Куда ещё обратиться

Телефоны доверия по странам (51)

Free, confidential lines, each listed under the country it belongs to. If your country is not here, Find a Helpline covers the rest of the world.

Аргентина

• Позвонить 0800 999 0091 · Национальная линия психического здоровья (24/7)
• Позвонить 135 · CAS Буэнос-Айрес (8:00–24:00)
• Экстренная помощь: 911

Австралия

• Позвонить или написать 13 11 14 · Lifeline (круглосуточно)
• Экстренная помощь: 000

Австрия (Österreich)

• Позвонить 142 · TelefonSeelsorge Österreich (Notruf 142)
• Позвонить 147 · Rat auf Draht (147) · дети и подростки
• Позвонить 116 123 · Ö3 Kummernummer (Австрийский Красный Крест)
• Позвонить 0800 400 777 · Männerberatung, круглосуточно (кризисная линия для мужчин)
• Позвонить 01 406 95 95 · Kriseninterventionszentrum Wien (региональная линия)
• Позвонить 0800 222 555 · Frauenhelpline gegen Gewalt
• Экстренная помощь: 112 (общеевропейский номер). В стране: полиция 133, скорая помощь 144, пожарная служба 122

Бангладеш (Народная Республика Бангладеш · গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ)

• Позвонить 09678-678-778 · Vent by Mindspace (кризисная линия для подростков и молодёжи)
• Позвонить +880 1776632344 · Moner Bondhu
• Экстренная помощь: 999 (Национальная служба экстренной помощи (полиция/пожарная служба/скорая)). Бесплатно, круглосуточно. Работает под управлением полиции Бангладеш при Министерстве внутренних дел.

Бельгия (België / Belgique)

• Позвонить 1813 · Zelfmoordlijn 1813 (Фландрия, на нидерландском: профилактика самоубийств)
• Позвонить 0800 32 123 · Centre de Prévention du Suicide (франкоязычная Бельгия, Брюссель/Валлония: профилактика самоубийств)
• Позвонить 106 · Tele-Onthaal (Фландрия, на нидерландском: эмоциональная поддержка)
• Позвонить 107 · Télé-Accueil (франкоязычная Бельгия: эмоциональная поддержка)
• Экстренная помощь: 112

Бенин (Bénin / République du Bénin)

• Позвонить 138 · Ligne d'Assistance aux Enfants: бесплатно, конфиденциально, круглосуточно, для всех операторов
• Позвонить 7344 · Ligne Verte ABMS: бесплатные и анонимные консультации от MTN, Moov и BBCOM
• Экстренная помощь: 112 (SAMU · скорая медицинская помощь) ; 117 (Police Républicaine) ; 118 (Sapeurs-pompiers).

Бразилия

• Позвонить 188 · CVV, Centro de Valorização da Vida (круглосуточно)
• Экстренная помощь: 192 (скорая помощь SAMU), 193 (пожарная служба), 190 (полиция)

Канада

• Позвонить или написать 988 · Кризисная линия по вопросам суицида (круглосуточно, англ./франц.)
• Экстренная помощь: 911

Чили

• Позвонить *4141 · Línea Prevención del Suicidio *4141 (круглосуточно, с мобильного или стационарного телефона)
• Позвонить 600 360 7777 · Salud Responde (круглосуточно)
• Экстренная помощь: 131

Колумбия

• Позвонить 106 · Línea 106 · Salud Mental (круглосуточно, по всей стране и в Боготе)
• Экстренная помощь: 123

Египет (Арабская Республика Египет · جمهورية مصر العربية)

• Позвонить 16328 · Главное управление психического здоровья и лечения зависимостей · национальная горячая линия (al-Amana al-Amma lil-Sihha al-Nafsiyya)
• Позвонить 0220816831 · Главное управление психического здоровья и лечения зависимостей · стационарный телефон
• Позвонить 08008880700 · Главное управление психического здоровья · бесплатная консультационная линия (вероятно устарела)
• Позвонить 16984 · The Behman Hospital · психиатрическая горячая линия
• Экстренная помощь: 122 (полиция), 123 (скорая помощь), 180 (пожарная служба), 112 (единый номер экстренных служб (с октября 2022 года)). 112, это национальная единая линия экстренной помощи, запущенная в октябре 2022 года; 122 (полиция) и 123 (скорая помощь) по-прежнему широко используются.

