Tsallake zuwa babban abin ciki

TATTAUNAWA · ROƘON KA

Ka faɗi adadin, sannan ka daina magana

Ka faɗi adadinka a matsayin cikakkiyar jimla, sannan ka tsaya. Shirun da ke biyo baya ba ƙi ba ne, lissafi ne ake yi a ɗaya ɓangaren, kuma yawancin mutane su kan rage wa kansu a cikin daƙiƙa huɗun da ke bin roƙon.

Wani mutum da wata mata zaune a tebur tare da kwamfutar tafi-da-gidanka

Hoto na Lyubomyr Reverchuk a Unsplash

Ka riga ka yi aikin. Ka san kusan nawa ake biya a wannan matsayi, ka san abin da ka cimma a wannan shekara, kuma kana da adadi a ranka wanda ya ɗan fi wanda za ka karɓa shiru. Wannan shi ne mafi yawan aikin, kuma shi ne ɓangaren da yawancin mutane ba sa ma kaiwa gare shi. Abin da ya rage yana ɗaukar kamar daƙiƙa huɗu. Wani ya tambaye ka nawa kake nema, ka faɗi adadi, sai ga gibi a cikin zancen. Abin mamaki shi ne yadda babban kaso na sakamakon yake zaune a cikin wannan gibin.

Wannan ƙwarewa ce, ba halin da aka haife ka da shi ba, kuma wannan labari ne mai daɗi, domin ana iya koyon ƙwarewa amma hali ba ya sauyawa cikin sauƙi. Mutane masu shiru sukan yi fice a nan. Sun saba faɗin jimla ɗaya bayyananna, sannan su bar ta biyu ba tare da sun faɗe ta ba.

Me zan faɗa idan aka tambaye ni nawa nake nema?

Ka faɗi cikakkiyar jimla guda ɗaya da adadin a cikinta, sannan ka tsaya. "Ina neman dubu ɗari da goma" ita ce dukan maganar, kuma yawancin abin da mutane ke ƙarawa bayan haka yana cinye musu kuɗi.

Abubuwa uku ne ke zubar da darajar wannan jimla, kuma dukansu uku ana iya gyara su a wannan makon. Na farko shi ne tazarar adadi. Idan ka ce daga dubu casa'in da biyar zuwa dubu ɗari da biyar, ka ba da ɗari da biyar amma abin da suka ji shi ne casa'in da biyar, don haka tazara ƙaramin adadi ne kawai da ya sanya kaya. Na biyu shi ne dogon gabatarwa: "Na san kasafin kuɗi ya matsu, kuma tabbas zan iya sassautawa, amma ina fatan samun." Kafin adadin ya iso, mutumin da yake son a rage shi ya riga ya rage shi sau uku. Na uku shi ne "amma" da ke bi a ƙarshe. Duk abin da ke biyo bayan "amma" sassauci ne da ba wanda ya nemi ka bayar.

Don haka ka yi amfani da yaren gaskiya kai tsaye. Ba roƙo ba, ba fata ba, adadi. Bincike kan tayin farko ya tabbatar da dalilin da ya sa wannan ke da muhimmanci: a gwaje-gwaje daban-daban, ɓangaren da ya fara sa adadi kan tebur shi ne yakan ƙare da riba mafi kyau, kuma wannan adadi na farko yana da tasiri mai ƙarfi kan inda cinikin ya sauka a ƙarshe.

Har yaushe zan yi shiru bayan na faɗi adadina?

Daƙiƙa huɗu shi ne mafi ƙarancin da ya dace, kuma idan ka ga ɗayan yana tunani, sai ka ci gaba da jira. Shirun ba ƙi ba ne, ba kuma faɗa ba ne. Shiru ba dabarar nuna ƙarfi ba ne, lissafi ne ake yi.

Yawancinmu ba ma jin bambanci tsakanin daƙiƙa biyu da takwas, shi ya sa ƙidaya ke taimakawa. Ka ƙidaya huɗu a hankali. Idan babu abin da ya faru, sai ka sake ƙidaya huɗu. Abin da kake kare kanka daga gare shi shi ne sha'awar ceto lokacin, domin duk wanda ya cika shirun, da sassauci yake cika shi, kuma kusan koyaushe wanda ya yi magana ta ƙarshe shi ne ke yin hakan.

Masu bincike a MIT Sloan sun yi nazarin tattaunawar cinikayya da aka yi rikodinsu, sun gano cewa shirun da bai gaza daƙiƙa uku ba yakan zo daidai kafin a samu ci gaba, kuma abin da ya fi amfani shi ne cewa wannan shirun yana amfanar da ɓangarorin biyu maimakon ya tsoratar da ɗaya kawai. Shiru yana karya tunanin cewa dole ribar wani ta zama hasarar wani. Wannan shi ne ainihin dalilin tsayawar nan, kuma ya fi ƙarfin sigar dabarar wayo, domin za ka iya amfani da shi kan wanda za ku ci gaba da aiki tare ranar Litinin.

Idan suka mayar da martani kafin in gama fa?

Ka bar su su gama jimlarsu, sannan ka sake faɗin adadinka a karo na biyu da muryar da ka yi amfani da ita a karo na farko. Ƙarfin murya iri ɗaya, gudun magana iri ɗaya, babu sabbin kalmomi.

