Русский
Партнёрство
Как поддержать партнёра, которому тяжело с психическим здоровьем
Когда любимому человеку плохо, вы хотите это исправить. Обычно вы не можете, и это не ваша задача. Вот как оставаться рядом, оставаться полезным и при этом самому оставаться в порядке, пока он находит свой путь.
Как сохранить искру в долгих отношениях
Ранний восторг угасает почти у всех. Это не тревожный знак о твоих отношениях — просто так действует привычность. Вот что, по исследованиям, на самом деле держит двух людей близкими, и маленькие вещи, которые можно начать уже на этой неделе.
Родительство как команда: как сохранить близость после рождения детей
Появление ребёнка может тихо отдалить пару друг от друга, пока вы оба слишком устали, чтобы это заметить. Вот почему так происходит, что, по данным исследований, действительно бережёт отношения, и какими маленькими способами продолжать находить друг друга в годы, когда руки заняты.
Ритуалы близости: маленькие привычки, что держат любовь устойчивой
Долгая любовь строится не столько в больших жестах, сколько в десятках крошечных, повторяющихся моментов, которые большинство пар едва замечает. Вот что делают эти маленькие ритуалы под поверхностью и несколько простых, что стоит сохранить.
Как говорить о деньгах, чтобы это не превратилось в ссору
Деньги — одна из тех вещей, из-за которых пары ссорятся чаще всего, и эти ссоры обычно повторяются. Вот почему такие разговоры так быстро накаляются и как вести их так, чтобы они сближали вас, а не отталкивали друг от друга.
Тихая эрозия: как заметить отчуждение, пока не стало поздно
Большинство отношений не заканчиваются одной ссорой. Они медленно истончаются во всех тех маленьких мгновениях, которые никто не отмечает в календаре. Вот как заметить отдаление пораньше и что действительно закрывает разрыв.
Расти как личности, не отдаляясь друг от друга
Вы уже не тот человек, каким были, когда вы сошлись, и ваш партнёр тоже. И не это угрожает долгим отношениям. Вот как двое продолжают меняться в одном доме, тихо не превращаясь в чужих.
Как понять, трудный это период или настоящая проблема
Любые долгие отношения проходят через тяжёлые отрезки. Хитрость в том, чтобы понять, какие из них пройдут сами, а какие тихо пытаются вам что-то сказать. Вот как считать разницу, не впадая в панику.
Привычка замечать хорошее в своём партнёре
Ваш мозг устроен так, чтобы помнить то, что вас раздражает, и забывать то, за что вы благодарны. Вот почему это тихо изнашивает хорошие отношения и какая маленькая ежедневная привычка склоняет чашу весов обратно к теплу.
Миф о «том самом»: как на самом деле работает любовь, которая длится
Мысль о том, что где-то есть один-единственный идеальный человек, который вас ждёт, романтична, утешительна и тихо разрушительна. Вот что, по словам исследований, на самом деле поддерживает любовь живой, и почему это новость лучше, чем сказка.
Когда ваши сексуальные желания не совпадают
Один из вас хочет чаще, чем другой. Это не признак того, что с вашими отношениями что-то сломалось, и встречается это гораздо чаще, чем вы оба, вероятно, думаете. Вот что происходит на самом деле и как пары находят выход из этого, не ведя счёта.
Как заговорить с партнёром о семейной терапии
Предложить терапию может ощущаться как обвинение, даже когда вы имеете в виду приглашение. Вот как поднять эту тему так, чтобы она прозвучала как «я с тобой в этом вместе», а не «проблема в тебе».
Как продолжать ходить на свидания с партнёром спустя годы вместе
Трепет не обязан угасать только потому, что отношения стали привычными. Вот что на самом деле удерживает двух людей в выборе друг друга, год за годом, и как начать заново — с того места, где вы есть сегодня вечером.
Как оставаться друзьями со своим партнёром
Долгие отношения обычно заканчиваются не громким взрывом. Они тихо перестают радовать. Вот как дружба под романтикой удерживает её живой и какими маленькими, обычными способами вы за ней ухаживаете.
Близость после конфетно-букетного периода
Ранний прилив никогда и не собирался длиться вечно, и его угасание — не знак того, что что-то пошло не так. Вот что на самом деле приходит ему на смену и как пары продолжают чувствовать себя близкими, когда фейерверк затихает.
Как разделить ментальную нагрузку: делим невидимую работу
Один из вас помнит про визиты к стоматологу, подарки на дни рождения и что молоко почти закончилось. Если этот один — всегда вы, изнеможение реально, даже когда дела по дому выглядят поделёнными. Вот как ясно увидеть невидимую работу и начать нести её вместе.
Когда один из вас хочет переехать, сменить работу или рискнуть
Одному из вас не терпится перемен. У другого будто накреняется пол под ногами. Этот разрыв не значит, что вы хотите от отношений разного. Обычно он значит, что есть невысказанная надежда и страх, которые вы пока не произнесли вслух. Вот как об этом говорить так, чтобы никому не пришлось побеждать.
