Tegtal yu gaaw
- Cut one useless meeting and say so.
- Trade cheerleading for honest, steady composure.
- Keep one small promise, then another.
Ci lu bare man ngaa ko yég laata nga koy tudd. Ndaje mi doon gudд ndaxte nit ñi amoon nañu xalaat, léegi dafay jeexe gaaw ndaxte kenn amul. Tontu yi gàttaay. Kamera yi des ñu tëj. Ku daan safaan dafa noppi, te noppi gi dafa gën a bon safaan bi mukk. Kenn genneegul, waaye dinga ko gëm bu ñu ko defee.
Lóoju boobu am na tur. Mooy cawarteg ekib bi, te bu wàccee ci ekib bu ngay jiite, dafay dal ci sa kaw ci anam bu jub. Yaa war a defar ko. Xéy-na yaa tàyyi ba noppi, walla am tuuti xel mu suufe sa bopp, te wóorul ne benn email bu bég dina def dara lu dul ko gën a yàq. Du def. Kon nanu waxtaan lu di dimbal dëgg-dëgg.
Li njëkk a war a xam mooy ne cawarteg suuf du ci lu bare mbir mu nit ñi. Ci lu bare mooy mbir mi ñuy dunde. Te léegi anam yi gën nañoo jafe ci ni ñu meloon ay at ci ginnaaw.
Lu tax sa ekib tàyyi lool
Am na coppite bu dëgg ci ginnaaw cawarte bu bare bu njiit yi di gis, te nekkul ci xelu kenn. Liggéey dafa doon benn dëkkuwaayu coppite bu jeexul, du benn yëngu-yëngu bu réy bu di ñëw bu-bàkk-ba-bàkk.
Gëstukat yu Gartner, bind ci Harvard Business Review, gis nañu ne liggéeykat bu digg-dóomu dafa jaar fukki coppite yu ñu tëral ci benn at, jóge ci ñaar ci 2016. Fukk. Benn reorg, benn jumtukaay bu bees, benn xalaat bu bees, benn kilifa bu bees, benn anam bu bees bu ñuy natte liggéey bu yem, teg ci kaw genn-benn te amul waxtu ngir noppalu ci diggante. Ku nekk ci moom kenn rekk mën na baax. Bokkaale dañuy tas nit ñi ci anam bu mel ni màndargaadi ci biti.
Gëstukat yi dañu koy woowe change fatigue (tàyyeelu coppite), te dafay def lu wóor. Du def nit ñi ñu mer. Dafay def leen ñu moytu. Dañuy bàyyi jébbalu ndaxte jébbalu bàyyi na doon lu wér. Lu tax ngay teg sa bopp ci benn liggéey bu ñetteel yi ñu koy soppee ci sa suuf? Moytu boobu ngay jàppe ni cawarte bu suufe ci lu bare mooy nit ñi di aar seen bopp ci benn naqar bu ci topp bi.
Dafa baax nga fàttaliku wute googu. Sa ekib xéy-na bàyyiwuñu a yëg. Bàyyi nañu wóoloo ne yëg dinañu ci am njariñ. Ñaari jafe-jafe yu wute lañu, te bu ñaareel bi man ngaa ci def dara dëgg-dëgg.
Bañ a jéem a dooleel ci forse
Bu cawarte gi wàccee, xel mi dafa bëgg a forse doole ci moom. Woo mbooloo mi. Fàttali ñépp yoonu ndigal wi. Wax ni yoon wi ci kanam mel bu neex.
Ci lu bare loolu du mukk jariñu, te am na solo ngay xam lu tax. Nit ñi ñu tàyyi duñu jàppe forse mbég ni yékkati fit. Dañu koy jàppe ni firnde ne yaa leen di gisul. Diggante "lii dafa neex" ak "man dama tàyyi" dafa leen di wax ne walla xamoo mbir mi walla bëgguloo koo xool, te ñoom ñaar ay sabab yu gën a génn ci liggéey.
Am na it ndëfël bu gën a noppi. Xol yi dañuy tukki ci diggante nit ñi bëgg walla bañ, te ekib bi dafay gën a xool njiitam lu ëpp li njiit bi di foog. Bu ngay dox ci lakk sa bopp ci lu wóor te di wone mbég ci kanam, nit ñi dinañu yég jeng gi sax bu ñu ko mënul a wax. Sa taxawaay bu dëgg dafay génn. Li di dékkal ekib bu cawarte du njiit bu di mbubboo mbég. Mooy njiit buy wax dëgg ci saa si te dal ci biir moom itam.
Doo war a bég. Danga war a taxaw temm. Ñaari mbir yu wute lañu, te sa ekib xam na ban ngay jox.
Wax ko ci kaw
Li gën a am njariñ nga mën a def ci njëkk mooy it li njiit yu bare di bàyyi. Wax li am dëgg.
