Jokkoo diggante Mbég ak Liggéey bu Baax

Am na benn deggoo bu yàgg te ñu ko waxul ci liggéey yu bare. Songgal léegi. Jaar ci coono. Bégal ci gannaaw, bu trimestre bi wàccee, bu launch bi génn, bu mbir yi mujjee dal. Mbég mooy yool bi ci ligne d'arrivée bi, te ba mu ñëw dafay lu ñuy fitnaal.

Mooy benn léeb bu jekk. Mooy it lu ci ëpp bu bëddiku.

Bu njàngkat yi natt ko dëgg-dëgg, mbég du toog ci mujju chaîne bi di xaar résultat. Dafay toog ci njëkk, di dimbali ñu leen indi. Nit ñi ci nekkin bu gën a baax dañuy xalaat gaaw, jaay lu ëpp, des lu gudd, te def njuumte yu ndaw yu néew yi di jële ekip bi ayu-bésam ci wéwéy. Bu nga jiite kenn, sax ci lu ñàkk formaal, lii dafay soppi natt bi ci lu nga daan jàppe cér bu néew.

Limu yi gën nañu a dëgër la nga ko xalaate

Baat bii "liggéeykat yu bég ñoo gën a am liggéey" dafay mel ni lu ñu bind ci benn tass. Lu yàgg dafa jafe ñu ko firndeel, ndaxte nit ñu bég ak résultat yu baax dañuy dox ndawal te dafa jafe ñu wax kan moo dóor keneen.

Ñaari liggéey ñoo dagg loolu.

Benn jóge na Université bu Warwick, fu njàngkati xaalis defe expérience yu ñu control ak lu ëpp 700 nit. Dañu yékkati mood bi nit ñi, ba noppi natt seen liggéey ci liggéey yu dëggu. Kurél gu gën a bég 12% la gënoon a am liggéey. Benn wàll bu wuute ci njàngat mi xool na nit ñi jàkkaarloo ak coono bu dëggu, ni dee walla feebar bu réy ci njaboot, gis wuute bi ci liggéey. Yoon bu tolloo, ci ñaari wàll.

Bu ñaareel bi jóge na ci benn kompaañ bu dëggu. Benn ekip bu Jan-Emmanuel De Neve jiite ci Saïd Business School bu Oxford topp na liggéeykati call-centre ci kompaañ telecom bu Angalteer BT juróom-benni weer, di leen def ñu bind ni ñu yége ayu-bés bu nekk bu seen liggéey bu dëggu di ñu natt. Liggéeykat yi lu tollook 13% la gënoon a am liggéey ci ayu-bés yi ñu wax ne dañu gën a bég. Def nañu appel yu ëpp ci waxtu, te tekki nañu ci appel yooyu ñu bare ci jaay. Du benn laboratoire. Du benn sondage ci ni nit ñi yég seen liggéey ci lu bëddiku. Seen mood bu ayu-bés ci ayu-bés, jàkkaarloo ak seen limu yu dëggu.

Ñaari njàngat duñu tas benn tool. Waaye lii du ay yég-yég. Mooy firnde bu causal, ñu ko dajale bu wóor, di jublu benn yoon.

Lu tax mood bu baax di liggéey bu baax

Fii mooy wàll bu am njariñ nga ko xam, ndaxte dafay soppi ni nga koy jëfe.

Nekkin bu baax du daa neex rekk. Dafay yaatal li sa xel man a def. Bu nit ñi yég neex, dañuy jël lu ëpp ci li leen wër, di boole xalaat yu ñu xamul ne dañu bokk, di toog ak benn jafe-jafe bu jafe lu gudd balaa ñu bàyyi. Bindkat te njàngkat Shawn Achor, mi liggéeyam ci lii génn ci Harvard Business Review ci tur "The Happiness Dividend," dafa ko wax bu leer: benn xel bu yég neex dafay liggéey bu gën a rafet ci lu ñu man a natt ci bu neutre, bu njàqare, walla bu suufe. Gën a bokk, gën a am xalaat, gën a mën a delloosi.

Ragal dafay def ci geneen wàll. Ci njàqare bu dëggu sa xel-mën dafay ñeex ba ci genn tiitaange bi ci kanam. Loolu am na njariñ bu ñu lay dàq. Dafay jafe bu sa liggéey soxla xalaat, nuance, walla gis lu kenn xamul. Ekip bu tiit dafay gaaw ci mbir yu bon te gumba ci yu baax.

Kon yokkute bu liggéey du liggéeykat yi "di forcé lu ëpp" ndaxte ñu bég. Mooy benn xel bu teey, bu dëgër, moo am lu ëpp ci boppam. Liggéey bu baax bi dafa nekkoon ci biir bépp jamono. Njàqare mooy li toogoon ci kawam.

Lu mu laaj ci yaw ni jiitekat

Bu yég neex nekkee ci njëkk liggéey bu baax, kon jaww bi ci sa ekip nekku wàllu HR walla benn avantage boo teg. Mooy benn cér ci liggéey bi ci boppam, te lu ci bare dafay jaar ci yaw.

