Mẹo nhanh
- Gọi tên phần của bạn trước khi tiền về.
- Tiếp theo, hãy mua lại thời gian. Đó là khoản chi trả lại giờ cho bạn.
- Rồi nói to tên một người trong căn phòng mà họ không có mặt.
Một khoản thưởng vừa về, hoặc một khoản hoàn tiền, hoặc kỳ lương đầu tiên rõ ràng cao hơn kỳ trước. Bạn đã làm việc để có được nó và bạn hoàn toàn có quyền tận hưởng. Nhưng bạn cũng chỉ có khoảng một tuần trước khi nó tan biến thành thứ mà sau này bạn không thể gọi tên, và ý tưởng duy nhất bạn nghĩ ra cho đến giờ là một phiên bản tốt hơn của thứ bạn đã có sẵn.
Việc nâng cấp đó là món chi tệ nhất trong danh sách, và bạn biết điều này từ chính trải nghiệm của mình. Cảm giác hài lòng từ lần nâng cấp trước kéo dài vài tuần, rồi thứ mới đó trở thành thứ bình thường.
Tiền thực sự mua được cảm giác tốt lâu bền, một cách đáng tin cậy, theo một vài hình thức. Hình thức bền lâu nhất là tiền chi cho người khác: bữa ăn bạn trả giúp, khóa học bạn đóng học phí cho ai đó, hóa đơn bạn gỡ khỏi bàn của một người bạn. Đó là một điểm mang tính thực tế về việc khoản chi nào bạn vẫn còn cảm nhận sau một năm, không phải một bài học đạo đức.
Vì sao thứ tôi mua cho bản thân lại nhanh hết cảm giác tốt đến vậy?
Vì bạn thích nghi với nó, nhanh và trọn vẹn, và thích nghi chính là điều sự chú ý của bạn làm với bất cứ thứ gì giữ nguyên không đổi. Một thứ bạn sở hữu trở thành nền, chỉ trong vài tuần, đó là lý do vì sao việc nâng cấp một thứ bạn đã có sẵn là món chi có tuổi thọ ngắn nhất.
Kiểu mẫu này rất dễ tự kiểm chứng và bạn không cần một nghiên cứu nào để làm điều đó. Hãy liệt kê năm khoản chi gần nhất của bạn vượt qua ngưỡng mà với bạn được tính là tiền thật sự. Đánh dấu những khoản bạn vẫn còn để ý. Gần như luôn luôn, những khoản còn sống sót là những khoản đã thay đổi điều gì đó mang tính cấu trúc, và gần như luôn luôn, những khoản không qua nổi là những khoản thay một vật đang dùng tốt bằng một vật khác dùng tốt hơn một chút.
Điều đó không có nghĩa là ngừng mua sắm cho bản thân, vì như vậy sẽ là một cuộc sống nhỏ bé hơn và đây không phải là bài viết về việc muốn ít đi. Nó có nghĩa là hãy biết mình đang nhận được gì. Một lần nâng cấp mua cho bạn vài tuần cảm giác tốt, vậy hãy định giá nó một cách trung thực bằng đúng vài tuần đó, và cứ mua nếu những tuần ấy xứng đáng.
Tôi nên cho bao nhiêu, và quyết định điều đó khi nào?
Hãy quyết định phần của mình trước khi tiền về, không phải sau đó. Quyết định từ trước, đó là một quyết định thực sự, còn quyết định sau đó chỉ là một tâm trạng, đó là lý do vì sao gần như ai chờ xem còn lại bao nhiêu cũng nhận ra không còn lại gì.
Bài viết này không nói cho bạn biết phần đó nên là bao nhiêu. Không có tỷ lệ phần trăm nào đúng, không có ngưỡng nào bạn phải vượt qua trước, và bất cứ ai đưa ra một con số cho cuộc đời bạn cũng chỉ đang đoán mò. Điều quan trọng là con số đó tồn tại trước khi tiền về, vì một phần bạn đã gọi tên từ trước sẽ sống sót qua một tháng mà bạn không muốn cho, còn một ý định tốt thì không.
