Ìsopọ̀ Láàrin Ayọ̀ àti Iṣẹ́-Ṣíṣe

Àdéhùn àtijọ́ kan wà tí a kì í sọ jáde ní ọ̀pọ̀ ibi iṣẹ́. Tì kára báyìí. Fi ìsapá kọjá. Kí inú rẹ dùn nígbà mìíràn, ní kété tí ìdámẹ́rin bá dé, ní kété tí ìfilọ́lẹ̀ bá jáde, ní kété tí àwọn nǹkan bá balẹ̀ níkẹyìn. Ayọ̀ ni ẹ̀bùn tó wà ní ìlà ìparí, títí di ìgbà náà ó jẹ́ ìdíwọ́-àfiyèsí.

Ìtàn tó rọrí ni. Ó sì tún jẹ́ ìdàkejì lọ́pọ̀lọpọ̀.

Nígbà tí àwọn olùwádìí bá wọn ní ti gidi, ayọ̀ kì í jókòó ní ìparí ẹ̀wọ̀n tó ń dúró de àbájáde. Ó jókòó nítòsí iwájú, ó ń ṣèrànwọ́ láti ṣàmújáde wọn. Àwọn ènìyàn tó wà ní ipò tó dára jù ń ronú kíákíá sí i, wọ́n ń tà sí i, wọ́n ń dúró pẹ́ sí i, wọ́n sì ń ṣe díẹ̀ kù nínú àwọn àṣìṣe kékeré tó ń mú kí ẹgbẹ́ kan pàdánù ọ̀sẹ̀ rẹ̀ jẹ́ẹ́jẹ́ẹ́. Tí o bá ń darí ẹnikẹ́ni, kódà láìní ètò, èyí ń yí ìṣirò padà lórí ohun tí o lè ti ń kà sí àfikún pẹ̀lẹ́.

Àwọn nọ́ńbà náà dúró ṣinṣin ju bí o ṣe rò lọ

Gbólóhùn náà "àwọn òṣìṣẹ́ tó láyọ̀ ń ṣàmújáde sí i" dún bí irú ohun tí a tẹ̀ sí ago. Fún ìgbà pípẹ́ ó ṣòro láti fihàn, nítorí àwọn ènìyàn tó láyọ̀ àti àbájáde rere ń rìn papọ̀, ó sì ṣòro láti sọ èyí tó ń fa èkejì.

Iṣẹ́ méjì ló la ìyẹn kọjá.

Ọ̀kan jáde láti Yunifásítì Warwick, níbi tí àwọn onímọ̀-ọrọ̀-ajé ti ṣe àdánwò tí a darí pẹ̀lú ó lé ní ènìyàn 700. Wọ́n gbé ìṣesí àwọn olùkópa sókè, lẹ́yìn náà wọ́n wọn àmújáde wọn lórí àwọn iṣẹ́ gidi. Ẹgbẹ́ tó láyọ̀ jù ṣàmújáde sí i ní nǹkan bí ìpín 12 nínú ọgọ́rùn-ún. Apá ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ nínú ìwádìí náà wo àwọn ènìyàn tó ń bá ìṣòro gidi lò, bíi ọ̀fọ̀ tàbí àìsàn ìdílé tó le, ó sì rí ìfàsẹ́yìn ìdàkejì lórí iṣẹ́-ṣíṣe. Ọ̀nà kan náà, ní ìhà méjèèjì.

Èkejì wá láti inú ilé-iṣẹ́ gidi kan. Ẹgbẹ́ kan tí Jan-Emmanuel De Neve darí ní Oxford's Saïd Business School tẹ̀lé àwọn òṣìṣẹ́ ilé-iṣẹ́-ìpè ní ilé-iṣẹ́ tẹlifóònù ilẹ̀ Gẹ̀ẹ́sì BT fún oṣù mẹ́fà, wọ́n mú kí wọ́n ṣàkọsílẹ̀ bí wọ́n ṣe nímọ̀lára ní ọ̀sẹ̀ kọ̀ọ̀kan nígbà tí a ń tọpasẹ̀ àmújáde gidi wọn. Àwọn òṣìṣẹ́ ṣàmújáde sí i ní nǹkan bí ìpín 13 nínú ọgọ́rùn-ún ní àwọn ọ̀sẹ̀ tí wọ́n ròyìn pé àwọn láyọ̀ sí i. Wọ́n pe ìpè sí i lọ́nà wákàtí, wọ́n sì yí ìpín púpọ̀ nínú àwọn ìpè yẹn padà di títà. Kì í ṣe yàrá ìwádìí. Kì í ṣe ìwádìí-ìbéèrè nípa bí àwọn ènìyàn ṣe nímọ̀lára nípa iṣẹ́ wọn lọ́nà àìfojúrí. Ìṣesí ọ̀sẹ̀-dé-ọ̀sẹ̀ wọn, lòdì sí àwọn nọ́ńbà gidi wọn.

