Skip to main content
คุณกำลังเผชิญวิกฤต หรือกำลังคิดทำร้ายตัวเองอยู่ไหม? คุณไม่ได้อยู่ลำพัง ค้นหาสายด่วนช่วยเหลือ →

การนำโดยไม่มีตำแหน่ง · ความไว้วางใจ

การกลายเป็นคนที่คนอื่นหันมาพึ่ง

นานก่อนที่ใครจะมอบตำแหน่งให้คุณ ผู้คนได้ตัดสินไปแล้วว่าพวกเขาพึ่งพาคุณได้หรือไม่ การตัดสินนั้นถูกทำขึ้นแทนคุณเป็นส่วนใหญ่ ในช่วงเวลาเล็ก ๆ ที่คุณแทบไม่ทันสังเกต นี่คือสิ่งที่ผู้คนกำลังอ่านจากคุณจริง ๆ และวิธีกลายเป็นคนที่คู่ควรแก่การติดตาม

ผู้คนนั่งอยู่บนเก้าอี้

ภาพถ่ายโดย Redd Francisco บน Unsplash

คำแนะนำสั้นๆ

  • นำด้วยความอบอุ่นก่อนจะแสดงความสามารถ
  • รักษาทุกคำสัญญาเล็ก ๆ ที่คุณให้ไว้
  • ขอบคุณความซื่อสัตย์ก่อนพูดถึงความผิดพลาด

มักจะมีคนหนึ่งในทุกกลุ่ม ไม่ใช่คนที่เสียงดังที่สุด และไม่ใช่คนที่อาวุโสที่สุดเสมอไป เมื่อมีอะไรผิดพลาด หัวสองสามหัวจะหันไปทางเขาโดยไม่มีใครตัดสินว่ามันควรเกิดขึ้น คำถามถูกเล็งไปที่เขา ข้อความที่กังวลใจลงในกล่องจดหมายของเขาเป็นคนแรก ผู้คนดูเหมือนจะรู้สึกดีขึ้นนิดหน่อยเมื่อคนคนนั้นอยู่ในห้อง

บางทีคุณอาจเคยเฝ้าดูใครสักคนทำแบบนั้นแล้วสงสัยว่าทำได้อย่างไร บางทีคุณอาจค่อย ๆ กลายเป็นคนคนนั้นเสียเองโดยไม่แน่ใจว่ามันเกิดขึ้นได้ยังไง ไม่ว่าจะทางใด สิ่งที่พวกเขามีไม่ใช่เสน่ห์ดึงดูด และไม่ใช่ยศตำแหน่ง มันคือความไว้วางใจ และความไว้วางใจถูกสร้างขึ้นจากสิ่งที่คุณเรียนรู้ที่จะทำได้จริง

เรื่องนี้สำคัญที่สุดก่อนที่คุณจะมีอำนาจอย่างเป็นทางการใด ๆ เพราะนั่นคือจังหวะที่อิทธิพลต้องถูกหามาด้วยตัวเองมากกว่าจะถูกมอบให้ ผังองค์กรนั้นช้า สัญชาตญาณของผู้คนนั้นเร็ว พวกเขาประเมินคุณอยู่นานก่อนที่การเลื่อนตำแหน่งใด ๆ จะทำให้มันเป็นทางการ

สิ่งที่ผู้คนกำลังอ่านจากตัวคุณ

เมื่อเราพบใครสักคนใหม่ ๆ เราจะประเมินอย่างรวดเร็วสองอย่างแทบจะในทันที อย่างแรกคร่าว ๆ ว่า คนคนนี้แคร์ฉันได้ไหม อีกอย่างคือ คนคนนี้ทำสิ่งนั้นได้จริงหรือเปล่า นักวิจัยเรียกสองสิ่งนี้ว่าความอบอุ่นและความสามารถ และจิตวิทยาสังคมหลายสิบปีบอกว่าเราตัดสินแทบทุกคนตามสองเส้นนี้

นี่คือส่วนที่น่าประหลาดใจ เราอ่านความอบอุ่นก่อน และเราให้น้ำหนักมันมากกว่า ในบทความ Harvard Business Review ชื่อ "Connect, Then Lead" Amy Cuddy และผู้เขียนร่วมของเธอนำเสนองานวิจัยจำนวนมากที่แสดงว่าความอบอุ่น ไม่ใช่ความแข็งแกร่ง คือช่องทางที่อิทธิพลเดินทางผ่าน ผู้คนตัดสินว่าจะไว้ใจคุณหรือไม่ ก่อนที่จะตัดสินว่าคุณมีความสามารถหรือเปล่า เมื่อความไว้วางใจมีอยู่ ความสามารถของคุณก็อ่านได้เหมือนเป็นของขวัญ เมื่อมันไม่มี ความสามารถเดียวกันนั้นก็อ่านได้เหมือนเป็นภัยคุกคาม

