E neʻe i ka ʻike nui

KŪKĀKŪKĀ · KA HELU

E noi nou iho e like me kāu noi ʻana no kekahi kanaka ʻē aʻe

Ua ʻoi aku kāu hoʻopiʻi no nā poʻe ʻē aʻe ma mua o kāu nou iho, no laila e kākau mua i kāu hoʻopiʻi ma ka leo ʻekolu, a laila e heluhelu hou me kou inoa ponoʻī i loko. ʻAʻole ke kākoʻo ʻana i nā poʻe ʻē aʻe he ala huli mai kāu noi ponoʻī, ʻo ia ka hoʻomaʻamaʻa nona.

Nā mea hana manuahi, hoʻokumu ʻia ma nā hōʻike no ke koʻikoʻi, ka luhi, nā pilina, ke olakino, a me ke alakaʻi kūpaʻa. He papahana na KEEP CALM Inc., he hui waiwai ʻole. 501(c)(3) · EIN 33-2117386 E pili ana

He kāne a he wahine e noho ana ma ka pākaukau e nānā ana i kekahi kamepiula ʻōpuʻu

Kiʻi na Vitaly Gariev ma Unsplash

E noʻonoʻo i ka manawa hope āu i kūkākūkā ai no kekahi kanaka ʻē aʻe. Ua loaʻa paha iā ʻoe no kekahi hoa hana ke kūlana āna i hana mua ai, a i ʻole ua haʻi ʻoe i kekahi mea kūʻai no ke kumu e kūpono ai ka uku no ke kanaka o kāu hui. Ua kikoʻī ʻoe. ʻAʻole ʻoe i hopohopo. ʻAʻole ʻoe i kala hoʻokahi manawa.

He mea kūkākūkā akamai loa kēlā kanaka, a ua hālāwai ʻoe me ia, no ka mea, ʻo ʻoe nō ia. A laila hoʻi mai ke kamaʻilio like me kou inoa ponoʻī i loko, a lahilahi ka leo, hoʻopili ʻia kekahi laulā i ka helu, a lilo ka hoʻopiʻi maikaʻi loa i manaʻolana wale.

ʻAʻole kēia he hemahema e hoʻoponopono ʻia me ka hilinaʻi hou aku. He mea hoʻoikaika ia, a ʻo ia ka mea pono loa i loko o kēia māhele holoʻokoʻa, no ka mea, ua hoʻokomo mua ʻia ka mākau a ua hoʻomaʻamaʻa mua ʻia. ʻAʻole pono ʻoe e lilo i mea wiwo ʻole aʻe. Pono wale nō ʻoe e lawe i kāu hoʻopiʻi ma waho o ka leo mua no he ʻumi minuke.

No ke aha e hiki ai iaʻu ke kūkākūkā no kekahi poʻe ʻē aʻe akā ʻaʻole noʻu iho?

No ka mea, he ʻokoʻa ka ʻike o ka pilikia kaiaulu, ʻaʻole no ka ʻokoʻa o ka mākau. ʻO ke kākoʻo ʻana i kekahi kanaka ʻē aʻe, ua like ia me ke aloha kūpaʻa, a ʻo ke kākoʻo ʻana iā ʻoe iho, manaʻo ʻia e ʻike ʻia paha ia me he ʻano puni waiwai, no laila, palekana ka ʻōlelo like ma kekahi waha a weliweli ma kekahi.

ʻAʻole he mea noʻonoʻo wale kēlā manaʻo koke, a he pono e hōʻike pololei ʻia ma mua o ka laulā. Ma kekahi pūʻulu hoʻokolohua kaulana, ua manaʻo nā wāhine e kūkākūkā ana no lākou iho e loaʻa ana ka hoʻopaʻi kaiaulu no ke kūpaʻa ikaika a ua hāʻawi lākou i ʻoi aku no ia kumu, a ua kūkākūkā ikaika kēlā mau wāhine like e like me nā kāne o ka noiʻi i ka manawa i pani ai lākou no kekahi hoaaloha. ʻAʻole i hōʻike nā kāne o ia noiʻi i kēlā ʻano hakahaka. Ua ʻike kekahi laina noiʻi ʻokoʻa ua hoʻopaʻi maoli nā mea loiloi i nā mea noi hana no ka hoʻomaka wale ʻana i ke kūkākūkā, a ua ʻoi aku ka hoʻopaʻi ʻana i nā wāhine ma mua o nā kāne no ia hana. No laila, no kekahi poʻe heluhelu, ua kākau ʻia ka makaʻala, a no ke koena, ʻo ia nō ka mea e hoʻonoho mālie nei i ka helu.

