)
• Ligar 135 · CAS Buenos Aires (8h às 24h)
• Emergência: 911

Austrália

• Ligue ou envie uma mensagem 13 11 14 · Lifeline (24/7)
• Emergência: 000

Áustria (Österreich)

• Ligar 142 · TelefonSeelsorge Österreich (Chamada de emergência 142)
• Ligar 147 · Rat auf Draht (147) · crianças e jovens
• Ligar 116 123 · Ö3 Kummernummer (Cruz Vermelha Austríaca)
• Ligar 0800 400 777 · Aconselhamento para homens 24/7 (linha de crise para homens)
• Ligar 01 406 95 95 · Centro de Intervenção em Crise de Viena (regional)
• Ligar 0800 222 555 · Linha de apoio a mulheres contra a violência
• Emergência: 112 (pan-UE). Específico do país: Polícia 133, Ambulância 144, Bombeiros 122

Bangladesh (República Popular do Bangladesh · গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ)

• Ligar 09678-678-778 · Vent by Mindspace (linha de crise para jovens e adultos jovens)
• Ligar +880 1776632344 · Moner Bondhu
• Emergência: 999 (Serviço Nacional de Emergência (polícia/bombeiros/ambulância)). Ligação gratuita, 24 horas por dia, 7 dias por semana. Operado pela Polícia de Bangladesh sob o Ministério do Interior.

Bélgica (België / Belgique)

• Ligar 1813 · Zelfmoordlijn 1813 (Flandres, neerlandês · prevenção ao suicídio)
• Ligar 0800 32 123 · Centre de Prévention du Suicide (Bélgica francófona, Bruxelas/Valônia · prevenção ao suicídio)
• Ligar 106 · Tele-Onthaal (Flandres, neerlandês · apoio emocional geral)
• Ligar 107 · Télé-Accueil (Bélgica francófona · apoio emocional geral)
• Emergência: 112

Benin (Bénin / République du Bénin)

• Ligar 138 · Ligne d'Assistance aux Enfants · gratuita, confidencial, 24/7, todas as operadoras
• Ligar 7344 · Ligne Verte ABMS · aconselhamento gratuito e anônimo pela MTN, Moov e BBCOM
• Emergência: 112 (SAMU, emergência médica) ; 117 (Polícia Republicana) ; 118 (Bombeiros).

Brasil

• Ligar 188 · CVV · Centro de Valorização da Vida (24/7)
• Emergência: 192 (SAMU, ambulância), 193 (Bombeiros), 190 (Polícia)

Canadá

• Ligue ou envie uma mensagem 988 · Linha de Crise de Suicídio (24/7, inglês/francês)
• Emergência: 911

Chile

• Ligar *4141 · Línea Prevención del Suicidio *4141 (24/7, celular ou fixo)
• Ligar 600 360 7777 · Salud Responde (24/7)
• Emergência: 131

Colômbia

• Ligar 106 · Línea 106 · Saúde Mental (24/7, nacional e Bogotá)
• Emergência: 123

Egito (Arab Republic of Egypt · جمهورية مصر العربية)

• Ligar 16328 · Secretaria Geral de Saúde Mental e Tratamento de Dependência · linha nacional de apoio (al-Amana al-Amma lil-Sihha al-Nafsiyya)
• Ligar 0220816831 · Secretaria Geral de Saúde Mental e Tratamento de Dependência · linha fixa
• Ligar 08008880700 · Secretaria Geral de Saúde Mental · linha de consulta gratuita (dado desatualizado)
• Ligar 16984 · The Behman Hospital · linha psiquiátrica
• Emergência: 122 (Polícia), 123 (Ambulância), 180 (Bombeiros), 112 (Emergência unificada (desde outubro de 2022)). O 112 é a linha nacional unificada de emergência lançada em outubro de 2022; o 122 (polícia) e o 123 (ambulância) continuam amplamente em uso.

