Де ще шукати

Кризові лінії допомоги за країнами (51)

Free, confidential lines, each listed under the country it belongs to. If your country is not here, Find a Helpline covers the rest of the world.

Аргентина

• Зателефонувати 0800 999 0091 · Línea Nacional de Salud Mental (24/7)
• Зателефонувати 135 · CAS Buenos Aires (8:00–24:00)
• Екстрена допомога: 911

Австралія

• Подзвонити або написати 13 11 14 · Lifeline (24/7)
• Екстрена допомога: 000

Австрія (Österreich)

• Зателефонувати 142 · TelefonSeelsorge Österreich (Notruf 142)
• Зателефонувати 147 · Rat auf Draht (147) · діти та молодь
• Зателефонувати 116 123 · Ö3 Kummernummer (Österreichisches Rotes Kreuz)
• Зателефонувати 0800 400 777 · Männerberatung 24/7 (лінія підтримки для чоловіків)
• Зателефонувати 01 406 95 95 · Kriseninterventionszentrum Wien (Відень, регіональна)
• Зателефонувати 0800 222 555 · Frauenhelpline gegen Gewalt
• Екстрена допомога: 112 (загальноєвропейський). За країною: поліція 133, швидка 144, пожежна 122

Бангладеш (People's Republic of Bangladesh · গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ)

• Зателефонувати 09678-678-778 · Vent by Mindspace (лінія довіри для підлітків та молоді)
• Зателефонувати +880 1776632344 · Moner Bondhu
• Екстрена допомога: 999 (Національна служба екстреної допомоги (поліція/пожежна/швидка)). Безкоштовно, цілодобово. Працює під керівництвом поліції Бангладеш при Міністерстві внутрішніх справ.

Бельгія (België / Belgique)

• Зателефонувати 1813 · Zelfmoordlijn 1813 (Фландрія, нідерландська · профілактика самогубств)
• Зателефонувати 0800 32 123 · Centre de Prévention du Suicide (французька Бельгія, Брюссель/Валлонія · профілактика самогубств)
• Зателефонувати 106 · Tele-Onthaal (Фландрія, нідерландська · загальна емоційна підтримка)
• Зателефонувати 107 · Télé-Accueil (французька Бельгія · загальна емоційна підтримка)
• Екстрена допомога: 112

Бенін (Bénin / République du Bénin)

• Зателефонувати 138 · Ligne d'Assistance aux Enfants · безкоштовно, конфіденційно, 24/7, усі оператори
• Зателефонувати 7344 · Ligne Verte ABMS · безкоштовні й анонімні консультації від MTN, Moov та BBCOM
• Екстрена допомога: 112 (SAMU · швидка медична допомога) ; 117 (Police Républicaine, національна поліція) ; 118 (Sapeurs-pompiers, пожежна служба).

Бразилія

• Зателефонувати 188 · CVV · Centro de Valorização da Vida (24/7)
• Екстрена допомога: 192 (SAMU, швидка допомога), 193 (пожежна), 190 (поліція)

Канада

• Подзвонити або написати 988 · Лінія кризової допомоги при думках про самогубство (24/7, англ./фр.)
• Екстрена допомога: 911

Чилі

• Зателефонувати *4141 · Línea Prevención del Suicidio *4141 (24/7, мобільний або стаціонарний телефон)
• Зателефонувати 600 360 7777 · Salud Responde (24/7)
• Екстрена допомога: 131

Колумбія

• Зателефонувати 106 · Línea 106 · Salud Mental (24/7, загальнонаціональна та в Боготі)
• Екстрена допомога: 123

Єгипет (Arab Republic of Egypt · جمهورية مصر العربية)

• Зателефонувати 16328 · Генеральний секретаріат психічного здоров’я та лікування залежностей · національна гаряча лінія (al-Amana al-Amma lil-Sihha al-Nafsiyya)
• Зателефонувати 0220816831 · Генеральний секретаріат психічного здоров’я та лікування залежностей · стаціонарний телефон
• Зателефонувати 08008880700 · Генеральний секретаріат психічного здоров’я · безкоштовна консультаційна лінія (можливо застаріла)
• Зателефонувати 16984 · Лікарня «Бегман» · психіатрична гаряча лінія
• Екстрена допомога: 122 (поліція), 123 (швидка), 180 (пожежна), 112 (єдина екстрена служба (з жовтня 2022)). 112 це загальнонаціональна єдина екстрена лінія, запущена у жовтні 2022 року; 122 (поліція) та 123 (швидка) досі широко використовуються.

