अगर कोई देख ही न रहा होता, तो आप क्या बनाते

उसने ख़ुद को ऐलान वाली पोस्ट लिखते हुए पकड़ा, जबकि असल काम अभी शुरू भी नहीं हुआ था। उस चीज़ का एक पैराग्राफ़ तक वजूद में नहीं था, और लिखी हुई पोस्ट की पहली दो लाइनें पहले से ही अच्छी बन चुकी थीं। वह एक मिनट उसी बात के साथ बैठी रही, क्योंकि जिस योजना को लेकर वह पूरे एक महीने से उत्साहित थी, उसके बारे में यह वाक़ई काम की जानकारी थी।

यह चरित्र की कोई कमी नहीं है। आपने जो बनाया है उसे लोग देखें, यह चाहना सामान्य है और ज़्यादातर फ़ायदेमंद भी, और जिस इंसान के भीतर पहचान की भूख बिलकुल नहीं होती वह अक्सर बनाता भी कम है और बाँटता भी कम है। लेकिन अगर आप किसी चीज़ पर पाँच साल लगाने जा रहे हैं, तो यह जानना क़ीमती है कि योजना का कौन सा हिस्सा काम है और कौन सा हिस्सा दर्शक हैं। एक कसरत है जो इन दोनों को क़रीब दस मिनट में अलग कर देती है, और वह किसी गहरी आत्म-खोज पर नहीं, बल्कि दो कॉलम और पिछले हफ़्ते के कैलेंडर पर चलती है।

आप असल में किसे अहमियत देते हैं, और किसे सिर्फ़ कहने भर को?

पिछले हफ़्ते आपने जो पहले ही कर लिया, उसे देखिए, अगले साल जो करने का इरादा है उसे नहीं। फिर हर चीज़ से पूछिए कि उसका पता किसे चला, और देखिए कि जब ईमानदार जवाब "किसी को नहीं" हो, तब कौन सी चीज़ें बचती हैं।

इरादे बहुत ख़राब नमूना होते हैं। उन्हें आपका वह रूप लिखता है जो आराम कर चुका है, जिसके पास वक़्त है और जो मन ही मन तारीफ़ करते अजनबियों की भीड़ देख रहा है। पिछला हफ़्ता असली नमूना है, असली हालात में लिया गया, जिसमें असली थकान भी शामिल है। तो कैलेंडर खोलिए और कॉलम एक में वह सब लिखिए जो आपने किया जबकि किसी ने आपसे सख़्ती से कहा नहीं था: वह चीज़ जो आपने पढ़ी, वह चीज़ जो आपने ठीक की और जो आपकी थी ही नहीं, वह एक घंटा जो आपने किसी और की मुश्किल पर दिया, वह साइड प्रोजेक्ट, वह अतिरिक्त ड्राफ़्ट, वह पोस्ट।

सिर्फ़ वही रखिए जो आपने ख़ुद चुना था। दस से पंद्रह चीज़ें एक अच्छी लिस्ट है। इसे बेहतर दिखाने के लिए मत सुधारिए, क्योंकि जो रूप आपको अच्छा दिखाता है, उसी को हटाने के लिए यह कसरत बनी है।

दूसरे कॉलम में क्या लिखना है?

नाम, श्रेणियाँ नहीं। वे असल लोग लिखिए जिन्हें पता चला कि आपने यह किया, और फिर हर पंक्ति पर निशान लगाइए कि अगर वह लिस्ट ख़ाली होती, तब भी आप यह करते या नहीं।

यहीं से यह कसरत आरामदेह होना बंद करती है और काम की बनती है। "टीम" कोई नाम नहीं है। "LinkedIn" कोई नाम नहीं है। लिखिए Marcus, अपनी मैनेजर, अपनी बहन, चैनल के वे चार लोग। कुछ पंक्तियों में छह नाम होंगे और कुछ में एक भी नहीं, और जिनमें एक भी नहीं है, इस लेख का बाक़ी हिस्सा उन्हीं के बारे में है।