Espanha

• Ligar 024 · Línea 024 · Conducta Suicida (24/7)
• Ligar 717 003 717 · Teléfono de la Esperanza (24/7)
• Emergência: 112

Etiópia

• Ligar 907 · Ethiopian Red Cross Society · ambulância e primeiros socorros, ligação gratuita, 24 horas
• Emergência: 907 (Sociedade Etíope da Cruz Vermelha, ambulância e primeiros socorros, ligação gratuita, 24 horas). Em Adis Abeba: 939 (Comissão de Bombeiros e Gestão de Riscos de Desastres) e 991 (Comissão de Polícia de Adis Abeba). Fora de Adis Abeba, os números de polícia e bombeiros variam por cidade.

França

• Ligar 3114 · 3114 · Numéro national de prévention du suicide
• Ligar 09 72 39 40 50 · SOS Amitié
• Ligar 01 45 39 40 00 · Suicide Écoute
• Ligar 0 800 235 236 · Fil Santé Jeunes (jovens de 12 a 25 anos)
• Ligar 3919 · 3919 · Violences Femmes Info (violência doméstica/de gênero)
• Ligar 119 · 119 · Allô Enfance en danger (proteção infantil)
• Emergência: 112 (pan-UE). Específico do país: SAMU/emergência médica 15, Polícia 17, Bombeiros 18, 114 (SMS/texto ou vídeo para surdos e pessoas com deficiência auditiva, 24 horas por dia, 7 dias por semana)

Alemanha (Deutschland)

• Ligar 116 123 · TelefonSeelsorge (crise e apoio emocional)
• Ligar 0800 111 0 111 · TelefonSeelsorge (número gratuito, opção 1)
• Ligar 0800 111 0 222 · TelefonSeelsorge (número gratuito, opção 2)
• Ligar 116 111 · Nummer gegen Kummer · Kinder- und Jugendtelefon (jovens)
• Ligar 116 016 · Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen (violência contra mulheres)
• Emergência: 112 (bombeiros/ambulância, pan-UE). Específico do país: Polícia 110; 116 117 atendimento médico de plantão (não emergencial, à noite/fins de semana/feriados)

Gana

• Ligar 0800 678 678 · Ghana Mental Health Authority · Linha Psicossocial
• Emergência: 112 (emergência nacional unificada, ligação gratuita). Também em funcionamento: 191 Polícia, 192 Bombeiros, 193 Ambulância.

Índia

• Ligar 14416 · Tele MANAS (24/7, inglês + 20 idiomas)
• Emergência: 112

Indonésia

• Enviar mensagem +62 811 3855 472 · LISA Helpline (indonésio e inglês, WhatsApp)
• Emergência: 112

Irã (República Islâmica do Irã · جمهوری اسلامی ایران)

• Ligar 123 · Linha de Emergência Social (Organização Estatal de Bem-Estar Social / Behzisti)
• Ligar 1480 · Linha de aconselhamento da Organização de Bem-Estar Social (Behzisti)
• Ligar 4030 · Linha de aconselhamento do Ministério da Saúde
• Ligar 1570 · Linha de apoio para estudantes (Ministério da Educação)
• Ligar 021 54467000 · Linha de Apoio Emocional e Crise de Suicídio (Teerã)
• Emergência: 110 (Polícia), 115 (Médico / ambulância (emergência)), 125 (Bombeiros). O 112 também aciona os serviços de emergência a partir de celulares.

Irlanda

• Ligar 116 123 · Samaritans (24/7, gratuito)
• Enviar mensagem HELLO a 50808 · Text About It (24/7)
• Emergência: 112

Itália (Italia)

• Ligar 02 2327 2327 · Telefono Amico Italia
• Ligar 06 77208977 · Samaritans Onlus (Samaritans OdV)
• Ligar 19696 · Telefono Azzurro (Linea di Ascolto 1.96.96) · voltada para crianças e adolescentes
• Emergência: 112

Quênia

• Ligar 0722 178 177 (+254 722 178 177) · Befrienders Kenya
• Ligar 1199 · Cruz Vermelha do Quênia · Apoio em Saúde Mental e Psicossocial
• Ligar 1190 (also +254 733 333 268) · LVCT Health · linha de apoio One2One
• Ligar 1192 · NACADA · linha nacional de apoio para abuso de álcool e drogas
• Ligar 116 (WhatsApp 0722 116 116) · Childline Kenya · linha nacional de apoio à criança
• Ligar 1195 · Healthcare Assistance Kenya (HAK) · Linha Nacional de Ajuda para Violência de Gênero (GBV)
• Emergência: 999 / 112 / 911 (todos direcionam para o Serviço Nacional de Polícia, ligação gratuita). Ambulância: Cruz Vermelha do Quênia / E-Plus 1199. Linha de denúncias da DCI: 0800 722 203.

