Hausa
Muna gyara shi
Yadda ake sake gina amana bayan ta karye
Amana tana karyewa da sauri kuma tana warkewa a hankali. Ko kai ne wanda aka cutar ko kai ne wanda ya cutar, ga abin da da gaske ke motsa dangantaka daga shakku komawa zuwa aminci, da kuma yadda za ka gane lokacin da ya kamata a nemi taimako.
Yadda Za Ka Yi Saɓani da Wanda Kake So Kuma Ku Ci Gaba da Kusanci
Faɗa da wanda kake so na iya jin kamar hujjar cewa wani abu ya karye. Yawanci akasin haka ne. Ga yadda za ka yi jayayya ta hanyar da take kare zumunci maimakon ta gusar da shi a hankali, da yadda za ka nemo hanyar dawowa sa'ad da ɗayanku ya wuce gona da iri.
Bambanci tsakanin matsalolin da za a iya warwarewa da na dindindin
Wasu gardandami ana iya sasanta su a ajiye har abada. Wasu suna dawowa duk 'yan watanni har shekaru, kuma wannan al'ada ce, ba alamar cewa dangantakarka ta lalace ba. Sanin wanne irin kake ciki yana sauya komai game da yadda za ka bi da shi.
Yadda Ake Neman Gafara Ta Hanyar Da Da Gaske Take Saukowa
Yawancin neman gafara suna gazawa ba domin mutum bai nufa ba, sai don ya faɗi kalmar da ba daidai ba. Ga abin da gyara da gaske yake buƙata, dalilin da ya sa kalmomin da ka fara kai gare su galibi suke koma baya, da yadda za a yi neman gafara da ɗayan zai iya ji.
Yadda Za Ku Yi Faɗa da Adalci: Jayayya Ba tare da Cizon Jūna ba
Saɓani ba shi ne abin da ke karya alaka ba. Yadda kake kula da shi ne. Ga yadda za ku yi saɓani da ƙarfi, ku tsaya a gefe ɗaya, kuma ku nemo hanyar dawowa sa'ad da tattaunawar ta gangaro a gefe.
Yadda za ka kawo korafi ba tare da sukar mutumin ba
Akwai bambanci na gaske tsakanin faɗin "wannan abin ba ya mini aiki" da faɗin "kai ne matsalar." Ɗaya na buɗe ƙofa. Ɗayan na sa a buge ta. Ga yadda za ka kawo abin da ke damunka ta yadda ɗayan zai iya jinsa da gaske.
Yadda ake gyara bayan faɗa
Faɗan ya ƙare kuma iskar har yanzu tana jin nauyi. Abin da za ka yi a awa ta gaba ya fi muhimmanci fiye da abin da kowannenku ya faɗa a zafin lamarin. Ga yadda za ku sami hanyarku ta komawa ga juna.
Yadda Za Ka Kasance Da Natsuwa Sa'ad Da Tattaunawa Ta Yi Zafi
A wani lokaci a cikin maganar mai wuya, jikinka yakan yanke shawarar cewa ana kai masa hari kuma kyakkyawan hukuncinka ya yi shiru. Ga abin da ke faruwa, da kuma ƴan abubuwa da da gaske suke taimaka maka ka kasance da kwanciyar hankali har ka ci gaba da saurara.
Halaye huɗun da ke hasashen rabuwa, da abin da za a yi maimakon
Shekaru da yawa na kallon ma'aurata na gaske suna gardama sun fito da wani tsari: ba yawan faɗanku ba ne ke nutsar da dangantaka, yadda kuke faɗan ne. Ga hanyoyi huɗu na faɗa da ke yin ɓarnar, yadda za ka hange su a kanka, da abin da ke aiki fiye.
Karya Da'irar Jayayya Iri Daya
Kuɗi, ayyukan gida, surukai, wa zai amsa wa wa saƙo. Idan kana ji kamar an makale ku cikin faɗa iri ɗaya da yake maimaituwa, ba ka karye ba kuma mai yiwuwa dangantakarku ma ba ta karye ba. Ga abin da yake faruwa a ƙasa-ƙasa, da abin da yake taimakawa.
Lokacin da Jayayya a Zahiri Game da Wani Abu Dabam ce
Kwanonin ba game da kwanonin suke ba da gaske. Yawancin faɗace-faɗace suna gudana ne a kan wani rafi ɓoyayye a ƙarƙashin kalmomin, kuma da zarar ka iya jin sa, jayayyar nan tsohuwa ɗaya ta daina zagayawa. Ga yadda za a gano abin da kuke faɗa a kansa da gaske, da abin da za a yi da zarar ka same shi.
Halin Kāre Kai: Yadda Za Ka Lura Da Shi Ka Fita Daga Cikinsa
Wani da kake ƙauna ya kawo wata damuwa, kuma kafin ya gama jumlarsa ka riga ka fara gina hujjarka. Wannan hali yana da suna, kuma yana da mafita. Ga yadda za ka gane halin kāre kai da wuri ka zaɓi wani mataki mafi kyau.
Gafara: mene ne ita, mene ne ba ita ba, da yadda za ka kai gare ta
Ana sayar da gafara a matsayin abin da kake bin wasu mutane, ko abin da ke nufin cutarwar ba ta da muhimmanci. Ba ɗayansu ba ce. Ga hanyar tunani mafi haske, mafi alheri game da ita, da hanyar da za ka iya bi da gaske.
Yadda za ka ɗauki ɗan hutu a cikin gardama ta hanyar da ta dace
Barin faɗa a tsakiya yana da mummunan suna, yawanci saboda ana yin sa ba daidai ba. Idan aka yi shi da kyau, ɗan hutu ba watsi da tattaunawar ba ne. Shi ne abin da ke ba ka damar kammala ta ba tare da faɗin abin da ba za ka iya janyewa ba.
Barin Kiyayya Kafin Ta Taurare
Kiyayya tana farawa a matsayin martani na adalci ga cutarwa. Idan aka bar ta kadai, tana taurarewa kamar siminti kuma tana gudanar da dangantaka a shiru. Ga yadda za ka sassauta ta yayin da har yanzu take mai laushi, ba tare da yin kamar cutarwar ba ta faru ba.
Toshe Magana: Me Ya Sa Mutane ke Rufewa, da Yadda Za a Sake Buɗe Ƙofar
Sa'ad da wani ya yi shiru tsakiyar faɗa, zai iya jin kamar bango ya rufe da ƙarfi. Sau da yawa akasin sanyi ne. Ga abin da ke faruwa da gaske a cikin jiki da ke rufewa, da yadda za a dawo da tattaunawar ba tare da tilastawa ba.
Sa'ad da Kake Saurin Fushi: Halayen Nutsuwa da Za Ka Iya Yin Aiki Da Su
Idan ka taɓa fashe wa wani a kan wani ƙaramin abu sai ka ji rashin daɗi a kansa minti goma daga baya, wannan domin kai ne. Gajeren haƙuri ba matsalar ɗabi'a ba ce. Jiki ne da yake saurin kunna ƙararrawa, kuma akwai hanyoyin yin aiki da shi.