Іспанія

• Зателефонувати 024 · Línea 024 · Conducta Suicida (24/7)
• Зателефонувати 717 003 717 · Teléfono de la Esperanza (24/7)
• Екстрена допомога: 112

Ефіопія

• Зателефонувати 907 · Ефіопське товариство Червоного Хреста · швидка та перша допомога, безкоштовно, 24 години
• Екстрена допомога: 907 (Ефіопське товариство Червоного Хреста, швидка допомога та перша допомога, безкоштовно, цілодобово). В Аддис-Абебі: 939 (Комісія з питань пожежної безпеки та управління катастрофами) та 991 (Поліцейська комісія Аддис-Абеби). За межами Аддис-Абеби номери поліції та пожежної служби відрізняються залежно від міста.

Франція

• Зателефонувати 3114 · 3114 · Numéro national de prévention du suicide
• Зателефонувати 09 72 39 40 50 · SOS Amitié
• Зателефонувати 01 45 39 40 00 · Suicide Écoute
• Зателефонувати 0 800 235 236 · Fil Santé Jeunes (молодь 12–25 років)
• Зателефонувати 3919 · 3919 · Violences Femmes Info (насильство щодо жінок / гендерне насильство)
• Зателефонувати 119 · 119 · Allô Enfance en danger (захист дітей)
• Екстрена допомога: 112 (загальноєвропейський). За країною: SAMU/медична допомога 15, поліція 17, пожежна служба 18, 114 (SMS/текст або відео для глухих та людей з порушенням слуху, цілодобово)

Німеччина (Deutschland)

• Зателефонувати 116 123 · TelefonSeelsorge (кризова та емоційна підтримка)
• Зателефонувати 0800 111 0 111 · TelefonSeelsorge (безкоштовна лінія, варіант 1)
• Зателефонувати 0800 111 0 222 · TelefonSeelsorge (безкоштовна лінія, варіант 2)
• Зателефонувати 116 111 · Nummer gegen Kummer · Kinder- und Jugendtelefon (для дітей та молоді)
• Зателефонувати 116 016 · Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen (насильство щодо жінок)
• Екстрена допомога: 112 (пожежна/швидка, загальноєвропейський). За країною: поліція 110; 116 117 чергова медична служба (не екстрена, ночі/вихідні/свята)

Гана

• Зателефонувати 0800 678 678 · Ghana Mental Health Authority · Психосоціальна лінія
• Екстрена допомога: 112 (загальнонаціональна єдина екстрена служба, безкоштовно). Також діють: 191 поліція, 192 пожежна, 193 швидка.

Індія

• Зателефонувати 14416 · Tele MANAS (24/7, англійська + 20 мов)
• Екстрена допомога: 112

Індонезія

• Написати +62 811 3855 472 · LISA Helpline (індонезійська та англійська, WhatsApp)
• Екстрена допомога: 112

Іран (Ісламська Республіка Іран · جمهوری اسلامی ایران)

• Зателефонувати 123 · Лінія соціальної допомоги (Державна організація соціального забезпечення / Бехзісті)
• Зателефонувати 1480 · Консультаційна лінія Державної організації соціального забезпечення (Бехзисті)
• Зателефонувати 4030 · Консультаційна лінія Міністерства охорони здоров’я
• Зателефонувати 1570 · Лінія допомоги для школярів (Міністерство освіти)
• Зателефонувати 021 54467000 · Лінія емоційної підтримки та кризова лінія із запобігання самогубствам (Тегеран)
• Екстрена допомога: 110 (поліція), 115 (швидка медична допомога (екстрена)), 125 (пожежна). 112 також з’єднує з екстреними службами з мобільних телефонів.