ʻAʻole ka hopena kōkua ʻo ia ka makaʻu hou aku. ʻO ia naʻe, ʻo ka leo kākoʻo, ka mea e kikoʻī a haʻalulu ʻole, ʻo ia nō kou leo a ua hōʻoia ʻia ia i mua o nā kānaka ʻē aʻe. Loaʻa ia. Ua waiho wale ʻia ia ma lalo o ka inoa o kekahi ʻē aʻe.

Pehea au e kākau ai i kaʻu hoʻopiʻi e like me kaʻu kākau no kekahi kanaka ʻē aʻe?

E kākau i ka mea holoʻokoʻa ma ka leo ʻekolu ma mua, me ko lākou inoa i loko, a laila e hoʻololi i kou inoa ponoʻī a mai hoʻololi i kekahi mea ʻē aʻe. E heluhelu leo i nā mea ʻelua, ma hope kekahi o kekahi.

Ka palapala mua, no kekahi hoa hana:

Ua alakaʻi ʻo Priya i ke ala hana o ka paepae mai Ianuali mai me ke kūlana ʻole. Ua hoʻopau ʻo ia i ka neʻe ʻana i ʻelua pule ma mua o ka manawa, a ʻo ia kēia lā ka mea a ka hui kākoʻo e hoʻouna aku ai i nā pilikia. ʻO ka pae uku no ia hana he hoʻokahi haneli kanahā. Pono ʻo ia ma ka hoʻokahi haneli kanahā.

Ka palapala ʻelua, ka hoʻopiʻi like, kou inoa:

Ua alakaʻi au i ke ala hana o ka paepae mai Ianuali mai me ke kūlana ʻole. Ua hoʻopau au i ka neʻe ʻana i ʻelua pule ma mua o ka manawa, a ʻo wau kēia lā ka mea a ka hui kākoʻo e hoʻouna aku ai i nā pilikia. ʻO ka pae uku no ia hana he hoʻokahi haneli kanahā. Pono au ma ka hoʻokahi haneli kanahā.

Hiki ʻole i ka hapa nui ke kākau i ka lua me ka hoʻopalupalu ʻole. Puka mai nā huaʻōlelo ʻaʻole i loko o ka palapala mua: "ʻano", "ua kōkua au i", "manaʻo au paha", "inā he kūpono kēlā." ʻO kēlā hakahaka, i ʻike ʻia ma kou lima kākau ponoʻī, ʻo ia ka nui pololei o kou hoʻohaʻahaʻa ʻana iā ʻoe iho, a ʻoi loa aku kona hoʻohuli ma mua o ka nui o ka ʻōlelo hoʻoikaika, no ka mea, nāu i hana i ka hōʻike.

E kākau i ka palapala mua, a laila ka lua, a laila e holoi i nā mea a pau o ka lua ʻaʻole i loko o ka mua. ʻO ke koena, ʻo ia kāu noi.

ʻO wai kaʻu e kākoʻo ai, a pehea au e hana maoli ai?

Kamaʻilio mai ke kumu aʻo iā ʻoe. Haʻi ka mea kākoʻo i kou inoa i loko o kekahi lumi ʻaʻole ʻoe i laila. ʻO ka lua ka mea e neʻe ai nā ʻoihana, a ʻo ia ka mea i loaʻa ʻole i ka hapa nui, ʻo ia ke kumu e waiwai nui ai ka hana ʻana i ia mea me ka manaʻo.

Ua ana ʻia ka hakahaka, ʻaʻole ia he moʻolelo wale. Ua ʻike kekahi noiʻi a Catalyst ma luna o 4,000 poʻe hiki kiʻekiʻe, i hōʻike ʻia ma ka Harvard Business Review, he ʻoi aku ka nui o nā wāhine ma mua o nā kāne me nā kumu aʻo, a ua uku emi ʻia a ua hoʻokiʻekiʻe ʻia lākou i ka wā emi, no ka mea, ʻo ke kākoʻo wale nō kai komo i ka hoʻopiʻi no ka hoʻokiʻekiʻe.

