Hızlı ipuçları
- Ondan tek bir işi tamamen alın: araba, yemek ya da program.
- İyi yaptığı somut bir şeyi söyleyin.
- O gün hiçbir yeni şey yok, tavsiyeniz dahil.
Önemsediğiniz birinin takviminde bir tarih var. Perşembe günü mülakata girecek bir eş, tezini savunacak bir arkadaş, seçmeye girecek bir yeğen, ilk kez sunum yapacak genç bir iş arkadaşı. Onlar işlerini çoktan yaptılar ve bu işte iyiler. Geriye kalan, içinde fazla sayıda küçük kararın olduğu bir gün, ve siz o kararlardan bazılarını onların üzerinden almaya yetecek kadar yakınsınız.
Hiçbir sporcu büyük gününü tek başına geçirmez. Biri programı tutar, biri yemeği ayarlar, biri başlamadan önce son sözü söyler. Bu insanların hiçbiri performans göstermiyor ve hiçbiri gereksiz değil. Sporda bu role bir isim verilmiştir: köşe, ve işin faydalı yanı, bunun bir duygu değil bir iş tanımı olmasıdır. Bunu yarın biri için yapabilirsiniz ve kendi gününüzden bir saatten azınıza mal olur.
Büyük gününden bir gün önce birinin benden gerçekten ihtiyacı olan nedir?
Tek bir işin tamamı, elinden alınıp yüksek sesle adı konulmuş, böylece onu takip etmeyi bırakabilsin. Uyku, yemek, ulaşım ve program en çok dikkat yiyen dört şeydir, ve alanları hakkında hiçbir şey bilmeden bunlardan herhangi birini üstlenebilirsiniz.
Birini seçin ve somut olun. "Arabayı ben hallederim, 7:40'ta dışarıda ol" bir köşe adamının cümlesidir. "Bir şeye ihtiyacın olursa haber ver" öyle değildir, çünkü kararı sessizce, buna en az alanı olan kişiye geri iter.
Bu dört iş rastgele seçilmiş değil. Bunlar tam olarak bir antrenörün bir sporcu adına yönettiği şeylerdir, ve spor dışında da aynı basit fiziksel nedenlerle geçerliliklerini korurlar. Üniversiteli basketbolcular birkaç hafta boyunca gece uykularını uzattığında, hem sprint süreleri hem de şut isabetleri gelişti; son derece sıkıcı bir girdi için çarpıcı bir sonuç. Yemek de aynı argümanın daha kısa saatli halidir: öğleden sonra ikiye kadar hiçbir şey yemeyen biri, yılının en önemli saatini boş bir depoyla geçiriyor demektir. Kafeine tek bir düşünce satırı düşer, ve o da şudur: etkinlik sabahı, dozu değiştirme sabahı değildir. Food and Drug Administration (ABD Gıda ve İlaç Dairesi), günde 400 miligramı, yani yaklaşık iki ile üç adet on iki onsluk fincan kahveyi, sağlıklı yetişkinlerde genellikle olumsuz etkilerle ilişkilendirilmeyen bir miktar olarak belirtir, ve büyük bir gün kendi tavanınızı aramak için kötü bir zamandır.
Antrenman da bu listeye girer, ve bunu bir sağlık notu gibi değil, açıkça söylemekte fayda var. Antrenman yapan biri, her hafta bilerek hızlı kalp atışıyla, ağır nefesle ve gerçek bir çabayla karşılaşır, böylece o gün bu duyumlar bir hüküm gibi değil, tanıdık bir şey gibi gelir. Bu, baskıyı taşımanın bir yoludur, işle yarışan bir hobi değil.
Büyük bir günden önce gergin olan birine ne söylemeliyim?
İyi yaptığı, gerçekten yaptığını gördüğünüz bir işe bağlı, somut bir şeyi söyleyin, sonra durun. "Harika olacaksın" onun doğrulayamayacağı bir tahmindir; somut bir gözlemse odaya birlikte götürebileceği bir kanıttır.
Gerçek olan versiyonu yüksek sesle söyleyin. "Geçen ay programla ilgili soruyu ele alış biçimin o gün verilen en iyi cevaptı" bir saatlik cesaretlendirmeyi geride bırakır, çünkü bu bir gerçektir, ve gerçekler gergin bir sabahta, teselli edici sözlerin dayanamadığı şekilde ayakta kalır.
Hazırda tutmaya değer bir cümle daha var, ve bu, bariz olanın neredeyse tam tersi. Çoğu insana gerilmiş birine nasıl yardım edileceği sorulduğunda, sakinleş'in bir versiyonuna varır. Karaoke söylemek, topluluk önünde konuşmak ve zaman baskısı altında matematik üzerine yapılan çalışmalarda, aynı gerginlik hissini heyecan olarak yeniden adlandıranlar, kendini sakinleştirmeye çalışanlardan daha iyi performans gösterdi, ve tüm müdahale yüksek sesle "Heyecanlıyım" demek ya da heyecanlan denilmesi kadar küçüktü. O yüzden kapıda ona işe yarayan cümleyi verin. Bu iyi türden bir gerginlik. Hazırsın. Haydi.
