సంవత్సరాలు పట్టే పనిని మీరు ఎంచుకున్నారు. ఎంచుకోవడానికి సరైన పరిమాణం అదే, మీ పని ప్రతి జనవరిలో మొదటికి రాకుండా పోగుపడుతూ పెరగడానికి కారణం కూడా అదే. చాలామంది అలాంటిదాన్ని ఎప్పటికీ ఎంచుకోరు, కాబట్టి కష్టమైన భాగం అప్పటికే మీ వెనుక ఉంది.
మిగిలింది కొలత సమస్య, మంచి దీర్ఘకాలిక ప్రాజెక్టులను నిశ్శబ్దంగా చంపేసేది అదే. మూడో సంవత్సరంలో ఫలితం ఇచ్చే పనిలో మీరు ఏడో నెలలో ఉన్నారు. రెండు వారాలుగా డాష్బోర్డ్ కదల్లేదు. బహుశా పనిచేస్తున్న ఒక ప్రణాళిక మీ చేతిలో ఉంది, కానీ అది పనిచేస్తున్నదనడానికి మీ కళ్ళ ముందు ఆధారం లేదు. సమర్థులైన వాళ్ళు ఏ కారణమూ లేకుండా మంచి ప్రణాళికను తిరగరాసేది సరిగ్గా ఈ స్థితిలోనే.
దీనికి పరిష్కారం ఇంకా ఎక్కువ ప్రేరణ కాదు, లక్ష్యాన్ని తగ్గించుకోవడమూ కాదు. ఒకేసారి ఎంచుకున్న ఒక కొలత లయ, గోలను వార్తలా మీకు అందించడం ఆపేసే లయ, అదే పరిష్కారం.
సంవత్సరాలు పట్టే లక్ష్యంలో నేను ఎంత తరచుగా పురోగతిని చూసుకోవాలి?
మీ నియంత్రణలో ఉన్న ఇన్పుట్లను వారానికోసారి, మీ నియంత్రణలో లేని ఫలితాలను త్రైమాసికానికోసారి. అనేక సంవత్సరాల ప్రాజెక్టులో రోజువారీ ఫలిత తనిఖీలు దాదాపు పూర్తిగా గోలే, పనిచేస్తున్న ప్రణాళికల నుంచి మనుషులను మాటల్లో పెట్టి మళ్ళించేది ఆ గోలే.
దీన్ని తక్కువగా కొలవమనే వాదనగా చదవకండి. సరైన పొరను, సరైన వేగంతో కొలవమనే వాదన ఇది. ఈ అంశం మీద జరిగిన అతి పెద్ద సమీక్ష, హార్కిన్, ఆయన సహచరులు 138 అధ్యయనాలను, ఇరవై వేలకు కొంచెం తక్కువ మందిని కలిపి చేసిన మెటా విశ్లేషణ, ఒక విషయం చూపింది: లక్ష్యం వైపు పురోగతిని గమనించమని ప్రజలను ప్రోత్సహిస్తే, ఆ లక్ష్యాన్ని చేరుకునే అవకాశం స్థిరంగా పెరిగింది, పైగా పురోగతిని రాసి నమోదు చేసినప్పుడు, ఇంకొకరికి చెప్పినప్పుడు ఆ ప్రభావం ఇంకా బలంగా ఉంది. గమనించడం పనిచేస్తుంది. ప్రతి ఉదయం తప్పు విషయాన్ని గమనించడమే పనిచేయదు.
తేడా ఇదే: ఇన్పుట్లు వారం కాలమానంలో కదులుతాయి, ఫలితాలు కదలవు. మార్చిలో మాత్రమే మారగలిగే ఒక సంఖ్యను మంగళవారం చూడటం మంగళవారం గురించి మీకు ఏమీ చెప్పదు, అయినా దాన్ని చదివే మనిషి ఒక కథను అల్లేసుకుంటాడు, సాధారణంగా అది తనను తక్కువ చేసుకునే కథే.
నేను నిజంగా ఏ మూడు ఇన్పుట్లను ట్రాక్ చేయాలి?
ఒకటి పని కోసం, ఒకటి శరీరం కోసం, ఒకటి ఒక మనిషి కోసం. దిశ నిర్దేశించుకోవడానికి మూడు సరిపోతాయి, ఇరవయ్యో నెలలో కూడా మీరు వాటిని ఇంకా రాసుకుంటూ ఉండేంత తక్కువ కూడా అవి. అసలు పరీక్ష అదొక్కటే.
పని ఇన్పుట్ అంటే: త్రైమాసికంలో అత్యంత చెడ్డ రోజున ఒకే ఒక పని చేయగలిగితే మీరు ఏమి చేస్తారో అదే. ప్రధాన నైపుణ్యంలో గడిపిన గంటలు, పంపిన యూనిట్లు, కస్టమర్లతో జరిగిన సంభాషణలు, రాసిన పేజీలు. ఒక భావనను కాదు, ఒక లెక్కను ఎంచుకోండి. శరీర ఇన్పుట్ అంటే సెషన్ల లెక్క, పది సంవత్సరాల ప్రణాళిక గురించిన జాబితాలో అది ఎందుకు ఉండాలో, వెల్నెస్ కాలమ్లో ఎందుకు ఉండకూడదో తర్వాతి భాగం వివరిస్తుంది.
