جب ہر راستہ اچھا لگے تو آپ دراصل چاہتے کیا ہیں

تین اچھے راستے کھلے ہیں۔ آپ اُن میں سے کسی کے بھی حق میں مضبوط دلیل دے سکتے ہیں، اور مسئلہ بالکل یہی ہے۔ آپ ایک ہفتے سے فائدے اور نقصان کی وہی فہرست بار بار پڑھ رہے ہیں اور وہ آپ کو کوئی نئی بات نہیں بتا رہی۔ یہ بے فیصلگی نہیں ہے، اور نہ ہی خود کو نہ جاننے کا معاملہ ہے۔ یہ وہی ہوتا ہے جب ایک قابل انسان اپنے بارے میں سوال کا جواب اور زیادہ تصور کر کے ڈھونڈنے کی کوشش کرتا ہے۔

یہاں تصور غلط اوزار ہے۔ ایک بہتر اوزار پہلے ہی آپ کے پاس موجود ہے: اُس کا ریکارڈ جو آپ نے ہفتہ در ہفتہ واقعی کیا، بغیر اس کے کہ کسی نے آپ سے کروایا ہو۔ یہ ریکارڈ چمکدار نہیں، بہت مخصوص ہے، اور یہ آپ کی خوشامد نہیں کرتا، اور اسی لیے یہ کسی بھی مقدار کے خیالی منظر سے زیادہ درست ہے۔ آگے یہ ہے کہ اسے تقریباً چالیس منٹ میں کیسے پڑھا جائے، اور جواب کو پانچ سال دینے سے پہلے اسے کیسے آزمایا جائے۔

آپشنز کا تصور کرنا کام کیوں نہیں کر رہا؟

کیونکہ آپ ایک ایسی زندگی کا نقشہ اپنے ذہن میں چلا رہے ہیں جو آپ نے کبھی جی ہی نہیں، اور انسان اس معاملے میں ایک خاص انداز سے کمزور ہیں۔ Gilbert، Killingsworth، Eyre اور Wilson نے 2009 میں Science میں دکھایا کہ لوگوں نے ایک اسپیڈ ڈیٹ اور ایک ہم جماعت کی جانچ پر اپنے ردِعمل کی پیش گوئی اُس وقت زیادہ درست کی جب اُن کے پاس صرف یہ اطلاع تھی کہ کسی ایک دوسرے شخص کا ردِعمل کیا رہا، بہ نسبت اُس وقت کے جب اُن کے پاس خود اُس واقعے کی تفصیلی معلومات تھیں۔ اور اُنہیں اس پر یقین نہیں آیا۔ شرکا اور مشاہدہ کرنے والے، دونوں یہی سمجھتے رہے کہ تفصیلی تفصیل زیادہ کارگر ہوگی۔

کیریئر کے فیصلے کے لیے یہ نتیجہ غیر معمولی طور پر کارآمد ہے۔ یہ کہتا ہے کہ اصل ڈیٹا کسی کا جیا ہوا بیان ہے، آپ کی اپنی پیش گوئی نہیں، اور یہ بھی کہتا ہے کہ اپنی پیش گوئی پر آپ کا اعتماد کسی چیز کا ثبوت نہیں۔

تو یہ پوچھنا چھوڑ دیں کہ کون سا راستہ آپ کو پسند آئے گا۔ یہ سوال مکمل طور پر تصور پر چلتا ہے۔ یہ پوچھیں کہ ریکارڈ پہلے ہی کیا کہہ رہا ہے، پھر جا کر اُس راستے پر چلتے کسی ایک شخص کا جیا ہوا بیان لیں جس پر آپ غور کر رہے ہیں۔ یہ دونوں چیزیں شہادت ہیں۔ خواب، چاہے کتنا ہی روشن ہو، شہادت نہیں۔

میرے ریکارڈ میں سے کیا واقعی شہادت شمار ہوتا ہے؟

چار چیزیں، اور چاروں رویّے سے جڑی ہیں۔ وہ کام جن میں آپ کو وقت کا ہوش نہیں رہتا، وہ باتیں جن پر آپ سوچنے سے پہلے ہاں کہہ دیتے ہیں، وہ کام جو آپ بلامعاوضہ اور بغیر کسی کے دیکھے کرتے رہتے ہیں، اور وہ تعریف جسے آپ ہمیشہ ٹال دیتے ہیں۔

چالیس منٹ مقرر کریں اور لکھیں:

• آخری دس مواقع جب آپ کو وقت کا ہوش نہ رہا۔ اچھی شامیں نہیں۔ مخصوص کام۔ Csikszentmihalyi اور LeFevre نے 78 بالغ افراد کو ایک ہفتے تک بیپر کے ذریعے ٹریک کیا اور دیکھا کہ تجربے کا معیار اس بات کے ساتھ چلتا ہے کہ چیلنج اور مہارت آپس میں میل کھا رہے ہیں یا نہیں، اور یہ کہ ڈوب جانے والے اُن لمحات میں سے زیادہ تر فرصت میں نہیں بلکہ کام کے دوران پیش آئے۔ ڈوب جانا خود کام کے بارے میں ایک اشارہ ہے۔
• آخری پانچ چیزیں جن پر آپ نے فوراً ہاں کہی۔ ہاں کہنے کی رفتار بھی ڈیٹا ہے۔ سوچ بچار وہ جگہ ہے جہاں آپ دلیل دے کر خود کو کسی چیز میں دھکیلتے ہیں۔
• گزشتہ سال کی ہر وہ چیز جو کسی نے آپ سے نہیں مانگی تھی۔ بلامعاوضہ، بغیر کسی کے دیکھے، بغیر کسی صلے کے، اور پھر بھی کی گئی۔
• وہ تعریف جسے آپ بار بار جھٹک دیتے ہیں۔ اسے ایک سیدھے جملے میں لکھیں، اُنہی الفاظ میں جو کہنے والے نے استعمال کیے تھے۔

لکھتے وقت تشریح نہ کریں۔ تشریح اگلا مرحلہ ہے، اور جب بیس اندراج میز پر رکھے ہوں تو وہ کہیں زیادہ آسان ہو جاتا ہے۔

میں فہرست کو خود کو دھوکہ دیے بغیر کیسے پڑھوں؟

میدان نہیں، فعل تلاش کریں۔ ہر اندراج میں اُس کے نیچے لکیر کھینچیں جو آپ عملاً کر رہے تھے: سمجھانا، بنانا، سودا طے کرنا، ترتیب دینا، ٹھیک کرنا، فیصلہ کرنا، میزبانی کرنا۔ آپ کی فہرست کے اسم نوکریاں اور شعبے ہیں، اور یہ ایک کیریئر میں تین بار بدلیں گے۔ فعل وہ ہیں جن کی طرف آپ حقیقتاً کھنچتے ہیں، اور وہ آپ کے ساتھ ساتھ سفر کرتے ہیں۔

پھر گنیں۔ جو فعل بیس میں سے چھ اندراجات میں آتا ہے، وہ آپ کو وہ بات بتا رہا ہے جو کوئی ایک ڈرامائی یاد نہیں بتا سکتی۔ خاص طور پر اُس جگہ پر دھیان دیں جہاں بلامعاوضہ والا خانہ اور ڈوب جانے والا خانہ ایک دوسرے سے ملتے ہیں، کیونکہ یہی وہ جگہ ہے جو اس مشق سے نکلنے والے سیدھے جواب کے سب سے قریب ہے۔

دو احتیاطیں۔ جو چیز صرف ایک بار آئے، اسے کم وزن دیں، چاہے وہ کتنی ہی روشن یاد ہو۔ اور خود اُس کام کو اُس ماحول سے الگ کریں جس میں وہ ہوا۔ ایک شاندار سال شاید اُس ہنر کی وجہ سے شاندار تھا، یا شاید اُن دو لوگوں کی وجہ سے جو آپ کے ساتھ بیٹھتے تھے، اور یہ دونوں بالکل مختلف اگلے قدم کی طرف اشارہ کرتے ہیں۔ خود سے پوچھیں کہ کون سے حصے تب بھی اچھے رہتے اگر ساتھی مختلف ہوتے، عمارت مختلف ہوتی، آجر مختلف ہوتا۔ جو حصے یہ تینوں تبدیلیاں جھیل جائیں، وہی ہیں جن پر آپ ایک دہائی کھڑی کر سکتے ہیں۔

فیصلہ کرنے سے پہلے میں جواب کو کیسے آزماؤں؟

اسے دو ہفتے تک ممکنہ حد تک چھوٹے پیمانے پر چلائیں، پھر کسی ایسے شخص سے پوچھیں جو پہلے ہی اسے پورے پیمانے پر کر رہا ہے کہ ایک عام منگل کے دن میں دراصل کیا کچھ ہوتا ہے۔

چھوٹی آزمائش کوئی پائلٹ پروجیکٹ نہیں، اور نہ ہی کوئی سائیڈ بزنس۔ یہ اُسی اصل فعل کے چار گھنٹے ہیں: ایک کلائنٹ، ایک پڑھایا گیا سبق، ایک نمونہ، کسی اور کی طرف سے کیا گیا ایک سودا۔ آپ یہ نہیں جانچ رہے کہ آپ اہل ہیں یا نہیں۔ آپ ویسی ہی شہادت جمع کر رہے ہیں جیسی ابھی آپ نے اپنے ماضی سے نکالی، بس اب مستقبل کے بارے میں، اور اس کے دو ہفتے اس پر سوچنے کے دو مہینوں سے بہتر ہیں۔

