உண்மையான இலக்கையும் இரவல் இலக்கையும் பிரித்துக் காட்டும் இரண்டு கேள்விகள்

நீங்கள் திறமையாகச் செய்யும் ஒன்றில் இரண்டு ஆண்டுகள் கடந்திருக்கிறீர்கள். வேலை நன்றாகப் போகிறது, மக்கள் இன்னும் அதிகம் உங்களிடம் ஒப்படைக்கிறார்கள், அடுத்த படி நீங்கள் நிற்கும் இடத்திலிருந்தே தெரிகிறது. கடந்த மாதத்தில் எப்போதோ, இதை நானே தேர்வு செய்தேனா அல்லது வாரிசாகப் பெற்றேனா என்று நினைவுபடுத்திப் பார்க்க முயல்வதை நீங்களே பிடித்தீர்கள்.

அந்தக் கேள்விக்குப் பத்து மாதங்கள் அல்ல, பத்து நிமிடங்கள் தேவை, அதற்கு ஒரு சோதனை உண்டு. இரண்டு கேள்விகள், நேரடியாகக் கேட்கப்படுபவை, தெளிவான தேர்வும் தெளிவான தோல்வியும் உள்ளவை. உங்கள் வேலையை நீங்கள் ரசிக்கிறீர்களா, நன்றியுணர்வு உள்ளவரா, ஏதோ பெரிய அர்த்தத்தில் சரியான பாதையில் இருக்கிறீர்களா என்று அவை கேட்பதில்லை. இலக்கு எங்கிருந்து வந்தது, அது எதனால் ஆனது என்று அவை கேட்கின்றன, இரவல் இலக்கு அவற்றில் வேகமாகத் தோற்கிறது. இந்தச் சோதனையின் நோக்கம் உங்களை எதிலிருந்தும் பேசி விலக்குவதல்ல. அடுத்த ஐந்து ஆண்டுகளில் நீங்கள் செலவிடப்போகும் உழைப்பு, நீங்களே தேர்வு செய்த ஒன்றின் மீது விழுகிறது என்பதை உறுதி செய்வதே.

அந்த இரண்டு கேள்விகள் என்ன?

ஒன்று: நீங்கள் அதை அடைந்ததை யாரும் ஒருபோதும் அறியாவிட்டாலும் அது உங்களுக்கு வேண்டுமா? இரண்டு: உங்களுக்கு அன்றாட உழைப்பு வேண்டுமா, அல்லது இறுதியில் வரும் பட்டம் மட்டும் வேண்டுமா?

ஒரு குறிப்பிட்ட இலக்கைப் பற்றி, ஒன்றன்பின் ஒன்றாக, முடிந்தால் சத்தமாகக் கேளுங்கள். முதல் கேள்வி பார்வையாளர்களை நீக்குகிறது. இரண்டாவது முடிவை நீக்குகிறது. இரண்டுக்குப் பிறகும் மிஞ்சுவதுதான் உங்களுக்குச் சொந்தமான பகுதி.

உண்மையான இலக்கு இரண்டிலும் தாக்குப்பிடிக்கும். அந்தத் தொழில் இன்னொருவர் பெயரில் நடந்தாலும் அது உங்களுக்கு வேண்டியிருக்கும். யாரும் கைதட்டாவிட்டாலும் அந்தத் திறன் வேண்டியிருக்கும். வேலையின் சாதாரண செவ்வாய்க்கிழமையை, ஒரு வசதியான மாற்றுக்குப் பதிலாக நீங்கள் தேர்வு செய்வீர்கள். இரவல் இலக்கு உடனடியாகவும் வெளிப்படையாகவும் தோற்கிறது: பார்வையாளர்களை நீக்கிய கணத்திலேயே ஈர்ப்பு வடிந்துவிடுகிறது, இறுதியில் வரும் ஒரு தருணத்துக்காக அன்றாட வேலையை நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்கிறீர்கள்.

பகுதி வெற்றிகள் பொதுவானவை, அவை மரண அடி அல்ல, தகவல் தருபவை. இலக்கு தன்னுடையது ஆனால் கால அட்டவணை இரவல் என்று பெரும்பாலானோர் கண்டுகொள்கிறார்கள். அல்லது துறை தன்னுடையது, ஆனால் குறிப்பிட்ட பதவிப் பெயர் ஒரு மேலாளரிடமிருந்து வந்தது.

