Skip to main content
บริจาค

อาชีพการงาน · การถูกมองเห็น

จะเป็นที่สังเกตเห็นในที่ทำงานได้อย่างไรเมื่อคุณไม่ใช่คนที่เสียงดังที่สุดในห้อง

การถูกมองเห็นในที่ทำงานคือบันทึก ไม่ใช่ระดับเสียง จดสิ่งที่คุณทำสำเร็จและสิ่งที่เปลี่ยนแปลงเพราะมัน ส่งห้าบรรทัดให้หัวหน้าของคุณทุกวันศุกร์ และให้อีกคนหนึ่งเอ่ยชื่อคุณในห้องที่คุณไม่ได้อยู่

คนคนหนึ่งนั่งอยู่ที่โต๊ะพร้อมปากกาและแล็ปท็อป

ภาพโดย Kelly Sikkema จาก Unsplash

คำแนะนำสั้นๆ

  • จดสิ่งที่คุณทำเสร็จและสิ่งที่เปลี่ยนแปลงเพราะมัน
  • ส่งห้าบรรทัดให้หัวหน้าของคุณทุกวันศุกร์
  • เอ่ยชื่อใครสักคนและพูดสิ่งที่เขาทำอย่างชัดเจน

คุณทำงานดี และคุณก็รู้ตัวดี เมื่อกี้มีคนที่เสียงดังกว่านำเสนอผลงานเวอร์ชันเดียวกันนั้นแล้วได้ความสนใจจากห้องไป ตอนนี้คุณกำลังนั่งอยู่กับคำถามที่ไม่อยากถาม นั่นคือการก้าวหน้าหมายถึงการกลายเป็นคนที่ตัวคุณเองก็คงไม่ชอบหรือเปล่า

ไม่ใช่แบบนั้น การถูกมองเห็นในที่ทำงานคือบันทึก ไม่ใช่ระดับเสียง คนที่ได้เลื่อนตำแหน่งจากทีมที่เงียบมักไม่ใช่คนที่เรียนรู้จะพูดกลบเสียงคนอื่น แต่เป็นคนที่งานของเขาสามารถถูกอธิบายได้อย่างถูกต้องโดยคนที่ไม่ได้อยู่ในที่นั้นด้วยซ้ำ ซึ่งเป็นทักษะคนละแบบและเรียนรู้ได้ง่ายกว่า

ทักษะนั้นมีสามส่วน และไม่มีส่วนไหนต้องเปลี่ยนนิสัยทั้งหมด จงจดบันทึกว่าคุณทำอะไรเสร็จและมันเปลี่ยนแปลงอะไร นำมันไปให้หัวหน้าดูเป็นชิ้นเล็กๆ อย่างสม่ำเสมอ และเป็นคนที่ทำให้งานของคนอื่นถูกมองเห็น ซึ่งเป็นทางลัดที่เร็วที่สุดสำหรับคนที่เกลียดการพูดถึงตัวเอง

จะทำให้คนสังเกตเห็นในที่ทำงานโดยไม่ต้องอวดได้อย่างไร

รายงานข้อเท็จจริง ไม่ใช่คำคุณศัพท์ "ระบบต้อนรับพนักงานใหม่เปิดใช้งานเมื่อวันพฤหัสบดี และตั๋วขอความช่วยเหลือลดลงหนึ่งในสาม" ไม่ใช่การอวด แต่เป็นข้อมูล และข้อมูลคือสิ่งเดียวที่หัวหน้าคุณสามารถพูดซ้ำในห้องที่คุณไม่ได้อยู่ได้

การอวดเกิดขึ้นเมื่อคำกล่าวอ้างใหญ่กว่าหลักฐาน ไม่เคยมีใครหงุดหงิดที่เพื่อนร่วมงานพูดว่าตัวเองทำอะไรสำเร็จและมันเปลี่ยนแปลงอะไร สิ่งที่ทำให้คนหงุดหงิดคือชั้นคำคุณศัพท์ที่ทับอยู่ด้านบน เช่น กล้าหาญ โหดหิน สัปดาห์บ้าคลั่ง ทำเกินความคาดหมายไปมาก ตัดชั้นนั้นออกไป สิ่งที่เหลืออยู่จะไม่สามารถทำให้ใครขุ่นเคืองได้ เพราะมันตรวจสอบได้

