Skip to main content
کیا آپ کسی بحران میں ہیں یا خود کو نقصان پہنچانے کے بارے میں سوچ رہے ہیں؟ آپ اکیلے نہیں ہیں۔ مدد کی لائن تلاش کریں →
عطیہ کریں

مشکل میں قیادت · سخت خبر

سب سے مشکل لمحے، انسانیت کے ساتھ نمٹائے گئے

ملازمتوں میں کٹوتی۔ ایک منسوخ شدہ منصوبہ۔ ایک منصوبہ جو بکھر گیا۔ دیر یا سویر آپ کو لوگوں سے وہ بات کہنی پڑتی ہے جو وہ سننا نہیں چاہتے۔ یہ رہا طریقہ کہ نہ نظریں چرائیں اور نہ پیچھے ملبہ چھوڑ جائیں۔

جدید دفتر کی میٹنگ کی جگہ میں چار پیشہ ور افراد۔

تصویر بشکریہ Vitaly Gariev، Unsplash

فوری مشورے

  • پہلے کڑوا سچ کہیں، پھر وضاحت کریں۔
  • بعد کی خاموشی کو بس رہنے دیں۔
  • اگلے دن بھی رابطے میں رہیں۔

ایک خاص طرح کی گھبراہٹ ہوتی ہے جو اس رات نمودار ہوتی ہے جب اگلے دن آپ کو لوگوں سے کوئی مشکل بات کہنی ہو۔ آپ الفاظ کی مشق کرتے ہیں۔ صبح چار بجے آنکھ کھلتی ہے اور آپ وہی گفتگو دوبارہ دہرا رہے ہوتے ہیں۔ آپ کا ایک حصہ بات کو اتنا نرم کر دینا چاہتا ہے کہ وہ بمشکل سچ رہ جائے، اور دوسرا حصہ اسے اتنی جلدی نمٹا دینا چاہتا ہے کہ کسی کو ردعمل کا موقع ہی نہ ملے۔ دونوں جبلتیں آپ کو بچانے کی کوشش کر رہی ہیں، انہیں نہیں۔

یہ وہ کام ہے جس کے لیے کوئی رضاکارانہ طور پر آگے نہیں بڑھتا مگر بالآخر ہر ایک کو اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ملازمتوں میں کٹوتی کا ایک دور۔ وہ منصوبہ جس میں لوگوں نے ایک سال جھونک دیا، بند کر دیا گیا۔ ایک تنظیمِ نو جو آپ کے قابلِ احترام لوگوں کی زندگیاں الٹ پلٹ کر دیتی ہے۔ ایک ایسا مستقبل جس کی آپ واقعی پیش گوئی نہیں کر سکتے، اور ایک ٹیم جو پھر بھی آپ کی طرف دیکھ رہی ہے کہ آپ اس پر کچھ کہیں۔

آپ خبر کو اچھا نہیں بنا سکتے۔ یہ حصہ طے شدہ ہے۔ جو چیز اب بھی پوری طرح آپ کے ہاتھ میں ہے وہ یہ ہے کہ بات کیسے پہنچتی ہے، اور یہ کہ دوسری طرف کے لوگ وہاں سے انسان محسوس کرتے ہوئے اٹھتے ہیں یا کھاتے کی قلمیں بن کر۔ یہ فرق جتنا سنائی دیتا ہے اس سے کہیں بڑا ہے، اور یہ اس لمحے سے کہیں زیادہ دیر قائم رہتا ہے۔

غلطی کی قیمت دھیمی ہوتی ہے، شور والی نہیں

جب کوئی مشکل اعلان بگڑ جاتا ہے تو اس کی قیمت عموماً آپ اسی سہ پہر نہیں چکاتے۔ آپ اسے مہینوں چکاتے ہیں۔

مثال کے طور پر، بے ڈھنگے انداز میں کی گئی کٹوتی کا نقصان صرف جانے والوں پر نہیں پڑتا۔ وہ ان پر بھی پڑتا ہے جو رہ گئے اور جنہوں نے دیکھا کہ یہ کیسے کیا گیا۔ Harvard Business Review نے، ہمدردی کے ساتھ ملازمتوں میں کٹوتی کی اطلاع دینے کے موضوع پر لکھتے ہوئے، اس بات کی نشاندہی کی جو فوری انتظامی امور میں الجھے ہوئے شخص سے آسانی سے بھول جاتی ہے: باقی رہ جانے والے لوگ اس پورے معاملے کو اس بات کے پیش منظر کے طور پر پڑھ رہے ہوتے ہیں کہ اگر ان کی باری آئی تو ان کے ساتھ کیا سلوک ہوگا۔ اعتماد، حوصلہ، اور ادارے کو اپنا بہترین دینے کی آمادگی اگلی سہ ماہی میں پلٹ کر نہیں آتے۔ وہ آہستہ آہستہ بحال ہوتے ہیں، اگر کبھی بحال ہوں بھی۔

