ʻŌlelo Hawaiʻi
Hoʻokō
He aha ka mea ʻokoʻa a ka poʻe e hoʻokō maikaʻi ai i ka lā koʻikoʻi
ʻAʻole pinepine i emi ka piʻihau o ka poʻe e hoʻokō maikaʻi ai i ka lā ma mua o nā kānaka ʻē aʻe. Ua emi nā hoʻoholo i koe iā lākou, no ka mea ua hoʻoholo mua ʻia ka hoʻomaka, ka ala kōkua a me ka pau, no laila hele ka manaʻo i ka hana ʻaʻole i nā koho.
Nā kekona he kanaiwa ma mua o kou piʻi ʻana
He kanaiwa kekona paha ma waena o ka mea hope loa hiki iā ʻoe ke hoʻomalu a me ka mea mua āu e ʻōlelo ai. E hoʻolilo iā lākou i ʻekolu hana: hoʻokahi hanu lōʻihi i waho, hoʻokahi hana mālie ʻana i kāu lālani hoʻomaka, a hoʻokahi nānā ʻana i ʻekolu helehelena maoli.
Ka pō ma mua o kahi mea nui: ka pani ʻana no ka iwakālua minuke
I ka pō ma mua o kahi mea nui, pau ka uku ʻana o ka hana hou a hoʻomaka ka lilo. E hana i ka pani ʻana no ka iwakālua minuke: e hoʻonoho i nā mea āu e lawe ai, e heluhelu hoʻokahi i kāu ʻōlelo hoʻomaka, e kākau i nā hana ʻekolu o ka lā ʻapōpō ma luna o hoʻokahi kāleka, a laila e kū.
He wahie ka haʻalulu: ma hea e kuhikuhi ai i ke kahe ma mua o ka hoʻomaka
ʻO ka puʻuwai wikiwiki ma mua o kekahi manawa nui, ʻo ia kou kino e hoʻopuka ana i ka mana, a ʻaneʻane like ia me ka hauʻoli hoihoi. E kapa iā ia he mākaukau a e hāʻawi iā ia i hoʻokahi hana, he leo nui aʻe, he mau maka ʻoi aʻe a i ʻole he wikiwiki paʻa aʻe, no ka mea he wahie ke kahe i kuhikuhi ʻia i ka hana.
Ka Hoʻoponopono Kekona ʻEkolu no ka Manawa e Nalowale ai Kou Wahi
Nalowale nō hoʻi ke kaʻina manaʻo o ka poʻe akamai i ka hana ʻoi, a hoʻohana lākou i ka hoʻoponopono kekona ʻekolu like: e hoʻōki i ka ʻōlelo, e hanu hoʻokahi, e ʻōlelo hou i kāu manaʻo maopopo hope loa, a laila e hoʻomau. Kala mai ka lumi i ke kali iki, akā ʻo ka mea a lākou e ʻike ai, ʻo ia ka hopohopo ʻike ʻia.
Pehea e lilo ai i kihi no kekahi i ka lā o kāna hanana nui
E lawe i hoʻokahi hana holoʻokoʻa mai o lākou aku, ke kaʻa, ka meaʻai a i ʻole ka papa manawa, a laila e kapa i hoʻokahi mea kikoʻī a lākou i mākau ai a e neʻe i kahi ʻē. ʻO ka lilo ʻana i kihi no kekahi, ʻo ia nō hoʻi ka hoʻomaʻamaʻa emi loa ke kumukūʻai no kou lā nui ponoʻī.
E hoʻomaʻamaʻa i ka ʻāpana āu e pale mau nei
E hoʻomaka i ka hoʻomaʻamaʻa ma ka ʻāpana āu e pale mau nei: ka nīnau hoʻopilikia, ka pauku paʻakikī, ka paukū āu e paheʻe ai. ʻEkolu holo maʻemaʻe o ia ʻāpana hoʻokahi, me ka leo nui a ma ka wikiwiki piha, ʻoi aku ka waiwai ma mua o he ʻumi holo mai luna mai.
Hoʻokahi hoʻāʻo, ʻaʻohe hoʻāʻo hou: ka hoʻomākaukau no kahi manawa hoʻokahi
Ke loaʻa hoʻokahi wale nō hoʻāʻo, e hoʻoholo i kou ʻano maikaʻi haʻahaʻa loa, e hoʻomaʻa i nā kekona ʻumi mua a me nā kekona ʻumi hope, a e hāʻawi iā ʻoe iho i hoʻokahi hoʻōla i ʻae ʻia. ʻO ka loiloi ʻana i ka lā ma luna o ka hana ʻana ma mua o ka hopena, ʻo ia ka mea e maʻemaʻe ai ka hana ʻana.
Ka hola ma hope: he aha kāu e hana ai ke pau ka manawa nui
No kou kino ka hola ma hope o ka manawa nui, ʻaʻole no kāu papa helu. E neʻe no ʻumi minuke, e ʻai i kekahi mea, e hoʻouna i hoʻokahi mahalo pololei, a e kali i ka nānā hou a hiki i ka lā ʻapōpō, no ka mea hoʻohilahila ka adrenaline i kou nānā ʻana i kēia pō.
Ka hana hou ʻana i ka lā ʻapōpō: pehea e hiki hou ai nā lā maikaʻi
Puka mai nā lā hiki hou mai ke kākau ʻana i nā mea komo ʻelima ma hope o lākou: ka hiamoe, ka hoʻomaʻamaʻa, ka ʻai, ka hoʻomehana, a me ka neʻe mua. E mālama i nā mea ʻelua i koʻikoʻi maoli, e hoʻokuʻu i ke koena, a piʻi ka papahele ma lalo o kēlā me kēia hana āu e hāʻawi ai ma hope.
