Fò sí àkóónú àkọ́kọ́

WÍWÀ NÍBẸ̀ · KÍ WỌ́N KÀ Ọ́ SÍ

Bí Wọ́n Ṣe Lè Kà Ọ́ Sí Nígbà Tí Ìwọ Ni Ó Kéré Jùlọ Nínú Yàrá

Fi ẹ̀rí rọ́pò ọ̀rọ̀ àpèjúwe: dípò kí o sọ pé “Mo rò pé èyí lè ṣiṣẹ́,” sọ pé “A dán an wò lẹ́ẹ̀mejì, ohun tí ó ṣẹlẹ̀ nígbà méjèèjì rèé.” Ọjọ́ orí máa ń dà bí àìnírìírí títí di ìgbà tí o bá gbé nọ́ḿbà, ọjọ́ tàbí àbájáde kan sí orí tábìlì.

Àwọn ohun èlò ọ̀fẹ́, tí ó dá lórí ẹ̀rí, fún másùnmáwo, ẹrù ọkàn, àjọṣepọ̀, ìlera, àti àṣáájú tí ó dúró ṣinṣin. Ètò kan ti KEEP CALM Inc., àjọ aláìlérè. 501(c)(3) · EIN 33-2117386 Nípa wa

Àwọn ènìyàn mẹ́ta ní tábìlì pẹ̀lú kọ̀ǹpútà alágbèéká, wọ́n ń wo alábàáṣiṣẹ́ kan tí ń ṣàlàyé lẹ́gbẹ̀ẹ́ pátákò funfun

Fọ́tò láti ọwọ́ Austin Distel lórí Unsplash

Ọmọ ọdún mẹ́rìndínlọ́gbọ̀n ni ọ́, ẹni tí ó tẹ̀ lé ọ ní kéékèèké ní tábìlì náà ti pé ogójì ọdún, o sì ní ìdáhùn tí ó dára ju èyí tí yàrá náà ń rọ́wọ́ mọ́ lọ. Ipò rere ni ìyẹn. Ipò tí a sì máa ń fi ṣòfò lọ́pọ̀ ìgbà ni pẹ̀lú, nítorí ọ̀nà tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ń gbà mú èrò rere wọlé sí yàrá tí ó kún fún àwọn àgbà ni láti fi ọ̀rọ̀ ọ̀gọ̀ọ̀rọ̀ dì í mọ́lẹ̀ dé bi tí kò sí ẹni tí ó lè rí i mọ́.

Jíjẹ́ ẹni tí ó kéré jùlọ kì í ṣe ìṣòro ipò tí o gbọ́dọ̀ fara dà títí ọjọ́ orí yóò fi mú un lọ. Ìṣòro ìṣàlàyé pàtó ni, ìṣàlàyé pàtó sì wà ní ọwọ́ rẹ ní ọ̀sẹ̀ yìí. Kì í ṣe àgbà nìkan ni ó ń darí yàrá kan, ẹni tí ó ń mú nǹkan tí a lè yẹ̀ wò wá ni ó ń darí i. Àwọn tí wọ́n kà sí ní kékeré kì í ṣe pé wọ́n hùwà bí àgbà. Wọ́n jẹ́ ẹni tí ọ̀rọ̀ rẹ̀ máa ń wá pẹ̀lú nọ́ḿbà, ọjọ́ tàbí nǹkan tí ó ti ṣẹlẹ̀ rí, wọ́n sì máa ń padà wá gan-an ní ìgbà tí wọ́n sọ pé àwọn yóò padà wá.

Báwo ni wọ́n ṣe lè kà ọ́ sí nígbà tí ìwọ ni ó kéré jùlọ nínú yàrá?

Fi ẹ̀rí rọ́pò ọ̀rọ̀ àpèjúwe. Dípò “Mo rò pé èyí lè ṣiṣẹ́,” sọ pé “A dán an wò lẹ́ẹ̀mejì, ohun tí ó ṣẹlẹ̀ nígbà méjèèjì rèé.” Ọjọ́ orí máa ń dà bí àìnírìírí títí di ìṣẹ́jú tí o bá gbé nǹkan pàtó sórí tábìlì.