Loolu du tekki sa liggéey mooy defal ñépp ñu bég. Doo ko man, te di ko def dina la sonnal. Nit ñi am nañu dund, mood, ak ayu-bés yu bon yu amul dara ak yaw. Lu nga man a def mooy taxaw a defar coono bi di wàññi liggéey, te aar melokaan yi xalaat bu baax bu nit ñi di fésal.

Ay yëf yu di yëngal lu ëpp ni ñuy melal:

• Dagg tiitaange bu suufe bu jaar-jaar. Bërëb bu jaar-jaar, tiitaange bu wéwéy, reorganisation yu jaxasoo, ak noppi fu wax bu tekki war a nekk dañuy denc nit ñi ci fight-or-flight bu néew ay ayu-bés. Loolu benn impôt bu jub la ci seen xalaat. Xam ci kanam dafay teey, te teey dafay xalaat bu gën a baax.
• Defal mu kaaraange ñu wax mbir yu jafe. Nit ñi ragal ñuy melal dof dañuy bàyyi laaj ak fésal jafe-jafe yi bu jëkk, te fooful la jafe-jafe yi gën a yomb ñu leen faj. Ekip bu mën a wax te ragalul dóor dafa gën a bég te gën a xareñ.
• Gis liggéey bu baax ci bir. Ngërëm bu leer te bu dëggu mooy benn ci levier yu mood yi gën a yomb, te liggéey yu bare xiif nañu ko. "Anam bi nga jëfe appel boobu dëgg dëgg la" du jar dara te dafay dage ay bés.
• Kaaraangeel ci lakk bu yeex. Benn sprint bu gàtt man na yékkati doole. Ay weer ci moom dafay wàññi nit ñi, te nit ñu ñu wàññi dañuy def njuumte yu ëpp, du yu néew. Aar noppalu du néewaay ci résultat. Mooy naka nga di wéyal résultat yi.
• Toppal sa nekkin bu bopp. Mood dafay tas ci ekip bi, te nit ñi dañuy gën a xool bu jiitekat bi. Teey bi nga indi, walla tiitaange, mooy baaraam bi ñépp di liggéee.

Benn ci lii du soxla program bu bees walla budget. Lu ci ëpp mooy rekk bañ a jàppe wér-gu-yaram nit ñi mu wuute ak li nga leen di laaj.

Benn artu bu jub

Dafa yomb nga jël benn firnde ni "nit ñu bég dañuy def 13% bu ëpp" te soppi ko doole. Bégal, dafa baax ci limu yi. Loolu dafay dellu gaaw. Wax nit ku njàqare mu bég ngir liggéey mooy benn xeeti naqar bu ndaw, te nit ñi dañuy gis ci biir.

Wersioŋ bu dëggu bi gën a woyof. Nit ñi dañuy def seen liggéey bu gën a rafet bu ñu wér, kon farlu ci ndax ñu wér du jàkkaarloo ak farlu ci résultat. Mooy benn yërmande bi. Doo jënd mbég ngir jële liggéey. Danga jële friction, ragal, ak lakk bi doon jamm ci kanam liggéey bu nit ñi bëggoon a def bu baax.

Te am na benn xef bu wéwéy ci suuf njàngat yi. Waxtu yi nit ñi di def ci liggéey mooy waxtu ci seen dund bu dëggu. Bu nga man a jiite ci anam bu di bàyyi nit ñi ñu gën a dëgër wuute ak gën a ñeex, loolu am na njariñ ñu ko def sax bu kenn natt liggéey bi. Liggéey bi dëgg la. Nit ki gën a dëgg.

Bu mu gën a réye liggéey bi

Jiite am na dig, te dara reframe am na dig. Bu kenn ci sa ekip mel ni ku suufe bu jaar-jaar, bu bëddiku, walla bu ëpp ci anam bu du yékkatiku, loolu du benn jafe-jafeb liggéey ngir yóre. Mooy benn nit bu mën a soxla ndimbal bu dëggu, te lu gën a yërmande te am njariñ nga koy def mooy joxe bërëb ngir loolu te taxaw ci ndimbal wuute ak jéema ko coach ba mu jóge. Loolu it ci yaw la. Benn jiitekat bu doxe ci feem du man a indi teey ci keneen. Waxtaan ak benn doktoor walla benn jàngkatu xel bu liggéey bañee mel ni lu ñu man a dund du benn ñàkk-fit. Mooy naka nga di des ku nit ñi mën a wóolu.

Cosaan

• ScienceDaily, Danuy liggéey bu ëpp bu nu bégee, njàngat bu bees wone na (njàngatu Université bu Warwick bu Andrew Oswald, Eugenio Proto, ak Daniel Sgroi)
• Phys.org, Liggéeykat yu bég ñoo am 13% bu ëpp ci liggéey (njàngatu Oxford Saïd Business School bu Jan-Emmanuel De Neve, George Ward, ak Clement Bellet)
• Harvard Business Review, The Happiness Dividend bu Shawn Achor