ʻAʻole ke kākoʻo he manaʻo a ʻaʻole ia e koi i papahana. E koho i ʻelua kānaka hiki iā ʻoe ke hōʻoia pono i kā lākou hana. A laila e haʻi i ko lākou inoa, ma ka leo, i ka poʻe nāna e hoʻoholo no lākou, me ka hoʻopiʻi kikoʻī i pili a me ka hopena kikoʻī i noi ʻia. "Na Priya i alakaʻi i ka neʻe ʻana a ua hoʻopau ʻo ia i ʻelua pule ma mua o ka manawa. Pono ʻo ia ma ka papa inoa pōkole no ke kūlana alakaʻi paepae." ʻO ia ka neʻe holoʻokoʻa. Hoʻokahi ʻōlelo kona lilo, a no ke kanaka e loaʻa ai, ʻo ia ka ʻokoʻa ma waena o ka ʻike ʻia a me ka noʻonoʻo wale ʻia.

E hana i ʻekolu manawa i kēia hapahā, ma ʻekolu lumi ʻokoʻa. E nānā i kou leo i kāu hana ʻana: pololei, kānalua ʻole, ʻaʻohe laulā, ʻaʻohe pale, ʻaʻohe kala no ka helu. ʻO ia ka leo. ʻO ia nō ka leo e pono ai kāu hoʻopiʻi ponoʻī ma ka Pōʻalua, a ua hoʻohana hou ʻoe iā ia i mea e loaʻa hou ai.

Aia kekahi ʻoiaʻiʻo helu waiwai e pono e haʻi ʻia, no ka mea, ʻaʻole kēia kolamu e hoʻohālike ana he kāki ʻole ka lokomaikaʻi. ʻO ka hōʻoia ʻana no kekahi, kau ia i kekahi hapa o kou hilinaʻi ma luna o ka pākaukau. ʻO ia ke kumu. ʻO ia hoʻi ke kumu e hana ai: ʻo ka hoʻopiʻi e lilo ai kekahi mea o ka mea ʻōlelo, ʻo ia wale nō ke ʻano e manaʻoʻiʻo ʻia.

He aha kaʻu e ʻōlelo ai i ka wā e hoʻomaikaʻi ai au i kekahi i mua o ka lehulehu?

E kapa i ke kanaka, e kapa i ka mea pololei āna i hana ai, a e ʻōlelo i mua o ka poʻe nona ka manaʻo koʻikoʻi maoli iā ia. He walaʻau ka hoʻomaikaʻi pohihihi, a ʻaʻohe waiwai o "maikaʻi ka hana e nā mea a pau" no kekahi i loko o ka lumi.

He pōkole ke ʻano. "Makemake au e hōʻike i kekahi mea. I ka hāʻule ʻana o ka ʻoihana uku ma ka Pōʻahā, ua kākau hou ʻo Marcus i ka loina hoʻāʻo hou i loko o hoʻokahi ahiahi a ʻaʻohe kauoha i nalowale. Nāna ia hoʻoholo a he pololei ia." ʻEkolu ʻōlelo, hoʻokahi hana kikoʻī, hoʻokahi kanaka i kapa ʻia, i hāʻawi ʻia ma kahi e lohe ai kona luna a i ʻole kona mea kūʻai.

Hoʻokahi ʻōlelo kona lilo i ka mea hāʻawi a kau ia ma luna o ka mea loaʻa me he hanana ʻoihana lā, a ʻo ia kekahi pae hoʻihoʻi ʻaʻole ʻoe e loaʻa ma kekahi wahi ʻē aʻe o ka pule hana. ʻElua kānāwai e mālama pono ai. E ʻōlelo wale i ka wā ʻoiaʻiʻo, no ka mea, hōʻemi ka hoʻomaikaʻi hoʻonui ʻia i ka waiwai o kāu ʻōlelo maoli aʻe. A mai hoʻopili iā ia i kekahi noi. I ka manawa e kūʻai ʻia ai ka hoʻomaikaʻi no kekahi mea, pau kona ʻano hoʻomaikaʻi a lilo ia i kālepa a nā kānaka e ʻike ai.

He aha nā mea ʻekolu e pono ai i loko o kaʻu noi ponoʻī?

He helu, he kumu i hoʻokumu ʻia ma ka hana, a me ka lā no ka pane. He koho wale nā mea ʻē aʻe a pau, a ʻo ka hapa nui o nā mea a ka poʻe e hoʻohui ai, he hoʻopiha ia a mihi lākou ma hope.