Испания

• Позвонить 024 · Línea 024 · Conducta Suicida (24/7)
• Позвонить 717 003 717 · Teléfono de la Esperanza (24/7)
• Экстренная помощь: 112

Эфиопия

• Позвонить 907 · Эфиопское общество Красного Креста · скорая помощь и первая помощь, бесплатно, круглосуточно
• Экстренная помощь: 907 (скорая помощь и первая помощь Эфиопского Красного Креста, бесплатно, круглосуточно). В Аддис-Абебе: 939 (Комиссия по пожарной безопасности и снижению риска бедствий) и 991 (Полицейская комиссия Аддис-Абебы). За пределами Аддис-Абебы номера полиции и пожарной службы отличаются в зависимости от города.

Франция

• Позвонить 3114 · 3114 · Numéro national de prévention du suicide
• Позвонить 09 72 39 40 50 · SOS Amitié
• Позвонить 01 45 39 40 00 · Suicide Écoute
• Позвонить 0 800 235 236 · Fil Santé Jeunes (для молодёжи 12–25 лет)
• Позвонить 3919 · 3919 · Violences Femmes Info (бытовое и гендерное насилие)
• Позвонить 119 · 119 · Allô Enfance en danger (защита детей)
• Экстренная помощь: 112 (общеевропейский номер). В стране: SAMU/скорая помощь 15, полиция 17, пожарная служба (Pompiers) 18, 114 (SMS или видеосвязь для глухих и слабослышащих, круглосуточно)

Германия (Deutschland)

• Позвонить 116 123 · TelefonSeelsorge (кризисная и эмоциональная поддержка)
• Позвонить 0800 111 0 111 · TelefonSeelsorge (бесплатная линия, вариант 1)
• Позвонить 0800 111 0 222 · TelefonSeelsorge (бесплатная линия, вариант 2)
• Позвонить 116 111 · Nummer gegen Kummer · Kinder- und Jugendtelefon (для детей и подростков)
• Позвонить 116 016 · Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen (насилие в отношении женщин)
• Экстренная помощь: 112 (пожарная служба/скорая помощь, общеевропейский номер). В стране: полиция 110; 116 117 дежурный врач (не экстренные случаи, ночью, в выходные и праздники)

Гана

• Позвонить 0800 678 678 · Управление психического здоровья Ганы · Психосоциальная линия
• Экстренная помощь: 112 (единый национальный номер экстренной помощи, бесплатно). Также работают: 191 полиция, 192 пожарная служба, 193 скорая помощь.

Индия

• Позвонить 14416 · Tele MANAS (круглосуточно, английский и ещё 20 языков)
• Экстренная помощь: 112

Индонезия

• Написать +62 811 3855 472 · LISA Helpline (индонезийский и английский, WhatsApp)
• Экстренная помощь: 112

Иран (Исламская Республика Иран · جمهوری اسلامی ایران)

• Позвонить 123 · Линия социальной экстренной помощи (Государственная организация социального обеспечения, Бехзисти)
• Позвонить 1480 · Линия психологической помощи Государственной организации социального обеспечения (Бехзисти)
• Позвонить 4030 · Линия психологической помощи Министерства здравоохранения
• Позвонить 1570 · Телефон доверия для школьников (Министерство образования)
• Позвонить 021 54467000 · Линия психологической поддержки и помощи в кризисе (Тегеран)
• Экстренная помощь: 110 (полиция), 115 (скорая медицинская помощь), 125 (пожарная служба). 112 тоже соединяет с экстренными службами с мобильных телефонов.

Ирландия

• Позвонить 116 123 · Samaritans (круглосуточно, бесплатно)
• Написать HELLO до 50808 · Text About It (круглосуточно)
• Экстренная помощь: 112

Италия (Italia)

• Позвонить 02 2327 2327 · Telefono Amico Italia
• Позвонить 06 77208977 · Samaritans Onlus (Samaritans OdV)
• Позвонить 19696 · Telefono Azzurro (Linea di Ascolto 1.96.96) · для детей и подростков
• Экстренная помощь: 112

Кения

• Позвонить 0722 178 177 (+254 722 178 177) · Befrienders Kenya
• Позвонить 1199 · Красный Крест Кении · Психическое здоровье и психосоциальная поддержка
• Позвонить 1190 (also +254 733 333 268) · LVCT Health · линия поддержки One2One
• Позвонить 1192 · NACADA · Национальная линия помощи людям с алкогольной и наркотической зависимостью
• Позвонить 116 (WhatsApp 0722 116 116) · Childline Kenya · Национальная линия помощи детям
• Позвонить 1195 · Healthcare Assistance Kenya (HAK) · Национальная линия помощи по вопросам гендерного насилия
• Экстренная помощь: 999 / 112 / 911 (все номера ведут в Национальную полицейскую службу, бесплатно). Скорая помощь: Kenya Red Cross / E-Plus 1199. Горячая линия DCI для сообщений о преступлениях: 0800 722 203.

