మీ మంచి రోజుని కాదు, మీ చెడ్డ రోజుని మీరు చూసుకోవాలి

మీ మంచి రోజులు ఎలాగూ మంచిగానే ఉంటాయి. నెల ఎలా గడిచిందో నిర్ణయించేది చెడ్డ రోజులే, కానీ మీ కృషిలో దాదాపు దానికి ఏమీ చేరదు. ఇవాళ ఉదయం బాగానే ఉంది, అందుకే ఇది వేరే రకమైన రోజుల గురించి ఆలోచించడానికి సరైన సమయం. వెలుతురు ఉంది, ఒక కప్పు ఉంది, ఏమీ లేని మీలోని మరో రూపం కోసం ప్రణాళిక వేసుకోగలిగినంత ప్రశాంతత ఉంది.

ఫ్రిడ్జ్ తలుపు తీస్తే వెనుక ఏమీ ఉండదు. ఫోన్ గదికి దూరంగా ఛార్జ్ అవుతూ ఉంటుంది. ఇప్పుడు మేల్కొన్న భవనం యొక్క సాధారణ శబ్దం. తలుపు దగ్గర ఒక కోటు, వారం బట్టి సిద్ధంగా ఉందో లేదో.

మీరు ఎప్పుడూ శక్తి ఉన్న రోజుల కోసమే ప్రణాళిక వేసుకుంటారు. అన్ని ప్రణాళికలు, ఆశయాలు, పద్ధతులు విశ్రాంతిగా ఉన్న, ఖాళీ మధ్యాహ్నం ఉన్న వ్యక్తిని అంచనా వేస్తాయి, అలాంటి వ్యక్తి వారానికి రెండు సార్లు మాత్రమే కనిపిస్తారు. దీని ఖర్చు ఏమిటంటే, సగటును పైకి తీసుకెళ్ళే మంచి విలువల కంటే, దాన్ని కిందకు లాక్కునే చెడు విలువలే ఎక్కువ ప్రభావం చూపుతాయి. అందుకే నాలుగు దారుణమైన రోజులు, కింద ఏ ఆధారం లేని నెల, మంచి రోజులు ఎంత బాగున్నా, సాధారణ రోజులతో నిండిన నెల కంటే చెడ్డదిగా మారుతుంది. మీరు పైభాగాన్ని మెరుగుపరుస్తూ, కింది భాగాన్ని పూర్తిగా నిర్లక్ష్యం చేస్తూ ఉన్నారు.

నిజమైన ప్రభావం ఎక్కడ ఉందో ఆలోచించండి. మంచి రోజును కొంచెం మెరుగు చేయడం వల్ల మార్పు తక్కువగానే ఉంటుంది, ఎందుకంటే మంచి రోజు ఎలాగూ బాగా నడుస్తుంది. చెడ్డ రోజును తట్టుకోగలిగేలా చేయడం మాత్రం నెల మొత్తం స్వరూపాన్ని మార్చేస్తుంది, అది చాలా సులభం కూడా, ఎందుకంటే ఆధారం అనేది సంకల్ప శక్తితో కాదు, సాదా సీదా ముందు జాగ్రత్తతో నిర్మించబడుతుంది: ఇంట్లో ఆహారం, సులభమైన దినచర్య, మీ గురించి తెలిసిన ఒక వ్యక్తి. ఇది మీ ప్రమాణాలను తగ్గించడం కాదు. అవి నిలబడటానికి కింద ఏదో ఒకటి పెట్టడం.

అందుకే ఇవాళ మీరు ఆధారంలో ఒక భాగాన్ని నిర్మించుకోండి. ఫ్రీజర్‌లో ఏదైనా ఉంచడం, నడక పది నిమిషాలకు కుదించడం, మీరు సాధారణంగా గుర్తు తెచ్చుకోని వ్యక్తికి ఒక సందేశం పంపడం. ఏదైనా ఒక పని, ఇప్పుడే ఏర్పాటు చేసుకోండి, ఏమీ ఏర్పాటు చేసుకోలేని మీలోని ఆ రూపం కోసం.

చెడ్డ రోజులు వస్తున్నాయి, అవి ఎప్పుడూ వస్తూనే ఉన్నాయి. అవి రాకముందే ఏదో ఒకటి సిద్ధంగా ఉంచుకుని మీరు వాటిని ఎదుర్కోగలరు, మరి మనుషులు 'తనను తాను చూసుకోవడం' అని చెప్పేది దాదాపు ఇదే.