Dan Ariely, Anat Bracha और Stephan Meier ने American Economic Review में बताया कि जब लोगों का देना दूसरों को दिखता था तो वे ज़्यादा भलाई करते थे, और भलाई करने के बदले पैसे देने से निजी वाला रूप सार्वजनिक वाले रूप से कहीं ज़्यादा बढ़ा। जहाँ दर्शक मौजूद हैं, वहाँ दर्शक पहले से ही क़ीमत चुका रहे हैं। यह इंसानी फ़ितरत पर कोई इल्ज़ाम नहीं है। यह एक माप है जो आप अपनी ज़िंदगी पर दस मिनट में ले सकते हैं, और यह बताता है कि आपकी कौन सी प्रतिबद्धताएँ असल में वज़न उठा रही हैं।

अगर दूसरे कॉलम में लगभग सब कुछ मर जाए तो?

यही सामान्य नतीजा है और यह आपके चरित्र पर कोई फ़ैसला नहीं है। हममें से लगभग सब कुछ हद तक दिखाई देने पर चलते हैं, और इस कसरत का मक़सद वही एक या दो चीज़ें ढूँढ़ना है जो ऐसी नहीं हैं।

ज़्यादातर काम जायज़ तौर पर इसीलिए होता है कि दूसरे उसे देखें। काम का मतलब ही यही है: आप कुछ बनाते हैं, कोई उस पर नज़र डालता है, वह आपको पैसे देता है या तरक़्क़ी देता है या अगली बार फिर काम पर रखता है। नामों से भरा दूसरा कॉलम इस बात की निशानी है कि आपके पास काम है और लोग हैं, इस बात की नहीं कि आप भीतर से ख़ाली हैं। आप जिसे ढूँढ़ रहे हैं वह छोटा सा बचा हुआ हिस्सा है, वे दो या तीन पंक्तियाँ जिन्हें आप ख़ाली घर में भी करते, क्योंकि उसी महीने में जब सब कुछ मुश्किल हो जाएगा और कोई ताली नहीं बजाएगा, सिर्फ़ वही पंक्तियाँ चलती रहेंगी।

अगर बचा हुआ हिस्सा वाक़ई शून्य निकले, तो कोई नाटकीय नतीजा मत निकालिए। इसे किसी और हफ़्ते पर दोबारा चलाइए, और आने वाले हफ़्ते में जान-बूझकर एक ऐसी चीज़ जोड़िए जिसे कोई न देखे, फिर देखिए क्या होता है।

दर्शक चाहना क्या मुझे नक़ली बना देता है?

नहीं। पहचान की चाह एक असली और काम की प्रेरणा है, और शोध इस सवाल के उपदेश वाले रूप से कहीं ज़्यादा दिलचस्प है।

Edward Deci, Richard Koestner और Richard Ryan ने Psychological Bulletin में 128 प्रयोगों की समीक्षा की और पाया कि कोई काम करने के बदले दिया गया ठोस इनाम उस काम में लोगों की अपनी दिलचस्पी को लगातार घटाता था, जबकि ज़ुबानी तारीफ़ आम तौर पर उसे बढ़ाती थी। यह सुनना कि आपका काम अच्छा था, ईंधन है। हर इकाई के हिसाब से पैसा मिलना उस चीज़ को, जिसे आप करना चाहते थे, ऐसी चीज़ में बदल देता है जिसे आप पैसे के लिए कर रहे हैं। आत्म-निर्धारण का सिद्धांत (self-determination theory), यानी वह बड़ा ढाँचा जो Ryan और Deci ने उन नतीजों के इर्द-गिर्द खड़ा किया, कहता है कि टिकाऊ प्रेरणा वही है जिसके साथ अपनी मर्ज़ी और अपनी क़ाबिलियत जुड़ी हो।

और यही व्यावहारिक बात है। दर्शक चाहने की आपको पूरी इजाज़त है। बस आपकी काम की ज़िंदगी में कम से कम एक चीज़ ऐसी हो जिसकी क़ीमत तालियाँ नहीं चुका रहीं, क्योंकि जिस तिमाही में तालियाँ रुक जाती हैं, उसमें वही एक चीज़ चलती रहती है।

बचे हुए कामों में से पहले कौन सा करें?