Мексика (México)

• Позвонить 800 911 2000 · Línea de la Vida (24/7)
• Позвонить 55 5259 8121 · SAPTEL · Cruz Roja (24/7)
• Экстренная помощь: 911

Нидерланды (Nederland)

• Позвонить 0800-0113 · 113 Zelfmoordpreventie (национальная служба профилактики суицида, также короткий номер 113)
• Позвонить 088 0767 000 · De Luisterlijn (анонимная линия эмоциональной поддержки)
• Позвонить 0900-1450 · MIND Hulplijn (звонок по обычному тарифу, не бесплатно, также чат и WhatsApp)
• Экстренная помощь: 112

Новая Зеландия

• Позвонить или написать 1737 · Need to Talk? (круглосуточно, бесплатно)
• Экстренная помощь: 111

Нигер (République du Niger)

• Позвонить +227 86 06 06 06 · SOS Femmes et Enfants Victimes de Violence Familiale · поддержка женщин и детей, пострадавших от семейного насилия
• Позвонить 0 800 12 12 · Ligne Verte · UNHCR Guichet Unique Niamey · бесплатно для беженцев и лиц, ищущих убежище, пн-чт 08:00-17:30, пт 08:00-14:00
• Экстренная помощь: 17 (Police-secours) ; 18 (Sapeurs-pompiers) ; 15 (SAMU / скорая помощь, Ниамей · ограниченное покрытие).

Нигерия (Федеративная Республика Нигерия)

• Позвонить 0800 800 2000 · She Writes Woman / Safe Place Nigeria · горячая линия психологической помощи
• Позвонить 0800 078 7746 · SURPIN · Suicide Research and Prevention Initiative (основная бесплатная линия)
• Позвонить 0903 440 0009 / 0908 021 7555 / 0814 224 1007 · SURPIN · дополнительные линии сети
• Позвонить 0809 111 6264 / 0811 168 0686 · MANI · Mentally Aware Nigeria Initiative
• Позвонить 0800 000 2673 (0800 000 COPE) · Cope and Live Mental Health Foundation
• Позвонить 0909 000 6463 / 0700 000 6463 · Lagos Lifeline · горячая линия психологической помощи Министерства здравоохранения штата Лагос (090 9000 MIND / 0700 000 MIND)
• Экстренная помощь: 112 (единый номер экстренных служб · полиция/пожарная/скорая, бесплатно для всех операторов). 199 — устаревшая линия полиции и пожарной службы, которую постепенно объединяют с 112.

Пакистан (Исламская Республика Пакистан · اسلامی جمہوریہ پاكستان)

• Позвонить 0311 7786264 · Umang Mental Health Helpline
• Позвонить 0800-22444 · Rozan Counseling Helpline (RCHL)
• Позвонить 0316 8275336 · Taskeen Health Initiative Helpline
• Экстренная помощь: 15 (Полиция), 1122 (Rescue 1122 (скорая/пожарная/спасательная служба)), 115 (Edhi Foundation, скорая помощь (бесплатно)). Полиция 15 и Edhi 115 работают по всей стране; зона покрытия Rescue 1122 зависит от провинции.

Перу

• Позвонить 113 · Línea 113, opción 5 · Salud Mental (круглосуточно)
• Экстренная помощь: 106

Филиппины

• Позвонить 1553 · NCMH Crisis Hotline (круглосуточно, на филиппинском и английском)
• Позвонить 1800-1888-1553 · NCMH (бесплатный звонок)
• Экстренная помощь: 911

Польша (Polska)

