Skip to main content
Ṣé o wà nínú ìṣòro tàbí o ń ronú láti ṣe ara rẹ ní ìpalára? O kò dá wà nìkan. Wa laini iranlọwọ →

Yorùbá

Lóye rẹ̀

ÌFÒYE · WàHálà

Wàhálà Òjijì lòdì sí Wàhálà Onígbà-pípẹ́: Ìdí Tí Ọ̀kan Fi Ń Kọjá tí Ọ̀kan Sì Ń Rẹ̀ Ọ́ Sílẹ̀

Kì í ṣe gbogbo wàhálà ló jọra. Ìbúgbàù kúkúrú tí ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti parí iṣẹ́ ní àkókò ń ṣiṣẹ́ lórí ẹ̀rọ kan náà pẹ̀lú ìró kẹ́lẹ́kẹ́lẹ́ tí kò pa ara rẹ̀ rárá, ṣùgbọ́n wọ́n ń mú ọ darúgbó lọ́nà tí ó yàtọ̀ pátápátá. Èyí ni bí o ṣe lè yà wọ́n sọ́tọ̀, àti ìdí tí ó fi ṣe pàtàkì fún ìlera rẹ.

LÍLÓYE MÁSÙNMÁWO · ARA

Ìdáhùn Ìjà-Ìsá-Dídì: Ìdí Tí Ara Rẹ Fi Ń Fèsì Kí O Tó Pinnu Ohunkóhun

Ìbẹ̀rù tó dìde lójijì, ọkàn tó ń lù gbọ̀nmùgbọ̀nmù, ọpọlọ tó di òfìfo: àwọn wọ̀nyí kì í ṣe àmì pé ohun kan ṣàṣìṣe pẹ̀lú rẹ. Ètò ìwàláàyè àtijọ́ kan ni wọ́n tó ń ṣe iṣẹ́ rẹ̀ gan-an. Èyí ni ohun tó ń ṣẹlẹ̀ nínú, àti ìdí tí lílóye rẹ̀ fi lè mú ẹ̀rù díẹ̀ kúrò nínú ìbẹ̀rù.

Kí o tó lọ: ọ̀rọ̀ kan nípa ìtọ́jú.

KEEP CALM ń pèsè àwọn ohun èlò ìrànlọ́wọ́-ara-ẹni ọ̀fẹ́ fún ẹ̀kọ́. Èyí kì í ṣe ìmọ̀ràn ìṣègùn, àyẹ̀wò àìsàn, tàbí ìtọ́jú ọpọlọ, bẹ́ẹ̀ ni kì í ṣe àrọ́pò ìtọ́jú akọ́ṣẹ́mọṣẹ́. Tí ohun kan níhìn-ín bá dà bíi ohun tó ju másùnmáwo ojoojúmọ́ lọ, ìkànsí akọ́ṣẹ́mọṣẹ́ jẹ́ ìṣísẹ̀ tí ó lágbára, tí ó sì bọ́gbọ́n mu.

If you are in crisis or thinking about harming yourself, you are not alone. In the US, call or text 988 (Suicide & Crisis Lifeline, 24/7), text HOME to 741741 (Crisis Text Line), or call 911 in an emergency.