Skip to main content

हिन्दी

उद्देश्य

उद्देश्य · मायने

पैसा, रुतबा, और वह तीसरी चीज़ जिसके लिए आप असल में काम कर रहे हैं

ज़्यादातर करियर दो चीज़ें ख़रीदने के लिए बनाए जाते हैं: पैसा और रुतबा। तीसरी चीज़ वह है जो आप तब भी कर रहे होते अगर ये दोनों संभल चुकी होतीं, और उसे ज़ुबान पर लाना ही अगले दस साल को जुड़ती हुई चीज़ में बदलता है।

महत्वाकांक्षा · कितना काफ़ी है

वहाँ पहुँचने से पहले तय कीजिए कि कितना काफ़ी है

अपने काफ़ी को उसके नज़दीक आने से पहले नाम दीजिए: एक आँकड़ा, एक ओहदा, या एक शर्त, लिखी हुई, और साथ में एक तारीख़ जब आप उसे दोबारा देखेंगे। जीत के बीचोंबीच बाद में तय किया, तो लकीर हर बार खिसक जाती है जब आप उस तक पहुँचते हैं।

उद्देश्य · विरासत

वह वाक्य कैसे लिखें जो आप चाहते हैं कि लोग आपके बारे में कहें

वह वाक्य जो लोग आपके बारे में कहेंगे, अभी से लिखा जा रहा है, एक साधारण हफ़्ते के हिसाब से। अपना वाक्य पंद्रह शब्दों में लिखिए, उसे इस बात से मिलाइए कि पिछला महीना आपने असल में कैसे बिताया, और आपके पास फ़ैसला लेने का एक नियम आ जाएगा जो किसी भी पाँच साल की योजना से बेहतर है।

महत्वाकांक्षा · आप क्या चाहते हैं

जब हर विकल्प अच्छा लगे, तब आप असल में चाहते क्या हैं

कल्पना से नहीं, सबूत से शुरू कीजिए। पिछली दस बार लिखिए जब आपको वक़्त का होश नहीं रहा, और पिछली पाँच चीज़ें जिनके लिए आपने फ़ौरन हाँ कह दी, क्योंकि आप असल में क्या चाहते हैं यह सबसे पहले उसी रिकॉर्ड में दिखता है।

उद्देश्य · सेवा

कितना लौटाएँ, और शुरू कब करें

देने के लिए कोई नैतिक आँकड़ा नहीं होता, पर एक चलने लायक़ आँकड़ा ज़रूर होता है: अपनी आमदनी का एक प्रतिशत, जिसे आप एक बार तय करते हैं, अपने आप निकल जाने देते हैं, और फिर उस पर कभी मोल-भाव नहीं करते। इसे जल्दी चुन लेना पैसे का एहसास तब बदल देता है, जब रक़म के प्रभावशाली दिखने में अभी बहुत वक़्त बाक़ी होता है।

उद्देश्य · मायने

बड़ी जीत के बाद की शांति, और वह आपको क्या बता रही है

आपने वह आँकड़ा छू लिया और बिजली जैसी सनसनी की जगह ठहराव महसूस हुआ। यह कोई ख़राबी नहीं, यह जानकारी है: जब जीतने का अभ्यास हो जाता है तो पहुँचना ऐसा ही लगता है, ठहरा हुआ, और यही ठहराव आपको अगला निशाना सोच-समझकर चुनने देता है।

महत्वाकांक्षा · ख़ुद को तौलना

अपने से आगे चल रहे किसी से तुलना कीजिए और बेहतर होकर लौटिए

नतीजों की नहीं, तरीक़ों की तुलना कीजिए। नतीजा सिर्फ़ इतना बताता है कि कोई कहाँ पहुँचा, यह नहीं कि कैसे पहुँचा, जबकि तरीक़ा इसी हफ़्ते अपनाया जा सकता है। तो पूछिए कि जब वे आपकी जगह थे तब वे क्या करते थे, और वहाँ से एक आदत उठा लीजिए।