• Позвонить 116 123 · Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych (116 123, NASK + Niebieska Linia IPZ)
• Позвонить 116 111 · Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (116 111, Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę)
• Позвонить 800 70 2222 · Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego (Fundacja ITAKA)
• Позвонить 800 12 12 12 · Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka (Уполномоченный по правам ребёнка)
• Позвонить 800 12 00 02 · Niebieska Linia: горячая линия по вопросам домашнего насилия (Ogólnopolskie Pogotowie dla Osób Doznających Przemocy Domowej, IPZ)
• Позвонить 800 199 990 · Ogólnopolski Telefon Zaufania "Uzależnienia" (зависимости, KCPU)
• Позвонить 22 628 52 22 · Lambda Warszawa: линия доверия для ЛГБТК+ (Ogólnopolski Telefon Zaufania)
• Позвонить 888 88 33 88 · Feminoteka: горячая линия для женщин, пострадавших от насилия или сексуального насилия
• Экстренная помощь: 112

Португалия

• Позвонить 1411 · Linha Nacional de Prevenção do Suicídio (24/7)
• Позвонить 808 24 24 24 · SNS 24 opção 4 (24/7, доступен английский)
• Экстренная помощь: 112

Россия (Российская Федерация) · Россия / Российская Федерация

• Позвонить 8 800 2000 122 (also 124 from mobile) · Детский телефон доверия · Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации
• Позвонить +7 495 989 50 50 (also +7 499 216 50 50 for adult counselling) · Центр экстренной психологической помощи МЧС России
• Позвонить 051 (Moscow landline) / +7 495 051 (mobile) · Московская служба психологической помощи населению (ГБУ МСППН)
• Экстренная помощь: 112 (единый номер экстренных служб; также 103 — скорая, 101 — пожарная, 102 — полиция)

Саудовская Аравия (Королевство Саудовская Аравия · المملكة العربية السعودية)

• Позвонить 920033360 · Национальный центр укрепления психического здоровья (NCMH) · Центр психологического консультирования
• Позвонить 937 · Министерство здравоохранения · колл-центр 937
• Экстренная помощь: 911 (единый номер экстренных служб (полиция/скорая/пожарная)), 999 (Полиция), 997 (Скорая помощь (Saudi Red Crescent)), 998 (Пожарная служба / Гражданская оборона).

Сенегал (Sénégal)

• Позвонить 1515 · SAMU National · бесплатная общенациональная служба экстренной медицинской и психиатрической помощи
• Экстренная помощь: 1515 (SAMU · экстренная медицинская и психиатрическая помощь, бесплатно) ; 17 (Полиция) ; 18 (Pompiers, пожарная служба). В нерабочее время при психиатрической экстренной ситуации рекомендуется звонить в SAMU или обратиться в психиатрическое отделение Fann.

Сингапур

• Позвонить 1771 · Национальная линия психологической поддержки 1771
• Позвонить 1767 · Samaritans of Singapore (SOS)
• Написать 9151 1767 · Samaritans of Singapore (SOS) · CareText
• Позвонить 6389 2000 · Институт психического здоровья (IMH) · основная линия
• Экстренная помощь: 999 (Полиция), 995 (Скорая/пожарная), 1777 (Скорая помощь для несрочных случаев). Полиция 999. Скорая/пожарная (SCDF) 995 · только для настоящих экстренных случаев, за ложный вызов предусмотрен штраф. 1777 — линия SCDF для несрочной перевозки, но с 2027-01-01 SCDF ПРЕКРАТИТ работу номера 1777, после чего несрочную перевозку нужно будет заказывать у частных операторов (go.gov.sg/pao).

Южно-Африканская Республика

• Позвонить 0800 567 567 · SADAG, кризисная линия по предотвращению суицида (круглосуточно)
• Позвонить 0800 456 789 · SADAG Cipla, горячая линия психического здоровья (круглосуточно)
• Экстренная помощь: 112

Республика Корея (대한민국, Южная Корея)

• Позвонить 109 · Линия по предотвращению самоубийств 109 (자살예방상담전화 109) · Министерство здравоохранения и социального обеспечения / Корейский фонд предотвращения самоубийств
• Позвонить 129 · Колл-центр Министерства здравоохранения и социального обеспечения (보건복지상담센터 129)
• Позвонить 1577-0199 · Линия кризисного консультирования по вопросам психического здоровья (정신건강상담전화 1577-0199) · Национальный центр психического здоровья / региональные центры психосоциальной поддержки
• Позвонить 1588-9191 · «Линия жизни» Кореи (한국생명의전화)
• Позвонить 1577-1366 · Линия помощи «Данури» (다누리콜센터 1577-1366) · Министерство по вопросам гендерного равенства и семьи
• Позвонить 1366 · Горячая линия экстренной помощи женщинам 1366 (여성긴급전화 1366)
• Позвонить 1388 · Линия консультирования для молодёжи 1388 (청소년상담전화 1388) · Корейский институт консультирования и социальной поддержки молодёжи
• Позвонить 1330 · Горячая линия для туристов в Корее 1330 (Корейская туристическая организация)
• Экстренная помощь: 112 (Полиция), 119 (Пожарная/скорая/спасательная служба). 112 — полиция (преступления, угроза себе или другим). 119 — пожарная служба, скорая помощь, медицинские экстренные случаи, спасение. Оба номера бесплатны, звонок без кода города, доступен многоязычный перевод через BBB Korea.