सबसे छोटा वाला, इसी हफ़्ते, इतने आकार में जिसे आप सचमुच पूरा कर सकें। शनिवार की सुबह किया गया दो घंटे का रूप उस पाँच साल वाले रूप से ज़्यादा बताता है जिसका ज़िक्र आप खाने की मेज़ पर करते रहते हैं।

यहाँ एक चूक है जिसका नाम लेना ज़रूरी है। लोग यह कसरत पूरी करते हैं, वह चीज़ ढूँढ़ लेते हैं जिसे वे बिना किसी के देखे भी करते, और फिर फ़ौरन उसे इतना बड़ा कर देते हैं कि उसके लिए एक साल की छुट्टी, एक साझेदार और एक नया शहर चाहिए। फिर वह योजना कभी शुरू ही नहीं होती, और कसरत दिलचस्प चीज़ मानकर रख दी जाती है, की नहीं जाती। इसका उल्टा कीजिए। जो चीज़ बची है उसे तब तक छोटा कीजिए जब तक वह एक वीकेंड में समा न जाए, फिर उसे एक बार कर डालिए, बिना किसी को बताए। अगर दूसरे शनिवार को भी वह दिलचस्प लगे, तो वह असली है, और तब आप उसे कैलेंडर में ठीक-ठाक जगह देना शुरू कर सकते हैं।

फिर तीन महीने बाद पूरी कसरत दोबारा कीजिए। यह एक बार होने वाला रहस्योद्घाटन नहीं है, यह एक यंत्र है, और यंत्र इसीलिए होते हैं कि उनसे बार-बार पढ़त ली जाए।

वह काम जिस पर कभी कोई पोस्ट नहीं होती

एक चीज़ ऐसी है जो दूसरे कॉलम में अपने आप पास हो जाती है, और इस सब पर भरोसा करने या न करने का फ़ैसला लेने से पहले उसे आज़माना ठीक रहेगा। किसी ऐसे इंसान की पैरवी कीजिए जिसने आपसे कहा तक नहीं था। जिस कमरे में वह मौजूद नहीं है, वहाँ उसका नाम आगे बढ़ाइए, किसी ऐसी चीज़ के लिए जिसके होने का उसे पता तक नहीं था, और फिर किसी को मत बताइए, ख़ुद उसे भी नहीं।

कुछ भी जमा नहीं होता। न कोई पोस्ट, न कोई जवाब, न शुक्रिया, न आपकी समीक्षा में एक लाइन। यह करने का फ़ैसला लेने के क़रीब चार सेकंड के भीतर आपको पता चल जाएगा कि जिस चीज़ को आप अहमियत देने की बात कहते हैं, वह बिना दर्शकों के टिकती है या नहीं, और यह पता एक वाक्य की क़ीमत पर चल जाएगा। इस पूरे पन्ने पर यही सबसे सस्ती ईमानदार जाँच है, और यही अकेली चीज़ है जो साथ-साथ किसी और के काम भी आ जाती है।

इसमें पास होने के लिए आपको ज़्यादा चुप या ज़्यादा छोटा इंसान बनने की ज़रूरत नहीं है। बिना किसी के देखे आप क्या बनाते, यह जानने का मक़सद पहचान की चाह छोड़ देना नहीं है। मक़सद यह पक्का करना है कि आपके नीचे लगे इंजनों में से कम से कम एक उन दिनों में भी चलता रहे जब कोई नहीं देख रहा, क्योंकि दो इंजन वाला इंसान एक इंजन वाले इंसान से ज़्यादा ज़ोर लगा सकता है और बहुत ज़्यादा देर तक चल सकता है।

स्रोत

• American Economic Review, Doing Good or Doing Well? Image Motivation and Monetary Incentives in Behaving Prosocially
• Psychological Bulletin, A meta-analytic review of experiments examining the effects of extrinsic rewards on intrinsic motivation
• Self-Determination Theory, Self-Determination Theory and the Facilitation of Intrinsic Motivation, Social Development, and Well-Being