اس سے جڑا ایک اور جال ہے جس کا نام لینا ضروری ہے۔ بری خبر پر تحقیق میں اس کا ایک دو ٹوک عرفی نام ہے: ہم پیغام لانے والے کو نشانہ بناتے ہیں۔ ناپسندیدہ اطلاع پہنچانے والوں کے بارے میں زیادہ سخت رائے قائم کی جاتی ہے، چاہے فیصلے میں ان کا کوئی ہاتھ نہ ہو۔ یہ جانتے ہوئے، جی چاہتا ہے کہ چھپ جائیں۔ ای میل بھیج کر غائب ہو جائیں۔ معاملہ HR پر چھوڑ دیں۔ گول مول رہیں۔ ان میں سے ہر ایک قدم آپ کو ایک گھنٹے کے لیے بچاتا ہے اور وہ چیز چھین لیتا ہے جس کی آپ کو اصل میں ضرورت ہے، یعنی یہ کہ جب یہ سب ختم ہو تو آپ اب بھی وہ شخص ہوں جس کی بات لوگ سن سکیں۔

جب زمین ہلتی ہے تو لوگ اصل میں کیا پوچھ رہے ہوتے ہیں

جو سوال لوگ زبان سے پوچھتے ہیں ان کے نیچے عموماً ایک ایسا سوال ہوتا ہے جو وہ نہیں پوچھتے۔ *کیا میں یہاں محفوظ ہوں؟ کیا میں آپ کی بات پر بھروسہ کر سکتا ہوں؟*

Harvard کی پروفیسر Amy Edmondson، جنہوں نے اپنا کیریئر نفسیاتی تحفظ کے مطالعے میں گزارا ہے، ایک ایسی بات کہتی ہیں جو تقریباً الٹی لگتی ہے: تحفظ کا یہ احساس غیر یقینی حالات میں *زیادہ* اہم ہو جاتا ہے، کم نہیں۔ جب راستہ صاف ہو تو لوگ بڑی حد تک خود کو سنبھال لیتے ہیں۔ جب نہ ہو، تو انہیں یہ گنجائش چاہیے کہ ڈراونا سوال پوچھ سکیں، اپنی پریشانی مان سکیں، اور بغیر سزا پائے سیدھا جواب سن سکیں۔ اور جو چیز اب کام نہیں کرتی اس پر وہ دو ٹوک ہیں۔ آپ خوف کے ذریعے قیادت نہیں کر سکتے۔ ترغیب کے طور پر ہو یا ایک غیر متوقع دنیا میں لوگوں سے اچھا کام لینے کے طریقے کے طور پر، یہ سیدھا سیدھا ناکام ہو جاتا ہے۔

دباؤ میں جبلت یہ ہوتی ہے کہ گرفت سخت کر لی جائے۔ پیغام کو قابو میں رکھیں، سوالوں کو محدود کریں، وہ یقین ظاہر کریں جو آپ کے پاس ہے ہی نہیں۔ یہ جبلت تقریباً ہمیشہ غلط ہوتی ہے۔ ہلی ہوئی ٹیم کو جو چیز سنبھالتی ہے وہ آپ کا بناوٹی اعتماد نہیں۔ وہ سچائی ہے جسے وہ محسوس کر سکیں۔

گفتگو سے گزرنے کا ایک راستہ

کوئی رٹا رٹایا مسودہ اسے بے درد نہیں بنا سکتا۔ مگر ایک ایسی ترتیب ضرور ہے جو لوگوں کا احترام کرتی ہے، اور وہ اتنی ہی کارگر ہے چاہے آپ ایک شخص سے بات کر رہے ہوں یا تین سو سے۔

مشکل بات جلدی اور صاف لفظوں میں کہیں

اسے دبائیں نہیں۔ اس حصے تک پہنچنے سے پہلے جو کسی کی زندگی بدل دیتا ہے، مارکیٹ کے حالات پر پانچ منٹ کی تمہید نہ باندھیں۔ لوگ بری خبر سن سکتے ہیں۔ جو چیز وہ برداشت نہیں کر سکتے وہ کمرے میں بیٹھے رہنا ہے، یہ جانتے ہوئے کہ خبر آ رہی ہے، جب کہ آپ چکر کاٹ رہے ہوں۔ صاف الفاظ میں سچ سے آغاز کریں، پھر وضاحت کریں۔ "ہم یہ منصوبہ بند کر رہے ہیں۔ آپ کے لیے اس کا مطلب یہ ہے، اور وجہ یہ ہے۔"

