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Amore duraturo
Come sostenere un partner che fatica con la propria salute mentale
Quando la persona che ami è in un tratto buio, vuoi sistemarlo. Di solito non puoi, e non è quello il compito. Ecco come restare vicino, restare utile e restare bene anche tu mentre trova la sua strada per uscirne.
Mantenere viva la scintilla in una relazione di lungo termine
L'euforia iniziale svanisce per quasi tutti. Non è un segnale d'allarme sulla tua relazione, è solo ciò che fa l'abitudine. Ecco cosa dice la ricerca che davvero tiene vicine due persone, e le piccole cose che puoi iniziare questa settimana.
Genitori in squadra: restare uniti dopo i figli
Avere un figlio può allontanare in silenzio una coppia mentre entrambi sono troppo stanchi per accorgersene. Ecco perché succede, cosa dice davvero la ricerca su ciò che protegge una relazione, e piccoli modi per continuare a ritrovarvi negli anni in cui avete le mani piene.
Rituali di connessione: le piccole routine che tengono saldo l'amore
L'amore che dura si costruisce meno nei grandi gesti che nelle decine di momenti minuscoli e ripetuti che la maggior parte delle coppie quasi non nota. Ecco cosa fanno quei piccoli rituali sotto la superficie, e qualcuno facile che vale la pena tenere.
Parlare di soldi senza che diventi un litigio
Il denaro è una delle cose per cui le coppie litigano di più, e i litigi tendono a ripetersi. Ecco perché queste conversazioni si scaldano così in fretta, e come affrontarle in un modo che vi avvicina invece di allontanarvi.
L'erosione silenziosa: cogliere la disconnessione prima che sia troppo tardi
La maggior parte delle relazioni non finisce in un solo litigio. Si assottiglia lentamente, in tutti i piccoli momenti che nessuno segna sul calendario. Ecco come notare la deriva presto, e cosa colma davvero il divario.
Crescere come individui senza allontanarsi
Non sei la stessa persona di quando vi siete messi insieme, e nemmeno il tuo partner lo è. Non è questa la minaccia per una relazione lunga. Ecco come due persone continuano a cambiare nella stessa casa senza diventare, in silenzio, due sconosciuti.
Come capire se è un periodo difficile o un problema vero
Ogni relazione lunga incontra tratti difficili. La parte complicata è sapere quali passano da soli e quali, in silenzio, stanno cercando di dirti qualcosa. Ecco come leggere la differenza senza farsi prendere dal panico.
L'abitudine di notare il buono nel tuo partner
Il tuo cervello è fatto per ricordare ciò che ti dà fastidio e dimenticare ciò per cui sei grato. Ecco perché questo, in silenzio, logora una buona relazione, e una piccola abitudine quotidiana che fa pendere di nuovo l'ago verso il calore.
Il mito dell'anima gemella: come funziona davvero l'amore che dura
L'idea che ci sia un'unica persona perfetta che ti aspetta è romantica, consolante e, in sordina, corrosiva. Ecco cosa dice la ricerca che mantiene davvero vivo l'amore, e perché è una notizia migliore della favola.
Quando i vostri desideri sessuali non coincidono
Uno di voi lo vuole più spesso dell'altro. Non è un segno che la vostra relazione sia rotta, ed è molto più comune di quanto probabilmente pensiate entrambi. Ecco cosa sta davvero succedendo, e come le coppie ci trovano una via senza tenere il conto.
Come proporre la terapia di coppia al tuo partner
Proporre la terapia può sembrare un'accusa, anche quando la intendi come un invito. Ecco come tirarla fuori in un modo che arrivi come "sono in questa cosa con te" invece di "il problema sei tu".
Come continuare a corteggiare il partner dopo anni insieme
L'emozione non deve per forza spegnersi solo perché la relazione è diventata familiare. Ecco cosa spinge davvero due persone a scegliersi, anno dopo anno, e come ricominciare da dove ti trovi stasera.
Come restare amici del tuo partner
Le relazioni lunghe di solito non finiscono con un litigio drammatico. Smettono in silenzio di essere divertenti. Ecco come l'amicizia sotto a una storia d'amore la tiene viva, e i piccoli modi quotidiani con cui la curi.
L'intimità dopo la fase della luna di miele
La corsa dei primi tempi non sarebbe mai durata per sempre, e il suo svanire non è un segno che qualcosa è andato storto. Ecco cosa la sostituisce davvero, e come le coppie continuano a sentirsi vicine una volta che i fuochi d'artificio si placano.
Dividere il carico mentale: condividere il lavoro invisibile
Uno di voi ricorda gli appuntamenti dal dentista, i regali di compleanno, e che il latte è quasi finito. Se quell'uno sei sempre tu, la stanchezza è reale anche quando le faccende sembrano divise a metà. Ecco come vedere con chiarezza il lavoro invisibile e cominciare a portarlo insieme.
Quando uno di voi vuole traslocare, cambiare lavoro o rischiare
Uno di voi smania per un cambiamento. L'altro sente il pavimento inclinarsi. Quel divario non significa che volete cose diverse dalla relazione, di solito significa che c'è una speranza non detta, e una paura, che non avete ancora pronunciato ad alta voce. Ecco come parlarne senza che nessuno dei due debba vincere.
