Benn bataaxal jot na ko ci talaata, mu jóge ci nit ku mu tuutee fàttaliku, di ko sant ak xol bu sedd te di ko gudd ngir ñaar-fukki simili yu digal yu mu ko jox juróom-ñetti at ci ginnaaw. Mu jàng ko ñaari yoon, teewul mu mënul woon fàttaliku waxtaan wi. At mooma, mu ngi ko fàttaliku bu wér. Ñaar-fukki simili yi nag, tuuti sax du ko fàttaliku.
Li mu gis ci ayu-bés boobu ci ginnaaw moo gën a doy waar. Liggéey bi mu doon jox digal googu, dafa am ndax kenn wax na turam ci benn néeg ci atum 2011, ci ndaje mu ñu ko woowul. Kenn musul ko ko wax. At yi ci topp, mu ngi doon digalkat bu baax ci ñenn ñi tuuti, waaye musul a defal kenn, benn yoon sax, li ñu ko defal woon.
Loolu am na tur. Taxawal la, du digal.
Lan mooy wuuteb digalkat ak taxawalkat?
Digalkat dafa lay wax; taxawalkat dafay wax ci sa mbir. Digalkat dafa lay digal ci néeg bi ngeen bokk a toog; taxawalkat nag dafay tudd sa tur ci néeg bu nga nekkul, ci kanamu ñi mën a la jox lu am solo.
Ñu bare kenn jàngalul leen ne ñaari jëf yu wuute lañu, kon dañuy def bu jëkk bi, yég ne dañu joxe bu baax, ba noppi taxaw fa.
Herminia Ibarra, Nancy Carter ak Christine Silva bind nañu ci Harvard Business Review ne ñi gën a jot digal du ñoom ñi gën a jot yokkute ci liggéey. Digal dafa bare woon, waaye taxawal dafa néew woon. Li doon jëmale liggéey kanam mooy nit ku mag ku jox ay kóoluteem ngir benn tur bu wóor. Te juróom-ñeenti at ci ginnaaw, Harvard Business Review dafa doon wax ci wàllbéntu boobu ba tey.
Ki sos KEEP CALM, Kaʻohele Carlos, mu ngi wax jëf googu ak baatam yu moom:
Beneen kumpa ci sama texe mooy delloo. Def liggéeyu coobare. Saa su nekk maa ngi wut fu ma mën a jàngale, tàggat, digal, yékkati, tagg ak taxawal ñi ma wër. Doole ju rafet ak ndimbal li may jot ci delluwaay, fukki yoon la ëpp.
Loolu mooy nettalim ñaar-fukki atam moom ci boppam, du ab sart ci sa yoon yaw. Li ci am njariñ mooy toftalu bi: dafa ko def bi mu doon yéeg ba tey, waxul ba mu agsee.
Njëg gi: benn kàddu, ak tuuti ci sa kóolute bu nga teg ci kaw keneen. Kàddu gi: «Bu ngeen di wut ku ko def, teg-leen Rosa ci limu bi. Moom moo doxal woon coppiteg sistem bi ci ñetti weer yi weesu, te dara yàqquwul.» Yoon yi: benn yoon ci weer wu nekk, ci néeg bu ñuy jël ndogal.
Kan laa war a taxawal, te naka laay tànn?
Tànnal nit ki nga mën a nettali liggéeyam ci benn kàddu bu wóor, te kenn yóbbuwul ba noppi ci lu leer. Wóor gi mooy tànneef bi bépp, ndaxte tur wu nga mënul dëgëral ak firnde, dinga ko bàyyi ci sa gémmiñ bu néeg bi tàngee.
Ñetti tegtal. Bu jëkk: yaa gis liggéey bi ak sa bët, dégguloo ko rekk ci kenn, kon sa xel-xam yaa koy abal. Ñaareel bi: benn tànk lañu la topp, du juróom, ndaxte néeg yi nga toog ñu ngi jege seen jéego bu topp, waaye du seen jéego bu mujj. Ñetteel bi: ñaanuñu ko, te loolu mooy indi ñi baax ci noonu te mënuñu ñaan.
Soxlawoo tur ci lii lépp. Sa nawle bu wax «Rosa moo doxal woon coppite googu» ci ndajem tëral, dafa jëfandikoo koppar boobu bu njiit bi di jëfandikoo, te du sañ-sañ la. Wax ci lu wóor ci kanamu ñépp, ba noppi ñu gis ne dëgg nga: loolu la.
Lan laay wax bu may tagg kenn ci kanamu ñépp?
Tuddal benn jëf ju wóor ju mu def, ci kanamu ñi seen xalaat am solo ci moom. Tagg gu ñuul kukk dafay wéy, waaye kàddu gu leer gu ñu wax ci kanamu njiitam, jaar-jaaru liggéey la bu la doon jar lu tollu ci fukki simili ak benn.
Adam Grant ak Francesca Gino, ci Journal of Personality and Social Psychology, gis nañu ne bu ñu wax nit ki ngërëm, dafay gën a bëgg a dimbali ñaareelu yoon ci anam bu leer. Te li ko waral du ne dafa yég ne war na ko def, waaye dafa yég ne am na solo ci biir mbooloo mi. Bu ñu la waxee ne am nga solo, loolu moo doon liggéey bi. Looloo tax «liggéey bu baax» du dox, te «ni mu binditaatee ñaareelu xaaj bi moo tax kliyaan bi xaatim» dafay dox. Benn rekk ci ñoom ñaar la keneen mën a waxaat ëllëg.
Ban jokkale laa war a def ci ayu-bés bii?
