Bahasa Indonesia
Keep Calm adalah perpustakaan gratis berisi alat praktis untuk stres, rasa kewalahan, dan hari-hari berat — sekaligus perpustakaan pendamping tentang tetap tenang sebagai pemimpin. Bahasa sederhana, berlandaskan riset, tanpa pendaftaran, tanpa penghakiman.
KEEP CALM menyediakan alat bantu diri edukatif yang gratis. Ini bukan nasihat medis, diagnosis, atau terapi, dan bukan pengganti perawatan profesional. Jika ada sesuatu di sini yang terasa lebih dari sekadar stres sehari-hari, menghubungi profesional adalah langkah yang kuat dan masuk akal.
If you are in crisis or thinking about harming yourself, you are not alone. In the US, call or text 988 (Suicide & Crisis Lifeline, 24/7), text HOME to 741741 (Crisis Text Line), or call 911 in an emergency.