யாரும் பார்க்காத சோதனை ஏன் வேலை செய்கிறது?

ஏனெனில் நீங்கள் எதை மதிக்கிறீர்கள் என்பதையும், எதை மதிப்பதாகக் காட்டிக்கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்பதையும் அது பிரிக்கிறது. நீண்ட காலத்தில் இவ்விரண்டும் மிக வேறுபட்ட அளவு உழைப்பையே தரும்.

ஷெல்டன், எலியட் ஆகியோர் மூன்று நெடுங்கால ஆய்வுகளில் இலக்கை நோக்கிய முயற்சியில் மக்களைப் பின்தொடர்ந்தார்கள். ஒருவரின் சொந்த வளர்ந்துவரும் ஆர்வங்களுக்கும் மதிப்புகளுக்கும் பொருந்திய இலக்குகள் அதிக நீடித்த உழைப்பை ஈர்த்தன, அடையப்படும் வாய்ப்பு அதிகமாக இருந்தது, அடையப்பட்டபோது அதிக நல்வாழ்வையும் தந்தன என்று கண்டறிந்தார்கள். வெளிப்புறக் காரணங்களுக்காக ஏற்கப்பட்ட இலக்குகள் மூன்றிலும் பின்தங்கின.

இதன் நடைமுறைப் பொருள் முதல் ஆண்டைப் பற்றியது அல்ல, மூன்றாம் ஆண்டைப் பற்றியது. இரவல் இலக்கின் மீது பதினெட்டு மாதங்கள் யாரும் கடுமையாக உழைக்க முடியும், அதனால்தான் இது உங்கள் தற்போதைய ஊக்கத்தைப் பற்றிய கேள்வி அல்ல. வேலை கண்ணுக்குத் தெரியாமல் போகும்போது, கவரப்பட யாரும் அருகில் இல்லாதபோதுதான் இடைவெளி திறக்கிறது. பார்வையாளர்கள் முன் மட்டுமே இருக்கும் இலக்கு, யாரும் பார்க்காத நாட்களில் விளைவைத் தருவதை நிறுத்திவிடும், அந்த நாட்கள்தான் பெரும்பாலானவை.

இந்தக் கேள்வியில் தோற்றால், மிகக் குறைந்த விலையில், சுமார் ஒரு நிமிடத்தில், எட்டாம் ஆண்டுக்குப் பதிலாக இரண்டாம் ஆண்டிலேயே ஒரு பயனுள்ள தகவல் உங்கள் கையில் கிடைத்திருக்கிறது.

விளைவை விரும்புவதைவிட அன்றாட வேலையை விரும்புவது ஏன் முக்கியம்?

ஏனெனில் அன்றாட வேலைக்காக நீங்கள் ஏறத்தாழ இரண்டாயிரம் நாட்களையும், விளைவுக்காக ஒரு மணி நேரத்தையும் செலவிடுவீர்கள். அந்த விகிதம் உங்கள் உணர்வுகளைப் பொருட்படுத்தாது.

சிக்சென்ட்மிஹாயி, லெஃபேவ்ர் ஆகியோர் 78 பெரியவர்களுக்கு ஒரு வாரத்துக்கு அழைப்பொலிக் கருவிகளைக் கொடுத்தார்கள். சவாலும் திறனும் ஒத்துப்போகிறதா என்பதைப் பொறுத்தே அவர்களின் அனுபவத் தரம் இருந்தது என்றும், அவர்களின் ஈர்க்கும் தருணங்களில் பெரும்பாலானவை ஓய்வு நேரத்தில் அல்ல, வேலையிலேயே நிகழ்ந்தன என்றும் கண்டறிந்தார்கள். ஆழ்ந்த ஈடுபாடு அன்றாட வேலைக்குள்ளேயே கிடைக்கிறது. அதாவது செவ்வாய்க்கிழமைக் கேள்வி என்பது சகிப்புத்தன்மை பற்றிய கேள்வி அல்ல. அந்த மணி நேரங்களுக்குள்ளேயே உங்களுக்காக ஏதாவது இருக்கிறதா என்பது பற்றிய கேள்வி.