México

• Ligar 800 911 2000 · Línea de la Vida (24 horas, todos os dias)
• Ligar 55 5259 8121 · SAPTEL · Cruz Roja (24 horas, todos os dias)
• Emergência: 911

Países Baixos (Nederland)

• Ligar 0800-0113 · 113 Zelfmoordpreventie (linha nacional de prevenção ao suicídio; também pelo número curto 113)
• Ligar 088 0767 000 · De Luisterlijn (linha de escuta e apoio emocional, anônima)
• Ligar 0900-1450 · MIND Hulplijn (tarifa normal de chamada, não é gratuita; também atende por chat e WhatsApp)
• Emergência: 112

Nova Zelândia

• Ligue ou envie uma mensagem 1737 · Need to Talk? (24h, gratuita)
• Emergência: 111

Níger (República do Níger)

• Ligar +227 86 06 06 06 · SOS Femmes et Enfants Victimes de Violence Familiale · apoio a mulheres e crianças em situação de violência familiar
• Ligar 0 800 12 12 · Ligne Verte · UNHCR Guichet Unique Niamey · gratuita para refugiados e solicitantes de asilo, seg a qui 08h00 às 17h30, sex 08h00 às 14h00
• Emergência: 17 (Socorro policial) ; 18 (Bombeiros) ; 15 (SAMU / médico, Niamey, cobertura limitada).

Nigéria (República Federal da Nigéria)

• Ligar 0800 800 2000 · She Writes Woman / Safe Place Nigeria · linha de apoio em saúde mental
• Ligar 0800 078 7746 · SURPIN · Suicide Research and Prevention Initiative (linha principal gratuita)
• Ligar 0903 440 0009 / 0908 021 7555 / 0814 224 1007 · SURPIN · linhas adicionais da rede
• Ligar 0809 111 6264 / 0811 168 0686 · MANI · Mentally Aware Nigeria Initiative
• Ligar 0800 000 2673 (0800 000 COPE) · Cope and Live Mental Health Foundation
• Ligar 0909 000 6463 / 0700 000 6463 · Lagos Lifeline · linha de apoio em saúde mental do Ministério da Saúde do Estado de Lagos (090 9000 MIND / 0700 000 MIND)
• Emergência: 112 (emergência nacional · polícia/bombeiros/ambulância, gratuito em todas as operadoras). 199 é uma linha antiga de polícia/bombeiros que está sendo unificada ao 112.

Paquistão (República Islâmica do Paquistão · اسلامی جمہوریہ پاكستان)

• Ligar 0311 7786264 · Umang Mental Health Helpline
• Ligar 0800-22444 · Rozan Counseling Helpline (RCHL)
• Ligar 0316 8275336 · Taskeen Health Initiative Helpline
• Emergência: 15 (Polícia), 1122 (Rescue 1122 (ambulância/bombeiros/resgate)), 115 (ambulância da Edhi Foundation (gratuita)). Polícia 15 e Edhi 115 em todo o país; a cobertura do Rescue 1122 varia por província.

Peru

• Ligar 113 · Línea 113 opção 5 · Saúde Mental (24h)
• Emergência: 106

Filipinas

• Ligar 1553 · NCMH Crisis Hotline (24h, em filipino e inglês)
• Ligar 1800-1888-1553 · NCMH (ligação gratuita)
• Emergência: 911

Polônia (Polska)

• Ligar 116 123 · Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych (116 123, NASK + Niebieska Linia IPZ)
• Ligar 116 111 · Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (116 111, Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę)
• Ligar 800 70 2222 · Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego (Fundacja ITAKA)
• Ligar 800 12 12 12 · Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka (Children's Ombudsman)
• Ligar 800 12 00 02 · Niebieska Linia – domestic-violence helpline (Ogólnopolskie Pogotowie dla Osób Doznających Przemocy Domowej, IPZ)
• Ligar 800 199 990 · Ogólnopolski Telefon Zaufania "Uzależnienia" (addictions, KCPU)
• Ligar 22 628 52 22 · Lambda Warszawa – LGBTQ+ trust line (Ogólnopolski Telefon Zaufania)
• Ligar 888 88 33 88 · Feminoteka – helpline for women affected by violence / sexual assault
• Emergência: 112