Maimaitawa tana yin abin da sabon hujja ba zai iya yi ba. Adadin da aka faɗa sau ɗaya ana iya gwada shi. Adadin da aka faɗa sau biyu cikin nutsuwa, ba tare da fushi ba kuma ba tare da sabon dalili a haɗe da shi ba, yana nuna cewa an gama warware al'amarin, kuma mutane ba sa ci gaba da matsa lamba kan abin da aka gama warwarewa. Idan ka sauya muryarka, ka sanar da su cewa adadin ya motsa, ko da lambobin ba su motsa ba.

Idan suka tambayi dalili, ka ba da dalili guda ɗaya da ya dogara kan aikin, sannan ka sake tsayawa. "Haka kasuwa take a wannan girman aiki" ya isa. Kada ka tara dalilai uku. Tarin dalilai yana ji kamar wanda yake ƙoƙarin shawo kan kansa, kuma mafi rauni a cikin tarin shi ne wanda za su yi jayayya da shi.

Ta yaya zan hana kaina rage adadina da bakina?

Ka rubuta jimlar kafin ka shiga, ka ajiye ta inda idonka zai gani. Karanta layin da ka riga ka tsayar ya fi sauƙi fiye da gina shi yayin da bugun zuciyarka ke ƙaruwa.

Sannan ka ba hannunka da bakinka aiki. Ka buɗe littafin rubutu ka fara rubutu daidai lokacin da ka gama magana, domin rubutu dalili ne na gaskiya na yin shiru, kuma yana kama da ƙwarewa maimakon gasar kallon juna. Idan kana kira ta waya, kashe murya abokinka ne na daƙiƙa huɗu daidai.

Ka lura da kalmomi biyu da ke ɓata dukan aikin: "amma" da "kawai". "Amma zan iya sassautawa" yana mayar da duk abin da ka riƙe. "Ina kawai tambaya ne" yana mai da roƙo ya zama kamar abin da ya faru bisa kuskure. Ka cire su duka biyu a kan takarda, inda cire su ba shi da tsada, maimakon a bakinka, inda yake da tsada sosai.

Waɗanne adadi uku zan tsayar kafin in shiga?

Uku: roƙon farko da za ka faɗa da baki, adadin da za ka sa hannu a kai yau, da kuma iyakar da za ka ƙi da ladabi ka tashi. Ka tsayar da dukansu uku a wata yamma mai nutsuwa, a rubuce, kuma kada ka taɓa ƙirƙirar ɗaya a lokacin taron.

Roƙon farko yana zama sama da abin da kake nema da gangan, domin adadin da aka fara faɗa shi ne ke sa rufin, kuma duk abin da ya biyo baya hanya ɗaya kawai yake bi. Abin da kake nema shi ne na gaskiya, adadin da zai sa ka ce eh ba tare da sake tunani ba. Iyakar tashi tana kare sauran biyun, domin adadin da ka riga ka yanke shawarar ƙi ya fi sauƙin ƙi a cikin ɗaki.

Dalili guda ɗaya ne ya fi kowane sa mutane su sassauta. Ba su tsayar da komai a gaba ba, sai su tsinci kansu suna lissafi suna kuma kwantar da hankalinsu a lokaci guda, a gaban mutane, agogo kuma na tafiya. Adadi uku a kan takarda yana ɗauke rabin wannan nauyi. Ka buga su, ka ajiye takardar a kife gefen kwamfutarka, ka juya ta idan ka buƙace ta.

Ana koyon daƙiƙa huɗun nan, ba a haifuwa da su ba

Ana gina jikin da ke natsuwa a lokacin matsi, kuma ba a taron ake ginin ba. Duk wanda ya taɓa ɗaga nauyi ya ƙara maimaitawa ɗaya fiye da yadda jikinsa yake so ya riga ya yi atisayen zaman natsuwa yayin da bugun zuciyarsa ke sama, kuma daidai wannan ne waɗannan daƙiƙa huɗu ke buƙata daga gare ka. Wannan ba karkata ba ce zuwa maganar kula da lafiya. Shi ne dalilin da ya sa wanda ya yi motsa jiki ranar Talata yake da murya mai tsayuwa ranar Laraba.

Yana da kyau a tuna yadda wannan tattaunawa take ta yau da kullum kuma ta kowa. Pew Research Center ya gano cewa a cikin mutanen da suka bar aiki a 2021 suka koma sabon aiki, kashi 56% suna samun ƙarin kuɗi bayan haka. Kuɗi na motsi lokacin da mutane suka nema, kuma neman wani ɓangare ne na rayuwar aiki ta yau da kullum, ba wani babban ƙarfin hali na musamman ba.

Wanda ya kafa KEEP CALM, Kaʻohele Carlos, Chief Design Officer ne wanda ya yi ta fama a dukan aikinsa amma ya samu hanyoyin zama cikin nutsuwa. Abubuwan biyu sun tafi tare a dukan lokacin, kuma shi ya sa wannan ya cancanci a kai shi ga wasu: daƙiƙa huɗun ba dabara ba ce ta neman ƙasa da haƙƙinka. Dabara ce ta neman ƙari sannan ka ci gaba da kasancewa a cikin ɗakin, kuma a cikin sana'ar, bayan shekara ashirin.

Ka nemi adadin da kake so da gaske. Ka faɗe shi a matsayin jimla. Sannan ka bar daƙiƙa huɗu su wuce, ka bar su su fara magana.

Madogara