Pàtó túmọ̀ sí ohun tí ẹlòmíràn lè yẹ̀ wò. Nọ́ḿbà kan, ọjọ́ kan, àbájáde kan, orúkọ nǹkan tí ó ṣẹlẹ̀. “Ẹ̀dùn ọ̀rọ̀ oníbàárà lórí ọ̀nà yẹn wá láti ogójì lọ́sẹ̀ dé mẹ́sàn-án lẹ́yìn tí a ṣàtúnṣe rẹ̀ ní oṣù Kẹta” ń parí àríyànjiyàn tí “àwọn oníbàárà dàbí ẹni pé inú wọn dùn sí i” kò tilẹ̀ lè wọ̀. Ó tún ń ṣe nǹkan mìíràn ní jẹ́jẹ́: ó gbé ọ̀rọ̀ náà kúrò nínú ẹni tí ìdájọ́ rẹ̀ pọ́n dáradára, èyí tí ìwọ yóò pàdánù láìsí àríyànjiyàn, sí ohun tí ó ṣẹlẹ̀ ní tòótọ́, èyí tí ó jẹ́ ilẹ̀ tí kò tẹ̀ sí ìhà kankan.

Ìdajì kejì ni ìmúrasílẹ̀, òun sì ni ìdajì tí kò sí ẹni tí ó rí i. Wọlé pẹ̀lú kókó kan tí o ti pinnu láti sọ àti òtítọ́ méjì tí ó gbé e dúró. Kì í ṣe kókó márùn-ún. Ọ̀kan, tí o múra sílẹ̀ dé ibi tí wọ́n lè bi ọ́ léèrè lé e lórí tí ìwọ yóò sì dúró ṣinṣin. Ìmúrasílẹ̀ ni ohun èlò kan ṣoṣo nínú yàrá náà tí kò bìkítà nípa ọjọ́ orí rẹ, kò sì ní òpin.

Kí ni o máa sọ dípò “Mo rò pé”?

Sọ ohun náà fúnra rẹ̀. “Mo rò pé ó yẹ kí a sún ọjọ́ ìparí síwájú” di “Sísún ọjọ́ ìparí síwájú fún ọ̀sẹ̀ kan yóò fún wa ní àyẹ̀wò ààbò, àyẹ̀wò yẹn sì ni ó dí wa lọ́wọ́ ní ìgbà tí ó kọjá.” Ọ̀rọ̀ kan náà, láìsí ìdèmọ́lẹ̀, pẹ̀lú ìdí rẹ̀.

Ṣọ́ra fún ìwà mẹ́ta tí ń dín kókó rere kù. Ọ̀kan ni ìbẹ̀rẹ̀ tí ń tọrọ àforíjì fún wíwà láàyè, bíi “ìbéèrè yìí lè jẹ́ ohun tí kò ní ìtumọ̀” tàbí “ẹ jọ̀wọ́, èrò kékeré kan.” Ìkejì ni àkójọpọ̀ ọ̀rọ̀ ìdènà, níbi tí “bóyá a lè gbìyànjú díẹ̀” ti sọ àbá kan di ìṣesí ọkàn lásán. Ìkẹta ni gbígbé ohùn sókè ní ìparí gbólóhùn, èyí tí ń sọ ọ̀rọ̀ ìdúró di ìbéèrè fún àṣẹ. Jẹ́ kí ọ̀rọ̀ mẹ́ta ìkẹyìn rẹ bà sílẹ̀ ní tẹ́ẹ́rẹ́, gbólóhùn kan náà yóò sì dé bí ìsọfúnni.

Kò sí ọ̀kan nínú ìwọ̀nyí tí ó jẹ mọ́ dídún líle. Pa ìtura mọ́, pa “ẹ jọ̀wọ́” mọ́, máa bi àwọn ìbéèrè tòótọ́. Ohun tí ń jáde ni ọ̀gọ̀ọ̀rọ̀ tí ń mú kí ó ṣòro láti rí kókó ọ̀rọ̀ rẹ, èyí sì yàtọ̀ sí ìwà ọmọlúàbí.

Olùdásílẹ̀ KEEP CALM ni ẹni tí ó kéré jùlọ nínú ọ̀pọ̀ àwọn yàrá bẹ́ẹ̀, ìtàn tirẹ̀ sì kúrú: ó sapá ní gbogbo ayé rẹ̀, ó rí ọ̀nà láti dúró ní ìtura nínú rẹ̀, ó sì dé ibi tí ó ń lọ. Ọdún kékeré jẹ́ ìṣòro ìmúrasílẹ̀, kì í ṣe òrùlé tí kò lè fọ́.

Ṣé o gbọ́dọ̀ fi ohun tí o kò tíì mọ̀ pamọ́?

Bẹ́ẹ̀ kọ́, fífi pamọ́ ni ó ń ná ọ ní tòótọ́. Sọ àlàfo náà nínú gbólóhùn kan kí o sì fi àkókò sí àṣẹ́kù rẹ̀: “Mi ò ní nọ́ḿbà ìpadàsẹ́yìn fún ẹ̀ka yẹn. Màá ní i ní Ọjọ́bọ̀.”