นั่นจัดเรียงคำแนะนำที่เราคุ้นเคยใหม่ พวกเราส่วนใหญ่ โดยเฉพาะในช่วงแรก พยายามอย่างหนักที่จะพิสูจน์ว่าเราฉลาดและมีประโยชน์ มีประโยชน์ ใช่ แต่ถ้าคุณนำด้วยความเฉลียวฉลาดและทักษะ ขณะที่ดูเย็นชาหรือเห็นแก่ตัว ผู้คนก็จะรักษาระยะห่างแม้ในขณะที่นับถือคุณ เส้นทางที่มั่นคงกว่าไปในทางตรงข้าม จงแสดงให้ผู้คนเห็นว่าคุณอยู่ข้างพวกเขาจริง ๆ แล้วพวกเขาจะปล่อยให้ความสามารถของคุณเข้ามา

สามสิ่งที่ความไว้วางใจถูกสร้างขึ้นมา

Frances Frei และ Anne Morriss ผู้ศึกษาเรื่องนี้ที่ Harvard อธิบายว่าความไว้วางใจตั้งอยู่บนเสาค้ำสามต้น ผู้คนไว้ใจคุณเมื่อพวกเขารู้สึกว่าตัวจริงของคุณกำลังปรากฏตัว เมื่อพวกเขามีศรัทธาในวิจารณญาณของคุณ และเมื่อพวกเขาเชื่อว่าคุณห่วงใยพวกเขา พวกเขาเรียกสามสิ่งนี้ว่าความเป็นตัวจริง (authenticity) ตรรกะ (logic) และความเห็นอกเห็นใจ (empathy) เมื่อความไว้วางใจพังลง คุณแทบจะสืบกลับไปได้เสมอว่าหนึ่งในสามสิ่งนี้สั่นคลอน

นั่นคือเครื่องมือวินิจฉัยที่มีประโยชน์ เพราะมันบอกคุณว่าควรมองหาที่ไหนเมื่อมีอะไรรู้สึกผิดปกติ

  • ความเป็นตัวจริง คือว่าผู้คนรู้สึกหรือไม่ว่าพวกเขากำลังได้รับตัวจริงของคุณ ไม่ใช่การแสดง ทางแก้ไม่ใช่การเปิดเผยมากเกินไป แต่คือการเลิกจัดการภาพลักษณ์ของตัวเองอย่างหนักจนไม่มีอะไรที่จริงแท้ผ่านออกมา
  • ตรรกะ คือว่าผู้คนไว้ใจการให้เหตุผลและความสามารถในการส่งมอบของคุณหรือไม่ ถ้านี่คือจุดอ่อน มันมักไม่ได้เกี่ยวกับการคิดผิดมากเท่ากับวิธีที่คุณสื่อสารความคิดของคุณ พูดหัวข้อหลักก่อน แล้วค่อยตามด้วยเหตุผล
  • ความเห็นอกเห็นใจ คือว่าผู้คนเชื่อหรือไม่ว่าคุณกำลังใส่ใจพวกเขา ไม่ใช่แค่ตัวเอง นี่คือสิ่งที่สั่นคลอนมากที่สุดภายใต้ความกดดัน เพราะความเครียดดึงความสนใจของเราเข้าหาตัวเอง

คุณไม่จำเป็นต้องมีทั้งสามอย่างเต็มร้อย คุณแค่ต้องไม่มีอย่างใดอย่างหนึ่งที่ล้มเหลวอย่างเห็นได้ชัด

ความน่าเชื่อถือทำงานเงียบ ๆ

ลองถามผู้คนว่าพวกเขาไว้ใจใครจริง ๆ ในที่ทำงาน พวกเขาแทบไม่เคยบรรยายถึงคนที่ปราดเปรื่อง พวกเขาบรรยายถึงคนที่ทำในสิ่งที่พูดว่าจะทำ คนที่ตอบข้อความ คนที่ปรากฏตัวเหมือนเดิมในวันที่แย่และในวันที่ดี

ความน่าเชื่อถือนั้นไม่หรูหราและมันทบต้นไปเรื่อย ๆ ทุกครั้งที่การกระทำของคุณตรงกับคำพูด คุณก็ฝากเงินก้อนเล็ก ๆ ผู้คนเลิกต้องคอยสงสัยเกี่ยวกับคุณ และการไม่ต้องสงสัยนั้นคือของขวัญที่แท้จริง มันปลดปล่อยความสนใจของพวกเขาให้ไปอยู่กับงานแทนที่จะมาคอยจัดการคุณ