กฎข้อที่สองคือจังหวะเวลา พูดมันตอนที่งานเสร็จ ครั้งเดียว ในที่ที่ทีมของคุณคุยกันอยู่แล้ว ไม่ใช่สามสัปดาห์ต่อมาเมื่อช่วงเวลานั้นผ่านไปแล้ว และไม่ใช่ห้าครั้ง เพราะนั่นจะเปลี่ยนข้อมูลให้กลายเป็นเสียงรบกวน หนึ่งประโยคที่ชัดเจนในช่วงเวลาที่งานเสร็จคือเทคนิคทั้งหมด

ฉันควรจดอะไรบ้าง และบ่อยแค่ไหน

สัปดาห์ละครั้ง หนึ่งบรรทัดต่อหนึ่งงานที่เสร็จ คุณทำอะไร มันเปลี่ยนแปลงอะไร และใครเห็นบ้าง สิบนาทีในวันศุกร์ดีกว่าสามชั่วโมงของการขุดความจำในสัปดาห์ก่อนการประเมินผล เพราะความจำเกี่ยวกับงานของตัวเองจางหายเร็วกว่าที่ใครจะคาดคิดมาก

คอลัมน์ "เปลี่ยนแปลงอะไร" คือคอลัมน์ที่ทำหน้าที่จริง ความพยายามนั้นมองไม่เห็นและโต้แย้งไม่ได้ ส่วนการเปลี่ยนแปลงนั้นมองเห็นได้และชัดเจน "ปรับโครงสร้างระบบเรียกเก็บเงินใหม่" เป็นแค่บันทึกไดอารี่ "ปรับโครงสร้างระบบเรียกเก็บเงินใหม่ ลดการกระทบยอดรายเดือนจากสองวันเหลือสองชั่วโมง" คือเหตุผลสำหรับการเลื่อนตำแหน่ง ถ้าคุณบอกไม่ได้จริงๆ ว่าอะไรเปลี่ยนแปลง นั่นคือสัญญาณที่ควรสังเกตเกี่ยวกับตัวงานเอง ไม่ใช่แค่เรื่องการเขียน

คอลัมน์ "ใครเห็นบ้าง" ดูเหมือนเป็นส่วนเสริมแต่ไม่ใช่ มันคือรายชื่อคนที่สามารถอธิบายงานของคุณให้คนอื่นฟังได้ และคนส่วนใหญ่จะตกใจว่ารายชื่อนั้นสั้นแค่ไหนในครั้งแรกที่เขียนมันออกมา รายชื่อนั้นคือความแตกต่างระหว่างปีที่ดีที่คนรู้จักกับปีที่ดีที่ไม่มีใครรู้

ควรมีอะไรในข้อความถึงหัวหน้าของฉัน

ห้าบรรทัดทุกวันศุกร์ อะไรเสร็จแล้ว อะไรคืบหน้า อะไรติดขัด คุณต้องการอะไร และหนึ่งเรื่องที่คนอื่นทำได้ดี สั้นและสม่ำเสมอชนะยาวและนานๆ ครั้ง เพราะหัวหน้าของคุณกำลังประกอบเรื่องราวเกี่ยวกับคุณตลอดทั้งปี และคุณเป็นคนมอบประโยคเหล่านั้นให้เขา

เขียนให้ไม่เกินร้อยคำ และอย่าปล่อยให้มันกลายเป็นรายงาน ประเด็นไม่ใช่ให้หัวหน้าอ่านทุกบรรทัด แต่คือเมื่อถึงการประชุมประเมินผล เขาจะมีสี่สิบข้อความแบบนี้อยู่ในโฟลเดอร์ และพูดถึงปีของคุณด้วยรายละเอียดจริงได้โดยไม่ต้องขอเอกสารจากคุณ Gallup พบว่า 51% ของคนที่ลาออกจากงานด้วยความสมัครใจบอกว่าไม่มีหัวหน้าคนไหนพูดคุยกับพวกเขาเรื่องอนาคตในช่วงสามเดือนสุดท้าย ข้อความรายสัปดาห์ไม่ได้แก้ไขหัวหน้าที่ไม่สนใจ แต่มันเอาข้ออ้างที่ดีที่สุดของเขาออกไป

