కొత్త డేటింగ్‌లో తీవ్రంగా పరిగణించదగిన ప్రమాద సంకేతాలు

కొత్తగా ఏదైనా మొదలై కొన్ని వారాలు గడిచాక ఒక ప్రత్యేకమైన గందరగోళం బయటపడుతుంది. ఈ మనిషి మీకు నచ్చుతున్నారు. శ్రద్ధగా ఉంటారు, ముచ్చటైన మాటలు చెబుతారు, మెసేజ్‌లు ఆగవు. అయినా మీలో ఒక చిన్న, నిశ్శబ్ద భాగం అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, ఎందుకో మాత్రం చెప్పలేరు. మీరే మిమ్మల్ని సముదాయించుకుంటారు. అనవసరంగా అనుమానిస్తున్నానని అనుకుంటారు. ఎప్పుడూ ఇలాగే చేస్తానని అనుకుంటారు.

కొన్నిసార్లు ఆ గొంతు నిజంగానే పాత భయం మాట్లాడటమే. కొన్నిసార్లు మీ స్పృహలోని మనసు గ్రహించకముందే అది నిజమైన దేన్నో పట్టుకుంటుంది. దాన్ని కళ్లు మూసుకుని నమ్మడమో, పూర్తిగా పట్టించుకోకపోవడమో పరిష్కారం కాదు. దేన్ని చూడాలో తెలుసుకోవడమే పరిష్కారం.

ఒక ఇబ్బందికరమైన క్షణమో, ఒక చెడ్డ రాత్రో ప్రమాద సంకేతం కాదు. అవి అందరికీ ఉంటాయి. ప్రమాద సంకేతం అంటే ఒక తీరు, ముఖ్యంగా పదే పదే జరిగేది, పెరిగిపోయేది, లేదా మీరు దాని గురించి మాట్లాడిన క్షణమే మరింత చెడిపోయేది. ఈ తేడాను మనసులో ఉంచుకోండి, ఎందుకంటే మూడో డేట్‌లో కంగారుపడే మనిషికీ, రెండోసారి ఆలోచించాల్సిన మనిషికీ మధ్య తేడాను చూపేది అదే.

కొత్త డేటింగ్‌లో వీటిని చూడటం ఎందుకు అంత కష్టం

ఏదైనా మొదలయ్యే దశ ఒక విచిత్రమైన రసాయనిక స్థితి. మీకు శ్రద్ధ, అవకాశాల మత్తు తగులుతూ ఉంటుంది, ఖాళీలన్నింటినీ మీరే అత్యుత్తమమైన కథతో నింపేస్తారు, ఇది నిలవాలని నిజంగా కోరుకుంటారు. ఇదంతా మీలో సమస్యలను గమనించే భాగాన్ని నిశ్శబ్దం చేస్తుంది. అది మీ లోపం కాదు. కొత్త ఆకర్షణ మెదడు మీద పనిచేసే తీరు అది.

అత్యధిక హాని చేసేవాళ్లకు ఇది అర్థమవుతుంది, వాళ్లు దాన్ని మాటల్లో చెప్పగలరో లేదో వేరే విషయం. వాళ్లు కావాలనే వేగంగా కదులుతారు. ఆ వేగం ప్రేమలా అనిపిస్తుంది. పనిచేసేది మాత్రం పొగమంచులా.

కాబట్టి ఇక్కడ లక్ష్యం అనుమానం కాదు. ప్రతి డేట్‌కూ మోసపోతానన్న భయంతో వెళ్లడం దానికదే ఒక బాధ, మంచివాళ్లను కూడా అది దూరం చేస్తుంది. లక్ష్యం మెలకువగా ఉండటం. ఒకరిని లోపలికి రానిస్తూనే మీ సొంత విచక్షణను పనిచేస్తూ ఉంచుకోవడం.

నిజంగా ఇబ్బందిని సూచించే సంకేతాలు

ప్రతి వింత అలవాటూ హెచ్చరిక కాదు. సినిమాల విషయంలో అభిరుచి బాగోలేకపోవడం ప్రమాద సంకేతం కాదు. వెనుక నిజమైన బరువు ఉన్నవి ఇవి.

సౌకర్యంగా అనిపించే దానికంటే చాలా వేగంగా సాగుతోంది

కొత్త భాగస్వామి మీ మీద శ్రద్ధను కుమ్మరిస్తారు, రెండు వారాల్లోనే మిమ్మల్ని తమ ఆత్మబంధువు అంటారు, మీ ఇంటిపేరు తెలియకముందే భవిష్యత్తు గురించి మాట్లాడతారు, ఈ దశలో ఎక్కువనిపించే బహుమతులు కూడా పంపవచ్చు. దీని తీవ్రమైన రూపానికి వైద్యులు ఒక పేరు పెట్టారు: లవ్ బాంబింగ్. మిమ్మల్ని అదుపులోకి తెచ్చుకోవడానికి ఆప్యాయతతో ముంచెత్తే ఒక పద్ధతిగా Cleveland Clinic దాన్ని సూటిగా వర్ణిస్తుంది, మీరు అతుక్కుపోయాక ఆ వెచ్చదనం తరచుగా విమర్శగా, ఆధిపత్యంగా మారిపోతుందని చెబుతుంది.

