ちょっとしたヒント
- 誰も見ていなくても、それを望むかを自分に聞く。
- 火曜日の仕事が欲しいのか、結末だけなのか確かめる。
- その目標を最初に聞かせてくれた人の名前を書く。
得意なことを続けて二年目。仕事はうまく回っていて、まわりはもっと任せてくれるようになり、次の一歩も今いる場所からちゃんと見えている。それなのにこの一か月のどこかで、これは自分で選んだものだったか、それとも受け継いだだけだったか、思い出そうとしている自分に気づいた。
その問いに必要なのは十分であって、十か月ではありません。しかも、そのためのテストがあります。二つの問いを、飾らずにたずねる。合格と不合格ははっきりしています。この二つは、仕事が楽しいかどうかも、感謝しているかどうかも、もっと大きな意味で正しい道にいるかどうかも聞きません。聞くのは、その目標がどこから来たのか、そして何でできているのか、それだけです。借りものの目標はここですぐにつまずきます。テストの目的は、あなたを何かから引き離すことではありません。これから五年かけて注ぐ力が、あなた自身がほんとうに選んだものの上に落ちるようにすることです。
二つの問いとは
一つめ。手に入れたことを誰にも知られないとしても、それでもあなたはこれを望みますか。二つめ。あなたが望んでいるのは毎日の仕事ですか、それとも終わりに手に入る肩書きだけですか。
一度に一つずつ、ひとつの具体的な目標について、できれば声に出してたずねてみてください。一つめの問いは観客を取り除きます。二つめの問いは結末を取り除きます。両方のあとに残ったものが、あなた自身のものです。
本物の目標は両方を越えます。その事業が誰か別の人の名前で動いていたとしても、あなたはやはりそれを望むでしょう。誰も拍手しなくても、その腕前をやはり手に入れたいでしょう。そして、その仕事のなんでもない火曜日を、あなたは楽な選択肢よりも選ぶはずです。借りものの目標はすぐに、そしてはっきりとつまずきます。観客がいなくなったとたんに魅力が抜けていき、毎日の仕事は、最後の一瞬と引き換えに耐えているだけのものになります。
部分的な合格はよくあることで、致命的というより、むしろ多くを教えてくれます。目標は自分のものだけれど時期は借りもの、あるいは分野は自分のものだけれど具体的な肩書きは上司から来たもの。たいていはそういう形で見つかります。
誰も見ていないことを前提にしたテストが効くのはなぜか
あなたが本当に大切にしているものと、大切にしていると見られたいものを、切り分けてくれるからです。そしてこの二つは、長い時間のなかで生み出す力の量がまるで違います。
Sheldon と Elliot は、三つの縦断研究を通して人々が目標に向かう過程を追いました。その人自身の育ちつつある関心や価値観に合った目標は、より長く続く努力を引き出し、達成されやすく、達成されたときにより大きな幸福感を生みました。外からの理由で引き受けた目標は、この三つのどれでも下回りました。
これが実際に効いてくるのは三年目であって、一年目ではありません。借りものの目標でも、十八か月なら誰だって全力で押し切れます。だからこのテストは、今この瞬間のやる気を測るものではないのです。差がひらくのは、仕事が人目につかなくなり、感心してくれる相手がまわりにいなくなったときです。観客の前でしか存在しない目標は、誰も見ていない日には何も生まなくなります。そして、そういう日のほうがずっと多いのです。
この問いに落ちたのなら、あなたは役に立つ知らせを安く手に入れたことになります。一分ほどで、八年目ではなく二年目に。
結果よりも毎日の仕事を望むことのほうが大事なのはなぜか
毎日の仕事にはおよそ二千日を使い、結果には一時間ほどしか使わないからです。そしてこの比率は、あなたがそれをどう感じているかなど気にしてくれません。
Csikszentmihalyi と LeFevre は 78 人の大人に一週間ポケットベルを持ってもらい、体験の質が、挑戦と技能が釣り合っているかどうかで決まること、そして没入した瞬間の多くが余暇ではなく仕事中に起きていたことを見いだしました。没入は毎日の仕事のなかにあります。つまり火曜日の問いは、耐えられるかどうかの問いではありません。その時間そのものに、あなたにとって何かがあるかどうかの問いです。
一般論ではなく具体的に考えてください。会社を経営したいか、ではなく、火曜日の午前中を採用と資金繰りと難しい客ひとりに使いたいか。書く人になりたいか、ではなく、同じ四つの段落を二時間かけて書き直したいか。そのうえで、いまそれをしている人に、実際の一週間に何が入っているのかを聞いてみる。そして自分が思い描いた仕事像ではなく、その人の答えに向けてもう一度同じ問いを立ててみてください。