महत्वाकांक्षा · आप सचमुच क्या चाहते हैं

वे दो सवाल जो बताते हैं कि लक्ष्य आपका है या उधार का

अपना लक्ष्य बिना दर्शकों के भी टिका रहता है। ख़ुद से पूछिए कि क्या आप इसे तब भी चाहते, जब किसी को कभी पता ही न चलता कि आपने इसे पा लिया, और क्या आपको रोज़ का काम चाहिए या सिर्फ़ आख़िर में मिलने वाला ओहदा, क्योंकि उधार का लक्ष्य दोनों में जल्दी फ़ेल हो जाता है।

उद्देश्य · विरासत

आपके काम का कौन सा हिस्सा दस साल बाद भी मायने रखेगा

दस साल तीन चीज़ें टिकती हैं: वे सिस्टम जो आपके बिना चलते रहते हैं, वे तरीक़े जिन्हें दूसरों ने अपना लिया, और वे लोग जो आपकी वजह से आज कुछ कर पाते हैं। डिलिवरेबल इस सूची में क़रीब कभी नहीं आते, और यही बात बदल देती है कि सोमवार को आप किस बात के लिए हाँ कहते हैं।

उद्देश्य · सेवा

इस हफ़्ते किसी का नाम आगे बढ़ाइए, सिर्फ़ सलाह मत दीजिए

मेंटर आपको सलाह देता है, और स्पॉन्सर उस कमरे में आपका नाम लेता है जहाँ आप मौजूद नहीं हैं। वह एक वाक्य किसी करियर को साल भर की कॉफ़ी मुलाक़ातों से तेज़ आगे बढ़ा देता है, और साथ में आपकी अपनी पहचान भी बनाता है: वह इंसान जो लोगों को खड़ा करता है।

महत्वाकांक्षा · सही तरीक़े से चाहना

किसी चीज़ को शिद्दत से कैसे चाहें, बिना उसे अपनी ज़िंदगी चलाने दिए

चाहत को एक दायरा दें ताकि उसी दायरे के अंदर उसे आपका सब कुछ मिले: कौन से घंटे उसके हैं, किन जगहों में उसका आना मना है, और वह एक रिश्ता जो उससे ऊपर है। ढाँचे के अंदर रखी महत्वाकांक्षा बीस साल तक धारदार रहती है।

महत्वाकांक्षा · सही तरह से चाहना

कुछ बड़ा हासिल करते हुए भी अपनों से ग़ायब न होना

समय नहीं, ध्यान बचाइए। कमरे में बैठे-बैठे मैसेज का जवाब देना वहाँ मौजूद सबको आपकी ग़ैरहाज़िरी जैसा लगता है, इसलिए कम वादे कीजिए और उन्हें पूरा निभाइए, उन दो लोगों से शुरू करके जिन्हें आपके बिना बँटे घंटे मिलते हैं।

उद्देश्य · ईमानदारी

अगर कोई देख ही न रहा होता, तो आप क्या बनाते

जिस काम को आप बिना दर्शकों के, बिना किसी ओहदे के और बाद में बिना कोई पोस्ट किए भी करते रहते, वही सबसे भरोसेमंद संकेत है कि आप असल में किस चीज़ को अहमियत देते हैं। दो कॉलम वाली एक कसरत दस मिनट में असली जवाब को उस जवाब से अलग कर देती है जो सिर्फ़ अच्छा दिखता है।

महत्वाकांक्षा · लंबी दौड़

दस साल का खेल खेलिए, बिना रोज़ स्कोर देखे

जो चीज़ें आपके हाथ में हैं उन्हें हर हफ़्ते नापिए और नतीजों को हर तिमाही। लंबे काम में रोज़ स्कोर देखने से ज़्यादातर शोर ही मिलता है, और यही शोर काबिल लोगों से एक अच्छा प्लान दोबारा लिखवा देता है। तीन चीज़ें चुनिए जो आपके बस में हैं और शुक्रवार को उन्हें देखिए।