Ẹ̀rí tó dára wà pé jíjẹ́wọ́ àìdánilójú kò wọ́n bí àwọn ènìyàn ṣe ń bẹ̀rù rẹ̀. Ìdánwò márùn-ún pẹ̀lú olùkópa 5,780, tí a tẹ̀ jáde nínú Proceedings of the National Academy of Sciences ní ọdún 2020, rí i pé nígbà tí a bá sọ àìdánilójú pẹ̀lú nọ́ḿbà kan, àwọn ènìyàn rí àìdánilójú tí ó pọ̀ sí i, ṣùgbọ́n ìgbẹ́kẹ̀lé nínú nọ́ḿbà náà àti nínú orísun rẹ̀ dínkù díẹ̀ péré. Iṣẹ́ yẹn jẹ mọ́ ìṣirò gbogbogbò dípò ìpàdé, nítorí náà kà á sí ìtọ́sọ́nà dípò ìdánilójú. Ìtọ́sọ́nà náà ṣì ṣèrànwọ́: ṣíṣí sílẹ̀ nípa etí ohun tí o mọ̀ kì í ṣe ìgbésẹ̀ olówó ńlá bí ó ṣe ń dà bẹ́ẹ̀.

Ìtànjẹ ni ó wọ́n, ó sì wọ́n fún ìwọ ní pàtàkì. Ẹni àgbà tí ó bá sọ ohun kan kọjá àyè rẹ̀ ni wọ́n á kà sí ẹni tí kò rántí dáadáa. Ṣe é lẹ́ẹ̀kan ní ọmọ ọdún mẹ́rìndínlọ́gbọ̀n, yóò fi ìdí ìtàn tí yàrá náà ti ń rò nípa rẹ múlẹ̀.

Ta ni ó yẹ kí ó máa pe orúkọ rẹ nínú yàrá tí ìwọ kò sí?

Ẹni tí ó ga jù ọ́ lọ, tí ó ń lo ọ̀rọ̀ tí ìwọ fún un. Ìyẹn ni àtìlẹyìn, ó sì yàtọ̀ sí ìdámọ̀ràn, èyí tí í ṣe ọ̀kan nínú méjèèjì tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ti gbọ́ orúkọ rẹ̀.

Catalyst, tí ó ń ṣèwádìí bí àwọn ènìyàn ṣe ń tẹ̀síwájú ní ibi iṣẹ́, ya olùdámọ̀ràn tí ń fúnni ní ìtọ́sọ́nà iṣẹ́ sọ́tọ̀ kúrò lọ́dọ̀ alátìlẹyìn tí ń lo agbára rẹ̀ láti ran ẹnìkan lọ́wọ́ láti gòkè, ọ̀rọ̀ tiwọn ni pé ìdámọ̀ràn ṣe pàtàkì ṣùgbọ́n fúnra rẹ̀ kò tó láti gbé àwọn obìnrin ga. Olùdámọ̀ràn ń bá ọ sọ̀rọ̀. Alátìlẹyìn ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ. Àwọn yàrá tí a ti ń pinnu ipò rẹ tí ń bọ̀ jẹ́ yàrá tí ìwọ kò sí, nítorí náà ẹnìkan nínú wọn gbọ́dọ̀ lè sọ nǹkan pàtó kan.

Ìyẹn ni apá tí o lè ṣiṣẹ́ lé, nítorí alátìlẹyìn kò lè gbé ìmọ̀lára rere gbogbogbò wọ ìpàdé tí a ti ń pín iṣẹ́. Òtítọ́ nìkan ni ó lè gbé. Nítorí náà fún àwọn tí ó wà lókè rẹ ní gbólóhùn kan tí wọ́n lè tún sọ: kì í ṣe “nǹkan ń lọ dáadáa” bí kò ṣe “àtúnkọ ètò ìkíni tuntun gé àkókò ìtòlẹ́sẹẹsẹ sí ìdajì, èmi sì ni mo darí rẹ̀.” Ìlà kan, nínú ìròyìn rẹ, láìsí ìbéèrè kankan tí ó so mọ́ ọn.