Ìwádìí méjì kì í yanjú ẹ̀ka-ìmọ̀ kan. Ṣùgbọ́n àwọn wọ̀nyí kì í ṣe ìmọ̀lára lásán. Wọ́n jẹ́ ẹ̀rí okùnfà, tí a kó jọ pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́, tó ń tọ́ka sí ọ̀nà kan náà.

Ìdí tí ìṣesí rere fi jẹ́ iṣẹ́ rere

Apá tó yẹ láti lóye nùyí, nítorí ó ń yí bí o ṣe máa ṣe lé lórí padà.

Ipò rere kì í kàn dùn. Ó ń fẹ ohun tí ọpọlọ rẹ lè ṣe gbòòrò. Nígbà tí àwọn ènìyàn bá nímọ̀lára dáradára, wọ́n ń gba púpọ̀ nínú ohun tó yí wọn ká, wọ́n ń so àwọn èrò tí kò hàn gbangba pé wọ́n jọ papọ̀, wọ́n sì ń dúró pẹ̀lú ìṣòro líle pẹ́ sí i kí wọ́n tó jáwọ́. Òǹkọ̀wé àti olùwádìí Shawn Achor, ẹni tí iṣẹ́ rẹ̀ lórí èyí jáde nínú Harvard Business Review lábẹ́ àkọlé "The Happiness Dividend," ṣàlàyé rẹ̀ ní gbangba: ọpọlọ tó nímọ̀lára rere ń ṣe iṣẹ́ dáradára lọ́nà tí a lè wọ̀n ju èyí tó dúró láàrin, tó ní másùnmáwo, tàbí tó rẹlẹ̀ lọ. Ó ní ìfaradà sí i, ó ní ìṣẹ̀dá sí i, ó lè bọ́ sípò padà sí i.

Ẹ̀rù ń ṣe ìdàkejì. Lábẹ́ másùnmáwo gidi, àfiyèsí rẹ ń há sí ewu tó wà níwájú rẹ. Ìyẹn wúlò tí a bá ń lé ọ. Ó pọ́n tí iṣẹ́ rẹ bá ní ìdájọ́, ìfẹ̀kúnfẹ̀, tàbí ṣíṣàkíyèsí ohun tí kò sí ẹni tó tọ́ka sí. Ẹgbẹ́ tó ń bẹ̀rù ń yára sí àwọn nǹkan tó ṣàṣìṣe ó sì fọ́jú sí àwọn tó tọ́.

Torí náà, ìlọsókè ìṣẹ́-àmújáde kì í ṣe àwọn òṣìṣẹ́ tó ń "sapá kára sí i" nítorí inú wọn dùn. Ó jẹ́ pé ọkàn tó tù jù, tó dúró ṣinṣin sí i, kàn ní púpọ̀ nínú ara rẹ̀ ní àrọ́wọ́tó. Iṣẹ́ rere náà ti wà níbẹ̀ nígbà gbogbo. Ìpọ́njú ni ó jókòó lé e lórí.

Ohun tí èyí ń béèrè lọ́wọ́ rẹ gẹ́gẹ́ bí aṣáájú

Tí nínímọ̀lára dáradára bá wà níwájú ṣíṣe iṣẹ́ dáadáa, nígbà náà ojú-ọjọ́ ìmọ̀lára ẹgbẹ́ rẹ kì í ṣe ẹ̀ka HR tàbí àǹfààní tí a fi kún un. Ó jẹ́ apá iṣẹ́ náà fúnra rẹ̀, ọ̀pọ̀ rẹ̀ sì ń gba ọ̀dọ̀ rẹ kọjá.

