தொடக்க டேட்டிங்கில் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளத்தக்க எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

புதிதாக ஒன்று தொடங்கிச் சில வாரங்களில் தோன்றும் ஒரு தனித்துவமான குழப்பம் உண்டு. இந்த நபரை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள். அவர்கள் கவனமாக இருக்கிறார்கள், அழகான விஷயங்களைச் சொல்கிறார்கள், தொடர்ந்து மெசேஜ் அனுப்புகிறார்கள். ஆனாலும் உங்களுக்குள் ஒரு சிறிய, அமைதியான பகுதி அசௌகரியமாக இருக்கிறது, ஏன் என்று சரியாகப் பெயரிட முடியவில்லை. அதிலிருந்து உங்களைப் பேசி விலக்குகிறீர்கள். நீங்கள் அதிகம் சந்தேகப்படுகிறீர்கள் என்று உங்களுக்கே சொல்கிறீர்கள். எப்போதும் இப்படித்தான் செய்கிறீர்கள்.

சில நேரம் அந்தக் குரல் உண்மையிலேயே பழைய பயம்தான் பேசுகிறது. சில நேரம் அது உங்கள் நனவு மனம் அறியும் முன்பே உண்மையான ஒன்றைப் பிடிக்கிறது. தந்திரம் என்னவென்றால் அதைக் கண்மூடித்தனமாக நம்புவதோ புறக்கணிப்பதோ அல்ல. எதைப் பார்க்க வேண்டும் என்பதை அறிவது.

ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறி என்பது ஒரு சங்கடமான தருணமோ ஒரு மோசமான இரவோ அல்ல. அவை எல்லோருக்கும் உண்டு. ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறி என்பது ஒரு போக்கு, குறிப்பாக மீண்டும் நடப்பது, தீவிரமாவது, அல்லது நீங்கள் அதைக் குறிப்பிடும் தருணம் மோசமாவது. இந்த வேறுபாட்டை மனதில் வைத்திருங்கள், ஏனெனில் மூன்றாவது டேட்டில் பதற்றமாக இருக்கும் ஒருவருக்கும், நீங்கள் இருமுறை யோசிக்க வேண்டிய ஒருவருக்கும் இடையே வேறுபடுத்துவது இதுதான்.

தொடக்க டேட்டிங் இவற்றைப் பார்ப்பதை ஏன் இவ்வளவு கடினமாக்குகிறது

ஒன்று தொடங்கும் நேரம் ஒரு விசித்திரமான வேதியியல் நிலை. நீங்கள் கவனத்தையும் சாத்தியத்தையும் பெறுகிறீர்கள், இடைவெளிகளைச் சிறந்த கதையால் நிரப்புகிறீர்கள், அது வேலை செய்ய உண்மையிலேயே விரும்புகிறீர்கள். இவை அனைத்தும் பிரச்சினைகளைக் கவனிக்கும் உங்கள் பகுதியை அமைதிப்படுத்துகின்றன. இது ஒரு குணக் குறை அல்ல. புதிய ஈர்ப்பு மூளையில் வேலை செய்யும் விதம் இதுதான்.

அதிக தீங்கு செய்பவர்கள், விளக்க முடியுமோ இல்லையோ, இதைப் புரிந்துகொள்ளும் போக்குடையவர்கள். அவர்கள் வேண்டுமென்றே வேகமாக நகர்கிறார்கள். அந்த அவசரம் ஆர்வம் போல் உணரப்படுகிறது. அது ஒரு மூடுபனி போல் செயல்படுகிறது.

எனவே இங்கு இலக்கு சந்தேகம் அல்ல. ஒவ்வொரு டேட்டுக்கும் துரோகத்தை எதிர்பார்த்துத் தயாராகச் செல்வது தனக்கே தனிச் சோகம், அது நல்லவர்களை விலக்குகிறது. இலக்கு விழிப்புடன் இருப்பது. ஒருவரை உள்ளே அனுமதிக்கும்போது உங்கள் சொந்த தீர்ப்பை இயங்க வைத்திருப்பது.