Ірландія

• Зателефонувати 116 123 · Samaritans (24/7, безкоштовно)
• Написати HELLO до 50808 · Text About It (24/7)
• Екстрена допомога: 112

Італія (Italia)

• Зателефонувати 02 2327 2327 · Telefono Amico Italia
• Зателефонувати 06 77208977 · Samaritans Onlus (Samaritans OdV)
• Зателефонувати 19696 · Telefono Azzurro (Лінія підтримки 1.96.96) · для дітей та підлітків
• Екстрена допомога: 112

Кенія

• Зателефонувати 0722 178 177 (+254 722 178 177) · Befrienders Kenya
• Зателефонувати 1199 · Червоний Хрест Кенії · Психічне здоров’я та психосоціальна підтримка
• Зателефонувати 1190 (also +254 733 333 268) · LVCT Health · лінія допомоги One2One
• Зателефонувати 1192 · NACADA · Національна лінія допомоги при алкогольній та наркотичній залежності
• Зателефонувати 116 (WhatsApp 0722 116 116) · Childline Kenya · Національна лінія допомоги дітям
• Зателефонувати 1195 · Healthcare Assistance Kenya (HAK) · Національна лінія допомоги з питань гендерного насильства
• Екстрена допомога: 999 / 112 / 911 (усі спрямовують до Національної поліцейської служби, безкоштовно). Швидка допомога: Kenya Red Cross / E-Plus 1199. Лінія повідомлень про злочини DCI: 0800 722 203.

Мексика

• Зателефонувати 800 911 2000 · Línea de la Vida (24/7)
• Зателефонувати 55 5259 8121 · SAPTEL · Cruz Roja (24/7)
• Екстрена допомога: 911

Нідерланди (Nederland)

• Зателефонувати 0800-0113 · 113 Zelfmoordpreventie (національна лінія запобігання самогубствам; також короткий номер 113)
• Зателефонувати 088 0767 000 · De Luisterlijn (анонімна лінія емоційної підтримки, де тебе вислухають)
• Зателефонувати 0900-1450 · MIND Hulplijn (звичайна вартість дзвінка, не безкоштовно; також чат і WhatsApp)
• Екстрена допомога: 112

Нова Зеландія

• Подзвонити або написати 1737 · Need to Talk? (цілодобово, безкоштовно)
• Екстрена допомога: 111

Нігер (République du Niger)

• Зателефонувати +227 86 06 06 06 · SOS Femmes et Enfants Victimes de Violence Familiale · підтримка для жінок та дітей, які постраждали від сімейного насильства
• Зателефонувати 0 800 12 12 · Ligne Verte · UNHCR Guichet Unique Niamey · безкоштовно для біженців та шукачів притулку, пн-чт 08:00-17:30, пт 08:00-14:00
• Екстрена допомога: 17 (Police-secours, поліція) ; 18 (Sapeurs-pompiers, пожежна служба) ; 15 (SAMU / швидка медична допомога, Ніамей · обмежене покриття).

Нігерія (Федеративна Республіка Нігерія)

• Зателефонувати 0800 800 2000 · She Writes Woman / Safe Place Nigeria · Гаряча лінія психічного здоров’я
• Зателефонувати 0800 078 7746 · SURPIN · Suicide Research and Prevention Initiative (основна безкоштовна лінія)
• Зателефонувати 0903 440 0009 / 0908 021 7555 / 0814 224 1007 · SURPIN · додаткові лінії мережі
• Зателефонувати 0809 111 6264 / 0811 168 0686 · MANI · Mentally Aware Nigeria Initiative
• Зателефонувати 0800 000 2673 (0800 000 COPE) · Cope and Live Mental Health Foundation
• Зателефонувати 0909 000 6463 / 0700 000 6463 · Lagos Lifeline · гаряча лінія психічного здоров’я Міністерства охорони здоров’я штату Лагос (090 9000 MIND / 0700 000 MIND)
• Екстрена допомога: 112 (єдиний номер екстреної допомоги · поліція/пожежна/швидка, безкоштовно для всіх операторів). 199 це стара лінія поліції/пожежної, яку поступово об'єднують з 112.