Ìyẹn kò túmọ̀ sí pé iṣẹ́ rẹ ni láti mú inú gbogbo ènìyàn dùn. O kò lè ṣe é, gbígbìyànjú yóò sì sọ ọ́ di ẹni tó ń dá àárẹ̀ sílẹ̀. Àwọn ènìyàn ní ìgbésí ayé, ìṣesí, àti àwọn ọ̀sẹ̀ búburú tí kò ní nǹkan ṣe pẹ̀lú rẹ. Ohun tí o lè ṣe ni láti dá ṣíṣe ìpọ́njú tó ń fa iṣẹ́-ṣíṣe sísàlẹ̀ láìmọ̀ọ́mọ̀ dúró, kí o sì dáàbò bo àwọn ipò tí ìrònú àwọn ènìyàn tó dára jù lè farahàn.

Nǹkan díẹ̀ tó ń ṣe ìyàtọ̀ ju bí wọ́n ṣe dàbí ẹni tó yẹ lọ:

• Gé ẹ̀rù ìpele-kékeré náà kúrò. Kánjúkánjú nígbà gbogbo, ìhalẹ̀ tí kò ṣe kedere, àtúntò òjijì, àti ìdákẹ́ níbi tí ìtùnú ti yẹ kí ó wà, gbogbo wọn ń pa àwọn ènìyàn mọ́ ní ipò ìjà-tàbí-ìsá pẹ̀lẹ́ fún ọ̀sẹ̀ lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan. Ìyẹn jẹ́ owó-orí tààrà lórí ìdájọ́ wọn. Àfojúsọ́nà ń mú ìtutù, ìtutù sì ń ronú dáadáa jù.
• Jẹ́ kí ó ní àbò láti sọ àwọn ohun líle. Àwọn ènìyàn tó ń bẹ̀rù láti dàbí òmùgọ̀ dá bíbéèrè ìbéèrè dúró wọ́n sì dá títọ́ka sí àwọn ìṣòro ní kùtùkùtù dúró, èyí tó jẹ́ gan-an nígbà tí àwọn ìṣòro pọ́n láti tún ṣe. Ẹgbẹ́ tó lè sọ̀rọ̀ jáde láìmúra sílẹ̀ fún ìlù láyọ̀ sí i ó sì mú sí i.
• Ṣàkíyèsí iṣẹ́ rere sókè. Ìdámọ̀ pàtó, tòótọ́ jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ohun-ìgbé-ìṣesí tó pọ́n jù tó wà, ọ̀pọ̀ ibi iṣẹ́ sì ń pòùngbẹ rẹ̀. "Ọ̀nà tí o gbà bójú tó ìpè yẹn tọ̀nà gan-an" kò ná nǹkan kan ó sì ń kàn ni fún ọ̀pọ̀ ọjọ́.
• Ṣọ́ra fún ìjó-lọ́ra náà. Ìsáré kúkúrú lè gbé agbára sókè. Oṣù rẹ̀ ń pa àwọn ènìyàn rẹ̀, àwọn ènìyàn tí a pa rẹ̀ sì ń ṣe àṣìṣe sí i, kì í ṣe díẹ̀ kù. Dídáàbò bo ìsinmi kì í ṣe pípẹ̀lẹ́ lórí àbájáde. Ó jẹ́ bí o ṣe ń jẹ́ kí àbájáde máa dé.
• Bìkítà ipò tìrẹ. Ìṣesí ń tàn ká ẹgbẹ́ kan, àwọn ènìyàn sì ń wo ti aṣáájú jù gbogbo rẹ̀ lọ. Ìtutù tí o mú wá, tàbí ìjáyà, á di ìpìlẹ̀ tí gbogbo ẹlòmíì ń ṣiṣẹ́ láti orí rẹ̀.

Kò sí ọ̀kan nínú èyí tó nílò ètò tuntun tàbí ìnáwó. Ọ̀pọ̀ rẹ̀ kàn jẹ́ kíkọ̀ láti ka àlàáfíà àwọn ènìyàn sí ohun tó yàtọ̀ sí ohun tó ń béèrè lọ́wọ́ wọn láti ṣe.