دوسرا حصہ لوگوں کی توقع سے زیادہ اہم ہے، اور یہ پڑوسی کی رائے والی تحقیق کا سیدھا اطلاق ہے۔ ایک ایسا شخص ڈھونڈیں جو یہ کام کر رہا ہو اور ایک تنگ سا سوال پوچھیں: پچھلا منگل گھنٹہ بہ گھنٹہ کیسا گزرا؟ یہ نہیں کہ اسے یہ کام پسند ہے یا نہیں، اور یہ بھی نہیں کہ اُس کے پاس کیا مشورہ ہے۔ ایک حقیقی دن کا اُس کا بیان آپ کے اپنے تصور سے بہتر پیش گوئی کرتا ہے کہ آپ کا ردِعمل کیا ہوگا۔

اس طرح چننے کا، اندازہ لگانے کے مقابلے میں، ایک صلہ بھی ہے۔ Sheldon اور Elliot نے دیکھا کہ جو اہداف انسان کی اپنی پروان چڑھتی دلچسپیوں اور اقدار سے میل کھاتے ہیں، وہ زیادہ مسلسل محنت کھینچتے ہیں اور اُن کے پورا ہونے کا امکان بھی زیادہ ہوتا ہے۔ شہادت کی بنیاد پر چنے گئے اہداف وہی ہوتے ہیں جو نیا پن ختم ہو جانے کے بعد بھی قائم رہتے ہیں۔

اگر ریکارڈ اُس طرف اشارہ کرے جدھر میں نہیں چاہتا تھا تو؟

اسے سنجیدگی سے لیں اور پھر چھوٹا قدم اٹھائیں۔ کسی غیر آسان سمت اشارہ کرتا ہوا ریکارڈ بھی آپ کے پاس موجود بہترین معلومات ہے، اور درست ردِعمل یہ نہیں کہ اتوار کو لکھی گئی ایک فہرست کے بل بوتے پر ایک اچھا کیریئر اڑا دیا جائے۔

عام طور پر جو بات سامنے آتی ہے وہ سمت کی تبدیلی نہیں ہوتی۔ وہ تناسب کی تبدیلی ہوتی ہے۔ آپ کی فہرست کہتی ہے سمجھانا، اور پتہ چلتا ہے کہ آپ یہ مہینے میں نوے منٹ کرتے ہیں، تو اگلا قدم یہ ہے کہ کچھ بھی بڑا سوچنے سے پہلے اسے اپنی موجودہ نوکری کے اندر ہی آٹھ گھنٹے تک لے جائیں۔ یہ اپنے منیجر سے ایک گفتگو ہے، استعفے کا خط نہیں۔

اس کے الٹ ناکامی سے بھی خبردار رہیں۔ اگر کوئی آپشن آپ کی فہرست میں صرف ایک عہدے کے طور پر آتا ہے، کبھی فعل کے طور پر نہیں، تو وہ باہر سے آیا ہے۔ فعل آپ کے اپنے ہیں۔ عہدے عموماً کسی اور کے ہوتے ہیں، اور غلطی سے اُن کے پیچھے بھاگنا اس صفحے کی سب سے مہنگی چیز ہے۔

ریکارڈ سے چنیں، پھر پوری قوت سے لگ جائیں

آپ کے پاس تین اچھے آپشن ہیں اور صحیح آپشن تک محسوس کر کے پہنچنے کا کوئی راستہ نہیں۔ یہ راستہ کسی کے پاس نہیں۔ آپ کے پاس جو ہے، وہ وہ شہادت ہے جو آپ خود پیدا کر چکے ہیں: وہ فعل جو بار بار لوٹتا ہے، اس کا دو ہفتوں والا چھوٹا نمونہ، اور ایک حقیقی منگل کا کسی ایک شخص کا بیان۔

پھر چن لیں، اور اتنی دیر تک اُسی پر جمے رہیں کہ انتخاب اپنا سود جمع کر سکے۔ شہادت اکٹھی کرنے کی وجہ احتیاط نہیں ہے۔ وجہ یہ ہے کہ آپ اس چیز پر پوری طرح لگ سکیں، بغیر اس کے کہ ہر آٹھ ہفتے بعد فیصلے پر دوبارہ مقدمہ چلائیں، کیونکہ لوگوں کی دہائی اصل میں یہی بار بار کا مقدمہ کھا جاتا ہے۔

آپ نہ راستہ بھٹکے ہوئے ہیں اور نہ آپ میں لگن کی کمی ہے۔ آپ کے پاس اچھے راستے ضرورت سے زیادہ ہیں، جو ایک اچھا مسئلہ ہے، اور یہ کسی خلوت نشینی سے نہیں بلکہ ایک کاغذ اور قلم سے حل ہوتا ہے۔

ذرائع

• Science, The surprising power of neighborly advice
• Journal of Personality and Social Psychology, Optimal experience in work and leisure
• Journal of Personality and Social Psychology, Goal striving, need satisfaction, and longitudinal well-being: the self-concordance model