เวอร์ชันที่ปฏิบัติได้จริงนั้นเล็กและน่าเบื่อนิดหน่อย:

  1. ให้สัญญาน้อยกว่าที่คุณอยากให้ และรักษาสัญญาที่คุณให้ไว้
  2. ถ้าคุณจะทำอะไรพลาด บอกแต่เนิ่น ๆ ก่อนที่ใครจะต้องมาตามคุณ
  3. ปิดวงให้ครบ ทั้ง "เสร็จแล้ว นี่ครับ" และ "ผมยังทำไม่ทัน ตอนนี้สถานะอยู่ตรงนี้" ล้วนสร้างความไว้วางใจ ความเงียบกัดกร่อนมัน
  4. เป็นคนเดิมไม่ว่าอยู่ในห้องไหนโดยคร่าว ผู้คนเปรียบเทียบกัน และความสม่ำเสมอคือสิ่งที่ทำให้พวกเขาทำได้

ไม่มีข้อใดเลยที่ต้องใช้พรสวรรค์ มันต้องการความใส่ใจที่ทำซ้ำ ผ่านไปหลายเดือน มันค่อย ๆ กลายเป็นชื่อเสียงอย่างเงียบ ๆ และชื่อเสียงก็เป็นเพียงความไว้วางใจที่คนอื่นสร้างขึ้นแทนคุณในขณะที่คุณไม่ได้มองอยู่

ทำให้ปลอดภัยที่จะมาหาคุณ

มีเหตุผลที่บางคนกลายเป็นคนที่คนอื่นนำปัญหามาให้แต่เนิ่น ๆ ขณะที่กับคนอื่น ปัญหาถูกซ่อนไว้จนกระทั่งมันระเบิด ความแตกต่างนี้มีชื่อ Amy Edmondson ศาสตราจารย์ที่ Harvard Business School ใช้เวลาหลายปีศึกษาสิ่งที่เธอเรียกว่าความปลอดภัยทางจิตใจ (psychological safety) คือความรู้สึกร่วมกันว่าคุณถามคำถาม ยอมรับความผิดพลาด หรือยกข้อกังวลขึ้นมาได้ โดยไม่ถูกทำให้รู้สึกตัวเล็ก

งานวิจัยของเธอค้นพบบางสิ่งที่ขัดกับสามัญสำนึก ทีมที่รายงานข้อผิดพลาดมากที่สุดไม่ใช่ทีมที่แย่ที่สุด พวกเขามักเป็นทีมที่ดีที่สุด ไม่ใช่เพราะทำผิดมากกว่า แต่เพราะพวกเขารู้สึกปลอดภัยพอที่จะเปิดเผยมันออกมาแทนที่จะกลบฝังไว้ ในทีมที่ความไว้วางใจต่ำกว่า ความผิดพลาดยังคงเกิดขึ้น มันแค่ถูกซ่อนไว้จนกระทั่งมันแพง

คุณสร้างความปลอดภัยนั้นในวิธีที่คุณตอบสนองในสามวินาทีแรกหลังจากที่ใครสักคนนำข่าวร้ายหรือคำถามที่ดูโง่ ๆ มาให้คุณ ถ้าคุณรู้สึกอยากรู้อยากเห็นแทนที่จะรำคาญ ถ้าคุณพูดว่า "ดีนะที่คุณบอกไว้" แทนที่จะพูดว่า "เกิดเรื่องนี้ขึ้นได้ยังไง" คุณก็กลายเป็นคนที่ผู้คนมาหาแต่เนิ่น ๆ การเข้าถึงแต่เนิ่น ๆ นั้นคือสิ่งที่การเป็นที่พึ่งพาส่วนใหญ่เป็นจริง ๆ

สิ่งไม่กี่อย่างที่สร้างมัน:

  • เมื่อมีคนยอมรับความผิดพลาด จงตอบสนองต่อความซื่อสัตย์ก่อนที่จะตอบสนองต่อความผิดพลาด
  • ถามคำถามจริง ๆ และปล่อยให้การไม่รู้ของคุณเองปรากฏ มันให้อนุญาตแก่ทุกคน
  • ยอมรับความผิดพลาดของตัวเองออกมาดัง ๆ "ผมเข้าใจผิดไป นี่คือสิ่งที่ผมกำลังเปลี่ยน" คือหนึ่งในประโยคที่สร้างความไว้วางใจมากที่สุดเท่าที่มี

Edmondson ระมัดระวังเรื่องหนึ่ง และมันควรค่าแก่การพูดซ้ำ ความปลอดภัยไม่ใช่ความอ่อนปวกเปียก มันไม่ใช่การลดมาตรฐานหรือการใจดีอย่างไม่ลดละ มันคือการจับคู่มาตรฐานสูงเข้ากับอิสระที่จะซื่อสัตย์ว่างานกำลังเป็นไปจริง ๆ อย่างไร ผู้คนหันไปพึ่งคนที่ยึดทั้งสองอย่างไว้ได้