Шри-Ланка (Демократическая Социалистическая Республика Шри-Ланка · ශ්‍රී ලංකා / இலங்கை)

• Позвонить 1333 · Линия CCCline 1333 (фонд «Courage Compassion Commitment» / LifeLine Sri Lanka)
• Позвонить 1926 · Национальный институт психического здоровья (NIMH) · Национальная линия помощи по вопросам психического здоровья 1926
• Позвонить +94112682535 · Sri Lanka Sumithrayo (Befrienders Worldwide, Colombo)
• Позвонить +94717639898 · Shanthi Maargam (горячая линия психологической помощи для детей и подростков)
• Экстренная помощь: 119 (Полиция (все экстренные случаи)), 1990 (Скорая помощь (1990 Suwa Seriya, бесплатно, по всему острову))

Швейцария (Schweiz / Suisse / Svizzera)

• Позвонить 143 · Die Dargebotene Hand / La Main Tendue / Telefono Amico (тел. 143)
• Позвонить или написать 147 · Pro Juventute – Beratung + Hilfe 147 (для детей и молодёжи до 25 лет)
• Позвонить 142 · Victim Support Switzerland / Opferhilfe (национальная линия для людей, пострадавших от насилия)
• Позвонить 144 · Скорая медицинская помощь (Sanitätsnotruf)
• Позвонить 0800 133 133 · Линия поддержки ЛГБТИК Швейцарии
• Позвонить 0800 143 000 · Heart2Heart (линия эмоциональной поддержки на английском языке)
• Экстренная помощь: 112 (единый номер по всему ЕС). Отдельные номера страны: скорая 144, полиция 117, пожарная 118, токсикологический центр 145

Тайвань (臺灣 / 中華民國)

• Позвонить 1925 · 1925 安心專線 / Линия душевного спокойствия (依舊愛我) · Министерство здравоохранения и социального обеспечения (衛生福利部)
• Позвонить 1995 · 1995 生命線 / Taiwan Lifeline International (Taiwan LifeLine, ROC)
• Позвонить 1980 · 1980 張老師 / Фонд «Учитель Чан» (財團法人張老師基金會)
• Экстренная помощь: 110 (Полиция), 119 (Пожарная/скорая), 112 (Экстренный вызов с мобильного), 113 (Горячая линия защиты), 165 (Линия против мошенничества). Полиция 110; пожарная/скорая/медицинская помощь 119; 112 — экстренный вызов GSM (работает без сигнала сети или SIM-карты, голосовые подсказки на китайском и английском, соединяет с 110/119); 113 — круглосуточная горячая линия защиты женщин и детей (домашнее насилие, сексуальное насилие, жестокое обращение с детьми и пожилыми людьми; бесплатно, на нескольких языках, MOHW); 165 — линия против мошенничества (указана для полноты, не относится к психологической помощи).

Танзания (Объединённая Республика Танзания)

• Позвонить 116 (office +255 22 293 6576; WhatsApp +255 624 100 100) · C-Sema · национальная линия помощи для детей
• Позвонить 199 · 199 Afya Call Center (национальная линия здравоохранения Министерства здравоохранения)
• Экстренная помощь: 115 (Центр экстренной медицинской помощи, бесплатно · направляет машины скорой помощи m-mama и организует экстренную перевозку), 112 (Единый номер экстренных служб, соединяет с полицией), 114 (Пожарная служба).