Пакистан (Ісламська Республіка Пакистан · اسلامی جمہوریہ پاكستان)

• Зателефонувати 0311 7786264 · Umang Mental Health Helpline
• Зателефонувати 0800-22444 · Rozan Counseling Helpline (RCHL)
• Зателефонувати 0316 8275336 · Taskeen Health Initiative Helpline
• Екстрена допомога: 15 (Поліція), 1122 (Рятувальна служба 1122 (швидка/пожежна/рятувальна)), 115 (швидка Edhi Foundation (безкоштовно)). Поліція 15 і Edhi 115 діють по всій країні; покриття Рятувальної служби 1122 залежить від провінції.

Перу

• Зателефонувати 113 · Línea 113 opción 5 · Salud Mental (цілодобово)
• Екстрена допомога: 106

Філіппіни

• Зателефонувати 1553 · NCMH Crisis Hotline (цілодобово, філіппінська та англійська)
• Зателефонувати 1800-1888-1553 · NCMH (безкоштовно)
• Екстрена допомога: 911

Польща (Polska)

• Зателефонувати 116 123 · Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych (116 123, NASK + Niebieska Linia IPZ)
• Зателефонувати 116 111 · Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (116 111, Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę)
• Зателефонувати 800 70 2222 · Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego (Fundacja ITAKA)
• Зателефонувати 800 12 12 12 · Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka (омбудсмен з прав дитини)
• Зателефонувати 800 12 00 02 · Niebieska Linia: лінія допомоги постраждалим від домашнього насильства (Ogólnopolskie Pogotowie dla Osób Doznających Przemocy Domowej, IPZ)
• Зателефонувати 800 199 990 · Ogólnopolski Telefon Zaufania «Uzależnienia» (залежності, KCPU)
• Зателефонувати 22 628 52 22 · Lambda Warszawa: лінія довіри LGBTQ+ (Ogólnopolski Telefon Zaufania)
• Зателефонувати 888 88 33 88 · Feminoteka: лінія допомоги жінкам, які постраждали від насильства чи сексуального насилля
• Екстрена допомога: 112

Португалія

• Зателефонувати 1411 · Linha Nacional de Prevenção do Suicídio (24/7)
• Зателефонувати 808 24 24 24 · SNS 24 opção 4 (24/7, доступна англійська)
• Екстрена допомога: 112

Росія (Російська Федерація) · Россия / Российская Федерация

• Зателефонувати 8 800 2000 122 (also 124 from mobile) · Дитяча лінія довіри (Детский телефон доверия) · Фонд підтримки дітей, які опинилися у складних життєвих обставинах
• Зателефонувати +7 495 989 50 50 (also +7 499 216 50 50 for adult counselling) · Центр екстреної психологічної допомоги МНС (Центр экстренной психологической помощи МЧС России)
• Зателефонувати 051 (Moscow landline) / +7 495 051 (mobile) · Служба психологічної допомоги Москви (Московская служба психологической помощи населению, ГБУ МСППН)
• Екстрена допомога: 112 (єдиний загальнонаціональний номер екстреної допомоги; також 103 швидка, 101 пожежна, 102 поліція)

Саудівська Аравія (Королівство Саудівська Аравія · المملكة العربية السعودية)

• Зателефонувати 920033360 · Національний центр підтримки психічного здоров’я (NCMH) · Центр психологічних консультацій
• Зателефонувати 937 · Міністерство охорони здоров'я · Кол-центр 937
• Екстрена допомога: 911 (єдиний номер екстреної допомоги (поліція/швидка/пожежна)), 999 (Поліція), 997 (швидка (Saudi Red Crescent, Саудівський Червоний Півмісяць)), 998 (Пожежна / Цивільна оборона).