Portugal

• Ligar 1411 · Linha Nacional de Prevenção do Suicídio (24/7)
• Ligar 808 24 24 24 · SNS 24 opção 4 (24/7, EN disponível)
• Emergência: 112

Rússia (Federação Russa) · Россия / Российская Федерация

• Ligar 8 800 2000 122 (also 124 from mobile) · Children's Helpline (Детский телефон доверия) · Fund for Support of Children in Difficult Life Situations
• Ligar +7 495 989 50 50 (also +7 499 216 50 50 for adult counselling) · EMERCOM Centre for Emergency Psychological Help (Центр экстренной психологической помощи МЧС России)
• Ligar 051 (Moscow landline) / +7 495 051 (mobile) · Moscow Psychological Help Service (Московская служба психологической помощи населению, ГБУ МСППН)
• Emergência: 112 (número único de emergência nacional; também 103 ambulância, 101 bombeiros, 102 polícia)

Arábia Saudita (Reino da Arábia Saudita · المملكة العربية السعودية)

• Ligar 920033360 · National Center for Mental Health Promotion (NCMH) · Psychological Consultation Center
• Ligar 937 · Ministério da Saúde · Central de Atendimento 937
• Emergência: 911 (emergência unificada (polícia/ambulância/bombeiros)), 999 (Polícia), 997 (Ambulância (Crescente Vermelho Saudita)), 998 (Bombeiros / Defesa Civil).

Senegal (Sénégal)

• Ligar 1515 · SAMU Nacional · linha gratuita de emergência médica e psiquiátrica
• Emergência: 1515 (SAMU · emergência médica/psiquiátrica, gratuita) ; 17 (Polícia) ; 18 (Bombeiros). Para uma emergência psiquiátrica fora do horário comercial, a orientação oficial é ligar para o SAMU ou ir até a unidade psiquiátrica de Fann.

Singapura

• Ligar 1771 · Linha nacional de apoio emocional 1771
• Ligar 1767 · Samaritans of Singapore (SOS)
• Enviar mensagem 9151 1767 · Samaritans of Singapore (SOS) · CareText
• Ligar 6389 2000 · Institute of Mental Health (IMH) · linha principal
• Emergência: 999 (Polícia), 995 (Ambulância/Bombeiros), 1777 (ambulância não emergencial). Polícia 999. Ambulância/Bombeiros (SCDF) 995 · apenas para emergências reais, o uso indevido gera multa. 1777 é a linha não emergencial de ambulância do SCDF, mas o SCDF vai ENCERRAR o 1777 a partir de 01/01/2027, após isso o transporte não emergencial será organizado por operadores privados (go.gov.sg/pao).

África do Sul

• Ligar 0800 567 567 · SADAG, linha de apoio em crise de suicídio (24/7)
• Ligar 0800 456 789 · SADAG Cipla, linha de apoio em saúde mental (24/7)
• Emergência: 112

Coreia do Sul (대한민국, República da Coreia)

• Ligar 109 · Linha de Aconselhamento para Prevenção do Suicídio 109 (자살예방상담전화 109) · Ministério da Saúde e Bem-Estar / Fundação Coreana de Prevenção ao Suicídio
• Ligar 129 · Central de Atendimento do Ministério da Saúde e Bem-Estar (보건복지상담센터 129)
• Ligar 1577-0199 · Linha de Aconselhamento em Crise de Saúde Mental (정신건강상담전화 1577-0199) · Centro Nacional de Saúde Mental / centros regionais de bem-estar em saúde mental
• Ligar 1588-9191 · Lifeline Korea (한국생명의전화)
• Ligar 1577-1366 · Linha de Ajuda Danuri (다누리콜센터 1577-1366) · Ministério da Igualdade de Gênero e Família
• Ligar 1366 · Linha de Emergência para Mulheres 1366 (여성긴급전화 1366)
• Ligar 1388 · Linha de Aconselhamento para Jovens 1388 (청소년상담전화 1388) · Instituto Coreano de Aconselhamento e Bem-Estar para Jovens
• Ligar 1330 · Linha de Turismo da Coreia 1330 (Korea Tourism Organization)
• Emergência: 112 (Polícia), 119 (Bombeiros/ambulância/resgate). 112 = polícia (crime, perigo para si ou para outros). 119 = incêndio, ambulância, emergência médica, resgate. Ambos são gratuitos, podem ser discados sem código de área, com interpretação multilíngue disponível pela BBB Korea.

