Skip to main content

UMAHIRI · KUJIFUNZA

Jinsi ya Kusoma Kitabu Ili Kibaki Nawe Mwaka Mmoja Baadaye

Unashikilia kitabu si kwa kukimaliza, bali kwa kufanya jambo fulani nacho. Funga kitabu mwishoni mwa kila sura na uandike sentensi tatu kutoka kumbukumbu, weka alama kwenye kurasa tano tu, na tumia wazo moja kwa sauti ndani ya wiki moja.

Mtu akisoma kitabu karibu na kikombe cha kahawa

Picha na Ionela Mat kwenye Unsplash

Mawaidha ya haraka

  • Andika sentensi tatu kutoka kumbukumbu kila mwisho wa sura.
  • Weka alama kwenye kurasa tano tu ambazo ungezitetea.
  • Tumia wazo moja kwa sauti ndani ya wiki moja.

Umemaliza kitabu. Ulikisoma kwenye treni na wakati wa chakula cha mchana na kwa dakika ishirini kabla ya kulala, ulibishana na baadhi ya sehemu zake, na sura mbili zilibadilisha kweli jinsi unavyofikiri kuhusu kazi yako. Miezi sita baadaye mtu anauliza kilihusu nini na unajisikia ukisema kilikuwa kizuri sana.

Pengo hilo si tatizo la kumbukumbu wala si dalili kuwa ulisoma vibaya. Ni tatizo la muundo. Kusoma ni pembejeo, na pembejeo hazibaki isipokuwa kitu fulani kinazifanya zibaki. Suluhisho ni dogo, linakaa ndani ya masaa ambayo tayari unatumia, na linabadilisha kusoma ni nini: si kitu unachotumia tu, bali kitu unachofanyia mazoezi. Ukifanywa kwa jinsi makala hii inavyoeleza, saa moja pamoja na kitabu inahesabiwa kama saa moja ya mazoezi kwa masharti sawa na saa moja pamoja na ala ya muziki, na inadai bidii karibu sawa.

Kwa Nini Nasahau Sehemu Kubwa ya Kitabu Baada ya Miezi Michache?

Kwa sababu kusoma kunahisi kama kujifunza wakati kinaendelea, na hisia hiyo si kujifunza. Ufasaha ndiyo mtego: mzunguko wa pili juu ya ukurasa huwa laini kuliko wa kwanza, ubongo wako unasoma ulaini huo kama kujua, na unafunga kitabu ukiwa na uhakika kuhusu maudhui unayoweza kutambua lakini huwezi kuyazalisha.

Uchambuzi wa mbinu kumi za kawaida za kujifunza, uliofanywa na John Dunlosky na wenzake kwa ajili ya Psychological Science in the Public Interest, ulipima kila moja dhidi ya ushahidi. Kusoma tena na kuweka alama, mambo mawili anayofanya karibu kila mtu mzima kwenye kitabu, yaliishia kwenye kundi la manufaa duni. Kupimwa kwa mazoezi na mazoezi yenye nafasi kati ya vipindi yaliishia juu kabisa. Hiyo si maoni kuhusu nidhamu yako. Ni maoni kuhusu shughuli gani inayoacha alama.

Kwa hiyo kiwango cha kitabu si kiasi ulichokifurahia wala kama ulifika ukurasa wa mwisho. Kiwango ni kama unaweza kutoa hoja ya kitabu hicho kikiwa kimefungwa. Kila kitu kilicho hapa chini kimeundwa kupima hilo, wakati kitabu bado kiko mkononi mwako na jibu liko kurasa kumi na mbili tu nyuma.

Nifanye Nini Mwishoni mwa Kila Sura?

Funga kitabu na uandike sentensi tatu kutoka kumbukumbu: sura ilidai nini, ni nini kilichokushawishi, na wapi ungebisha. Usirudi kuangalia, dakika tano kwa kiwango cha juu, na uziandike kwa jinsi mbaya.