Сенегал (Sénégal)

• Зателефонувати 1515 · SAMU National · безкоштовна загальнонаціональна лінія медичної та психіатричної допомоги
• Екстрена допомога: 1515 (SAMU · медична/психіатрична екстрена допомога, безкоштовно) ; 17 (Поліція) ; 18 (Пожежна служба). У разі психіатричної екстреної ситуації в неробочий час офіційна рекомендація, дзвонити в SAMU або звернутися до психіатричного відділення Fann.

Сінгапур

• Зателефонувати 1771 · Національна лінія психологічної підтримки 1771
• Зателефонувати 1767 · Samaritans of Singapore (SOS)
• Написати 9151 1767 · Samaritans of Singapore (SOS) · CareText
• Зателефонувати 6389 2000 · Institute of Mental Health (IMH) · основна лінія
• Екстрена допомога: 999 (Поліція), 995 (Швидка/Пожежна), 1777 (Швидка для невідкладних, але не екстрених випадків). Поліція 999. Швидка/Пожежна (SCDF) 995 · лише для справжніх надзвичайних ситуацій, за зловживання передбачено штраф. 1777 це лінія SCDF для невідкладних, але не екстрених викликів швидкої, проте SCDF ПРИПИНИТЬ роботу 1777 з 2027-01-01, після чого невідкладне перевезення організовуватимуть приватні оператори (go.gov.sg/pao).

Південно-Африканська Республіка

• Зателефонувати 0800 567 567 · SADAG Suicide Crisis Helpline (24/7)
• Зателефонувати 0800 456 789 · SADAG Cipla Mental Health Helpline (24/7)
• Екстрена допомога: 112

Південна Корея (대한민국, Республіка Корея)

• Зателефонувати 109 · Лінія психологічної підтримки з профілактики суїциду 109 (자살예방상담전화 109) · Міністерство охорони здоров’я та соціального забезпечення / Корейський фонд профілактики суїциду
• Зателефонувати 129 · Контакт-центр Міністерства охорони здоров’я та соціального забезпечення (보건복지상담센터 129)
• Зателефонувати 1577-0199 · Кризова лінія психологічної підтримки з питань психічного здоров’я (정신건강상담전화 1577-0199) · Національний центр психічного здоров’я / регіональні центри психічного здоров’я
• Зателефонувати 1588-9191 · Лінія життя Кореї (한국생명의전화)
• Зателефонувати 1577-1366 · Лінія допомоги «Данурі» (다누리콜센터 1577-1366) · Міністерство гендерної рівності та сім’ї
• Зателефонувати 1366 · Екстрена лінія допомоги жінкам 1366 (여성긴급전화 1366)
• Зателефонувати 1388 · Лінія психологічної підтримки для молоді 1388 (청소년상담전화 1388) · Корейський інститут консультування та соціального забезпечення молоді
• Зателефонувати 1330 · Гаряча лінія для туристів у Кореї 1330 (Корейська туристична організація)
• Екстрена допомога: 112 (Поліція), 119 (Пожежна/швидка/рятувальна). 112 = поліція (злочини, небезпека для себе чи інших). 119 = пожежна, швидка, медична екстрена допомога, рятувальна служба. Обидва безкоштовні, набираються без коду міста, доступний багатомовний переклад через BBB Korea.

Шрі-Ланка (Демократична Соціалістична Республіка Шрі-Ланка · ශ්‍රී ලංකා / இலங்கை)

• Зателефонувати 1333 · Лінія CCCline 1333 (Courage Compassion Commitment Foundation / LifeLine Sri Lanka)
• Зателефонувати 1926 · Національний інститут психічного здоров’я (NIMH) · Національна лінія психічного здоров’я 1926
• Зателефонувати +94112682535 · Sri Lanka Sumithrayo (Befrienders Worldwide, Коломбо)
• Зателефонувати +94717639898 · Shanthi Maargam (гаряча лінія психічного здоров’я для молоді та дітей)
• Екстрена допомога: 119 (Поліція (усі екстрені випадки)), 1990 (швидка (1990 Suwa Seriya, безкоштовно, по всьому острову))

