وہ جملہ کیسے لکھیں جو آپ اپنے بارے میں سننا چاہتے ہیں

اُس سے کہا گیا کہ ایک ایسے شخص کی ریٹائرمنٹ کی تقریب میں کچھ الفاظ کہے جس کی وہ قدر کرتی تھی، اور اُس نے یہ کام سنجیدگی سے لیا۔ چار مسودے، اور ہر ایک اُسی کے بارے میں۔ 2009 میں اُس نے وہ کام کیا تھا جو کوئی اور نہ کرتا۔ وہ جس طرح آواز بلند کیے بغیر پورا کمرہ سنبھال لیتا تھا۔ وہ فون کال جو اُس نے ایک جونیئر تجزیہ کار کے لیے کی اور جس کی خبر اُس تجزیہ کار کو کبھی نہ ہوئی۔

گھر واپس جاتے ہوئے اُسے احساس ہوا کہ وہ ایسا پیراگراف اپنے بارے میں نہیں لکھ سکتی تھی۔ عاجزی کی وجہ سے نہیں۔ وہ اپنے کام میں بہت اچھی ہے اور یہ بات جانتی ہے۔ بس اُسے اندازہ ہی نہیں تھا کہ کوئی اُس کے بارے میں کون سے پندرہ الفاظ استعمال کرے گا۔

کسی قابل شخص کے لیے یہ ایک عام سی حالت ہے، اور آدھے گھنٹے میں اس کا علاج ہو سکتا ہے۔ وہ جملہ جو لوگ آخرکار آپ کے بارے میں کہیں گے، پہلے ہی لکھا جا رہا ہے، ایک ایک سادہ ہفتے کی صورت میں۔ آپ اسے خود بخود جمع ہوتے رہنے دے سکتے ہیں، یا خود اس کا مسودہ لکھ کر پھر اسے سچ کر دکھا سکتے ہیں۔

یہ جملہ کیا ہے، اور پندرہ الفاظ ہی کیوں؟

یہ وہ سطر ہے جو آپ کو جاننے والا کوئی شخص آپ کی غیر موجودگی میں آپ کا تعارف کراتے ہوئے کہے گا، اور پندرہ الفاظ وہ پابندی ہے جو ایک حقیقی فیصلہ کروا دیتی ہے۔ اس سے لمبی کوئی بھی چیز آپ کو تین ایسی ترجیحات ساتھ رکھنے دیتی ہے جو دراصل آپ کی ہیں ہی نہیں، اور بالکل اسی طرح ذاتی نصب العین ایسے پیراگراف بن جاتے ہیں جو کسی کو یاد نہیں رہتے، لکھنے والے کو بھی نہیں۔

مختصر شکل وہ کام کرتی ہے جو لمبی شکل نہیں کر سکتی۔ اسے کہے جانے کے قابل ہونا پڑتا ہے۔ اگر آپ اسے ایک سانس میں نہیں کہہ سکتے، تو اسے کبھی دہرایا نہیں جائے گا، اور جو جملہ کبھی دہرایا نہ جائے وہ لوگوں کا آپ کے بارے میں کہا جانے والا جملہ نہیں ہوتا۔ وہ ایک دستاویز ہوتا ہے۔

نشانے کا حجم دیکھ لینا مددگار ہے۔ ”اُس نے ایسے لوگوں کو نوکری دی جنہیں کوئی اور نہ رکھتا، اور اُن میں سے آدھے آج ادارے چلا رہے ہیں“ انیس الفاظ کا ہے اور اسے کاٹنے کی ضرورت ہے۔ ”وہ ہر بار آپ کو اصل عدد پہلے ہی بتا دیتا تھا“ آٹھ الفاظ کا ہے اور اس میں اور گنجائش ہے۔ اِسی حد کے درمیان کہیں ایک ایسی صورت موجود ہے جو اتنی مخصوص ہو کہ آپ کے بارے میں ہو، اور اتنی مختصر ہو کہ کھانے کی میز پر کہی جا سکے۔ بس یہی پورا نشانہ ہے، اور یہ شروع کرنے سے پہلے جتنا لگتا ہے، اُس سے چھوٹا ہے۔

اس کے حق میں اچھے شواہد بھی ہیں کہ اپنی بنیادی اقدار کے بارے میں لکھنا محض ایک سجاوٹی مشق نہیں۔ کوہن اور شرمین نے Annual Review of Psychology میں خودتصدیق پر ہونے والے کام کا جائزہ لیتے ہوئے پایا کہ ذاتی اقدار پر مختصر تحریر تعلیم، صحت اور رشتوں کے نتائج بہتر بنا سکتی ہے، کبھی کبھی مہینوں یا برسوں بعد تک، اور اس کی بڑی وجہ یہ ہے کہ اس سے بدل جاتا ہے کہ انسان اپنے سامنے موجود دباؤ کو کیسے پڑھتا ہے۔ پندرہ الفاظ اِسی مشق کا وہ روپ ہیں جس کے ساتھ ایک کام بھی جُڑا ہوا ہے۔