Hii ni mazoezi ya kurejesha kumbukumbu, na ni mojawapo ya mbinu mbili tu ambazo uchambuzi wa Dunlosky ulizipa kiwango cha manufaa makubwa, pamoja na kuweka nafasi kati ya vipindi vyako vya masomo. Jeffrey Karpicke na Janell Blunt, wakiandika katika Science, walilinganisha wanafunzi waliojifunza maandishi kwa mbinu ya kupanua, ramani ya dhana, dhidi ya wanafunzi waliosoma kisha wakafanya mazoezi ya kurejesha kutoka kumbukumbu. Kundi la kurejesha kumbukumbu lilifanya vizuri zaidi kwenye mtihani wiki moja baadaye, na faida hiyo ilionekana kwenye maswali magumu zaidi yaliyohitaji hitimisho, si tu yale yaliyotaka ukweli mmoja. Henry Roediger na Karpicke walikuwa tayari wameonyesha umbo lake: kujisomea tena kunashinda katika dakika tano za kwanza, kurejesha kumbukumbu kunashinda baada ya siku mbili na wiki moja, ambayo ndiyo kipindi ambacho kwa kweli kinakuhusu.

Thamani iko kwenye kuvuta, si kwenye maandishi mazuri, kwa hiyo usisafishe sentensi zako. Kifungu usichoweza kumaliza ndicho sehemu usiyoielewa, na kukigundua mwishoni mwa sura, si mwaka mmoja baadaye, ndiyo lengo lote. Katika jaribio la kwanza pengine hutazalisha karibu kitu chochote kutoka sura uliyokuwa ukiifurahia sekunde kumi zilizopita. Huo ndio msingi wa uaminifu. Unabadilika haraka, na unabadilika kwa sababu sasa unafanya nusu ngumu ya kusoma, si nusu ya kufurahisha tu.

Naamuaje Ni Nini Kinachofaa Kubaki Kutoka Kwenye Kitabu?

Weka alama kwenye kurasa tano tu ambazo ungezitetea. Si vifungu ulivyokubaliana navyo, bali vile vitano ambavyo ungebishania kwa sauti kama mtu unayemheshimu angesema kitabu kilikuwa hafifu.

Kuweka alama kunashindwa kwa sababu hakuna gharama yoyote. Kalamu inayoweka alama kwenye vifungu arobaini imefanya vitu arobaini kuwa muhimu sawa, ambayo ni sawa na kutofanya chochote kuwa muhimu, na mwaka mmoja baadaye alama hizo hazikuambii chochote isipokuwa kuwa ulikuwa macho. Kikomo kigumu cha vitano kinakulazimisha kufanya hukumu, na kujifunza kuko pale hukumuni. Ukifika ukurasa wa 200 na kutaka wa sita, lazima urudi nyuma ukatoe mmoja, na ulinganisho huo unakufundisha zaidi kuliko kurasa hizo mbili peke yake.

Kurasa tano ambazo ungezitetea ndicho kitabu. Yote yaliyobaki ni kile kiunzi kilichokuleta kwenye kurasa hizo.

Mwishoni, nakili hizo tano mahali pamoja, kwa maneno yako mwenyewe, ukiweka namba za kurasa karibu nazo. Ukurasa huo ndio unaobaki nao. Baada ya mwaka mmoja hutafungua tena kurasa mia tatu, lakini utaufungua mmoja, na ukurasa ulioandika mwenyewe unatafutika kwa jinsi ambayo faharasa ya mtu mwingine haiwezi kamwe.

Nifanyeje Wazo Moja Kutoka Kwenye Kitabu Libaki Ndani ya Wiki Moja?

Litumie kwa sauti, ndani ya siku saba, na mtu ambaye atabisha. Si muhtasari wala pendekezo: chukua wazo moja, litumie kwenye tatizo halisi mbele ya mtu anayefahamu eneo hilo, na umruhusu abishane nawe.

Hii ndiyo ukaguzi wa haraka zaidi uliopo wa kile ulichokichukua kweli kutoka kwenye usomaji. Mawazo yasiyoshikika vizuri hunusurika kwa urahisi kwenye usomaji wa kimya lakini hayanusuriki mbele ya swali. Kwa kawaida utaupata mpasuko ndani ya dakika mbili, wakati mtu anapouliza kinachotokea kwenye hali ambayo mwandishi hakuwahi kuishughulikia, na mahali unapokwama ndicho pengo. Rudi kwenye kitabu kwa sehemu hiyo tu, jambo linalochukua takriban dakika kumi na lina thamani zaidi ya kusoma kitabu kizima tena.

Kuna athari ya pili yenye thamani ya kujuwa, kwa sababu inakuwezesha kukusanya sehemu ya faida kabla mazungumzo hayajatokea. John Nestojko na wenzake waliwafanya watu wasome kifungu wakitegemea mtihani juu yake au wakitegemea kukifundisha kwa mwanafunzi mwingine, na kundi lililotegemea kufundisha lilizalisha kumbukumbu kamili zaidi na iliyopangwa vizuri zaidi, hata ingawa hakuna ufundishaji uliowahi kutokea. Soma sura kana kwamba utamwongoza mwenzako kupitia hiyo Alhamisi na umakini wako unabadilika umbo hata wakati bado unasoma.

