Mawaidha ya haraka
- Amua toleo lako bora la chini kabisa kabla ya lile bora zaidi.
- Fanya kiotomatiki sekunde kumi za kwanza na kumi za mwisho.
- Jiruhusu kupona mara moja, kulikopangwa mapema.
Vitu vingine hutokea mara moja tu. Odishani, sehemu ya matangazo ya moja kwa moja, raundi ya mwisho, hotuba ya kunywea, fursa uliyopata kwa sababu mtu alitaja jina lako katika chumba ambacho hukuwepo. Umejiandaa kwa ajili yake, uko tayari kuhukumiwa kwa hilo, na kitu pekee kisicho cha kawaida kuhusu siku hiyo ni kwamba hakuna jaribio la pili linalongoja nyuma ya la kwanza.
Ukweli huo mmoja pekee unapaswa kubadilisha maandalizi yako yanalenga nini. Unapokuwa na tekesi kumi, unaweza kuandaa matokeo na kujipeleka karibu nayo kwa wastani. Unapokuwa na moja tu, matokeo hayabaki kuwa kitu unachoweza kukifanyia mazoezi kabisa, na mchakato ndio unakuwa sehemu pekee ambayo kwa kweli ni yako. Kwa hivyo unajenga siku hiyo kutokana na maamuzi ambayo tayari yamefanywa: toleo bora la chini kabisa linaonekanaje, sekunde kumi za kwanza zitakwenda vipi, kumi za mwisho zitakwenda vipi, na ni nini unaruhusiwa kufanya mara moja iwapo kitu kitateleza.
Nijiandaeje kwa jambo ambalo nitapata nafasi moja tu?
Andaa mchakato badala ya matokeo, kwa sababu mchakato ndio nusu pekee unayoweza kuifanyia mazoezi. Amua toleo lako bora la chini kabisa, fanya kiotomatiki mwanzo na mwisho, na ujipe mapema fursa moja ya kupona inayoruhusiwa.
Mambo hayo matatu huchukua takribani dakika ishirini kuyakamilisha, na huondoa maamuzi mengi kutoka kwa siku hiyo. Kila kitu unachofanya baada ya hapo ni mazoezi, na mazoezi yenye umbo lililokwisha wekwa yana thamani zaidi kwa saa kuliko mazoezi ambayo bado yanajadiliana na yenyewe kuhusu utendaji huo unatakiwa kuwa nini.
Kuna faida ya pili ya kimya. Mtu ambaye umbo lake limekwisha wekwa ana mahali pa kuweka fikira zake wakati woga unapofika, na huo ndio utofauti kati ya nguvu inayokufanya uwe mkali zaidi na nguvu isiyo na mahali pa kwenda. Hujaribu kuhisi kidogo. Unajaribu kuwa na maswali machache yaliyo wazi wakati mwili wako unapoanza kutoa nguvu.
Toleo bora la chini kabisa ni nini, na kwa nini uliamue kwanza?
Ni toleo rahisi zaidi la jambo hilo ambalo bado linahesabika kuwa limefanywa vizuri, likiandikwa katika sentensi moja kabla ya siku hiyo. Kuliamua mapema kunazuia kiwango chako kisipande wakati umesimama ndani ya chumba, na hapo ndipo siku nyingi za tekesi moja huvurugika kweli kweli.
Liandike kama sakafu, siyo dari. "Ninamaliza sehemu zote nne, ninajibu swali la bei moja kwa moja, ninamaliza kwa wakati." "Ninaimba kwa sauti sahihi na mdundo sahihi na ninashikilia noti ya mwisho." "Ninataja jina lake, ninasimulia hadithi ile moja, ninakaa chini." Hakuna hata moja kati ya hayo ni siku yako bora kabisa inayowezekana, na ndilo lengo hasa. Siku bora inakaribishwa ikijitokeza yenyewe.
Kiwango kisichoandikwa hupanda kienyewe chini ya shinikizo. Unaanza kulinganisha kinachotokea na toleo linaloishi kichwani mwako tu, na ulinganisho huo unala fikira ambazo kazi halisi ilizihitaji. Sakafu ndicho unachohukumiwa nacho na hakimu pekee unayemdhibiti.
Iandike mahali utapapaona saa moja kabla, na iandike kwa wakati uliopita ili isomeke kama jambo lililokwisha amuliwa badala ya kitu bado kinachojadiliwa. Kisha iache. Sakafu unayojadiliana nayo tena asubuhi ya siku hiyo si sakafu tena, ni uamuzi mwingine uliokabidhi kwa toleo lako ambalo lina nafasi ndogo zaidi ya kuufanya.
Nifanye mazoezi ya nini wakati siwezi kufanya mazoezi ya jambo halisi?
Fanya mazoezi ya mabadiliko na hali, kwa sababu hivyo ndivyo vipande vinavyoweza kuhamishwa. Hutapata odishani ya pili, lakini unaweza kupata marudio ishirini ya kuingia, kusema mstari wa kwanza na kuanza.
Gawanya siku katika vipande vinavyoweza kurudiwa kwa kweli. Kutembea kuelekea mlangoni. Sentensi ya kwanza. Mageuzi kutoka mwanzo wako hadi mwili wa hoja yako. Kituo unachofanya kama swali litajitokeza mapema kuliko ulivyotarajia. Kila kimoja kati ya hivyo ni ustadi mdogo wenye marudio yake ya kufanyiwa mazoezi, na siku hiyo mara nyingi inaundwa na vipande hivyo vikiwa vimeunganishwa pamoja.