جو معلوم ہے وہ بتائیں اور جو معلوم نہیں وہ تسلیم کریں

گول مول تسلی جھوٹ لگتی ہے، کیونکہ عموماً وہ ہوتی بھی جھوٹ ہے۔ "سب ٹھیک ہو جائے گا" کوئی ایسی چیز نہیں جس کا آپ وعدہ کر سکیں، اور لوگ یہ جانتے ہیں۔ کہیں زیادہ مستحکم اس کی ایماندار صورت ہے: "یہ طے ہو چکا ہے۔ یہ ابھی طے نہیں ہوا۔ آپ کو مزید اطلاع اس وقت ملے گی، اور وہ آپ مجھ سے ہی سنیں گے۔" پیش بینی ایک ایسا تحفہ ہے جو آپ بری خبر کے باوجود دے سکتے ہیں۔ جو شخص جانتا ہو کہ کیا آنے والا ہے اور کب، وہ خود کو سنبھال سکتا ہے۔ جو اندازوں پر چھوڑ دیا جائے وہ بس چکر کھاتا رہتا ہے۔

اپنی بے چینی کا علاج ان کی بے چینی کو جلدی نمٹا کر نہ کریں

بری خبر سنانے کے بعد کی خاموشی وہیں ہونی چاہیے۔ اسے رہنے دیں۔ اسے جواز پیش کر کے نہ بھریں اور نہ ان کے جذبات فوراً ٹھیک کرنے کی کوشش کریں۔ اگر کوئی غصے میں ہے تو اس کی اجازت ہے۔ اگر کوئی خاموش ہو گیا ہے تو اس کی بھی اجازت ہے۔ اس لمحے آپ کا کام کمرے میں موجود رہنا ہے، باتوں سے اپنی بے چینی سے نکل بھاگنا نہیں۔ جیسا کہ Harvard Business Review کے تنظیمی محقق Robert Sutton کے ایک انٹرویو میں بیان ہوا ہے، مشکل فیصلوں میں اچھی قیادت بڑی حد تک اس میں ہے کہ لوگوں سے وقار اور ایمانداری کے ساتھ پیش آیا جائے، تب بھی، بلکہ خاص طور پر تب، جب ایسا نہ کرنا آسان ہو۔

اپنی گھبراہٹ کمرے سے باہر رکھیں

آپ جو بھی بوجھ اٹھائے ہوئے ہیں، کمرہ اسے پکڑ لے گا۔ اگر آپ اپنی ہی گھبراہٹ سے کانپتے ہوئے داخل ہوں گے تو وہ گھبراہٹ اپنے سامنے بیٹھے ہر شخص کے حوالے کر دیں گے۔ اس کا مطلب سن ہو جانا یا یہ دکھاوا کرنا نہیں کہ آپ کچھ محسوس نہیں کر رہے۔ مطلب یہ ہے کہ پہلے خود کو اتنا سنبھال لیں، ایک دھیمی سانس، پاؤں زمین پر جمے ہوئے، کہ کمرے کا ٹھہراؤ حقیقی ہو اور وہ آپ سے آ رہا ہو۔

صرف اعلان کے وقت نہیں، بعد میں بھی دستیاب رہیں

اعلان آغاز ہے، اختتام نہیں۔ سب سے اہم سوال اکثر ایک دن بعد آتے ہیں، جب صدمہ اترتا ہے اور عملی خدشے سر اٹھاتے ہیں۔ اپنے تک پہنچنا آسان بنائیں۔ پیچھا کریں، حال پوچھیں۔ جن رہنماؤں کو لوگ اچھے لفظوں میں یاد رکھتے ہیں وہ نہیں جنہوں نے کامل خبر سنائی۔ وہ ہیں جو مشکل حصہ ختم ہوتے ہی غائب نہیں ہو گئے۔

جب مشکل لمحہ خود آپ پر بیت رہا ہو

کبھی کبھی خبر سنانے والے آپ نہیں ہوتے۔ آپ اسے سننے والے ہوتے ہیں، اور پھر بھی آپ کو ٹیم کو جوڑے رکھنا ہوتا ہے جب کہ آپ کے اپنے پاؤں تلے زمین نہیں رہی۔