సంకేతం ఆ ఆప్యాయత కాదు. దాని వేగం, ఆపై మీరు నెమ్మదిగా వెళ్దామని అడిగినప్పుడు ఏమవుతుందో అది. "ఇది కొంచెం ఎక్కువ అనిపిస్తోంది, కాస్త నెమ్మదిగా వెళ్దామా" అని విన్న మంచి మనిషి నెమ్మదిస్తారు. లవ్ బాంబర్ మాత్రం బాధపడతారు, కోపగించుకుంటారు, లేదా ఇంకా ఎక్కువ చేస్తారు. నిజమైన సాన్నిహిత్యం నెమ్మదైన వేగాన్ని తట్టుకోగలదు. ఒత్తిడి తట్టుకోలేదు.

"వద్దు" అన్న మాటను వాళ్లు అంగీకరించరు

చిన్న చిన్న "వద్దు"లను గమనించండి. మీరు అలసిపోయి రాత్రిని ముగించాలనుకుంటారు, ఆ విషయాన్ని ఇంకా పంచుకోవాలని అనిపించదు, గురువారం కుదరదు. దానితో వాళ్లు ఏం చేస్తారో చూడండి. తేలికగా అంగీకరిస్తారా, లేక ఒత్తిడి చేస్తారా, ముఖం ముడుచుకుంటారా, బేరమాడతారా, హద్దు పెట్టినందుకు మిమ్మల్ని అపరాధభావంలోకి నెడతారా?

మొదట్లో మీ చిన్న హద్దులను ఎవరైనా ఎలా చూస్తారన్నదే, తర్వాత పెద్దవాటిని ఎలా చూస్తారో చెప్పే అత్యంత స్పష్టమైన సూచన. తమ గురించి వాళ్లు చెప్పే దేనికంటే కూడా దీనికి విలువ ఎక్కువ.

మీ మనుషుల నుంచి మిమ్మల్ని నెమ్మదిగా దూరం చేసే ఎత్తుగడలు

మొదట్లో అది ఆధిపత్యంలా కనిపించదు. మిమ్మల్ని తమకే పూర్తిగా కావాలనుకోవడంలా కనిపిస్తుంది, అది గొప్పగా అనిపించవచ్చు. తర్వాత మీ ప్రాణ స్నేహితురాలి గురించి ఒక మాట. మీ అక్క చెడ్డ ప్రభావమనడానికి ఒక కారణం. వాళ్లు లేకుండా మీరు ఏ ప్రణాళిక వేసినా చిన్న నిరాశ. ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాల కోసం పనిచేసే జాతీయ వనరు love is respect, స్నేహితులు, కుటుంబం నుంచి ఒకరిని ఒంటరి చేయడాన్ని డేటింగ్ దుర్వినియోగానికి ప్రధాన హెచ్చరిక సంకేతంగా చెబుతుంది, ఎందుకంటే మిమ్మల్ని తెలిసినవాళ్ల నుంచి వేరుచేయడమే ఆధిపత్యానికి పట్టు దొరికే మార్గం.

మీ ప్రపంచం ఒకే మనిషి చుట్టూ నిశ్శబ్దంగా కుంచించుకుపోతున్నట్టు అనిపిస్తే, దాన్ని జాగ్రత్తగా గమనించాలి.

కథ మారుతూ ఉంటుంది, ఎప్పుడూ తప్పు మీదే అవుతుంది

మిమ్మల్ని బాధపెట్టిన విషయాన్ని మీరు ఎత్తుతారు, చివరికి మీరే క్షమాపణ చెప్పి వెళ్లిపోతారు. ఒక సంభాషణ మీకు ఒకలా గుర్తుంటుంది, అది వేరేలా జరిగిందని వాళ్లు ప్రశాంతంగా, పూర్తి నమ్మకంతో పట్టుబడతారు. వారాలు గడిచేసరికి మీకు మసకగా అనిపించడం మొదలవుతుంది, విషయాలను మీరు అర్థం చేసుకున్న తీరు మీద నమ్మకం తగ్గుతుంది. మీ సొంత నమ్మకం అలా కరిగిపోవడమే హెచ్చరిక. నిజాయితీగా ఉండే భాగస్వామి కాలం గడిచేకొద్దీ మిమ్మల్ని మరింత స్థిరంగా అనిపించేలా చేస్తారు, నిజమేదో తెలియని గందరగోళంలోకి నెట్టరు.