ความอบอุ่นโดยไม่เสียกระดูกสันหลัง

ความกังวลที่สมเหตุสมผลเมื่ออ่านทั้งหมดนี้ คือคุณจะกลายเป็นคนที่ใคร ๆ ก็ข่มได้ คุณจะไม่เป็น ถ้าคุณรักษาข้อแตกต่างหนึ่งให้ชัดเจน การมีความอบอุ่นเป็นเรื่องวิธีที่คุณปฏิบัติต่อผู้คน การมีมาตรฐานเป็นเรื่องสิ่งที่คุณคาดหวังจากงาน สองสิ่งนี้ไม่ได้แข่งกัน คนที่ได้รับความไว้วางใจมากที่สุดที่คุณรู้จักมักจะใจดีและหลอกยากในเวลาเดียวกัน

สิ่งที่กัดกร่อนความไว้วางใจไม่ใช่ความเห็นที่ต่าง แต่คือการที่คาดเดาไม่ได้เกี่ยวกับมัน หรือทำให้มันกลายเป็นเรื่องส่วนตัว คุณยึดเส้นที่หนักแน่นได้และยังเป็นคนที่ใครสักคนอยากให้อยู่ในห้องเมื่อสิ่งต่าง ๆ ผิดเพี้ยน ตราบใดที่พวกเขาไม่ต้องคอยเดาว่าคุณเคารพพวกเขาหรือไม่ จงไม่เห็นด้วยกับความคิด แต่ยืนอยู่ข้างคนนั้นอย่างชัดเจน

คำเตือนอย่างนุ่มนวล

มีเวอร์ชันหนึ่งของการกลายเป็นคนที่พึ่งพาได้ ซึ่งค่อย ๆ กลายเป็นการแบกทุกคนอย่างเงียบ ๆ ถ้าคุณพบว่าผู้คนมาหาคุณเพียงเพื่อโยนภาระให้ ว่าคุณปฏิเสธไม่ได้ ว่างานและการพักผ่อนของคุณเองถูกกัดกินไปเรื่อย ๆ ด้วยเรื่องฉุกเฉินของคนอื่น นั่นควรค่าแก่การสังเกต การได้รับความไว้วางใจควรขยายชีวิตของคุณ ไม่ใช่กลืนกินมัน เวอร์ชันที่แข็งแกร่งที่สุดของสิ่งนี้รวมขอบเขตที่ดีเข้าไว้ด้วย "ผมรับเรื่องนี้ตอนนี้ไม่ไหว" คือสิ่งที่คนที่ได้รับความไว้วางใจพูดบ่อย ๆ และมันไม่ได้ทำให้พวกเขาเสียความไว้วางใจไป

และถ้าน้ำหนักที่คุณแบกอยู่เริ่มรู้สึกเหมือนมากกว่าฤดูกาลที่ยุ่ง ถ้ามันลามเข้าไปในการนอน อารมณ์ หรือคนที่คุณรัก นั่นไม่ใช่ปัญหาด้านภาวะผู้นำที่จะฝ่าไปด้วยกำลัง นั่นคือจังหวะที่ควรพูดคุยกับหมอหรือนักบำบัด การดูแลตัวเองคือส่วนหนึ่งของการเป็นคนที่คนอื่นพึ่งพาได้ต่อไป

คนที่คนอื่นหันมาพึ่งไม่ได้ถูกแต่งตั้ง พวกเขากลายเป็นเช่นนั้น ทีละหนึ่งคำสัญญาที่รักษาไว้และทีละหนึ่งปฏิกิริยาที่มั่นคง มักก่อนที่ใครจะจ้องมองอย่างใกล้ชิด คุณเริ่มได้วันนี้ ด้วยข้อความถัดไปที่คุณตอบ และคนถัดไปที่มาหาคุณพร้อมเรื่องยาก ๆ

แหล่งอ้างอิง

ก่อนคุณจะไป สักครู่เรื่องการดูแล

KEEP CALM มอบเครื่องมือให้ความรู้แบบฟรีเพื่อช่วยคุณดูแลตัวเอง นี่ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษา และไม่สามารถใช้แทนการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญได้ หากมีบางอย่างในนี้ที่รู้สึกหนักหนากว่าความเครียดทั่วไป การพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญคือก้าวที่เข้มแข็งและเหมาะสม

If you are in crisis or thinking about harming yourself, you are not alone. In the US, call or text 988 (Suicide & Crisis Lifeline, 24/7), text HOME to 741741 (Crisis Text Line), or call 911 in an emergency.