சிக்கலை உண்மையில் முன்னறிவிக்கும் அறிகுறிகள்

ஒவ்வொரு விநோதமும் ஒரு எச்சரிக்கை அல்ல. திரைப்படங்களில் மோசமான ரசனை ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறி அல்ல. உண்மையான எடையுள்ளவை இங்கே.

வசதியாக உணர்வதை விட மிக வேகமாக நகர்கிறது

ஒரு புதிய துணை உங்களை கவனத்தால் மூழ்கடிக்கிறார், இரண்டு வாரங்களுக்குள் உங்களை ஆன்ம துணை என்கிறார், உங்கள் நடுப்பெயர் தெரிவதற்கு முன்பே எதிர்காலம் பேசுகிறார், இவ்வளவு சீக்கிரம் மிகையாகத் தோன்றும் பரிசுகள் அனுப்பலாம். மருத்துவர்களுக்கு இதன் தீவிர வடிவத்திற்கு ஒரு பெயர் உண்டு: லவ் பாம்பிங். உங்களை உங்கள் மேல் கட்டுப்பாடு பெற பாசத்தால் மூழ்கடிக்கும் வழி என்று Cleveland Clinic இதை நேரடியாக விவரிக்கிறது, நீங்கள் பிணைந்தவுடன் அந்த அரவணைப்பு பெரும்பாலும் விமர்சனமாகவும் கட்டுப்பாடாகவும் கெட்டுவிடும் என்று குறிப்பிடுகிறது.

அடையாளம் பாசமே அல்ல. அது வேகம், நீங்கள் மெதுவாகச் செல்லக் கேட்கும்போது என்ன நடக்கிறது என்பது. "இது மிகை, சற்று மெதுவாகச் செல்லலாமா" என்பதை ஒரு நல்ல நபர் கேட்டு, மெதுவாகிறார். ஒரு லவ் பாம்பர் காயப்படுகிறார், அல்லது கோபப்படுகிறார், அல்லது இரட்டிப்பாகிறார். உண்மையான நெருக்கம் மெதுவான வேகத்தைத் தாங்கும். அழுத்தம் தாங்காது.

அவர்கள் இல்லை என்பதை ஏற்பதில்லை

சிறிய 'இல்லை'களைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் சோர்வாக இருந்து இரவை முடிக்க விரும்புகிறீர்கள், இன்னும் அந்த விவரத்தைப் பகிர விரும்பவில்லை, வியாழக்கிழமை வர முடியாது. அதை அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்று பாருங்கள். அதை எளிதாக ஏற்கிறார்களா, அல்லது தள்ளுகிறார்கள், சலிக்கிறார்கள், பேரம் பேசுகிறார்கள், அல்லது ஒரு எல்லை வைத்ததற்காக உங்களைக் குற்ற உணர்வுக்குள்ளாக்குகிறார்களா?

உங்கள் சிறிய எல்லைகளை ஒருவர் ஆரம்பத்தில் நடத்தும் விதம், பின்னர் பெரிய எல்லைகளை எப்படி நடத்துவார் என்பதற்கு நீங்கள் பெறும் தெளிவான முன்னோட்டம். தங்களைப் பற்றி அவர்கள் சொல்லும் எதையும் விட இது மதிப்புமிக்கது.

