Kiswahili
Umahiri
Nidhamu Si Sifa ya Utu, Ni Mpangilio wa Mambo
Nidhamu si sifa uliyopewa au kunyimwa. Ni mipangilio minne: tabia ikiwa na ukubwa mdogo, ikiwa karibu, ikifanyika kwa wakati maalum, na ikilindwa na kanuni uliyoiandika mapema. Kubadilisha mipangilio hiyo ndiko kunakobadilisha sifa yenyewe.
Hesabu Wiki, Sio Mfululizo
Hesabu wiki zilizokamilika badala ya siku mfululizo: wiki huhesabiwa kama ulifanya jambo hilo mara tatu. Mfululizo hufanya Jumanne moja ya kawaida igharimu kila kitu ulichojenga, na kuhesabu kwa wiki huifanya kosa libaki mahali pake pekee ili rekodi yako iendelee kuishi.
Saa ambayo hakuna awezaye kuiondoa: kufanya mazoezi katika ratiba iliyojaa
Saa moja kwa siku kwa ajili ya ujuzi fulani inadumu wakati saa hiyo ni thabiti, ya kuchosha, na inalindwa na kanuni badala ya nia. Iweke wakati uleule kila siku, ipe jina la ujuzi wenyewe, na waambie watu wanaoweka miadi kwenye ratiba yako.
Jinsi ya Kuwa Bora Kweli Kwenye Kitu Kimoja Ukiwa na Kazi ya Muda Kamili
Kuwa bora kweli ukiwa na wiki nzima ya kazi kunamaanisha kupunguza ujuzi mpaka uendane na masaa unayoyamiliki kweli. Chagua ujuzi mdogo mmoja, ufanyie kazi masaa manne au matano kwa wiki, kisha uangalie tu kama ujuzi huo mdogo umeendelea.
Maliza Wiki Iliyovunjika kwa Kumsaidia Mtu Mwingine Kumaliza Yake
Chukua dakika ishirini na mtu mwingine na kwanza mpitie wiki yake kabla ya yako. Unajikatia tamaa kwa namna ambayo hukumkatia kamwe mtu anayekusubiri, kwa hivyo kushika wiki yake ndiko kunakofanya wiki yako pia ihesabiwe.
Kazi ya Kina Bila Kanuni Ngumu: Vipindi Vinavyoendana na Wiki Yako
Huhitaji kibanda cha faragha wala muda wa saa nne. Kazi ya kina inaendana na wiki ya kawaida: vipindi vya dakika tisini, kila kimoja na matokeo mahususi, simu ikiwa chumba kingine, na hakuna kanuni inayosema wiki iliyovunjika inaharibu tabia hiyo.
Jinsi ya Kuzoeza Ujuzi Ili Uendelee Kuwa Imara Wakati Unaohitajika
Ujuzi unabaki imara chini ya shinikizo pale unapoufanyia mazoezi kwa namna utakayoutumia: kuutoa kutoka kwenye kumbukumbu badala ya kusoma tena, kufanya kazi kidogo zaidi ya starehe, na kutenganisha vipindi vya mazoezi. Kisha jaribu mara moja katika hali halisi.
Jinsi ya kuvuka kipindi cha kudumaa baada ya miezi ya mazoezi
Kudumaa mara nyingi humaanisha kuwa mazoezi yamekuwa rahisi, si kwamba kipaji kimeisha. Badilisha kigezo kimoja kwa wakati mmoja: ongeza ugumu, au punguza kasi, au punguza lengo, kisha shikilia toleo jipya kwa wiki tatu.
Kumfundisha Mtu Mwingine Ni Njia Ya Haraka Zaidi Ya Kujifunza Jambo Mara Mbili
Kumfundisha mtu mwingine ujuzi wako ndiyo njia ya haraka zaidi ya kukagua kile unachokijua kwa kweli. Yeye anapata njia ya mkato uliyoipata polepole, nawe unapata sentensi hasa unapokwama, ambayo ndiyo sehemu unayopaswa kwenda kuisoma.
Jinsi ya Kusoma Kitabu Ili Kibaki Nawe Mwaka Mmoja Baadaye
Unashikilia kitabu si kwa kukimaliza, bali kwa kufanya jambo fulani nacho. Funga kitabu mwishoni mwa kila sura na uandike sentensi tatu kutoka kumbukumbu, weka alama kwenye kurasa tano tu, na tumia wazo moja kwa sauti ndani ya wiki moja.
Jinsi ya Kuchagua Ujuzi Mmoja Unaostahili Miaka Yako Miwili Ijayo
Chagua ujuzi unaokua pamoja na kile unachofanya tayari, ambao ungeufanya hata bila malipo, na unaokupa maoni ya kweli ndani ya mwezi mmoja. Andika wagombea watatu, jaribu kila mmoja kwa wiki mbili, kisha jitolee kwa yule uliyeendelea kuufungua.
Fanya Jambo Jema Liwe Jambo Rahisi Zaidi Chumbani
Hesabu hatua halisi kati yako na tabia hiyo, kisha ondoa mbili. Nidhamu mara nyingi ni suala la mahali zaidi kuliko kitu kingine, na katika hatua tatu au chache, jambo huwa linatokea lenyewe, bila kuhitaji uamuzi kwanza.
Fanya Vibaya kwa Makusudi: Alama ya C Inayodumisha Tabia
Amua mapema jinsi toleo la alama ya C la tabia hiyo linavyoonekana, kisha ulikabidhi siku ambayo haitaweza kubeba alama A. Ubora wa siku moja ndicho kitu pekee unachoweza kuacha bila kupoteza kile unachojenga.
Jinsi ya Kushiriki Kazi ya Mwanzo Hadharani na Kubaki Ukiwa na Furaha Kwa Hilo
Weka muundo kabla ya kuchapisha: sema huu ni jaribio la ngapi, sema ulikuwa unafanyia mazoezi nini, na uombe maoni mahususi moja. Muundo huo hubadilisha kujitokeza kuwa mapitio, na hubadilisha kile watu wanachokurudishia.
Ujuzi wa Miaka Kumi: Nini Kinachodumu Zana Zinapoendelea Kubadilika
Ujuzi wa miaka kumi ni ule ambao msingi wake unadumu zaidi ya zana zake: uamuzi mzuri, ladha, kuandika kwa uwazi, kuwaelewa watu, kufundisha. Jifunze zana kwa haraka na uzishike kwa upole, kisha jiulize kama ujuzi huo bado ungekuwa na maana kama programu za leo zingetoweka.