Kisha fanya mazoezi ya hali kwa kufanya mazoezi kuwa magumu kidogo zaidi ya jinsi siku halisi itakavyokuwa. Simama. Ifanye ukiwa umevaa viatu vilevile. Ifanye ukiwa baridi, mara moja ukiamka, bila kujipasha moto, kwa sababu wakati wa tekesi moja mara nyingi hufika ukiwa baridi. Fanya mzunguko mmoja ambapo mtu anakukatiza na unaendelea bila kuanza upya. Hakuna lolote kati ya haya linahusu kujifanya mgumu, ambalo si ustadi na haliwezi kuhamishwa. Ni kuhusu kufika ukiwa na mara chache za kwanza zilizobaki ndani ya chumba.
Nizuiaje kufikiria kupita kiasi katikati ya wakati wa tekesi moja?
Fanya kiotomatiki sekunde kumi za kwanza na kumi za mwisho, ili hiyo mikoi miwili inayobeba fikira nyingi zaidi isihitaji uamuzi wowote kutoka kwako. Kunyongwa hasa ndicho hutokea mtu mwenye ustadi anapoanza kusimamia jambo ambalo tayari lilikuwa likifanyika kiotomatiki, na usimamizi huo ndio unaovunja.
Utafiti unaeleweka wazi kupindukia kuhusu utaratibu huu. Utendaji wa ustadi unategemea taratibu zisizohitaji tena fikira hatua kwa hatua, na shinikizo linakualika kuwasha tena fikira hizo, na hapo ndipo utaratibu unakwenda vibaya zaidi kuliko ulivyokwenda wakati wa mazoezi. Shinikizo pia hula kumbukumbu ya kufanya kazi, na hugharimu zaidi kutoka kwa watu wenye zaidi ya kupoteza: katika majaribio ya hesabu, washiriki wenye uwezo mkubwa zaidi wa kumbukumbu ya kufanya kazi ndio pekee walioathiriwa na shinikizo, na hilo tu katika matatizo yaliyotegemea zaidi uwezo huo. Kuwa mzuri wa kubeba mengi kichwani mwako si ulinzi hapa. Ndicho kitu cha kwanza shinikizo linachochukua.
Kwa vitendo: jua sentensi yako ya kwanza neno kwa neno, jua mwendo wako wa kwanza wa mwili, jua mstari wako wa mwisho na jinsi unavyoondoka. Sehemu ya kati inaweza kupumua. Mwanzo na mwisho ndipo unajinunulia uhuru kutoka kwa kufanya maamuzi, katika nyakati hasa ambazo chumba kinatazama kwa makini zaidi.
Nifanye nini ikiwa jambo litaharibika na hakuna tekesi ya pili?
Jipe fursa moja ya kupona inayoruhusiwa, iliyoamuliwa mapema: sentensi au mwendo mmoja hususa unaoruhusiwa kuutumia mara moja. Kuuamua mapema ndicho kinachozuia kikwazo kidogo kigeuke kuwa uamuzi unaofanywa katikati ya sentensi mbele ya kila mtu.
Andika maneno halisi kwa sauti yako mwenyewe. "Nielezee kwa njia nyingine." "Nataka kurejea hilo vizuri, kwa hiyo niruhusu nimalize wazo hili kwanza." Toleo la mwanamuziki ni mstari wa kurudia. Toleo la mwanariadha ni kuanza upya kati ya pointi. Ni mstari mmoja, unaruhusiwa, na unaisha.
Kuutaja mapema kunafanya jambo fulani kwa siku hiyo hata kama hautautumia kamwe. Wakati wa tekesi moja unahisi hatari zaidi pale kosa litakapoonekana kuwa haliwezi kustahimilika, na kupona kulikopangwa hufanya kwa utulivu liweze kustahimilika. Mapigo ya moyo yenye kasi unayokutana nayo unapoingia yanakuwa rahisi kuyasoma kama utayari badala ya onyo, na kubadilisha jina hilo kwa sauti badala ya kimya kimya ndiko kunafaa. Katika tafiti za kuimba, kuongea na hesabu chini ya shinikizo la muda, watu waliouita hisia hiyo msisimko walifanya vizuri zaidi kuliko wale waliojaribu kujituliza wenyewe, na uingiliaji mzima ulikuwa sentensi moja iliyosemwa kabla hawajaanza.
Tekesi moja ni ombi dogo zaidi kuliko linavyoonekana
Huhitaji siku kamilifu. Unahitaji siku iliyoamuliwa. Toleo bora la chini kabisa, mwanzo wa kiotomatiki, mwisho wa kiotomatiki na kupona kunakoruhusiwa ni maamuzi manne, na yakishakwisha fanywa, siku hiyo haina karibu chochote kingine cha kukuomba isipokuwa kazi unayojua tayari kufanya.
Ihukumu baadaye kwa utendaji, siyo matokeo, kwa sababu matokeo yalikuwa na watu wengine ndani yake na utendaji wako haukuwa nao. Hilo si kupunguza kiwango. Ndicho kinachokuruhusu kuingia katika wakati unaofuata wa fursa moja ukiwa na mikono ile ile thabiti, kisha ule unaofuata baada yake, na hivyo ndivyo taaluma iliyojengwa na tekesi za pekee inavyojengwa.