Bi nga toogal ndax dafa la mel ni loo jaay ci ay ngëneelu bopp. Laajal ku nekk ci ñoom ñaar ci lu sekkere bu jëkk, ba noppi yónnee ñetti kàddu yuy leeral lu tax ku nekk jar na waxtu boo keneen ki, ba noppi génn ci waxtaan wi.
Jokkale dafa mel ni lu jafe ndaxte yaa ngi abal sa xel-xam ñaari nit ci benn yoon, te looloo tax mu am solo lool ci ki koy jot. Laaj bu jëkk moo tax lu ñu ragal a def di lu yomb. Jokkale gi nga mën a woon téye ci sa bopp, moo gën a am solo ci li nga mën a jox kenn ci benn ayu-bés, te moo di li ëpp ci nit ñi duñu ko fàttee def.
Njëg gi: juróomi simili ak tuuti ci sa daraja ci ñoom ñaar. Kàddu gi: «Yéen ñaar war ngeen a xamante. Priya, Marcus moo tabax lu nga wax woon ci alxames ji. Marcus, Priya mooy ki ma la doon wax.» Yoon yi: benn yoon ci weer wu nekk doy na.
Naka laa mën a jàngale li ma xam te ñàkkuma sama wàll bu am solo?
Jàngale ko sax. Amoo benn wàll bu am solo bu mën a des bu ñu ko bindee, te jàngale mooy yoon wi gën a gaaw ngir xam ban wàll ci sa xarañte nga moom dëgg-dëgg.
Gëstukat yi bind ci Memory and Cognition gis nañu ne ñi jàng ab mbind te xam ne dinañu ko jàngale, dañu ci fàttaliku lu ëpp te tegtal ko ci anam bu gën a jub, ñi doon xaar ab eksame moom. Waajal ngir leeral lu nekk dafay soppi ni ngay téye mbir mi. Wàll yi nga mënul wax ci làkk bu leer, ñooy wàll yi nga doon nax sa bopp, te benn ndongo lu jàppandi dafa leen di gis ci lu gaaw, gën a gaaw at mu nga jàngal sa bopp. Loolu mooy wàll bi di yokku: waxtu wi nga jox ku ndaw ci liggéey, ñu jëlewu ko ci sa liggéey; ñaareelu jaar la ci sa xarañte, te am na seede ci néeg bi.
Njëg gi: ñaari waxtu ci waajal, te li ci ëpp dafay yokk sa liggéey sa bopp. Kàddu gi: «Alxames ji dinaa won ñetti nit ni may defe lii. Ndax bëgg nga ci bokk?» Yoon yi: benn yoon ci ñetti weer yu nekk doy na ngir nga des ci dëgg.
Ndax war naa joxe xaalis walla xarañte bi ñu may feye?
Joxeel xarañte bi. Benn waxtu ci li nga xarañ tollu na ci benn bés ci ndimbal bu ñuul kukk ci mbootaay bu ndaw, te dinga ko am ay at laata nga am xaalis bi.
Lii mooy joxe gi kenn soxlawul xaar. Defarkat bu jëfandikoo benn gaawu ci defar ay panóo ngir mbootaay buy séddale ñam, dafa jëmale lu seek bu tollu noonu mënul woon a laal. Xaalis moo gën a yomb te am na solo, te dara bonul ci tëral ab wàll ci lu nga am. Waaye xarañte bi mooy li yaa ko moom sa bopp, te joxe ko mooy ni ngay xame ni nga ko baaxe dëgg-dëgg, ci néeg bu kenn du la fa jox nota.
Njëg gi: benn ngoon ci ñetti weer yu nekk, ak coono gi ci liggéey ci biti sa néeg. Kàddu gi: «Lii mooy sama liggéey. Ndax soxla ngeen ñaari waxtu ci?» Yoon yi: benn yoon ci ñetti weer yu nekk.
Bi kenn du ko mës a xam
Juróom-benni jëf, te bu mujj bi mooy bi lay des ci xol. Taxawal ku ñaanul, ku dul mës a xam ne yaa ko def, te mënul la ci fey. Turu bi nga tudd bu nekkul ci kër gi. Seede bi mu dul mës a dégg. Werante bi nga tontu ci noonu ci ab yoon laata muy agsi ci moom.
Jar na koo def ci lu leer nag: dafay dox, te jëf ji dafa lay def nit ku ñeneen ñi di tudd turam. Te mooy bi kenn ci juróom-benn yi bu amul benn delluwaay, kon li rekk lay tax koo def mooy nga dogu di nit ku koy def.
Benn at ci lii mooy juróom-fukki tur ak ñaar, te ñu bare duñu ci bind dara. Yow, bindal. Benn xët bu am bés bi, tur wi ak ban ci juróom-benn yi nga def, mooy firnde bi rekk nga am ne dëgg-dëgg yaa ngi ko doxal, te juróom-ñetti simili rekk lay jël ci ayu-bés bu nekk.
Lii lépp laaju la nga wàññi sa yéene walla sa liggéey. Ay safaanam la. Fukki at yi ñëw, dinga leen jëfandikoo ci sonn ci lu nga bëgg, te ñi des ci njeexital li duñu mës a nekk ñi doon aar lépp lu ñu am. Ñi ñuy tudd seen tur ci néeg yu ñu nekkul, ñooy ñi jëfandikoo fukki at ci tudd turu ñeneen ñi.
Sources
- Harvard Business Review, Why Men Still Get More Promotions Than Women
- Harvard Business Review, A Lack of Sponsorship Is Keeping Women from Advancing into Leadership
- Journal of Personality and Social Psychology, A little thanks goes a long way: Explaining why gratitude expressions motivate prosocial behavior
- Memory and Cognition, Expecting to teach enhances learning and organization of knowledge in free recall of text passages