میں اپنا جملہ ایسے کیسے لکھوں کہ وہ دفتری اشتہار نہ لگے؟

لوگوں اور رویّے کے بارے میں لکھیے، درجہ بندیوں کے بارے میں کبھی نہیں۔ ہر وہ لفظ کاٹ دیجیے جو کسی عہدے، کسی صنعت، یا کسی ایسی صفت کا نام لے جو کارکردگی کی رپورٹ میں ملتی ہے، اور جو کچھ بچ جائے وہ عموماً اصل جملے کے قریب ہوتا ہے۔

زیادہ تر لوگ تین مرحلوں میں وہاں پہنچ جاتے ہیں۔

پہلا مرحلہ، اسے بُرا لکھیے۔ کچھ بھی کاغذ پر اتاریے۔ ”ایک بصیرت والا رہنما جو تبدیلی لانے والے نتائج دیتا ہے“ ایک بہترین بُرا مسودہ ہے، کیونکہ یہ دکھاتا ہے کہ آپ نے کیا چُنا نہیں، بلکہ کیا جذب کر لیا ہے۔

دوسرا مرحلہ، اس میں ایک شخص شامل کیجیے۔ جس جملے میں کوئی دوسرا شخص نہ ہو، وہ عموماً سی وی کی ایک سطر ہوتا ہے۔ ”اُس نے تین کیریئر ممکن بنائے اور ایک بار بھی سہرا اپنے سر نہ لیا“ ایک جملہ ہے۔ ”وہ لوگوں کو سچ اتنی جلدی بتا دیتی تھی کہ وہ اس پر کچھ کر سکیں“ ایک جملہ ہے۔ دونوں ایسے رویّے کا نام لیتے ہیں جسے وصول کرنے والا فوراً پہچان لے گا۔

تیسرا مرحلہ، کاٹ کر پندرہ پر لائیے۔ ہر لفظ جو آپ ہٹاتے ہیں، بچ جانے والے الفاظ کی قیمت بڑھا دیتا ہے۔ پہلے صفتیں ہٹائیے، پھر تخفیف کے الفاظ، پھر عہدہ۔

آخر میں ایک جانچ کیجیے۔ کیا کوئی ساتھی آج، بغیر ہچکچائے، آپ کے بارے میں یہ کہہ سکتا ہے، یا صرف آپ کی اُس صورت کے بارے میں جو اگلے سال کے بعد وجود میں آئے گی؟ دونوں جواب کارآمد ہیں۔ پہلے کا مطلب ہے آپ کے پاس ایک تعارف ہے۔ دوسرے کا مطلب ہے آپ کے پاس ایک نشانہ ہے، اور یہ بہتر ہے۔

میں کیسے جانچوں کہ یہ واقعی سچ ہے؟

پچھلے مہینے کا جائزہ لیجیے، اگلے سال کا نہیں۔ گزشتہ چار ہفتوں کا اپنا کیلنڈر اور بھیجے گئے پیغامات کھولیے اور ہر وہ حصہ نشان زد کیجیے جس کی پیش گوئی آپ کا جملہ ہاتھ میں لیے ہوئے کوئی اجنبی کر لیتا، پھر شمار کیجیے کہ یہ حصے آپ کے کام کے کل گھنٹوں کا کتنے فیصد بنتے ہیں۔

اگلا سال وہ جگہ ہے جہاں لوگ چھپ جاتے ہیں۔ ہر شخص کا اگلے سال کا منصوبہ اُس کے جملے سے بالکل میل کھاتا ہے، کیونکہ اگلے سال میں ابھی کوئی رش نہیں ہوتا۔ پچھلا مہینہ ثبوت ہے۔ اُس میں وہ میٹنگ ہے جو آپ نے عادتاً قبول کر لی، وہ کام ہے جو آپ نے اچھا کیا مگر کسی نے مانگا نہیں تھا، اور وہ دو گھنٹے ہیں جو آپ نے کسی کو دیے اور کہیں درج نہیں کیے۔

جب آپ وہاں پہنچ ہی جائیں تو ایک دوسرا خانہ بھی بنائیے: میں کس کے کام آیا۔ لوگوں کے نام لکھیے، منصوبوں کے نہیں۔ زیادہ تر لوگوں کو یہ خانہ توقع سے کہیں زیادہ بھرا ہوا اور بالکل غیر درج ملتا ہے، اور یہ جاننا اہم ہے کیونکہ جو پندرہ الفاظ ایک دہائی جھیل جاتے ہیں، وہ تقریباً ہمیشہ اِسی خانے کے بارے میں ہوتے ہیں، پیداوار کے بارے میں نہیں۔