உங்கள் மக்களிடமிருந்து உங்களை விலக்கும் நுட்பமான நகர்வுகள்

இது தொடக்கத்தில் அரிதாகவே கட்டுப்பாடு போல் தெரியும். உங்களை முழுவதுமாகத் தமக்கே வேண்டும் என்பது போல் தெரியும், அது புகழ்ச்சியாக உணரலாம். பின்னர் உங்கள் நெருங்கிய நண்பர் பற்றி ஒரு கருத்து. உங்கள் சகோதரி ஒரு கெட்ட செல்வாக்கு என்பதற்கு ஒரு காரணம். அவர்கள் இல்லாமல் நீங்கள் திட்டமிடும் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு சிறிய ஏமாற்றம். ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கான ஒரு தேசிய வளமான love is respect, நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்திடமிருந்து ஒருவரைத் தனிமைப்படுத்துவதை டேட்டிங் துஷ்பிரயோகத்தின் ஒரு அடிப்படை எச்சரிக்கை அறிகுறியாகப் பட்டியலிடுகிறது, ஏனெனில் உங்களை அறிந்தவர்களிடமிருந்து உங்களை வெட்டுவது கட்டுப்பாடு நிலைபெறும் வழி.

ஒரே நபரைச் சுற்றி உங்கள் உலகம் அமைதியாகச் சுருங்குவதைக் கவனித்தால், அது நெருக்கமாகக் கவனிக்கத் தகுந்தது.

கதை மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது, எப்படியோ எப்போதும் அது நீங்கள்தான்

உங்களைத் தொந்தரவு செய்த ஒன்றை நீங்கள் எழுப்புகிறீர்கள், மன்னிப்புக் கேட்டுக்கொண்டே விலகுகிறீர்கள். ஒரு உரையாடலை நீங்கள் ஒரு விதமாக நினைவில் வைக்கிறீர்கள், அது வேறு விதமாக நடந்தது என்று அவர்கள் அமைதியாக, முழுமையாக வலியுறுத்துகிறார்கள். வாரங்களாக உங்களுக்கு மங்கலாக உணரத் தொடங்குகிறது, விஷயங்களைப் பற்றிய உங்கள் சொந்த புரிதலில் நம்பிக்கை குறைகிறது. உங்கள் சொந்த நம்பிக்கையின் அந்த அரிப்புதான் எச்சரிக்கை. நம்பகமான நேர்மையான ஒரு துணை காலப்போக்கில் உங்களை மேலும் நிலையானதாக உணர வைப்பார், உண்மை எது என்பது பற்றி மேலும் குழம்பவைக்க மாட்டார்.

ஒவ்வொரு முன்னாள் துணையும் பைத்தியம், எதுவும் ஒருபோதும் அவர்களுடையது அல்ல

ஒருவர் தன் கடந்த காலத்தை எப்படி விவரிக்கிறார் என்பதைக் கேளுங்கள். ஒவ்வொரு முன்னாள் துணையும் பைத்தியம், ஒவ்வொரு பழைய நண்பரும் துரோகம் செய்தார், ஒவ்வொரு வேலையும் வேறு யாரோ ஒருவரின் தோல்வியால் முடிந்தது என்றால், நீங்கள் ஒரு போக்கைக் கேட்கிறீர்கள். சில நேரம் மக்களுக்கு உண்மையிலேயே தொடர்ச்சியான துரதிர்ஷ்டம் வரும். ஆனால் "ஆம், அதை நான் மோசமாகக் கையாண்டேன்" என்று ஒருபோதும் ஒருமுறையும் வந்திறங்காத ஒருவர், தாம் பொறுப்பை ஏற்பதில்லை என்பதை உங்களுக்குக் காட்டுகிறார். இறுதியில் அந்தக் கதையில் பைத்தியக்கார முன்னாள் துணைகளில் ஒருவராக நீங்களும் ஆவீர்கள்.

சூடும் குளிரும் ஒரு சுழற்சியில்

தீவிர நெருக்கம், பின்னர் திடீர் குளிர்ச்சி. பாசமான மெசேஜ்கள், பின்னர் உங்களைக் கவலைப்பட வைத்து ஃபோனைச் சரிபார்க்க வைக்கும் மணிநேர மௌனம். உயர்வுகள் நம்பமுடியாதவை போல் உணரப்படுவதற்கு ஒரு காரணம், தாழ்வுகள் வலிக்கின்றன. சில வாரங்களில் நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் மனநிலையை அவர்கள் கிடைக்கும் தன்மையைச் சுற்றி ஒழுங்கமைத்துக்கொண்டிருந்தால், அவர்கள் சூடாக இருக்கும்போது உயர்ந்து, பின்வாங்கும்போது சரிந்து, அந்த உறவு உங்களைக் கவலைப்படக் கற்பிக்கிறது. அது வேதியியல் அல்ல. அது ஒரு நரம்பு மண்டலம் பயிற்றுவிக்கப்படுவது.