บรรทัดสุดท้าย ที่พูดถึงคนอื่น ไม่ใช่การตกแต่ง มันถูกอธิบายในหัวข้อถัดไป และมันทำประโยชน์ให้คุณมากกว่าสี่บรรทัดข้างบนรวมกัน

จะเป็นที่สังเกตเห็นได้อย่างไรถ้าฉันเกลียดการโปรโมทตัวเอง

เป็นคนที่ทำให้คนอื่นถูกมองเห็น อย่างเจาะจงและในที่สาธารณะ การเอ่ยชื่อสิ่งที่เพื่อนร่วมงานทำจริงๆ ต่อหน้าคนที่ความเห็นของเขามีความหมาย เป็นเหตุการณ์สำคัญทางอาชีพสำหรับคนนั้น มันใช้แค่หนึ่งประโยคจากคุณ และวางคุณไว้กลางบทสนทนาโดยที่คุณไม่ต้องพูดถึงตัวเองเลย

วิธีที่ประหยัดที่สุดในการถูกมองเห็นคือการเป็นคนที่ทำให้คนอื่นถูกมองเห็น ใช้โครงสร้างสามส่วนแบบเดียวกับที่คุณใช้กับบันทึกของตัวเอง เอ่ยชื่อคนนั้น เอ่ยสิ่งที่เขาทำอย่างชัดเจน เอ่ยว่าอะไรเปลี่ยนแปลง "Ana เขียนขั้นตอนรับเรื่องใหม่ทั้งหมด และเวลาตอบสนองของเราลดลงครึ่งหนึ่ง" เป็นประโยคที่จะถูกพูดซ้ำ "Ana เก่งมาก" ระเหยหายไปทันทีที่พูด คำชมที่คลุมเครือคือเสียงรบกวน และเป็นเสียงรบกวนที่บอกทั้งห้องอย่างเงียบๆ ว่าคุณไม่ได้สนใจอะไรมากนัก

พูดในที่ที่มีความหมาย Gallup ถามพนักงานว่าคำชื่นชมที่น่าจดจำที่สุดของพวกเขามาจากไหน 28% บอกว่ามาจากหัวหน้าโดยตรง ขณะที่ 24% บอกว่ามาจากผู้นำระดับสูงหรือผู้บริหารสูงสุด ดังนั้นคำชื่นชมที่คนจดจำไว้คือแบบที่มาจากเบื้องบน คุณไม่สามารถเลื่อนตำแหน่งให้ใครได้ แต่คุณสามารถทำให้แน่ใจว่าสองคนที่ทำได้นั้นถือข้อเท็จจริงอยู่ในมือ นั่นไม่ทำให้คุณเสียอะไรเลย และมอบสิ่งที่ซื้อไม่ได้ให้กับผู้รับ

สองข้อสังเกตที่ตรงไปตรงมา เพราะสิ่งนี้จะได้ผลก็ต่อเมื่อมันเป็นเรื่องจริง ข้อแรก มันไม่ใช่กลเม็ด และถ้าคุณทำมันในฐานะกลเม็ด คนจะดมกลิ่นออกภายในหนึ่งเดือน พูดถึงงานที่คุณให้คุณค่าจริงๆ เท่านั้น และอย่าพูดอะไรเลยเมื่อคุณไม่ได้ให้คุณค่ากับมัน ข้อสอง จงชัดเจนเกี่ยวกับการแลกเปลี่ยนนี้ มันไม่ได้แทนที่บันทึกผลงานของคุณเอง มันคือสิ่งที่ทำให้บันทึกของคุณถูกพูดซ้ำโดยคนอื่นที่ไม่ใช่ตัวคุณ และนั่นคือส่วนที่คุณทำเองคนเดียวไม่ได้