उद्देश्य · जड़ें

जिन्होंने आपको बनाया, उन्हें शुक्रिया कैसे कहें जब तक वे सुन सकते हैं

पाँच या छह लोगों ने चुपचाप तय कर दिया कि आपकी ज़िंदगी कैसी रही, और उनमें से ज़्यादातर को अंदाज़ा तक नहीं है। उनके नाम लिखने में दस मिनट लगते हैं, और उन्हें बताने में बस एक ठोस याद, एक वाक्य कि उससे क्या बदला, और साथ में कोई माँग नहीं।

महत्वाकांक्षा · काफ़ी है

मिलने के बाद वाला हफ़्ता किसी और पर ख़र्च करने का हफ़्ता है

जीत को तब ख़र्च कीजिए जब वह अब भी गरम है। कुछ मिलने के बाद क़रीब दो हफ़्ते तक किसी कमरे में आपके नाम का वज़न आम दिनों से ज़्यादा होता है, और उस खिड़की में किसी और का नाम ले देना आपको एक वाक्य पड़ता है और बदले में यह पहचान देता है कि आप वह इंसान हैं जो लोगों को खड़ा करते हैं।

उद्देश्य · ईमानदारी

ऐसा कुछ बनाइए जो आपके नाम के बिना भी चलता रहे

जो चीज़ आपका नाम उठाने के लिए बनती है, उसे हमेशा बचाकर रखना पड़ता है। जो चीज़ आपके नाम के बिना चलने के लिए बनती है, उसे वे लोग अपनाते हैं, कॉपी करते हैं और बेहतर बनाते हैं जो आपके बारे में कभी सोचते भी नहीं, और विरासत का यही एक रूप है जो टिकता है।

महत्वाकांक्षा · लंबी दौड़

जो आप चाहते हैं उसके बारे में इरादा कैसे बदलें, बिना यह लगे कि आपने हार मान ली

लक्ष्य को उसके नीचे छिपी वजह से अलग कीजिए। ज़्यादातर बदले हुए इरादे वही पुरानी वजह होते हैं, बस नए कपड़ों में, इसलिए वजह लिखकर उसी को परखिए, क्योंकि जो वक़्त बीत चुका है वह किसी भी हाल में बीत चुका है।

उद्देश्य · जड़ें

अपने करियर के पीछे की ज़िंदगी को भी उतनी ही जगह दीजिए

आपके करियर के पास एक कैलेंडर है, साल में एक समीक्षा है और एक प्लान है, और उसके पीछे जो ज़िंदगी है उसके पास आम तौर पर इनमें से कुछ भी नहीं होता, इसीलिए वह हर टकराव हार जाती है। उसे भी वही तीन चीज़ें दीजिए, लिखकर, उसी कैलेंडर पर।

महत्वाकांक्षा · जो आप चाहते हैं

अपना बड़ा लक्ष्य ज़ोर से कहना, बिना बेवकूफ़ महसूस किए

इसे एक दिशा की तरह कहिए, वादे की तरह नहीं। मैं इस तरफ़ काम कर रहा हूँ, इस वाक्य में ऐसा कोई दावा नहीं है जिसका आपको बचाव करना पड़े, और यह वह मदद खींच लाता है जो चुप्पी कभी नहीं ला सकती। तो एक इंसान चुनिए और उसे एक ठोस चीज़ बताइए जो वह कर सके।

जाने से पहले, देखभाल पर एक बात

KEEP CALM मुफ़्त शैक्षिक खुद-की-मदद के साधन देता है। यह चिकित्सकीय सलाह, निदान या थेरेपी नहीं है, और पेशेवर देखभाल का विकल्प नहीं है। अगर यहाँ कुछ आपको रोज़ के तनाव से ज़्यादा महसूस हो, तो किसी पेशेवर से संपर्क करना एक मज़बूत और समझदारी भरा कदम है।

If you are in crisis or thinking about harming yourself, you are not alone. In the US, call or text 988 (Suicide & Crisis Lifeline, 24/7), text HOME to 741741 (Crisis Text Line), or call 911 in an emergency.