Швейцарія (Schweiz / Suisse / Svizzera)

• Зателефонувати 143 · Die Dargebotene Hand / La Main Tendue / Telefono Amico (Тел. 143)
• Подзвонити або написати 147 · Pro Juventute – Beratung + Hilfe 147 (діти та молодь до 25 років)
• Зателефонувати 142 · Victim Support Switzerland / Opferhilfe (загальнонаціональна лінія для людей, які постраждали від насильства)
• Зателефонувати 144 · Медична допомога / швидка (Sanitätsnotruf)
• Зателефонувати 0800 133 133 · Лінія підтримки ЛГБТІ+ у Швейцарії
• Зателефонувати 0800 143 000 · Heart2Heart (лінія емоційної підтримки англійською мовою)
• Екстрена допомога: 112 (загальноєвропейський). Специфічні для країни: швидка 144, поліція 117, пожежна 118, токсикологічна 145

Тайвань (臺灣 / 中華民國)

• Зателефонувати 1925 · 1925 安心專線 / Лінія спокою душі (依舊愛我) · Міністерство охорони здоров’я та добробуту (衛生福利部)
• Зателефонувати 1995 · 1995 生命線 / Taiwan Lifeline International (Taiwan LifeLine, ROC)
• Зателефонувати 1980 · 1980 張老師 / Фонд «Вчитель Чанг» (財團法人張老師基金會)
• Екстрена допомога: 110 (Поліція), 119 (Пожежна/швидка), 112 (Екстрена допомога з мобільного), 113 (Гаряча лінія захисту), 165 (Протидія шахрайству). Поліція 110; пожежна/швидка/медична 119; 112 = екстрений виклик з GSM телефону (працює без сигналу/SIM картки, підказки китайською та англійською мовами, перенаправляє на 110/119); 113 = цілодобова гаряча лінія захисту жінок та дітей (домашнє насильство, сексуальне насильство, жорстоке поводження з дітьми/літніми людьми; безкоштовно, багатомовно, MOHW); 165 = протидія шахрайству (додано для повноти, це не лінія психологічної підтримки).

Танзанія (Об’єднана Республіка Танзанія)

• Зателефонувати 116 (office +255 22 293 6576; WhatsApp +255 624 100 100) · C-Sema · Національна дитяча гаряча лінія
• Зателефонувати 199 · 199 Afya Call Center (Національна гаряча лінія охорони здоров’я, Міністерство охорони здоров’я)
• Екстрена допомога: 115 (Центр екстреної медичної допомоги, безкоштовно · координує машини швидкої m-mama та екстрене транспортування), 112 (Загальнонаціональна екстрена лінія, перенаправляє до поліції), 114 (Пожежна служба).

Таїланд (ประเทศไทย)

• Зателефонувати 1323 · Гаряча лінія психічного здоров'я 1323 (กรมสุขภาพจิต สายด่วนสุขภาพจิต 1323)
• Зателефонувати 02-113-6789 · The Samaritans of Thailand (สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย)
• Зателефонувати 1667 · Центр психічного благополуччя 1667 (Департамент психічного здоров'я / Міністерство охорони здоров'я)
• Зателефонувати 1300 · Гаряча лінія соціальної допомоги 1300 (ศูนย์ช่วยเหลือสังคม, Міністерство соціального розвитку та безпеки людини)
• Зателефонувати 1387 · Дитяча лінія Таїланду 1387 (สายเด็ก 1387)
• Зателефонувати 0-2513-2889 · Women and Men Progressive Movement Foundation / WMP (มูลนิธิหญิงชายก้าวไกล)
• Екстрена допомога: 191 (Поліція), 199 (Пожежна/рятувальна), 1669 (Швидка/невідкладна медична допомога), 1155 (Туристична поліція). Поліція 191; пожежна/рятувальна 199; безкоштовна загальнонаціональна швидка/невідкладна допомога 1669 (доступна диспетчерська підтримка англійською); туристична поліція 1155 (допомога англійською мовою для відвідувачів). 1669 використовується сервісом findahelpline як екстрений контакт Таїланду. Пожежна лінія 199 позначена як інформація середньої достовірності.