Nígbà náà ṣe ìhà kejì, èyí tí ó máa ń yà ọ̀pọ̀ ọmọ ọdún mẹ́rìndínlọ́gbọ̀n lẹ́nu: o ti ga ju ẹnìkan lọ. Ẹnìkan wà tí ó tẹ̀ lé ọ ní ọdún kan, tí èrò rere rẹ̀ jákulẹ̀ ní oṣù yìí. Dárúkọ ohun tí ó ṣe, ní ohùn rara, níwájú ẹni tí ń pinnu ipò rẹ̀ tí ń bọ̀, kí o sì jẹ́ pàtó nípa iṣẹ́ náà dípò gbígbóná nípa ẹni náà. Gbólóhùn kan nínú àkókò ìsọ̀rọ̀ rẹ ni ó ná. Olùdásílẹ̀ KEEP CALM sọ pé ṣíṣe èyí gan-an ní gbogbo ọ̀nà sókè, dípò lẹ́yìn tí ó ti dé, mú nǹkan bí ìlọ́po mẹ́wàá ohun tí ó fi sínú rẹ̀ padà wá. Ìtàn iṣẹ́ ara rẹ̀ ni ìyẹn, kì í ṣe ìlérí, síbẹ̀ òun ni ìwà tí ó rọrùn jùlọ láti bẹ̀rẹ̀ nínú àpilẹ̀kọ yìí.

Kí ni o máa ṣe nígbà tí ẹnìkan bá bá ọ sọ̀rọ̀ bí ọmọ ìkọ́ṣẹ́?

Máa ṣe àtúnṣe ìwòye náà, rọ́pò rẹ̀. Fi nǹkan pàtó tí o ní dáhùn kí o sì jẹ́ kí ohun tí o sọ jà fún ọ: “A dán an wò ní oṣù Kẹta, ohun tí ó ṣẹlẹ̀ rèé.” Láìsí ìdáàbòbò ipò rẹ, láìsí ìtọ́ka sí ohùn tí wọ́n lò.

Ìdẹwò náà ni láti fà mọ́ àṣẹ tí o kò ní ní gbangba, ìpàdánù sì ni nítorí yàrá náà lè rí àìbáramu náà. Ẹ̀rí kò ní ipò. Bóyá a lè yẹ̀ ẹ́ wò ni tàbí a kò lè yẹ̀ ẹ́ wò, ẹni tí ó sì ń mú nǹkan tí a lè yẹ̀ wò jáde ni wọ́n á tún kà sí ní jẹ́jẹ́ láàrín oṣù díẹ̀, láìsí ẹni tí ó kéde rẹ̀.

Bí ó bá tẹ̀síwájú, tí ó sì ti ọ̀dọ̀ ẹnìkan ṣoṣo wá, mú un jáde kúrò nínú ìpàdé lẹ́ẹ̀kan, ní ìṣẹ́jú-àáyá mẹ́ẹ̀ẹ́dógún, kí o sì sọ ọ́ nípa bí iṣẹ́ ṣe ń lọ dípò nípa ọ̀wọ̀. “Nígbà tí o bá gbé àwọn ìbéèrè yẹn kọjá mi, mo máa ń padà ṣe àyẹ̀wò náà lẹ́ẹ̀kejì. Ṣé a lè kọ́kọ́ rán wọn sí mi?” Kékeré, pàtó, ó sì rọrùn láti gbà.

Ohun tí ọdún méjì èyí ń kọ́ ní tòótọ́

Ohun tí a ń kọ́ kì í ṣe ìwà ẹni. Àkọsílẹ̀ iṣẹ́ ni, tí ó kúrú tó láti sọ jáde tí ó sì pàtó tó láti tún sọ, èyí ni ohun ìní kan ṣoṣo tí ó ń borí àlàfo ọjọ́ orí.

Nọ́ḿbà dípò ọ̀rọ̀ àpèjúwe. Àlàfo tí a dárúkọ ní kedere tí a sì dí ní àkókò rẹ̀. Gbólóhùn kan lóṣooṣù tí ẹni àgbà lè gbé wọ yàrá fún ọ, àti gbólóhùn kan lóṣooṣù tí ìwọ gbé fún ẹni tí ó tẹ̀ lé ọ ní ọdún kan. Kò sí ọ̀kan nínú ìwọ̀nyí tí ó ń bẹ̀ ọ́ pé kí o fẹ́ nǹkan díẹ̀ tàbí kí o dúró de ìgbà tìrẹ. Ọ̀nà ni láti gòkè ní kùtùkùtù, ó sì jẹ́ ọ̀nà láti dúró ṣinṣin tó láti máa ṣe é fún ogún ọdún tí ń bọ̀.

Àwọn Orísun

  1. Catalyst, Build Effective Workplace Sponsorship and Mentoring Programs
  2. Proceedings of the National Academy of Sciences, The effects of communicating uncertainty on public trust in facts and numbers

Ọ̀fẹ́ ni, ní èdè 36. Àjọ aláìlérè ni, kò sí ìpolówó, kò sí owó sísan, a kì í sì í ta dátà rẹ láé.

Ka àkójọ-ìwé náà Ṣètọrẹ