பொதுவாக அல்ல, துல்லியமாகக் கேளுங்கள். "எனக்கு ஒரு நிறுவனத்தை நடத்த வேண்டுமா" என்பதல்ல, "செவ்வாய்க்கிழமை காலையை ஆள்சேர்ப்பு, பணப்புழக்கம், ஒரு கடினமான வாடிக்கையாளர் ஆகியவற்றில் செலவிட வேண்டுமா" என்பது. "எனக்கு எழுத்தாளராக வேண்டுமா" என்பதல்ல, "அதே நான்கு பத்திகளை மீண்டும் எழுத இரண்டு மணி நேரம் செலவிட வேண்டுமா" என்பது. பிறகு அதை இப்போது செய்துகொண்டிருக்கும் ஒருவரிடம் அவரது வாரத்தில் உண்மையில் என்ன இருக்கிறது என்று கேளுங்கள், உங்கள் கற்பனைப் படத்துக்கு எதிராக அல்ல, அவரது பதிலுக்கு எதிராக மீண்டும் கேள்வியை நடத்துங்கள்.

இரவல் இலக்குகள் எங்கிருந்து வருகின்றன?

ஏதோ ஒன்றைத் துரத்திக்கொண்டிருந்தவர்களுக்கு அருகில் நீங்கள் நின்றுகொண்டிருந்தீர்கள், அங்கிருந்து. இது குணக்குறைபாடு அல்ல, ஆவணப்படுத்தப்பட்ட ஒரு வழிமுறை. இன்னொருவரின் நடத்தை உணர்த்தும் இலக்கை மக்கள் எடுத்துக்கொண்டு, முடிவே எடுக்காமல், வேறொரு சூழலில் அதன்படி செயல்படுகிறார்கள் என்பதை ஆர்ட்ஸ், கோல்விட்சர், ஹாசின் ஆகியோர் ஆறு ஆய்வுகளில் காட்டினார்கள்.

அதனால்தான் இந்தச் சோதனையின் மூன்றாவது படி அந்த நபருக்குப் பெயரிடுவது. இந்த இலக்கை முதலில் யாரிடம் கேட்டீர்கள் என்று எழுதுங்கள்: ஒரு மேலாளர், ஒரு பெற்றோர், இரண்டு ஆண்டுகள் நீங்கள் படித்த ஒரு நிறுவனர், இணையத்தில் மிகவும் வசீகரமாகப் பேசிய ஒருவர். பெயரிடுவது ஒரு குற்றச்சாட்டு அல்ல. பல இலக்குகள் இப்படியே வந்து, உண்மையிலேயே உங்களுடையவையாக மாறுகின்றன. வெற்றி எட்டக்கூடியதாகத் தெரியும்போதும், அது நீங்கள் அக்கறை கொள்ளும் துறையாக இருக்கும்போதும், ஒரு சிறந்த முன்மாதிரி மனச்சோர்வைத் தராமல் உத்வேகம் தருகிறது என்று லாக்வுட், குண்டா ஆகியோர் கண்டறிந்தார்கள்.

அடுத்து என்ன நடக்கிறது என்பதே அடையாளம். இன்னொருவரிடமிருந்து வந்து உங்களுடையதாக மாறிய இலக்கு, அந்த நபர் காட்சியிலிருந்து விலகிய பிறகும் தொடர்ந்து விளைவைத் தரும். இன்னும் அவர்களுடையதாகவே இருக்கும் இலக்கு, நீங்கள் அவர்களைப் படிப்பதை நிறுத்தியதும் அமைதியாகிவிடும், அல்லது அவர்கள் திசை மாறும் ஒவ்வொரு முறையும் வடிவம் மாறும். உங்கள் கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு எதிராக இதைச் சரிபாருங்கள், அது உணர்வின் விஷயம் அல்ல, பதிவின் விஷயம்.

சோதனையில் தோற்கும் இலக்கை என்ன செய்வது?