Таиланд (ประเทศไทย)

• Позвонить 1323 · Горячая линия Департамента психического здоровья 1323 (กรมสุขภาพจิต สายด่วนสุขภาพจิต 1323)
• Позвонить 02-113-6789 · Самаритяне Таиланда (สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย)
• Позвонить 1667 · Центр психического благополучия 1667 (Департамент психического здоровья / Министерство здравоохранения)
• Позвонить 1300 · Горячая линия центра социальной помощи 1300 (ศูนย์ช่วยเหลือสังคม, Министерство социального развития и безопасности человека)
• Позвонить 1387 · Детская линия помощи Таиланда 1387 (สายเด็ก 1387)
• Позвонить 0-2513-2889 · Фонд «Движение за прогресс женщин и мужчин» / WMP (มูลนิธิหญิงชายก้าวไกล)
• Экстренная помощь: 191 (Полиция), 199 (Пожарная/спасательная служба), 1669 (Скорая помощь/экстренная медицинская служба), 1155 (Туристическая полиция). Полиция 191; пожарная/спасательная служба 199; бесплатная скорая помощь по всей стране 1669 (доступна диспетчерская служба на английском); туристическая полиция 1155 (помощь для туристов на английском языке). 1669 используется на Find a Helpline как экстренный номер Таиланда. Достоверность номера пожарной службы 199 оценивается как средняя.

Türkiye (Турция)

• Позвонить 183 · ALO 183 · Линия социальной поддержки (Министерство по делам семьи и социальных служб / Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı)
• Позвонить 115 · YEDAM 115 · Центр консультирования «Зелёный полумесяц» (Yeşilay) · зависимости
• Экстренная помощь: 112 (единый национальный номер экстренной помощи: полиция, скорая, пожарная, береговая охрана; бесплатно; на нескольких языках EN/AR/DE/RU)

Украина · Україна

• Позвонить 116 123 (mobile) / 0 800 500 335 · La Strada-Ukraine · Национальная горячая линия по предотвращению домашнего насилия, торговли людьми и гендерной дискриминации
• Позвонить 116 111 (mobile) / 0 800 500 225 · Национальная горячая линия для детей и молодёжи (La Strada-Ukraine / Детская горячая линия)
• Позвонить 0 800 33 20 29 · Фонд помощи ветеранам Украины · линия психологической поддержки
• Экстренная помощь: 112 (единый номер экстренных служб; также 101 пожарная, 102 полиция, 103 скорая)

Объединённые Арабские Эмираты (الإمارات العربية المتحدة)

• Позвонить 800725462 · 800 SAKINA · горячая линия психологической поддержки Абу-Даби (Департамент здравоохранения Абу-Даби / сеть Sakina / SEHA)
• Позвонить 8004673 · Линия психологической поддержки 800 HOPE (Национальная программа счастья и благополучия, совместно с Emirates Foundation)
• Позвонить 045192519 · Министерство здравоохранения и профилактики (MoHAP) · линия консультаций Al Amal
• Экстренная помощь: 999 (полиция), 998 (скорая помощь), 997 (пожарная охрана / гражданская оборона), 996 (береговая охрана), 112 (запасной экстренный номер). Подтверждено на официальном портале правительства ОАЭ (u.ae). Полиция 999 и скорая 998 работают по всей территории ОАЭ.

Великобритания

• Позвонить 116 123 · Samaritans (круглосуточно, бесплатно)
• Написать SHOUT до 85258 · Shout (круглосуточно, смс)
• Экстренная помощь: 999

США

• Позвонить или написать 988 · 988 Линия помощи при суициде и кризисах (круглосуточно)
• Написать HOME до 741741 · Crisis Text Line
• Экстренная помощь: 911

Вьетнам (Việt Nam)

• Позвонить 096 306 1414 · Đường dây nóng Ngày Mai (горячая линия «Завтра»)
• Позвонить 111 · Tổng đài Quốc gia Bảo vệ Trẻ em (Национальная горячая линия защиты детей) 111
• Экстренная помощь: 113 (полиция), 115 (скорая/медицинская помощь), 114 (пожарная охрана/спасатели). Единого номера по типу 911 нет. Полиция - 113, скорая - 115, пожарные и спасатели - 114. Линии обычно работают только на вьетнамском языке.

Китай (中国)

• Позвонить 12356 · Национальная горячая линия психического здоровья (NHC)
• Позвонить 010-8295-1332 · Пекинская служба профилактики суицидов (круглосуточно)
• Экстренная помощь: 120 (скорая помощь), 119 (пожарная охрана), 110 (полиция)

Япония (日本)

• Позвонить 0120-279-338 · よりそいホットライン Yorisoi (круглосуточно; есть помощь на иностранных языках)
• Позвонить 0800-300-8355 · TELL Lifeline (на английском)
• Экстренная помощь: 119 (пожарная охрана/скорая), 110 (полиция)