Ni Vitabu Vingapi Ninavyohitaji Kusoma Ili Niwe Bora Katika Kitu?

Vichache kuliko unavyofikiri, vikifanyiwa kazi kwa bidii zaidi sana. Kinachoamua si vitabu vingapi ulivyomaliza, ni vitabu vingapi ulivyobishana navyo kisha ukavitumia kazini halisi, kwa hiyo rundo dogo lililoshughulikiwa kwa njia hii linakupeleka mbali zaidi kuliko rundo kubwa lililosomwa kwa haraka.

Wingi ndicho kitu rahisi zaidi kupima kuhusu kusoma na chenye uhusiano mdogo zaidi na ujuzi, ndiyo maana idadi ya vitabu kwa mwaka ikawa alama ya hadhara. Hakuna anayeweza kuona kama unaweza kutumia yoyote kati yao. Kama unataka namba ya kufuatilia, fuatilia masaa ya mazoezi badala yake. Saa moja iliyotumika kubishana na sura moja na kuitumia Jumatatu ni bora kuliko masaa manne ya kurasa mpya, na hiyo ndiyo tofauti inayojitokeza kwenye kazi yako mahali watu wengine wanaweza kuiona.

Kuna tofauti moja muhimu. Soma kwa upana mwanzoni mwa somo na kwa ufinyu baadaye. Mwanzoni unajenga ramani, upana ni wa gharama nafuu, na hata kitabu kibaya bado kinakuambia mipaka ya eneo hilo iko wapi. Ukishachagua kitu unachotaka kuwa bora kweli ndani yake, badilisha: maandishi matatu au manne ya msingi yanayosomwa tena mara kwa mara yatashinda mkondo wa kudumu wa vitabu vipya, kwa sababu kwenye mzunguko wa pili unashika sehemu ambazo hukuwa tayari kwazo mara ya kwanza na unaweza kuhisi hasa umeenda mbali kiasi gani.

Kusoma kwa Njia Ngumu Bado Ndiyo Njia ya Haraka

Hakuna kati ya haya kinachofanya kusoma kuwa laini zaidi. Sentensi tatu kutoka kumbukumbu mwishoni mwa kila sura ni ngumu zaidi kuliko kusoma. Kutetea kurasa tano ni ngumu zaidi kuliko kuweka alama kwenye arobaini. Kupeleka wazo moja kwa mtu anayejua zaidi yako na kumruhusu apate tundu ndani yake ni ngumu zaidi kuliko yote mawili, na huo ndio hatua unaowatenganisha watu waliosoma mengi na watu walio bora katika jambo fulani.

Pia ni ile toleo lisilohitaji muda wa ziada. Tayari unatumia masaa hayo. Hii inaweka tu kiwango juu yake, na kiwango ndicho kinachobadilisha muda uliotumika kuwa ujuzi uliopatikana.

Kwa hiyo endelea kuwa na hamu na endelea kuwa na rundo lako la vitabu. Soma kitabu kinachohitaji jitihada, soma kile kilicho juu kidogo ya kiwango chako, soma vingi zaidi ya vinavyofaa kimantiki. Funga tu kitabu mwishoni mwa kila sura, andika sentensi tatu kwa jinsi mbaya, tetea kurasa tano, na sema jambo moja kwa sauti wiki hii kwa mtu ambaye atakuwa hakubaliani nawe. Baada ya mwaka mmoja, mtu atakapouliza kitabu kilihusu nini, hutakuwa unajibu kwa jalada lake.

Vyanzo

Kabla ya kuondoka, neno kuhusu utunzaji

KEEP CALM hutoa zana za bure za kielimu za kujisaidia. Hii si ushauri wa kitabibu, utambuzi, wala matibabu, na haichukui nafasi ya huduma ya mtaalamu. Ikiwa kitu hapa kinaonekana kuwa kizito kuliko msongo wa kawaida, ni hatua ya nguvu na sahihi kuwasiliana na mtaalamu.

If you are in crisis or thinking about harming yourself, you are not alone. In the US, call or text 988 (Suicide & Crisis Lifeline, 24/7), text HOME to 741741 (Crisis Text Line), or call 911 in an emergency.