Belirsiz övgü gürültüdür. Birinin gerçekten yaptığını, fikri onun için önemli olan insanların önünde adıyla söylemek, onun kariyerinde bir olaydır ve size bir cümleye mal olur. Fırsatınız varsa, önemli olduğu yerde söyleyin. Ona bir mesaj göndermek iyidir. Aynı cümle yöneticisinin, öğretmeninin ya da grubunun önünde söylendiğinde tamamen başka bir şey olur, ve bu, bu yıl birine verebileceğiniz en ucuz şeydir.
Baskı eklemeden nasıl yardım ederim?
O gün hiçbir yeni şey getirmeyin, buna tavsiyeniz de dahil. Prova edemeyecekleri hiçbir şey yardım değildir, taşınacak bir eşya daha demektir.
Kural göründüğünden fazlasını kapsar. Yeni malzeme yok, bu sabah okuduğunuz akıllıca bir yeniden çerçeveleme yok, sizin için kötü geçtiği zamanın hikâyesi yok, geçen hafta karara bağladıkları bir bölüm hakkında yeni bir soru yok. Bir kere, erkenden, önümüzdeki birkaç saat boyunca sizden ne istediklerini sorun, sonra tam olarak o olun ve başka hiçbir şey olmayın.
Sıkıcı olun ve dakik olun. Gerçekten sordukları soruları yanıtlayın. Onları her saat kontrol etmeyin, çünkü endişenizi takip eden biri, başka bir yere ayırdığı dikkati harcıyor demektir. Ve başladığında, kenara çekilin. Köşe, sporcuyu ringe kadar takip etmez.
O gün orada değilsem ne olur?
Önceden anlaştığınız bir saatte, bir önceki gece tek bir mesaj gönderin; üstlendiğiniz işi ve iyi yaptığını bildiğiniz somut şeyi adıyla söyleyin, sonra o çıkana kadar sessiz kalın. Mesafe, bir köşe adamının gerçek işinin neredeyse hiçbirini ortadan kaldırmaz, çünkü dört işten üçü varlıktan çok karardır.
Programı başka bir şehirden yönetebilirsiniz. Arabayı ayırtabilir, yemeğin saat yedide gelmesini sağlayabilir, çıktıları ortak bir klasöre koyabilir ve adresi teyit eden kişi olabilirsiniz, böylece gece yarısı kimse onu kontrol etmiyor olur. Uzaktan yapamayacağınız şey tepesinde dolanmak, ve bu elverişlidir, çünkü tepesinde dolanmak zaten ona her hâlükârda pahalıya patlayacak olan kısımdı.
Sessizliğin yokluk gibi okunmaması için biçimi önceden kararlaştırın. Bu gece bir mesaj, işten sonra bir mesaj daha göndereceğinizi ve arada kontrol etmeyeceğinizi söyleyin. Sonra buna tam olarak sadık kalın. Ne zaman ortaya çıkacağınızı tam olarak bilen biri, bunu merak etmeye hiç dikkat harcamaz.
Başkasının büyük gününü yürütmekten ben ne kazanırım?
Rutini, onu yaşayan kişiden daha iyi öğrenirsiniz, çünkü onu kendi sinir sisteminizi yoldan çekerek yürütüyorsunuzdur. Antrenörlerin rakipleri korkutan günlerde sakin olmasının nedeni budur, ve kendi bir sonraki büyük gününüz için var olan en ucuz provadır.
KEEP CALM, bunu kendi yirmi yılı hakkında açıkça söyleyen biri tarafından kuruldu. Sahip olduğu şeyler için hayatı boyunca didindi ve bu yolda sakin kalmanın yollarını buldu, ve bir sırrının daha karşılık vermek olduğunu söylüyor: kendi çevresindeki insanları koçluk etmek, yetiştirmek, yönlendirmek, yükseltmek, takdir etmek ve savunmak için her zaman fırsat aramak, ve karşılığında aldığı desteğin on kat olduğunu. Bu, bir fizik kanunu değil, onun kendi hayatına dair kendi anlatısıdır, ve kimse bunu elinde bir makbuzla yapmamalı.
Güvenebileceğiniz iddia daha küçük olanıdır. Başkasının sabahını üç dört kez yürütün, ve rutinin artık sizin olduğunu, notlarınızda değil ellerinizde durduğunu, sonunda baskı altında ona gerçekten ihtiyaç duyduğunuz gün göreceksiniz. Kimse bir sprinterin rutinini, yarışı daha az istediğinin kanıtı olarak okumaz, ve kimse onun antrenörünü kendi hırsı olmayan biri olarak okumaz.
Birinin köşesi olmak bir beceridir, ve sizinle birlikte yolculuk eder
Bunu birkaç kez yapın, ve iki şey ortaya çıkar. Kendi büyük günleriniz için işe yarayan bir rutinle baş başa kalırsınız; kendi sinirlerinizle değil, başkasının sinirleriyle test edilmiş bir rutin. Ve insanların takvimlerindeki tarihleri anlattığı kişi hâline gelirsiniz, ki odaları açılmadan önce duymanın yolu da budur.
O yüzden küçük versiyonu bu gece yapın. İşi seçin, adını ve saatini belirten tek bir cümle gönderin, ve onu bir daha listesine girmeyecek şekilde alın. Yarın, elinizden geldiğince birinin önünde, kapıda o somut ve gerçek şeyi söyleyin. Sonra geri çekilin ve içeri girip aylarca hazırlandığı şeyi yapmasına izin verin.