Hoʻokahi helu ka helu, ʻaʻole he laulā, i ʻōlelo ʻia ma ke ʻano he ʻōlelo piha. Hoʻokahi laina ke kumu no kāu mea e mālama nei ʻaʻole ʻoe i mālama ma mua, ʻaʻole ʻekolu laina no ka ikaika o kāu hana ʻana, no ka mea, hiki ke nānā ʻia ka mālama a ʻaʻole hiki i ka hoʻoikaika. Hoʻohuli ka lā i ke kamaʻilio ʻoluʻolu i hoʻoholo: ʻaʻole "Hiki iā ʻoe ke hoʻi mai iaʻu ma mua o ka pau ʻana o ka mahina?" he ʻōlelo hakakā, he pukaʻikepili manawa ia, a inā ʻaʻole ia, komo kāu noi i loko o kekahi papa inoa ʻaʻohe mea e heluhelu ana.

E ʻōlelo i nā mea ʻekolu, a laila e hoʻōki i ke kamaʻilio a e ʻae iā lākou e noʻonoʻo. Ua hana ʻoe i kēia hoʻopiʻi pololei no nā kānaka ʻē aʻe, ma kēia lōʻihi pololei, me ka hoʻoikaika ʻole. ʻAʻohe mea o ia e paʻakikī aʻe no ka hoʻololi ʻana o ka inoa.

Hoʻokahi iwakālua makahiki ka maʻamau a me ka noi

Ke kau nei ʻo Kaʻohele Carlos, ka mea nāna i hoʻokumu ʻo KEEP CALM, i ka hāʻawi hou aku ma waena o nā kumu i holo ai kāna ʻoihana. Ma kāna mau ʻōlelo, ʻo kekahi mea huna hou o kona holomua, ʻo ia ka hāʻawi hou aku, ka hana manawaleʻa, ka ʻimi mau ʻana i nā manawa e aʻo ai, e hoʻomaʻamaʻa ai, e ʻōlelo aʻo ai, e hāpai ai, e hoʻomaikaʻi ai a e kākoʻo ai i ka poʻe i loko o kona kaiaola, a ʻōlelo ʻo ia he pāʻumi ka ikehu maikaʻi a me ke kākoʻo i hoʻi mai iā ia. ʻO ia kāna moʻolelo no kona iwakālua makahiki ponoʻī, ʻaʻole ia he kānāwai e hilinaʻi ai ʻoe, a ʻo ka mea koʻikoʻi no ka Pōʻalua, ʻo ia ka manawa. ʻAʻole ʻo ia i hoʻomaka ma hope o kona hiki ʻana. Ua hana ʻo ia i ka piʻi ʻana a pau, ʻoiai ʻo ia e hoʻoikaika mau ana a ʻaʻole i loaʻa ke kūlana āna i makemake ai.

Ke heluhelu ʻia ma ke ʻano kūpono, he hoʻolālā hoʻomaʻamaʻa kēlā. I kēlā me kēia manawa āu e hoʻopiʻi ikaika ai no kekahi kanaka ʻē aʻe, ke hoʻomaʻamaʻa nei ʻoe ma lalo o nā kūlana maoli, me ka lehulehu maoli a me nā mea maoli e lilo ai, a ke kūkulu nei ʻoe i kekahi kaulana ma ke ʻano ʻo ʻoe ka mea nāna e kūkulu i nā kānaka, a he mea ia a nā luna hoʻolimalima e uku ai. A laila e hele ʻoe i loko o kāu loiloi ponoʻī me kāu hoʻopiʻi ʻana no kekahi helu i kekahi mau manawa i kēia makahiki.

E noi nou iho e like me kāu noi ʻana no kekahi kanaka ʻē aʻe. He hōʻike like, he helu like, he leo kūpaʻa like. Ua hana mua ʻoe i ke ʻano paʻakikī.

Nā kumu

  1. Harvard Kennedy School Gender Action Portal, Negotiating Gender Roles: Gender Differences in Assertive Negotiating Are Mediated by Women's Fear of Backlash and Attenuated When Negotiating on Behalf of Others
  2. Harvard Kennedy School, Social Incentives for Gender Differences in the Propensity to Initiate Negotiations: Sometimes It Does Hurt to Ask
  3. Harvard Business Review, Why Men Still Get More Promotions Than Women

Manuahi, ma nā ʻōlelo he 36. He hui waiwai ʻole, ʻaʻohe hoʻolaha, ʻaʻohe uku, ʻaʻole loa mākou e kūʻai aku i kāu ʻikepili.

E heluhelu i ka waihona E hāʻawi