Туреччина (Türkiye)

• Зателефонувати 183 · ALO 183 · Лінія соціальної підтримки (Міністерство сім’ї та соціальних послуг / Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı)
• Зателефонувати 115 · YEDAM 115 · Центр консультування «Зелений півмісяць» (Yeşilay) · залежність
• Екстрена допомога: 112 (єдиний загальнонаціональний номер екстреної допомоги: поліція, швидка допомога, пожежна служба, берегова охорона; безкоштовно; багатомовний EN/AR/DE/RU)

Україна · Україна

• Зателефонувати 116 123 (mobile) / 0 800 500 335 · Ла Страда-Україна · Національна гаряча лінія з протидії домашньому насильству, торгівлі людьми та гендерній дискримінації
• Зателефонувати 116 111 (mobile) / 0 800 500 225 · Національна гаряча лінія для дітей та молоді (Ла Страда-Україна / Дитяча гаряча лінія)
• Зателефонувати 0 800 33 20 29 · Фонд ветеранів України · лінія психологічної підтримки
• Екстрена допомога: 112 (єдиний номер екстреної допомоги; також 101 пожежна служба, 102 поліція, 103 швидка допомога)

Об’єднані Арабські Емірати (الإمارات العربية المتحدة)

• Зателефонувати 800725462 · 800 SAKINA · Гаряча лінія психічного здоров’я Абу-Дабі (Департамент охорони здоров’я Абу-Дабі / мережа Sakina / SEHA)
• Зателефонувати 8004673 · Лінія психологічної підтримки 800 HOPE (Національна програма щастя та благополуччя, спільно з Emirates Foundation)
• Зателефонувати 045192519 · Ministry of Health and Prevention (MoHAP) · Лінія консультацій Al Amal
• Екстрена допомога: 999 (поліція), 998 (швидка допомога), 997 (пожежна служба / цивільна оборона), 996 (берегова охорона), 112 (альтернативний номер екстреної допомоги). Підтверджено на офіційному урядовому порталі ОАЕ (u.ae). Поліція 999 і швидка допомога 998 працюють по всій території ОАЕ.

Велика Британія

• Зателефонувати 116 123 · Samaritans (24/7, безкоштовно)
• Написати SHOUT до 85258 · Shout (24/7, повідомлення)
• Екстрена допомога: 999

Сполучені Штати

• Подзвонити або написати 988 · 988 · Лінія допомоги при суїцидальній кризі (цілодобово)
• Написати HOME до 741741 · Кризова лінія текстових повідомлень
• Екстрена допомога: 911

В’єтнам (Việt Nam)

• Зателефонувати 096 306 1414 · Đường dây nóng Ngày Mai (Гаряча лінія «Завтра»)
• Зателефонувати 111 · Tổng đài Quốc gia Bảo vệ Trẻ em (Національна гаряча лінія захисту дітей) 111
• Екстрена допомога: 113 (поліція), 115 (швидка допомога/медична служба), 114 (пожежна служба/рятувальники). Єдиного номера на кшталт 911 немає. Поліція 113, швидка допомога/медична служба 115, пожежна служба/рятувальники 114. Лінії, як правило, працюють лише в’єтнамською.

中国 (Китай)

• Зателефонувати 12356 · Національна гаряча лінія психічного здоров'я (NHC)
• Зателефонувати 010-8295-1332 · Пекінська лінія запобігання самогубствам (24/7)
• Екстрена допомога: 120 (швидка допомога), 119 (пожежна служба), 110 (поліція)

日本 (Японія)

• Зателефонувати 0120-279-338 · よりそいホットライン Yorisoi (24/7, є варіант іншими мовами)
• Зателефонувати 0800-300-8355 · TELL Lifeline (англійською)
• Екстрена допомога: 119 (пожежна служба/швидка допомога), 110 (поліція)