झटपट सुझाव
- पिछली दस बार लिखिए जब घड़ी का होश नहीं रहा।
- देखिए कि सोचने से पहले ही आपने किसे हाँ कह दी।
- जिस तारीफ़ को हमेशा टालते हैं, उसे गंभीरता से लीजिए।
तीन अच्छे रास्ते खुले हैं। आप इनमें से किसी के भी पक्ष में मज़बूत दलील दे सकते हैं, और दिक़्क़त ठीक यही है: आप एक हफ़्ते से वही फ़ायदे-नुक़सान की सूची दोबारा-दोबारा पढ़ रहे हैं और वह आपको कुछ भी नया नहीं बता रही। यह न दुविधा है और न ही ख़ुद की समझ की कमी। यह वही होता है जब एक क़ाबिल इंसान अपने ही बारे में पूछे गए सवाल का जवाब और ज़्यादा कल्पना करके ढूँढने लगता है।
यहाँ कल्पना ग़लत औज़ार है। एक बेहतर औज़ार आपके पास पहले से मौजूद है: इस बात का रिकॉर्ड कि आपने असल में क्या-क्या किया, हफ़्ते दर हफ़्ते, बिना किसी के कहे। वह रिकॉर्ड चमक-दमक वाला नहीं है, बहुत ठोस है और आपकी ख़ुशामद नहीं करता, और इसीलिए वह किसी भी मात्रा की कल्पना से ज़्यादा सही बैठता है। आगे यही है कि उसे लगभग चालीस मिनट में कैसे पढ़ें, और जवाब को पाँच साल सौंपने से पहले उसकी जाँच कैसे करें।
विकल्पों की कल्पना करना काम क्यों नहीं कर रहा?
क्योंकि आप एक ऐसी ज़िंदगी का अंदाज़ा लगा रहे हैं जो आपने कभी जी ही नहीं, और इस मामले में इंसान एक बहुत ख़ास तरीक़े से कमज़ोर हैं। Gilbert, Killingsworth, Eyre और Wilson ने 2009 में पत्रिका Science में दिखाया कि लोग एक स्पीड डेट और साथियों द्वारा किए गए मूल्यांकन पर अपनी ही प्रतिक्रिया का अंदाज़ा तब ज़्यादा सही लगा पाए जब उनके पास सिर्फ़ यह ब्योरा था कि एक दूसरे इंसान ने कैसा महसूस किया, बजाय इसके कि उनके पास उस घटना के बारे में विस्तृत जानकारी हो। और उन्हें ख़ुद इस पर यक़ीन नहीं हुआ। प्रतिभागियों और देखने वालों, दोनों ने यही मान लिया था कि विस्तृत ब्योरा ज़्यादा काम आएगा।
यह नतीजा करियर के फ़ैसले के लिए बेहद काम का है। यह कहता है कि सही आँकड़ा किसी और का जिया हुआ ब्योरा है, आपका अपना अनुमान नहीं, और यह भी कहता है कि अपने अनुमान पर आपका भरोसा किसी बात का सबूत नहीं है।
तो यह पूछना बंद कीजिए कि कौन-सा विकल्प आपको पसंद आएगा। वह सवाल पूरी तरह कल्पना पर चलता है। यह पूछिए कि रिकॉर्ड पहले से क्या कह रहा है, और फिर जिस रास्ते पर आप सोच रहे हैं उस पर चल रहे किसी एक इंसान का जिया हुआ ब्योरा जाकर लीजिए। ये दोनों सबूत हैं। दिन में देखा गया सपना, चाहे कितना भी जीवंत हो, सबूत नहीं है।
मेरे रिकॉर्ड में असल में सबूत क्या माना जाए?