اس سب پر خود کو دس میں سے نمبر مت دیجیے۔ یہ گنتی محض ایک پیمائش ہے، اور آپ کو اس سے صرف ایک ایسا عدد چاہیے جسے آپ اگلے مہینے سے موازنہ کر سکیں۔ اصل نوکری اور بھرے ہوئے کیلنڈر والے کسی شخص کے لیے، بیس فیصد گھنٹوں کا اپنے جملے کی طرف اشارہ کرنا ایک قابلِ عمل نقطۂ آغاز ہے۔ صفر فیصد کردار کا مسئلہ نہیں ہے۔ یہ شیڈول کا نتیجہ ہے، اور شیڈول ٹھیک کرنا آپ کو پہلے ہی آتا ہے۔

اگر پچھلا مہینہ جملے سے میل نہ کھائے تو؟

تو آپ کو کارآمد حصہ مل گیا، اور اس کا حل ایک نئی زندگی نہیں، اِسی ہفتے کیلنڈر میں ایک تبدیلی ہے۔ چند گھنٹوں کا فرق شیڈول کا مسئلہ ہے۔ اور اگر پورا ہی فرق ہے تو یہ جملے کا مسئلہ ہے، اور اس کا مطلب ہے کہ آپ نے وہ جملہ لکھا جس کی آپ تعریف کرتے ہیں، وہ نہیں جس کا آپ دفاع کریں گے۔

شیلڈن اور ایلیٹ کا خودمطابقت پر کام یہی وجہ ہے کہ یہ بات نظر آنے سے زیادہ اہم ہے۔ جو اہداف انسان کی اصل اقدار سے میل کھاتے ہیں، اُن پر زیادہ محنت ہوتی ہے اور وہ زیادہ حاصل بھی ہوتے ہیں، اور اُن تک پہنچنا انسان کے لیے اُدھار لیے ہوئے اہداف تک پہنچنے سے زیادہ کرتا ہے۔ یعنی یہ جائزہ کوئی نظم و ضبط کی مشق نہیں۔ یہ اس بات کی جانچ ہے کہ آپ اپنی خاصی توانائی اُسی چیز پر خرچ کر رہے ہیں یا نہیں جسے آپ سوچ سمجھ کر منتخب کرتے۔

اگر فرق چھوٹا ہے تو اِس ہفتے ایک باقاعدہ آنے والا وقت بدل دیجیے اور باقی سب کو ہاتھ نہ لگائیے۔ اگر فرق مکمل ہے تو کیلنڈر نہیں، جملہ دوبارہ لکھیے، کیونکہ ایسا جملہ جس میں آپ رہ نہیں سکتے، پیچھے رہ جانے کے احساس کا محض ایک خوبصورت انداز ہے۔

پندرہ الفاظ ایک فیصلہ کن اصول ہیں، نظم نہیں

اس کا فائدہ اگلی بار سامنے آتا ہے جب کوئی آپ سے کچھ مانگتا ہے۔ پانچ سالہ منصوبہ سہ پہر چار بجے آپ کے کسی کام نہیں آ سکتا، پندرہ الفاظ کا جملہ آ سکتا ہے، کیونکہ آپ کسی درخواست کو تقریباً دو سیکنڈ میں اس پر پرکھ سکتے ہیں۔ کیا اس کے لیے ہاں کہنے سے جملہ زیادہ سچ ہوگا یا کم سچ۔ یہ کسی بھی طریقۂ کار سے تیز ہے اور اِس سہ ماہی کے آپ کے ہر فیصلے کے ساتھ ساتھ چلتا ہے۔

یہ نوکری بدلنے پر بھی زندہ رہتا ہے، جو عہدے کے گرد بنا ہوا کوئی منصوبہ کبھی نہیں کر پاتا۔ ادارے، صنعتیں اور آجر بدلتے رہتے ہیں، اور وہ جملہ جو یہ بتاتا ہو کہ آپ لوگوں کے ساتھ کیسا برتاؤ کرتے ہیں اور کس بات پر اڑ جاتے ہیں، صحیح سلامت آپ کے ساتھ چلتا ہے۔ یہی عملی وجہ ہے کہ پندرہ الفاظ میں عہدہ شامل نہیں ہوتا۔ عہدے کرائے کے ہوتے ہیں۔ رویہ آپ کا اپنا ہے، اور رویہ ہی وہ چیز ہے جو بیس سال بعد کسی محفل میں لوگ واقعی آپ کے بارے میں کہیں گے۔

پندرہ الفاظ نوٹس ایپ میں گم ہو جانے میں بھی بہت آسان ہیں، اس لیے انہیں کسی ٹھوس جگہ پر رکھیے۔ پھر چلتے رہیے۔ یہ جملہ آپ سے سست ہونے یا کم چاہنے کی درخواست نہیں ہے۔ یہ ایک چھلنی ہے جو آپ کو اگلے بیس سال تک اُن چیزوں کو زیادہ زور سے ہاں کہنے دیتی ہے جو واقعی اہم ہیں، اور ہر سال یہ بحران نہیں اٹھتا کہ اِس سب کا رخ کہیں تھا بھی یا نہیں۔

مآخذ

• Annual Review of Psychology, The psychology of change: self-affirmation and social psychological intervention
• Journal of Personality and Social Psychology, Goal striving, need satisfaction, and longitudinal well-being: the self-concordance model