Cơ chế thực hiện thì tẻ nhạt, và đó chính là điểm mấu chốt. Hãy gọi tên một phần. Chọn nơi nó sẽ đến. Nếu đó là tiền, hãy đặt thành một lệnh chuyển khoản định kỳ vào một ngày cố định để nó không còn cần một quyết định nữa. Nếu đó không phải là tiền, và thường thì sẽ không phải, hãy ghi nó vào cùng một chỗ và gán cho nó cùng một ngày. Toàn bộ kỹ năng mà mục này dạy là quyết định một lần, từ trước, để một tháng khó khăn không thể thương lượng lại nó, và việc cho đi đơn giản là nơi hữu ích nhất để luyện kỹ năng đó vì không có gì bên ngoài buộc bạn phải làm vậy.
Tôi nên dùng phần còn lại để mua gì cho mình?
Trước tiên, hãy mua lại thời gian. Trong tất cả những gì bạn có thể mua cho bản thân, đây là thứ duy nhất trả lại giờ cho bạn, và giờ mới là thứ bạn thực sự chuyển hóa thành cái bạn đang xây dựng.
Nghiên cứu công bố trên Proceedings of the National Academy of Sciences về việc mua thời gian cho thấy dùng tiền để đẩy bớt những việc mình không thích có liên quan đến mức độ hài lòng với cuộc sống cao hơn, và trong một thí nghiệm thực địa, người tham gia cho biết họ hạnh phúc hơn sau một lần chi tiêu để tiết kiệm thời gian so với sau một lần chi tiêu cho vật chất. Trong thực tế, đó là việc dọn dẹp, việc di chuyển, việc mà bạn vẫn làm không ra gì vào mỗi chiều Chủ nhật. Và có một dạng lãi kép đáng được nhắc tới: những giờ mua lại được rồi dành cho chính năng lực của bạn, cho việc đào tạo, cho giấc ngủ, cho một kỹ năng, sẽ trả lại kết quả ở việc bạn có thể gánh được bao nhiêu vào năm sau, chứ không phải ở cảm giác của vài tuần tới.
Sau đó là ba hình thức đứng vững. Những trải nghiệm cùng người bạn quý mến, tiếp tục sinh lời vì bạn cứ kể đi kể lại chúng. Những niềm vui nhỏ và thường xuyên thay vì một niềm vui lớn hiếm hoi, vì tần suất thắng quy mô khi bạn phải đối đầu với sự thích nghi. Và xóa bỏ một điều phiền toái lặp lại, đây là khoản chi bị đánh giá thấp nhất trong danh sách vì nó loại bỏ một khoản thuế nhỏ mà bạn vẫn đang trả mỗi tuần.
Tôi có thể cho gì khi không dư tiền?
Hãy cho đi thứ bạn thực sự giỏi, và hãy cho một người cụ thể. Phần lớn sự hào phóng mang lại kết quả cao nhất trong đời sống công việc không tốn gì ngoài lòng can đảm. Điều đó khiến nó có sẵn cho bạn ngay tối nay, bất kể khoản thưởng của bạn là bao nhiêu.
Người sáng lập của chúng tôi kể lại phiên bản của riêng ông một cách thẳng thắn. Ông nói một bí quyết khác cho thành công của mình là cho đi, rằng ông không ngừng tìm kiếm cơ hội để huấn luyện, đào tạo, tư vấn, nâng đỡ, khen ngợi và bênh vực những người trong vòng quan hệ của mình, và rằng năng lượng cùng sự ủng hộ ông nhận lại nhiều gấp mười lần. Đó là lời kể của ông về hai mươi năm của chính mình, chứ không phải một quy luật về cách thế giới cân bằng sổ sách, và ông đã làm điều đó trong suốt hành trình đi lên chứ không phải sau khi đã đến đích, đó là phần mà gần như không ai làm.
Năm việc, tất cả đều miễn phí, tất cả đều có thể làm ngay trong tuần này. Hãy tạo ra sự kết nối mà bạn có thể đã giữ riêng cho mình. Hãy dạy điều bạn biết, nói ra thành lời, cho người chưa có nó, đây cũng là con đường nhanh nhất để bạn thực sự làm chủ điều đó. Hãy tình nguyện đóng góp kỹ năng mà bạn được trả lương chứ không chỉ thời gian của mình, vì một buổi chiều dùng thứ bạn thành thạo đáng giá bằng cả tuần giúp đỡ chung chung. Hãy nói cho một đồng nghiệp cấp dưới hơn biết bạn thực sự kiếm được bao nhiêu, đây là một trong số ít câu nói có thể thay đổi mức lương của người khác. Và hãy bênh vực một người không hề nhờ vả, sẽ không bao giờ biết, và không thể trả ơn lại cho bạn.