चार चीज़ें, और चारों बर्ताव से जुड़ी हैं। वह जो करते हुए आपको वक़्त का होश नहीं रहता, वह जिसके लिए आप सोचने का मौक़ा मिलने से पहले ही हाँ कह देते हैं, वह जो आप बिना पैसे और बिना किसी के देखे लगातार करते रहते हैं, और वह तारीफ़ जिसे आप हमेशा टाल देते हैं।
चालीस मिनट का समय रखिए और लिखिए:
- पिछली दस बार जब आपको घड़ी का होश नहीं रहा। अच्छी शामें नहीं। ठीक-ठीक वे काम। Csikszentmihalyi और LeFevre ने 78 वयस्कों को एक हफ़्ते तक बीपर देकर देखा और पाया कि किसी अनुभव की गुणवत्ता इस बात के साथ-साथ चलती थी कि चुनौती और हुनर आपस में मेल खा रहे हैं या नहीं, और यह भी कि उन डूब जाने वाले ज़्यादातर पलों का ठिकाना फ़ुर्सत नहीं, काम था। डूब जाना ख़ुद उस काम के बारे में एक इशारा है।
- पिछली पाँच चीज़ें जिनके लिए आपने फ़ौरन हाँ कह दी। हाँ की रफ़्तार एक आँकड़ा है। सोच-विचार वह जगह है जहाँ आप ख़ुद को चीज़ों के लिए राज़ी कर लेते हैं।
- पिछले साल आपने जो कुछ भी बिना किसी के कहे किया। बिना पैसे, बिना किसी के देखे, बिना किसी इनाम के, और फिर भी किया।
- वह तारीफ़ जिसे आप बार-बार टाल देते हैं। उसे एक सीधे वाक्य की तरह लिखिए, उन्हीं शब्दों में जो उस इंसान ने सचमुच कहे थे।
लिखते वक़्त उसका मतलब मत निकालिए। मतलब निकालना अगला क़दम है, और जब बीस बातें मेज़ पर रखी हों तो वह कहीं ज़्यादा आसान हो जाता है।
यह सूची मैं ख़ुद को धोखा दिए बिना कैसे पढ़ूँ?
क्रिया देखिए, क्षेत्र नहीं। हर बात में रेखांकित कीजिए कि आप शरीर से कर क्या रहे थे: समझाना, बनाना, मोल-भाव करना, इंतज़ाम करना, ठीक करना, तय करना, मेज़बानी करना। आपकी सूची के संज्ञा शब्द नौकरियाँ और उद्योग हैं, और वे एक करियर में तीन बार बदलेंगे। क्रियाएँ वह हैं जिनकी ओर आप सचमुच खिंचते हैं, और वे आपके साथ सफ़र करती हैं।
फिर गिनिए। जो क्रिया बीस में से छह बातों में लौटकर आती है, वह आपको कुछ ऐसा बता रही है जो कोई एक नाटकीय याद नहीं बताती। ख़ास तौर पर उस जगह पर ध्यान दीजिए जहाँ बिना पैसे वाला कॉलम और डूब जाने वाला कॉलम आपस में मिलते हैं, क्योंकि यही कटान इस पूरी क़वायद से निकलने वाले सीधे जवाब के सबसे क़रीब है।
दो सावधानियाँ। जो चीज़ ठीक एक ही बार आई है उसे कम तवज्जो दीजिए, चाहे वह कितनी भी जीवंत रही हो। और चीज़ को उस कमरे से अलग कीजिए जिसमें वह हुई थी। एक शानदार साल शायद उस हुनर के बारे में रहा हो, या शायद उन दो लोगों के बारे में जो आपके बग़ल में बैठते थे, और ये दोनों बिलकुल अलग अगले क़दमों की ओर इशारा करते हैं। पूछिए कि कौन-से हिस्से दूसरे साथियों के साथ, दूसरी इमारत में, दूसरे मालिक के लिए भी उतने ही अच्छे रहते। जो हिस्से तीनों अदला-बदली से बच निकलते हैं, उन्हीं पर आप एक दशक खड़ा कर सकते हैं।
पक्का करने से पहले मैं जवाब की जाँच कैसे करूँ?