خود کو وہی ایمانداری دیں جو آپ کسی اور کو دیتے۔ آپ کو اجازت ہے کہ آج آپ کے پاس سارے جواب نہ ہوں۔ آپ اپنی ٹیم کو سچ بتا سکتے ہیں، بشمول یہ کہ "میں بھی ابھی اسے سمجھنے کی کوشش کر رہا ہوں، اور جلد مجھے مزید معلوم ہوگا"۔ یہ کمزوری نہیں۔ یہی وہ چیز ہے جو لوگوں کو آپ پر بھروسہ کرنے دیتی ہے جب چمکائی ہوئی بات کھوکھلی لگتی۔ ٹھہراؤ کا مطلب یہ نہیں کہ آپ نے محسوس کرنا چھوڑ دیا ہے۔ مطلب یہ ہے کہ آپ نے فیصلہ کیا ہے کہ اپنا خوف سب کا مسئلہ نہیں بنائیں گے۔

اور جب آپ سب کو سنبھالے ہوئے ہوں تو اپنی زمین بھی بچائے رکھیں۔ نیند لیں اگر لے سکیں۔ صورتِ حال سے باہر کے کسی شخص سے بات کریں۔ خالی ٹینکی پر آپ ایک پرسکون موجودگی نہیں بن سکتے۔

جہاں یہ بات کام سے بڑی ہو جاتی ہے

زیادہ تر مشکل گفتگوئیں جھیلی جا سکتی ہیں، اور ان کے ساتھ آنے والا زیادہ تر دباؤ گزر جاتا ہے۔ کبھی کبھی نہیں گزرتا۔ اگر آپ کوئی ایسا بوجھ اٹھائے ہوئے ہیں جو ہلکا نہیں ہو رہا، اگر گھبراہٹ یا بے خوابی یا ایک پھیکی سی بے رنگی آپ کے ساتھ گھر آ رہی ہے اور ہفتوں ٹھہری ہوئی ہے، تو یہ سنجیدگی سے لینے کی بات ہے۔ کام کے کٹھن موسم خاموشی سے کسی بھاری تر چیز میں ڈھل سکتے ہیں، آپ کے لیے یا آپ کی ٹیم کے کسی فرد کے لیے، اور یہ سخت جانی کی ناکامی نہیں ہے۔ یہ اشارہ ہے کہ کسی شخص کو اس سے زیادہ سہارے کی ضرورت ہے جو ایک اچھی گفتگو دے سکتی ہے۔

اس ساتھی پر نظر رکھیں جو خاموش ہو گیا ہے، اس پر جس کی ناامیدی صورتِ حال سے بڑی سنائی دیتی ہے۔ آپ کو اسے ٹھیک نہیں کرنا۔ مگر آپ کو اسے سنجیدگی سے لینا ہے، سیدھا پوچھنا ہے کہ وہ کیسے ہیں، اور انہیں حقیقی مدد کی طرف رہنمائی کرنی ہے، کوئی ڈاکٹر، کوئی تھراپسٹ، کوئی کرائسس لائن۔ یہی بات آپ پر بھی لاگو ہوتی ہے۔ سہارے کی طرف ہاتھ بڑھانا وہ لمحہ نہیں جب آپ نے مضبوط ہونا چھوڑ دیا۔ اکثر یہ دباؤ میں گھرے انسان کا سب سے روشن دماغ فیصلہ ہوتا ہے۔

سب سے مشکل لمحے آ کر رہیں گے، آپ چاہے کتنے ہی اچھے ہوں۔ یہ چننا آپ کے بس میں نہیں۔ آپ صرف یہ چن سکتے ہیں کہ دوسری طرف کے لوگوں نے خود کو نمٹایا ہوا محسوس کیا یا انسان سمجھا گیا محسوس کیا۔ دوسرا والا چنیں۔ یہی اس سب کا وہ حصہ ہے جسے ٹھیک کرنے پر آپ کو خوشی ہوگی۔

ذرائع

اس سے پہلے کہ آپ جائیں، دیکھ بھال کے بارے میں ایک بات

KEEP CALM خود مدد کے لیے مفت تعلیمی اوزار فراہم کرتا ہے۔ یہ طبی مشورہ، تشخیص یا علاج نہیں ہے، اور نہ ہی کسی ماہر کی دیکھ بھال کا متبادل ہے۔ اگر یہاں کوئی بات عام تناؤ سے زیادہ گہری محسوس ہو، تو کسی ماہر سے رابطہ کرنا ایک مضبوط اور درست قدم ہے۔

If you are in crisis or thinking about harming yourself, you are not alone. In the US, call or text 988 (Suicide & Crisis Lifeline, 24/7), text HOME to 741741 (Crisis Text Line), or call 911 in an emergency.