Amy Edmondson bu Harvard, mi jël ay at ay gëstu li di may ekib yi mën a def mbir yu jafe, mu ngi jubale ci lu mu di woowe wér ci xel (psychological safety). Mooy yég bu ñu bokk ne mën nga wax, nangu benn jafe-jafe, walla ne "lii doxul" te ñu mbugaluwu la. Gëstoom gis na ne lii dafa gën a am solo ci saa si liggéey bi jaxasoo te tiis bi kawe. Ekib bu yég ne wér na ngir wax dëgg mën na s앙ku. Ekib bu tegoo saytu ni mu mel du ko mën.
Cawarte bu suufe dafay sax ci noppi. Ku nekk ci sa bopp jàpp ne ñépp ci wér nañu, kon kenn nangoowul ne mu wéradiku, te mbooloo mépp di wone wóor bu kenn ci ñoom yégul. Dangay damm loolu ci dem ci njëkk. Njiit bu mën a wax, ci leer, "ñetti weer yii dañu doon liggéey bu diis, te fooguma nu wax ci ci lu dëgg," dafay may ekib bi bépp ñu bàyyi mbubboo. Ndigal boobu ci lu bare mooy noflaay bi nit ñi doon xaar.
Ay mbir a ngi tax mu dal te bañ a walbatiku:
- Waxal li nga gis, du li nga àtte. "Yëf yi dafa diis ci bii jamono" dafay woo tontu. "Yéen ñépp mel na ni génn ngeen" dafay tàmbali xare.
- Ci ginnaaw noppil te déglu. Jubluwaay ci wax ko mooy ubbi bunt, du joxe wax bu gudd. Bu nga fees noppi bi, tëj nga bunt bi nga ubbi woon.
- Bul dig lu nga mënul a def. "Dinaa faj lii lépp" fiir la. "Bëgg naa ko xam, te dinaa def li ma mën dëgg-dëgg" benn mbir la nga mën a taxaw ci.
Doo jéem a faj cawarte bi bépp ci benn waxtaan. Yaa ngi jéem a def ba mu mën a ñu ko wax. Bu ekib mën a wax ci tàyyeel, dafay bàyyi doon lu ñu war a nëbb, te nëbb mooy li gën a jafe.
Def ba liggéey bi mel ni mu mën am
Wax jafe-jafe bi dafa lay jënd dëgg. Du yékkati doole, moom kenn. Ngir loolu, nit ñi dañu soxla ñu yég ne am nañu jot bu ndaw, te yoon bi gën a gaaw ci jot ci lu bare mooy def seen àddina bu gën a gàtt ak bu gën a leer.
Bu nit ñi yég ne ñu ngi leen fees, ñaari mbir ci lu bare ñoo ñàkk: yég ne am nañu jot ak nataal bu leer ci li ñu leen laaj dëgg-dëgg. Mayo Clinic, ci ndigalam ci tàyyeelu liggéey (job burnout), dafay teg ñaar ñépp ni sabab yu njëkk, ak liggéey bu ëpp waxtu ak ndimbal bi ñu leen jox. Doo mën a wàññi liggéey bi lu bare. Waaye ci lu bare man ngaa def dara ci jot ak leer.
Loolu ci lu bare dafay mel bu néew li nga yaakaaroon, te loolu xibaar bu baax la.
- Dindil dara. Gis benn liggéey, benn ndaje, benn rappoor bu kenn du jàng, te rey ko. Ci kaw. Dindi diis bu dëgg dafay def cawarte lu ëpp li yokk lu neex, ndaxte dafay wone ne yaa ngi topp mbir mu jub.
- Tànnal benn ndam bu leer. Bu lépp mel ni mu taxaw, tudd benn jubluwaay bu ñu mën a mottali ci ñaari ayu-bés yu ci topp te aar waxtu ekib bi ngir mu ko jot dëgg-dëgg. Mottali benn mbir dafay fàttali nit ñi ne mën nañu ko feek.
- Delloowaat benn dogal. Bàyyil ekib bi tànn nan lañuy jànkoonteel benn mbir, du yaw joxe àtte bi. Sax delloowaat bu ndaw bu jot dafay safaan njàqareb-ñàkk-doole bu di sotti ekib bu tàyyi.
- Leeral li am solo léegi. Ci jamono ju coppite bu jeexul, "defal lépp" dafay dal ni "dara wéradiku." Wax ci leer li am solo ci weer wii, ak li ñu mën a bàyyi, dafa doon yërmande bu dëgg.
Kenn ci lii du njublaŋ. Mooy jubluwaay bi. Nit ñi gis ay pexe yu réy yu ñëw te dem, duñu leen jóg ay pexe yu réy yu bees. Njiit buy dindi benn taxawaay ci noppi te ko wóoral, moom lay jóg.
Kóllëre dafay dellusi ndànk, ci ginnaaw ci saa si
Fii la wàll bi lay laaj lu gën a bare, ndaxte dafay laaj muñ.
Kóllëreg ekib rëccewul benn bés, te du fees ci benn ndaje bu baax. Edmondson ak boroom-liggéeyam Tomas Chamorro-Premuzic, bind ci Harvard Business Review ci dooleelaat ekib bu cawarte, wone nañu lu yomb a wàññi solo: li di tabaxaat doole du benn taxawaay bu yékkati fit rekk waaye melo bu wér bu di mottali dëppoo yi. Nit ñi ñu bàyyi dañuy xool ndax sa wax ak sa jëf dañoo dëppoo, te dañuy xool diirub ay ayu-bés, du ay simili.