Sri Lanka (República Socialista Democrática do Sri Lanka · ශ්‍රී ලංකා / இலங்கை)

• Ligar 1333 · CCCline 1333 (Courage Compassion Commitment Foundation / LifeLine Sri Lanka)
• Ligar 1926 · Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH) · Linha Nacional de Ajuda em Saúde Mental 1926
• Ligar +94112682535 · Sri Lanka Sumithrayo (Befrienders Worldwide, Colombo)
• Ligar +94717639898 · Shanthi Maargam (linha de apoio em saúde mental para jovens e crianças)
• Emergência: 119 (Polícia (todas as emergências)), 1990 (Ambulância (Suwa Seriya 1990, gratuita, em toda a ilha))

Suíça (Schweiz / Suisse / Svizzera)

• Ligar 143 · Die Dargebotene Hand / La Main Tendue / Telefono Amico (Tel. 143)
• Ligue ou envie uma mensagem 147 · Pro Juventute – Beratung + Hilfe 147 (crianças e jovens até 25 anos)
• Ligar 142 · Victim Support Switzerland / Opferhilfe (linha nacional para pessoas afetadas por violência)
• Ligar 144 · Emergência médica / ambulância (Sanitätsnotruf)
• Ligar 0800 133 133 · Linha de Apoio LGBTIQ da Suíça
• Ligar 0800 143 000 · Heart2Heart (linha de apoio emocional em inglês)
• Emergência: 112 (pan-europeu). Específico do país: Ambulância 144, Polícia 117, Bombeiros 118, Intoxicação 145

Taiwan (臺灣 / 中華民國)

• Ligar 1925 · 1925 安心專線 / Linha da Paz de Espírito (依舊愛我) · Ministério da Saúde e Bem-Estar (衛生福利部)
• Ligar 1995 · 1995 生命線 / Taiwan Lifeline International (Taiwan LifeLine, ROC)
• Ligar 1980 · 1980 張老師 / Fundação Professor Chang (財團法人張老師基金會)
• Emergência: 110 (Polícia), 119 (Bombeiros/ambulância), 112 (emergência via celular), 113 (Linha de Proteção), 165 (antifraude). Polícia 110; bombeiros/ambulância/emergência médica 119; 112 = emergência GSM via celular (funciona sem sinal/SIM, com instruções em chinês e inglês, direciona para 110/119); 113 = Linha de Proteção à Mulher e à Criança 24h (violência doméstica, agressão sexual, abuso infantil/idoso; gratuita, multilíngue, do MOHW); 165 = antifraude (incluído para completude, não é uma linha de saúde mental).

Tanzânia (República Unida da Tanzânia)

• Ligar 116 (office +255 22 293 6576; WhatsApp +255 624 100 100) · C-Sema · Linha Nacional de Apoio à Criança
• Ligar 199 · 199 Central de Atendimento Afya (linha nacional de saúde do Ministério da Saúde)
• Emergência: 115 (central de emergência de saúde, gratuita · despacha ambulâncias m-mama e transporte de emergência), 112 (emergência nacional, direciona para a Polícia), 114 (Bombeiros).