Ìkìlọ̀ tó tọ́

Ó rọrùn láti gba ohun tí a rí bíi "àwọn ènìyàn tó láyọ̀ sí i ń ṣàmújáde ìpín 13 nínú ọgọ́rùn-ún sí i" kí o sì sọ ọ́ di ìnira. Kí inú rẹ dùn, ó dára fún àwọn nọ́ńbà. Ìyẹn ń padà ṣàkóbá kíákíá. Sísọ fún ẹni tó ní másùnmáwo pé kí inú rẹ̀ dùn nítorí ìṣẹ́-àmújáde jẹ́ ìkà kékeré tirẹ̀, àwọn ènìyàn sì rí i kọjá.

Ẹ̀yà olóòótọ́ rọ̀ sí i. Àwọn ènìyàn ń ṣe iṣẹ́ wọn tó dára jù nígbà tí wọ́n bá wà dáadáa, torí náà bíbìkítà bóyá wọ́n wà dáadáa kò takora pẹ̀lú bíbìkítà nípa àbájáde. Ìbìkítà kan náà ni. O kò ra ayọ̀ láti fa àmújáde jáde. O ń mú ìforígbárí, ẹ̀rù, àti ìjó tó ń dí iṣẹ́ tí àwọn ènìyàn ti fẹ́ ṣe dáadáa lọ́nà kúrò.

Kókó tó dákẹ́ sí i sì wà nísàlẹ̀ àwọn ìwádìí náà. Àwọn wákàtí tí àwọn ènìyàn ń lo níbi iṣẹ́ jẹ́ wákàtí ìgbésí ayé gidi wọn. Tí o bá lè darí lọ́nà tó fi àwọn ènìyàn sílẹ̀ ní ìdúróṣinṣin sí i dípò kí wọ́n túbọ̀ ya, ìyẹn yẹ láti ṣe kódà nígbà tí kò sí ẹni tó ń wọn àmújáde. Iṣẹ́-ṣíṣe jẹ́ gidi. Ènìyàn náà jẹ́ gidi sí i.

Nígbà tí ó tóbi ju ibi iṣẹ́ lọ

Ìdárí ní ààlà, bẹ́ẹ̀ ni ìtúnwò kankan náà. Tí ẹnì kan nínú ẹgbẹ́ rẹ bá dàbí ẹni tó rẹlẹ̀ nígbà gbogbo, tó fàsẹ́yìn, tàbí tí ọkàn rẹ̀ ru lọ́nà tí kò gbé, ìyẹn kì í ṣe ìṣòro ìṣẹ́-àmújáde láti ṣàkóso. Ó jẹ́ ènìyàn tó lè nílò àtìlẹ́yìn gidi, ohun tó jẹ́ oore jù, tó sì wúlò jù tí o lè ṣe ni láti ṣí àyè fún ìyẹn kí o sì tọ́ka sí ìrànlọ́wọ́ dípò kí o gbìyànjú láti fi ìdálẹ́kọ̀ọ́ mú un kúrò. Bákan náà ló rí fún ọ. Aṣáájú tó ń rìn lórí òfìfo kò lè dá ìtutù sílẹ̀ fún ẹlòmíì. Sísọ̀rọ̀ pẹ̀lú dókítà tàbí oníṣègùn-ọpọlọ nígbà tí iṣẹ́ bá dá dídàbí ohun tí a lè là kọjá dúró kì í ṣe ìkùnà líle-ọkàn. Ó jẹ́ bí o ṣe ń jẹ́ ẹni tí àwọn ènìyàn lè gbẹ́kẹ̀ lé.

Àwọn Orísun

• ScienceDaily, We work harder when we are happy, new study shows (University of Warwick research by Andrew Oswald, Eugenio Proto, and Daniel Sgroi)
• Phys.org, Happy workers are 13% more productive (Oxford Saïd Business School study by Jan-Emmanuel De Neve, George Ward, and Clement Bellet)
• Harvard Business Review, The Happiness Dividend by Shawn Achor