உண்மையான அறிகுறி எது, உங்கள் சொந்தப் பழைய பயம் எது

இதோ நேர்மையான சிக்கல். நீங்கள் முன்பு காயப்பட்டிருந்தால், உங்கள் அபாய அறிவிப்பு தவறாக ஒலிக்கலாம். ஒருவர் நெருங்கியதற்காக மட்டுமே, முற்றிலும் பாதுகாப்பான ஒருவரைப் பற்றி அது உரக்க ஒலிக்கலாம். எனவே வேறுபாட்டை எப்படிச் சொல்வது?

உதவும் சில கேள்விகள்:

• இது ஒரு போக்கா அல்லது ஒற்றைத் தருணமா? ஒரு விகாரமான கருத்து மனிதத்தன்மை. அதே காயப்படுத்தும் விஷயம் நான்கு முறை என்பது தரவு.
• நீங்கள் அதைப் பெயரிடும்போது என்ன நடக்கிறது? இதுதான் பெரியது. ஒன்று தொந்தரவு செய்தது என்று சொன்னால், ஒரு பாதுகாப்பான நபர் ஆர்வம் கொண்டு புரிந்துகொள்ள முயல்கிறார். கவலைக்குரிய ஒருவர் தற்காப்பாகிறார், அதை உங்கள் மேல் திருப்புகிறார், அல்லது அதை எழுப்பியதற்காக உங்களைத் தண்டிக்கிறார். எதிர்வினை அசல் செயலை விட உங்களுக்கு அதிகம் சொல்கிறது.
• காலப்போக்கில் உணர்வு சுருங்குகிறதா அல்லது வளர்கிறதா? முதல் டேட் பதற்றம் பொதுவாக உண்மையான ஒருவரை அறியும்போது மறைந்துவிடும். ஒரு உண்மையான எச்சரிக்கை அறிகுறி நீங்கள் பார்க்க பார்க்க உரக்க ஆகும் போக்குடையது, ஏனெனில் அந்த நடத்தை மீண்டும் நடந்துகொண்டே இருக்கிறது.
• அந்த உறவு உங்களை மேலும் நீங்களாக்குகிறதா குறைவாக்குகிறதா? உறவுகளை ஆரோக்கியத்திலிருந்து தீங்கு வரையிலான ஒரு நிறமாலையாக love is respect வடிவமைக்கிறது, ஆரோக்கியமான முனையின் தெளிவான அடையாளங்களில் ஒன்று சுதந்திரம், உங்கள் நண்பர்கள், உங்கள் ஆர்வங்கள், உங்கள் சொந்த மனதை வைத்திருக்க இடம். நீங்கள் சிறியதாக, அமைதியாக, உங்களைப் பற்றி குறைவாக உறுதியாக ஆகிக்கொண்டிருந்தால், அது தகவல்.

ஒன்றைக் கண்டால்

ஒரு அறிகுறியைப் பார்ப்பது நீங்கள் ஓடிவிட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. அது மெதுவாகச் சென்று கவனம் செலுத்துவது. சில நிலையான நகர்வுகள்:

1. இடைவெளிகளைச் சிறந்த கதையால் நிரப்புவதை நிறுத்துங்கள். அடுத்த சில வாரங்களில் அந்த நபர் உண்மையில் என்ன செய்கிறார் என்பதைப் பாருங்கள், அவர்கள் என்ன செய்வார்கள் என்று நீங்கள் நம்புவதை அல்ல.
2. ஒரு சிறிய விஷயத்தைப் பெயரிட்டு எதிர்வினையைப் பாருங்கள். "ஏய், அந்த நகைச்சுவை எனக்குச் சற்றுக் கூர்மையாக விழுந்தது." அவர்களின் எதிர்வினைதான் உண்மையான சோதனை.
3. உங்கள் மக்களை நெருக்கமாக வைத்திருங்கள். ஒரு புதிய நபருக்குள் மறைந்துவிடாதீர்கள். உங்களைத் தெளிவாகப் பார்க்கக்கூடிய நண்பர்கள் ஒரு சொத்து, உறவுக்கு அச்சுறுத்தல் அல்ல.
4. போக்கை நம்புங்கள், மன்னிப்பை அல்ல. நேர்மையாக ஒலிக்கும் ஒரு மன்னிப்பைத் தொடர்ந்து அதே நடத்தை என்பது வெறும் நடத்தைதான், மீண்டும் மீண்டும்.

நீங்கள் கண்டுபிடிக்கும் வரை உங்கள் அடிப்படைகளைப் பாதுகாத்துக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் சொந்தப் பணம், உங்கள் சொந்த போக்குவரத்து, விலகிச் செல்லும் உங்கள் சொந்த திறன் ஆகியவற்றை வைத்திருங்கள். அது இகழ்ச்சி அல்ல. நல்ல துணைகள் உங்களிடம் இருப்பதற்கு மகிழ்ச்சியடையும் அமைதியான சுயமரியாதை அது.

எப்போது மேலும் உதவியை நாடுவது

இதில் சில ஒரு நண்பரின் அறிவுரை தாங்கக்கூடியதை விடப் பெரியவை. யாராவது உங்கள் ஃபோனையோ இருப்பிடத்தையோ கண்காணித்தால், பாலியல் ரீதியாக அழுத்தினால், அச்சுறுத்தினால், உங்கள் பணத்தைக் கட்டுப்படுத்தினால், அல்லது உங்களை பயப்பட வைத்தால், அது எச்சரிக்கை அறிகுறிப் பகுதியைத் தாண்டி உங்கள் பாதுகாப்புக்குள் சென்றுவிட்டது, ஒரு கட்டுப்படுத்தும் உறவை விட்டு விலகுவது மிக ஆபத்தான தருணமாக இருக்கலாம், எனவே தனியாக அல்ல, ஆதரவுடன் செய்வது மதிப்புடையது. பயிற்சி பெற்ற ஆதரவாளர்கள் இதை ஒவ்வொரு நாளும் இரகசியமாக, தீர்ப்பின்றிச் செய்கிறார்கள், எது உண்மையான எச்சரிக்கை எது பழைய காயம் என்று சொல்ல முடியாதபோது ஒரு ஆலோசகர் அதைப் பிரித்தறிய உதவலாம். உதவியை நாடுவது நீங்கள் டேட்டிங்கில் தோற்றீர்கள் என்றோ மிகையாக எதிர்வினையாற்றுகிறீர்கள் என்றோ அர்த்தமல்ல. ஒரு நண்பரின் பாதுகாப்பை எடுத்துக்கொள்ளுமளவு உங்கள் சொந்தப் பாதுகாப்பையும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.

சில வாரங்கள் மட்டுமே பழையதான ஒன்றை விட்டு விலக உங்களுக்கு உரிமை உண்டு. உங்களுக்கு நீதிமன்றம் நிறைந்த சான்று தேவையில்லை. "இது சரியாக உணரவில்லை" என்பது எப்போதும் போதுமான காரணமாகவே இருந்திருக்கிறது.

ஆதாரங்கள்

• Cleveland Clinic, லவ் பாம்பிங் என்றால் என்ன? பார்க்க வேண்டிய 7 அறிகுறிகள்
• love is respect, டேட்டிங் துஷ்பிரயோகத்தின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்: எதைப் பார்ப்பது
• love is respect, உறவு நிறமாலை