Tailândia (ประเทศไทย)

• Ligar 1323 · Linha de Apoio do Departamento de Saúde Mental 1323 (กรมสุขภาพจิต สายด่วนสุขภาพจิต 1323)
• Ligar 02-113-6789 · The Samaritans of Thailand (สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย)
• Ligar 1667 · Centro de Bem-estar Mental 1667 (Departamento de Saúde Mental / Ministério da Saúde Pública)
• Ligar 1300 · Central de Ajuda Social 1300 (ศูนย์ช่วยเหลือสังคม, Ministério de Desenvolvimento Social e Segurança Humana)
• Ligar 1387 · Childline Thailand 1387 (สายเด็ก 1387)
• Ligar 0-2513-2889 · Women and Men Progressive Movement Foundation / WMP (มูลนิธิหญิงชายก้าวไกล)
• Emergência: 191 (Polícia), 199 (Bombeiros/resgate), 1669 (Ambulância/SAMU), 1155 (Polícia Turística). Polícia 191; bombeiros/resgate 199; SAMU/ambulância gratuito em todo o país 1669 (atendimento em inglês disponível); polícia turística 1155 (atendimento em inglês para visitantes). O 1669 é usado pelo Find a Helpline como o link de emergência da Tailândia. Bombeiros 199 marcado como confiança média.

Türkiye (Turquia)

• Ligar 183 · ALO 183 · Linha de Apoio Social (Ministério da Família e Serviços Sociais / Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı)
• Ligar 115 · YEDAM 115 · Centro de Aconselhamento Green Crescent (Yeşilay) · dependência química
• Emergência: 112 (emergência nacional unificada: polícia, ambulância, bombeiros, guarda costeira; gratuito; multilíngue EN/AR/DE/RU)

Ucrânia · Україна

• Ligar 116 123 (mobile) / 0 800 500 335 · La Strada-Ucrânia · Linha Nacional de Prevenção à Violência Doméstica, Tráfico Humano e Discriminação de Gênero
• Ligar 116 111 (mobile) / 0 800 500 225 · Linha Nacional para Crianças e Jovens (La Strada-Ucrânia / Linha da Criança)
• Ligar 0 800 33 20 29 · Fundo de Veteranos da Ucrânia · linha de apoio psicológico
• Emergência: 112 (emergência única; também 101 bombeiros, 102 polícia, 103 ambulância)

Emirados Árabes Unidos (الإمارات العربية المتحدة)

• Ligar 800725462 · 800 SAKINA · Linha de Apoio em Saúde Mental de Abu Dhabi (Departamento de Saúde de Abu Dhabi / rede Sakina / SEHA)
• Ligar 8004673 · Linha de Apoio em Saúde Mental 800 HOPE (Programa Nacional de Felicidade e Bem-estar, em parceria com a Emirates Foundation)
• Ligar 045192519 · Ministério da Saúde e Prevenção (MoHAP) · Linha de consultas Al Amal
• Emergência: 999 (Polícia), 998 (Ambulância), 997 (Bombeiros / Defesa Civil), 996 (Guarda Costeira), 112 (Emergência alternativa). Confirmado no portal oficial do governo dos Emirados Árabes Unidos (u.ae). Polícia 999 e Ambulância 998 funcionam em qualquer lugar dos Emirados.

Reino Unido

• Ligar 116 123 · Samaritans (24/7, gratuito)
• Enviar mensagem SHOUT a 85258 · Shout (mensagens de texto 24/7)
• Emergência: 999

Estados Unidos

• Ligue ou envie uma mensagem 988 · 988 Linha de Vida e Crise por Suicídio (24/7)
• Enviar mensagem HOME a 741741 · Crisis Text Line
• Emergência: 911

Vietnã (Việt Nam)

• Ligar 096 306 1414 · Đường dây nóng Ngày Mai (Linha Amanhã)
• Ligar 111 · Tổng đài Quốc gia Bảo vệ Trẻ em (Linha Nacional de Proteção à Criança) 111
• Emergência: 113 (Polícia), 115 (Ambulância/atendimento médico), 114 (Bombeiros/resgate). Não existe um número único no estilo 911. Polícia 113, ambulância/atendimento médico 115, bombeiros/resgate 114. As linhas geralmente atendem apenas em vietnamita.

China (中国)

• Ligar 12356 · Linha Nacional de Saúde Mental (NHC)
• Ligar 010-8295-1332 · Prevenção ao Suicídio de Pequim (24/7)
• Emergência: 120 (Ambulância), 119 (Bombeiros), 110 (Polícia)

Japão (日本)

• Ligar 0120-279-338 · よりそいホットライン Yorisoi (24/7; opção em outros idiomas)
• Ligar 0800-300-8355 · TELL Lifeline (em inglês)
• Emergência: 119 (Bombeiros/ambulância), 110 (Polícia)