ప్రతి మాజీ పిచ్చివాళ్లే, తప్పు మాత్రం ఎప్పుడూ వాళ్లది కాదు

ఎవరైనా తమ గతాన్ని ఎలా చెబుతారో వినండి. ప్రతి పాత భాగస్వామీ పిచ్చివాళ్లే అయితే, ప్రతి పాత స్నేహితుడూ మోసం చేసినవాడే అయితే, ప్రతి ఉద్యోగమూ ఇంకెవరో తప్పు వల్లే పోయిందంటే, మీరు వింటున్నది ఒక తీరును. కొన్నిసార్లు నిజంగానే వరుసగా చెడు అనుభవాలు ఎదురవుతాయి. కానీ "అవును, అది నేను సరిగా నిర్వహించలేదు" అని ఒక్కసారి కూడా అనని మనిషి, తాము బాధ్యత తీసుకోరని మీకు చూపిస్తున్నారు. చివరికి ఆ కథలో పిచ్చి మాజీలలో ఒకరు మీరే అవుతారు.

వేడీ చల్లదనం, తిరిగి తిరిగి

తీవ్రమైన సాన్నిహిత్యం, ఆ వెంటనే హఠాత్తుగా చల్లదనం. ఆరాధనతో నిండిన సందేశాలు, తర్వాత గంటల నిశ్శబ్దం, మీరు ఆందోళనగా ఫోన్ చూసుకుంటూ ఉంటారు. ఆ ఎత్తులు అద్భుతంగా అనిపించడానికి కారణంలో కొంత భాగం, పల్లాలు బాధపెట్టడమే. కొన్ని వారాల్లోనే వాళ్ల అందుబాటు చుట్టూ మీ మనసును పేర్చుకుంటూ, వాళ్లు వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు పైకి లేస్తూ, వెనక్కి తగ్గినప్పుడు కుంగిపోతూ ఉంటే, ఆ సంబంధం మీకు ఆందోళనను నేర్పుతోంది. అది ఆకర్షణ కాదు. అది నాడీవ్యవస్థకు ఇస్తున్న శిక్షణ.

నిజమైన సంకేతమా, మీ పాత భయమా

ఇక్కడ నిజాయితీగా చెప్పాల్సిన చిక్కు ఒకటుంది. ముందు మీరు గాయపడి ఉంటే, మీ హెచ్చరిక గంట తప్పుగా మోగవచ్చు. పూర్తిగా క్షేమమైన మనిషి దగ్గరైనందుకే అది గట్టిగా మోగవచ్చు. మరి తేడా ఎలా తెలుసుకోవాలి?

సాయపడే కొన్ని ప్రశ్నలు:

• ఇది ఒక తీరా, లేక ఒక్క క్షణమా? ఒక తడబడ్డ మాట మానవ సహజం. అదే బాధపెట్టే విషయం నాలుగుసార్లు జరిగితే అది సమాచారం.
• మీరు దాన్ని బయటికి చెప్పినప్పుడు ఏమవుతుంది? ఇదే అసలు ప్రశ్న. ఏదో బాధపెట్టిందని విన్న క్షేమమైన మనిషికి ఆసక్తి పుడుతుంది, అర్థం చేసుకోవాలని ప్రయత్నిస్తారు. ఆందోళన కలిగించే మనిషి రక్షణలోకి వెళ్తారు, దాన్ని మీ మీదికే తిప్పుతారు, లేదా చెప్పినందుకు మిమ్మల్ని శిక్షిస్తారు. అసలు జరిగిన దానికంటే ఆ స్పందనే ఎక్కువ చెబుతుంది.
• కాలం గడిచేకొద్దీ ఆ భావన తగ్గుతోందా, పెరుగుతోందా? మొదటి డేట్ కంగారు, మనిషి తెలిసేకొద్దీ మామూలుగా తగ్గిపోతుంది. నిజమైన ప్రమాద సంకేతం మాత్రం ఎంత ఎక్కువ చూస్తే అంత గట్టిగా వినిపిస్తుంది, ఎందుకంటే ఆ ప్రవర్తన పునరావృతమవుతూనే ఉంటుంది.
• ఈ సంబంధం మిమ్మల్ని మీరుగా ఎక్కువ చేస్తోందా, తక్కువ చేస్తోందా? ఆరోగ్యకరమైన దగ్గర్నుంచి హానికరమైన దాకా ఉన్న ఒక వర్ణపటంగా love is respect సంబంధాలను చూపుతుంది, ఆరోగ్యకరమైన చివర ఉన్న అత్యంత స్పష్టమైన గుర్తులలో ఒకటి స్వతంత్రత, అంటే మీ స్నేహితులను, మీ ఆసక్తులను, మీ సొంత ఆలోచనను ఉంచుకునే చోటు. మీరు చిన్నగా, మౌనంగా, మీ మీద నమ్మకం తగ్గినట్టు మారుతుంటే అది ఒక సమాచారం.