借りものの目標はどこから来るのか
誰かが何かを追いかけているそばに、あなたが立っていたところから来ます。これは性格の弱さではなく、きちんと記録された仕組みです。Aarts、Gollwitzer、Hassin は六つの研究を通して、人は他人のふるまいがほのめかす目標を拾い上げ、決めた覚えもないまま、まったく別の場面でそれに沿って動くことを示しました。
だからこのテストの三つめの段階は、その人の名前を挙げることです。この目標を最初に誰から聞いたのかを書き出してください。上司、親、二年ほど読み続けた創業者、ものすごく説得力のあるインターネット上の誰か。名前を挙げるのは、その人を責めることではありません。そうやって届いた目標が、ほんとうに自分のものになることはいくらでもあります。Lockwood と Kunda も、抜きん出た手本は、その成功が手の届くものに見えて、その分野が自分の大事にしている分野であるとき、人をしぼませるのではなく奮い立たせると見いだしました。
見分けどころは、そのあとに起きることです。誰か別の人から届いて、あなたのものになった目標は、その人が視界から消えても働き続けます。まだその人のものである目標は、あなたがその人を読むのをやめたとたんに静かになるか、その人が方向を変えるたびに形を変えます。これはあなた自身のこの二年に照らして確かめられます。気持ちではなく、記録の問題です。
テストに落ちた目標はどうすればいいのか
理由は残して、形を変えてください。落ちた目標のほとんどは、あなたが何を望んでいるかを間違えているのではなく、その入れものを間違えています。直すのに必要な手間は、驚きの大きさよりずっと小さいものです。
目標の下に、その理由を一文で書いてください。あなたがほんとうに向かっていたのは何でしょう。安心、幅の広さ、難しい問題を任されること、自分の名前を出しても誇らしい仕事。そのうえで、その理由が今も生きているかをたずねてください。たいていは生きています。生きているなら、あなたは今も信じている理由のために新しい乗りものを選び直すだけです。それは気持ちが折れたのではなく、計画を変えるということです。
借りものの目標が築いたものも、そのまま持っていてください。誰かの目標に費やした二年でも、腕前と人のつながりと実績の証しは確かに買えています。それは埋没費用ではなく在庫であり、あなたと一緒に動きます。
そして新しい目標を、きちんと書き出してください。始める前に二つの問いを通し、いつまた見直すのかという日付も添えて。
いま抱えているいちばん大きなものでテストしてみる
今週、いちばん大きな目標でやってみてください。午後をまるごと使うのではなく、一分でかまいません。
誰にも知られないとしても、それでも欲しいですか。火曜日の仕事のほうも欲しいですか。最初に誰から聞きましたか。三つとも通った目標は、あなたのこれからの五年を受け取るに値します。そしてあなたは、この問いを立て続けることをやめられます。それは答えそのものより価値があります。一度の決断を数か月ごとに蒸し返すことこそが、野心のある人をほんとうにすり減らすからです。
ここまでのどれも、望むものを小さくしなさいという話ではありません。あなたがとてつもなく懸命に働く覚悟のあるそれが、ちゃんとあなたのものであるようにという話です。そうすれば仕事は積み上がっていきます。観客が背を向けたその日に、蒸発してしまうかわりに。
出典
- Journal of Personality and Social Psychology, Goal striving, need satisfaction, and longitudinal well-being: the self-concordance model
- Journal of Personality and Social Psychology, Optimal experience in work and leisure
- Journal of Personality and Social Psychology, Goal contagion: perceiving is for pursuing
- Journal of Personality and Social Psychology, Superstars and Me: Predicting the Impact of Role Models on the Self