ฉันควรทำอย่างไรเมื่อคนอื่นนำเสนองานของฉัน

พูดความจริงในห้อง ครั้งเดียว โดยไม่ต้องอารมณ์ร้อน "ดีใจที่มันได้ผล ผมสร้างระบบเบื้องหลังมันขึ้นมาเอง และยินดีอธิบายให้ใครก็ตามฟังว่ามันทำงานยังไง" จากนั้นแก้ปัญหาที่แท้จริง ซึ่งก็คือไม่มีใครรู้ว่ามันเป็นงานของคุณก่อนที่การประชุมจะเริ่มขึ้น

การแก้ไขในห้องนั้นสำคัญน้อยกว่าที่คนคิด แต่ก็ยังต้องเกิดขึ้น เพราะความเงียบในช่วงเวลานั้นจะถูกทุกคนที่มองอยู่ตีความว่าเป็นการเห็นด้วย แค่หนึ่งประโยคที่นิ่งสงบก็เพียงพอ ความร้อนรนต่างหากที่เปลี่ยนข้อเท็จจริงให้กลายเป็นความขัดแย้ง และความขัดแย้งคือส่วนเดียวที่ใครจะจำได้ในภายหลัง

จากนั้นมองย้อนขึ้นไปต้นทาง การนำเสนอเป็นขั้นตอนสุดท้ายของห่วงโซ่ที่ยาว และเมื่อมีคนอื่นยืนอยู่ข้างหน้า บันทึกนั้นได้หายไปมาหลายสัปดาห์แล้ว ข้อความรายสัปดาห์ บันทึกงานที่เสร็จ เพื่อนร่วมงานที่อธิบายงานของคุณได้ ทั้งหมดนี้คือทางแก้ไข และทั้งหมดเกิดขึ้นก่อนที่การประชุมนั้นจะมีอยู่ด้วยซ้ำ

ระดับเสียงไม่ใช่ตัวแปร

ไม่มีข้อไหนในนี้ที่ขอให้คุณต้องการน้อยลงหรือทำงานน้อยลง ไม่มีใครบอกคุณว่าเส้นทางที่เงียบเป็นเส้นทางที่นุ่มนวลกว่า มันคือความทะเยอทะยานแบบเดียวกัน ที่ขับเคลื่อนด้วยหลักฐานแทนที่จะเป็นเดซิเบล และหลักฐานมีข้อได้เปรียบตรงที่มันยังคงทำงานได้แม้คุณจะไม่อยู่ในห้อง

เหตุผลที่ควรทำสิ่งนี้อย่างใจเย็นนั้นเป็นเรื่องเชิงปฏิบัติ ความตื่นตระหนกทำให้คนกลายเป็นคนที่มองไม่เห็นหรือเสียงดัง และทั้งสองอย่างล้วนมีราคาแพง คนที่มีบันทึกไม่จำเป็นต้องชนะในที่ประชุม เพราะบันทึกนั้นอยู่ในโฟลเดอร์แล้วและอยู่ในปากของคนอื่นแล้ว

เริ่มในวันศุกร์ เขียนหนึ่งบรรทัดสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำเสร็จในสัปดาห์นี้ ส่งห้าบรรทัดให้หัวหน้าของคุณ เอ่ยชื่อใครสักคนออกมาดังๆ ต่อหน้าคนที่มีความหมายกับเขา และพูดสิ่งที่เขาทำอย่างชัดเจน นั่นคือสิบห้านาที และเมื่อทำซ้ำห้าสิบครั้งมันคืออาชีพทั้งอาชีพ

แหล่งข้อมูล

ก่อนคุณจะไป สักครู่เรื่องการดูแล

KEEP CALM มอบเครื่องมือให้ความรู้แบบฟรีเพื่อช่วยคุณดูแลตัวเอง นี่ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษา และไม่สามารถใช้แทนการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญได้ หากมีบางอย่างในนี้ที่รู้สึกหนักหนากว่าความเครียดทั่วไป การพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญคือก้าวที่เข้มแข็งและเหมาะสม

If you are in crisis or thinking about harming yourself, you are not alone. In the US, call or text 988 (Suicide & Crisis Lifeline, 24/7), text HOME to 741741 (Crisis Text Line), or call 911 in an emergency.