Mooy lu tax kàddu bu bég di daanu te dig bu ndaw bu ñu téye di liggéey. Bu nga wax ne dinga dindi benn ndaje, ndaje mi dafa war a génn dëgg-dëgg ayu-bés bu ci topp. Bu nga laajee dëgg, ki njëkk a wax dëgg dafa war a génn mu bég ci li mu wax, du mbugal. Ku nekk ci saa yooyu benn ndas bu ndaw la, te sa ekib mu ngi xayma sax bu ñu ko bëggul.
Lu mu tekki mooy li nga gën a am doole du benn kàddu. Mooy baamtu. Dal boobu bu ñu miin, dëgg boobu, topp boobu, wone ko ay yoon ba nit ñi noppaluwaat ba gëm ne dëgg la. Ci benn diir bu gudd dafay mel ni dara soppikuwul. Ci benn bés am na ku joxaat benn xalaat, walla ndaje mi gudd ndaxte nit ñi am ay mbir ñuy wax, te nga gis ne néeg bi delloosi na bi nga ko xoolewul. Noonu la mel ci lu bare. Ndànk, ndànk, ndànk, te ci ginnaaw benn walbatiku.
Wàll bu jafe bi mooy taxaw temm ci diir bu ndànk bi, rawatina bu nga tàyyi itam. Loolu moo ñu indi ci mbir mi njiit yi gën a bàyyi.
Saytu njiit bi, moom itam
Am na wàll bu yomb a bàyyi, te mu am solo: doo mën a sotti dal ci ekib jaare ci benn tank bu neen.
Njiit yi dañuy yenu benn yen bu jaxasoo ci diir bu jafe. Yaa ngi ëmb cawarte bu di yéeg jóge ci sa ekib, ak dawal bi di wàcc jóge ci kaw, ci lu bare ak ndimbal bu néew ci sa bopp. Taxawaay boobu dafa sonn, te mooy fu tàyyeel bu noppi bu bare di tàmbali dëgg-dëgg. Bu ngay mer ci mbir yu ndaw, ragal liggéey bi nga daan bëgg, walla di jàppe nit ñi ñu nga bëgg dëgg-dëgg ci lu ñaaw, yooyu du njumte ci jikko. Mooy firnde yu njëkk yi Mayo Clinic di misaal, te ay firnde lañu ngir nga wut sa bopp ndimbal, du forse lu ëpp.
Dal benn xéewal la, te xéewal dafay jeex. Aaral tuuti ci sa noppalu bopp, gis ku nga mën a wax dëgg bu dul sa ekib, te jàppe sa taxawaay bopp ni wàll ci liggéey bi, du lu koy tëb. Dal bi ngay jéem a joxe dafa war a jóge fenn.
Bu ëppee cawarte
Wàññig doole yu bare ci ekib dañuy dellu ci dëggu, wàññi liggéey, ak waxtu bu néew. Ñenn ñi duñu dellusi, te am na solo ngay xam wute bi.
Bu am ku ci sa ekib mel ni mu suufeeku jaar ci tàyyeel ba ci lu gën a diis, di sori ñépp ba mu mat, di wax ci ñàkk yaakaar walla mel ni mu doon diis ci nit ñi, walla di tas ci anam bu la njàqare, loolu du cawarte bi. Mooy nit ku mën a soxla ndimbal bu dëgg. Doo war a doon konseeyee te waruloo ci jéem. Li nga mën mooy gis, laaj ci noppi ak ci teraanga, te jubale ko ci ndimbalu kurel gi walla ci boroom xam-xamu wérug xel. Bu nga foogee benn yoon ne am na ku mën a nekk ci lu bon, jàppe ko lu gaaw te jubale ko ci ndimbalu ndaw-si-xew ci saa si.
Noonu itam ci yaw. Bu diis bi ngay yenu bàyyeewul a yékkatiku, lu mu la jéem, loolu yelloo nga ko waxtaan ak benn fajkat walla terapist. Jiite ekib bu cawarte te ngay lakku sa bopp ci noppi du dimbal kenn, rawatina ñi lay wéeru.
Dooleg ekib ci lu bare dafay dellusi. Dafay gën a gaaw dellusi bu ki jiite wéyee di dëggu, di taxaw temm, te def ñaari ayu-bés yu ci topp ñu mel ni mu mën a ñu jàll, du jaay benn ëllëg bu kenn amul barab ngir gëm ba léegi. Mooy liggéey bi bépp, bés yu bare. Doonal dal bi ñuy leb ba seen bos bi dellusi.
Cosaan
- Harvard Business Review, Employees Are Losing Patience with Change Initiatives
- Harvard Business Review, 3 Ways to Reenergize Your Team When Morale Is Low
- Harvard Business School Working Knowledge, Four Steps to Building the Psychological Safety That High-Performing Teams Need
- Mayo Clinic, Job burnout: How to spot it and take action