उसे दो हफ़्ते सबसे छोटे पैमाने पर चलाकर देखिए, और फिर किसी ऐसे इंसान से पूछिए जो पहले से उसका पूरा आकार जी रहा है कि एक आम मंगलवार में असल में होता क्या-क्या है।
यह छोटी जाँच न कोई पायलट प्रोजेक्ट है और न कोई साइड बिज़नेस। यह उसी असली क्रिया के चार घंटे हैं: एक क्लाइंट, एक पढ़ाया हुआ सबक़, एक प्रोटोटाइप, किसी और की तरफ़ से की गई एक बातचीत। आप यह नहीं जाँच रहे कि आप क़ाबिल हैं या नहीं। आप वही सबूत जुटा रहे हैं जो अभी-अभी आपने अपने अतीत से निकाला था, बस इस बार भविष्य के बारे में, और उसके दो हफ़्ते उस पर दो महीने सोचते रहने से बेहतर हैं।
दूसरा हिस्सा लोगों की उम्मीद से ज़्यादा मायने रखता है, और यह पड़ोसी की सलाह वाले उसी नतीजे का सीधा इस्तेमाल है। एक ऐसे इंसान को ढूँढिए जो यह काम कर रहा हो, और एक बहुत सीमित सवाल पूछिए: पिछला मंगलवार कैसा था, घंटे दर घंटे? यह नहीं कि उन्हें यह पसंद है या नहीं, और यह भी नहीं कि उनकी क्या सलाह है। एक असली दिन का उनका ब्योरा आपकी प्रतिक्रिया का अंदाज़ा आपकी अपनी कल्पना से बेहतर लगाता है।
अंदाज़ा लगाने के बजाय इस तरह चुनने का एक इनाम भी है। Sheldon और Elliot ने पाया कि जो लक्ष्य इंसान की अपनी विकसित होती दिलचस्पियों और मूल्यों से मेल खाते थे, उन्हें ज़्यादा टिकाऊ मेहनत मिली और उनके पूरे होने की संभावना भी ज़्यादा रही। सबूत से चुने गए लक्ष्य वही होते हैं जो नयापन ख़त्म हो जाने के बाद भी टिके रहते हैं।
अगर रिकॉर्ड वहाँ इशारा करे जहाँ मैं नहीं चाहता था?
उसे गंभीरता से लीजिए, और फिर क़दम छोटा उठाइए। असुविधाजनक जगह की ओर इशारा करता रिकॉर्ड भी आपके पास मौजूद सबसे अच्छी जानकारी है, और सही जवाब यह नहीं है कि रविवार को लिखी एक सूची के दम पर एक अच्छे करियर को उड़ा दिया जाए।
आम तौर पर जो निकलता है वह दिशा का बदलाव नहीं होता। वह अनुपात का बदलाव होता है। आपकी सूची कहती है समझाना, और पता चलता है कि आप वह महीने में नब्बे मिनट करते हैं, तो क़दम यह है कि उसे उसी नौकरी के भीतर आठ घंटे तक पहुँचाया जाए जो आपके पास पहले से है, इससे पहले कि आप इससे बड़ा कुछ सोचें। यह अपने मैनेजर से एक बातचीत है, इस्तीफ़े की चिट्ठी नहीं।
उलटी चूक से भी बचिए। अगर कोई विकल्प आपकी सूची में सिर्फ़ एक पद के नाम की तरह आता है, कभी क्रिया की तरह नहीं, तो वह आपके भीतर से नहीं आया। क्रियाएँ आपकी अपनी हैं। पद अक्सर किसी और के होते हैं, और ग़लती से उनके पीछे भागना इस पूरे पन्ने की सबसे महँगी चीज़ है।
रिकॉर्ड से चुनिए, और फिर पूरी ताक़त से जुट जाइए
आपके पास तीन अच्छे विकल्प हैं और यह महसूस कर लेने का कोई तरीक़ा नहीं कि सही कौन-सा है। किसी के पास नहीं होता। आपके पास जो है वह सबूत है जो आपने ख़ुद ही बनाया है: वह क्रिया जो बार-बार लौटती है, उसका दो हफ़्ते वाला रूप, और एक असली मंगलवार का किसी एक इंसान का ब्योरा।
फिर चुनिए, और चुने हुए पर इतनी देर टिके रहिए कि उस चुनाव का ब्याज बनने लगे। सबूत वाला यह काम करने की वजह एहतियात नहीं है। वजह यह है कि आप उस चीज़ पर पूरी ताक़त से जुट सकें, बिना हर आठ हफ़्ते फ़ैसले को दोबारा अदालत में ले जाए, क्योंकि दोबारा अदालत में ले जाना ही वह चीज़ है जो लोगों का पूरा दशक ले जाती है।
आप न तो भटके हुए हैं और न ही आपमें जोश की कमी है। आपके पास चुनने को बहुत कुछ है, जो एक अच्छी दिक़्क़त है, और यह किसी रिट्रीट से नहीं, एक सूची और एक क़लम से हल होती है।
स्रोत
- Science, पड़ोसी की सलाह की हैरान कर देने वाली ताक़त
- Journal of Personality and Social Psychology, काम और फ़ुर्सत में सर्वोत्तम अनुभव
- Journal of Personality and Social Psychology, लक्ष्य की ओर कोशिश, ज़रूरतों की पूर्ति और लंबे समय का कल्याण: आत्म-संगति का मॉडल