Tôi nên đỡ đầu cho ai, và tôi nên nói gì?
Hãy đỡ đầu cho ai đó bằng cách nêu tên họ, và điều cụ thể họ đã làm, trong một căn phòng mà họ không có mặt. Một người cố vấn đưa ra lời khuyên trong quán cà phê, còn một người đỡ đầu lên tiếng trong căn phòng nơi các quyết định được đưa ra, và hầu hết mọi người chưa từng được nói cho biết có sự khác biệt đó.
Sự khác biệt này không phải là chuyện lựa chọn từ ngữ. Bài viết trên Harvard Business Review về lý do vì sao nam giới vẫn được thăng chức nhiều hơn nữ giới đã chỉ ra khoảng cách đó một cách thẳng thắn: các công ty đầu tư rất nhiều vào việc kèm cặp nhân tài giỏi nhất của họ, và toàn bộ sự chú ý đó lại không chuyển thành thăng tiến, đó là lý do vì sao một phụ nữ trong bài viết đã nói rằng cô được kèm cặp đến mức kiệt sức. Mức lương và cơ hội được quyết định trong căn phòng đó. Lời khuyên được đưa ra trong quán cà phê. Nếu bạn chỉ luôn làm việc thứ hai, bạn đang tử tế, nhưng điều đó không tốn gì của người kia và cũng không mang lại gì cho họ.
Phiên bản công khai của việc này là khen ngợi, và tính cụ thể là toàn bộ kỹ thuật. Lời khen mơ hồ chỉ là tiếng ồn. Hãy gọi tên hành động đó, nói ra trước mặt những người có ý kiến quan trọng với người đó, và làm điều này trong vòng một tuần khi mọi người vẫn còn nhớ. Nghiên cứu của Gallup về sự ghi nhận cho thấy sự ghi nhận đáng nhớ nhất thường đến từ quản lý trực tiếp hoặc lãnh đạo cấp cao, mang tính chân thành và cá nhân hóa, và hiệu quả nhất khi được thực hiện thường xuyên và kịp thời thay vì dồn lại. Điều đó có nghĩa là câu nói bạn vẫn định nói trong cuộc họp tới có giá trị hơn tấm thiệp chu đáo mà cuối cùng bạn sẽ gửi.
Điều này làm gì với con số trong ứng dụng của bạn
Đây là phần thuộc về hạng mục tiền bạc chứ không phải một hạng mục tử tế. Người đã quyết định rằng một phần cố định sẽ đến với người khác đã thay đổi ý nghĩa của số dư khi họ mở ứng dụng lên.
Số tiền bạn đã chọn để gửi đi đâu đó có một nhiệm vụ. Đó là một nguồn cung đi kèm một mục đích sử dụng, và một con số có nhiệm vụ thì dễ nhìn vào hơn nhiều vào một tối thứ Ba so với một con số chỉ là bản án liên tục về việc bạn đang làm tốt hay không. Đó không phải là một cảm giác, mà là một thay đổi về quy trình: bạn đã quyết định trước phần nào dùng cho việc gì, nên việc mở ứng dụng trở thành việc kiểm tra một kế hoạch chứ không phải nhận một điểm số. Những người có thể mở ứng dụng mà không chùn bước thường đàm phán tốt hơn, chờ đợi lâu hơn, và ra ít quyết định tốn kém trong vội vã hơn, và đây là một trong những con đường rẻ nhất để đạt được kiểu vững vàng đặc biệt đó.
Vậy hãy tận dụng tuần lễ bạn đang có. Gọi tên phần của mình trước khi tiền dịch chuyển. Mua lại vài giờ. Gửi đi một lời giới thiệu và nói to tên của một người trong căn phòng mà họ không có mặt. Rồi hãy đi kiếm thêm, vì tất cả điều này không phải là lý lẽ cho một cuộc sống nhỏ bé hơn. Đây chính là cách để cuộc sống lớn hơn vẫn còn đáng để có.
Nguồn
- Proceedings of the National Academy of Sciences (PubMed Central), Mua thời gian giúp tăng hạnh phúc
- Harvard Business Review, Vì sao nam giới vẫn được thăng chức nhiều hơn nữ giới
- Gallup, Tầm quan trọng của việc ghi nhận nhân viên: Chi phí thấp, tác động lớn