ఒకటి కనిపించినప్పుడు

సంకేతం కనిపించినంత మాత్రాన మీరు పరుగెత్తాలని కాదు. నెమ్మదించి, గమనించమని అర్థం. కొన్ని స్థిరమైన అడుగులు:

1. ఖాళీలను అత్యుత్తమ కథతో నింపడం ఆపండి. రాబోయే కొన్ని వారాల్లో ఆ మనిషి నిజంగా ఏం చేస్తారో చూడండి, వాళ్లు ఏం చేస్తారని మీరు ఆశిస్తున్నారో కాదు.
2. ఒక చిన్న విషయాన్ని బయటికి చెప్పి స్పందన చూడండి. "ఆ జోక్ నాకు కొంచెం గుచ్చుకుంది." వాళ్ల స్పందనే అసలు పరీక్ష.
3. మీ మనుషులను దగ్గరగా ఉంచుకోండి. కొత్త మనిషిలో కలిసిపోయి మాయమైపోకండి. మిమ్మల్ని స్పష్టంగా చూడగలిగే స్నేహితులు ఒక ఆస్తి, సంబంధానికి ముప్పు కాదు.
4. క్షమాపణను కాదు, తీరును నమ్మండి. మనస్ఫూర్తిగా అనిపించే క్షమాపణ తర్వాత అదే ప్రవర్తన వస్తే, మిగిలేది ఆ ప్రవర్తనే, మళ్లీ మళ్లీ.

ఇదంతా తేలుస్తున్న సమయంలో మీ ప్రాథమిక అవసరాలను కాపాడుకోండి. మీ సొంత డబ్బు, మీ సొంత ప్రయాణ మార్గం, వెళ్లిపోగలిగే మీ సొంత శక్తి, వీటిని ఉంచుకోండి. అది అపనమ్మకం కాదు. మీ దగ్గర అది ఉన్నందుకు మంచి భాగస్వాములు సంతోషించే ఆత్మగౌరవం అది.

ఇంకా ఎక్కువ సహాయం ఎప్పుడు కోరాలి

ఇందులో కొన్ని విషయాలు ఒక స్నేహితుడి సలహా మోయగలిగినదానికంటే పెద్దవి. ఎవరైనా మీ ఫోన్‌ను లేదా మీరు ఎక్కడున్నారో పర్యవేక్షిస్తుంటే, లైంగికంగా ఒత్తిడి చేస్తుంటే, బెదిరిస్తుంటే, మీ డబ్బును తమ అదుపులో పెట్టుకుంటే, లేదా మీకు భయం కలిగిస్తుంటే, అది ప్రమాద సంకేతాల పరిధి దాటి మీ భద్రతలోకి వచ్చినట్టే, ఆధిపత్యం చెలాయించే సంబంధం నుంచి బయటపడటం అత్యంత ప్రమాదకరమైన క్షణం కావచ్చు కాబట్టి ఒంటరిగా కాకుండా తోడుతో చేయడం మంచిది. శిక్షణ పొందిన సహాయకులు ఇది ప్రతిరోజూ చేస్తారు, గోప్యంగా, తీర్పు లేకుండా, ఏది నిజమైన హెచ్చరికో ఏది పాత గాయమో మీకు తెలియనప్పుడు వాటిని వేరుచేయడంలో ఒక కౌన్సెలర్ సాయపడగలరు. సహాయం అడగడం అంటే మీరు డేటింగ్‌లో ఓడిపోయారని కాదు, మీరు అతిగా స్పందిస్తున్నారని కాదు. ఒక స్నేహితుడి భద్రతను ఎంత తీవ్రంగా తీసుకుంటారో మీ భద్రతను కూడా అంతే తీవ్రంగా తీసుకుంటున్నారని అర్థం.

కొన్ని వారాల వయసున్న దాన్ని వదిలేసే హక్కు మీకు ఉంది. కోర్టుకు సరిపడా సాక్ష్యాలు మీకు అవసరం లేదు. "ఇది సరిగా అనిపించడం లేదు" అనే మాట ఎప్పుడూ తగినంత కారణమే.

మూలాలు

• Cleveland Clinic, What Is Love Bombing? 7 Signs To Look For
• love is respect, Warning Signs of Dating Abuse: What To Look For
• love is respect, Relationship Spectrum