காரணத்தை வைத்துக்கொண்டு வடிவத்தை மாற்றுங்கள். தோற்ற இலக்குகளில் பெரும்பாலானவை நீங்கள் விரும்புவது பற்றித் தவறாகச் சொல்லவில்லை, கொள்கலனைப் பற்றியே தவறாகச் சொல்கின்றன. பதற்றம் காட்டுவதைவிடச் சிறியதே இந்தப் பழுதுபார்ப்பு.

இலக்குக்குக் கீழே அதன் காரணத்தை ஒரு வாக்கியத்தில் எழுதுங்கள். நீங்கள் உண்மையில் எதை நோக்கிச் சென்றீர்கள்: பாதுகாப்பா, விரிவா, கடினமான பிரச்சினைகளில் நம்பி ஒப்படைக்கப்படுவதா, உங்கள் பெயரைப் பெருமையுடன் சேர்க்கக்கூடிய வேலையா. பிறகு அந்தக் காரணம் இன்னும் நிற்கிறதா என்று கேளுங்கள், பொதுவாக நிற்கும். நின்றால், நீங்கள் இன்னும் நம்பும் ஒரு காரணத்துக்கு ஒரு புதிய வாகனத்தைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள். அது துணிவின் தோல்வி அல்ல, திட்டத்தின் மாற்றம்.

இரவல் இலக்கு கட்டியதையும் வைத்துக்கொள்ளுங்கள். இன்னொருவரின் இலக்கில் செலவிட்ட இரண்டு ஆண்டுகள் உங்களுக்கு ஒரு திறனையும், ஒரு தொடர்பு வலையையும், சில சான்றுகளையும் வாங்கித் தந்திருக்கின்றன. அது மூழ்கிய செலவு அல்ல, அது இருப்பு, அது உங்களுடன் வரும்.

பிறகு புதியதை முறையாக எழுதி வையுங்கள், தொடங்குவதற்கு முன் இரண்டு கேள்விகளையும் அதன் மீது நடத்தி, மீண்டும் சரிபார்க்கும் தேதி ஒன்றையும் குறித்து வையுங்கள்.

நீங்கள் சுமக்கும் மிகப் பெரிய விஷயத்தின் மீது சோதனையை நடத்துங்கள்

இந்த வாரமே செய்யுங்கள், உங்களிடம் இருக்கும் மிகப் பெரிய இலக்கின் மீது. ஒரு மதியப்பொழுது அல்ல, ஒரு நிமிடம் கொடுங்கள்.

யாரும் அறியாவிட்டாலும் அது வேண்டுமா? செவ்வாய்க்கிழமை உழைப்பு வேண்டுமா? இதை முதலில் யாரிடம் கேட்டீர்கள்? மூன்றிலும் தேறும் இலக்கு உங்கள் அடுத்த ஐந்து ஆண்டுகளுக்குத் தகுதியானது, இந்தக் கேள்வியைக் கேட்பதையே நீங்கள் நிறுத்தலாம். பதிலைவிட அதுவே மதிப்புமிக்கது, ஏனெனில் ஒவ்வொரு சில மாதங்களிலும் ஒரு முடிவை மீண்டும் விசாரணைக்கு எடுப்பதுதான் லட்சியமுள்ள ஒருவரை உண்மையில் வடித்து வற்றச் செய்கிறது.

இதில் எதுவும் குறைவாக விரும்புவதற்கான வாதம் அல்ல. நீங்கள் மிகக் கடுமையாக உழைக்கத் தயாராக இருக்கும் விஷயம் உங்களுடையதுதான் என்பதை உறுதி செய்வதற்கான வாதம். அப்போதுதான் பார்வையாளர்கள் திரும்பிச் செல்லும் நாளில் உழைப்பு ஆவியாகிப் போகாமல் கூட்டுவட்டியாகப் பெருகும்.

ஆதாரங்கள்

• Journal of Personality and Social Psychology, Goal striving, need satisfaction, and longitudinal well-being: the self-concordance model
• Journal of Personality and Social Psychology, Optimal experience in work and leisure
• Journal of Personality and Social Psychology, Goal contagion: perceiving is for pursuing
• Journal of Personality and Social Psychology, Superstars and Me: Predicting the Impact of Role Models on the Self