మూడో ఇన్పుట్ ఒక మనిషి, ఎవరూ జాబితాలో పెట్టనిది ఇదే. ప్రతి వారం ఒక పేరున్న వ్యక్తికి ఒక ఉపయోగకరమైన పని చేయండి, ఆ పేరు పక్కనే రాసి పెట్టుకోండి. ఒక పరిచయం చేయించడం. ఆ వ్యక్తి సంవత్సరాన్ని నిర్ణయించే ఎవరికో వాళ్ళ గురించి ఒక నిర్దిష్టమైన ప్రశంస చేరవేయడం. మీకు డబ్బు తెచ్చిపెట్టే నైపుణ్యంలో ఒక గంట, దానికి డబ్బు చెల్లించలేని ఎవరికో ఇవ్వడం. ఇది పూర్తిగా మీ నియంత్రణలో ఉంది, గంటలోపే అయిపోతుంది, ఆ కాగితం మీద ఉన్న మిగతా అన్నిటిలా కాకుండా ఇది తిరిగి జవాబిస్తుంది.
ఏడో నెలలో ఏమీ జరగనట్టు ఎందుకు అనిపిస్తుంది?
ఎందుకంటే ఫలితాలు త్రైమాసికమైనవి, నిశ్శబ్దమైనవి. మీ శ్రద్ధ మాత్రం రోజువారీది, గట్టిగా అరిచేది. మీకు కనిపించేదానికీ, నిజంగా పోగుపడుతున్నదానికీ మధ్య అంతరం దీర్ఘ ప్రాజెక్టు మధ్యలోనే అత్యధికంగా ఉంటుంది, మంచి ప్రణాళికలు చెత్తబుట్టలోకి వెళ్ళేది కూడా ఆ మధ్యలోనే.
టెరిసా అమాబిలే, స్టీవెన్ క్రేమర్ సృజనాత్మక పని చేసే వేలాది మంది రోజువారీ డైరీ నమోదులను పరిశీలించారు. ఒక మంచి రోజుకు అతి బలమైన కారణం, అర్థవంతమైన పనిలో ముందుకు కదులుతున్నామనే భావనే అని వాళ్ళు కనుగొన్నారు. చిన్న విజయాలు దాన్ని అందరూ ఊహించిన దానికంటే చాలా ఎక్కువగా మోశాయి, తెలియాల్సిన బాధ్యత ఉన్న మేనేజర్లు ఊహించిన దానికంటే కూడా. దీని ఆచరణాత్మక అర్థం ఉత్తేజకరమైనది కాదు, కేవలం విధానపరమైనది: ఈ నెల మీ ప్రాజెక్టు మీకు కనిపించే పురోగతిని ఇవ్వలేకపోతే, మీరే కొంత తయారు చేసుకోవాలి, ఇన్పుట్లు అందుకే.
ఇక్కడే మూడో ఇన్పుట్ తన స్థానాన్ని సంపాదించుకుంటుంది. ఫలితాలు త్రైమాసికమైనవి, నిశ్శబ్దమైనవి. బుధవారం మీరు సాయం చేసిన మనిషి గురువారం జవాబిస్తారు. డాష్బోర్డ్ అందుకోలేని వేగంతో వచ్చే నిజమైన ప్రతిస్పందన అది, పైగా అది ఓదార్పు బహుమతి కాదు, ఎందుకంటే ఏడో నెలలో మీరు చేసిన పరిచయాలు, ఇచ్చిన సిఫారసులే మూడో సంవత్సరం పనిచేయడానికి తరచుగా కారణమవుతాయి.
KEEP CALM స్థాపకుడు ఈ ఇన్పుట్ను తన కెరీర్ మొత్తం నడిపారు. తన మాటల్లోనే, తన పరిధిలోని మనుషులకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి, సలహా ఇవ్వడానికి, పైకి లేపడానికి, మెచ్చుకోవడానికి, వాళ్ళ తరఫున నిలబడటానికి ఆయన ఎప్పుడూ అవకాశాల కోసం చూసేవారు. తాను ఇచ్చినదానికి పది రెట్లు మద్దతు తనకు తిరిగి వచ్చిందని ఆయన చెబుతారు. ఇది ఆయన సొంత ఇరవై సంవత్సరాల అనుభవం, ఎవరికైనా హామీ ఇవ్వగలిగే ప్రతిఫలం కాదు, పైగా ఆయన నిజంగా ఏమి చేశారో నిర్దిష్టంగా చెప్పడం వల్లే దానికి విలువ.
పది సంవత్సరాల ప్రణాళిక జాబితాలో వ్యాయామం ఎందుకు ఉండాలి?
ఎందుకంటే మిగతా ఏదీ ఫలితం ఇవ్వనప్పుడు కూడా ఫలితం ఇచ్చే ఇన్పుట్ అదే. త్రైమాసికంలో అత్యంత చెడ్డ రోజున కూడా వ్యాయామం పూర్తిగా మీ నియంత్రణలో ఉంటుంది, అదే వారంలోనే అది తిరిగి చెల్లిస్తుంది, ఒక దశాబ్దం తర్వాత కూడా మీరు ఈ ఆటలో ఉన్నారా లేదా అన్నది నిర్ణయించే విషయాల్లో అది ఒకటి.
దీన్ని సెల్ఫ్ కేర్గా కాదు, మౌలిక వసతిగా రాసుకోండి. కెరీర్ నిర్మాణ ఒత్తిడిని స్థాపకుడు కొంతవరకు వ్యాయామంతోనే తట్టుకున్నారు, ఇక్కడ నిజాయితీగా చెప్పాల్సింది అదే: ఒక కఠినమైన సెట్ అంటే భారం కింద సాధన చేసే నిబ్బరం. బరువు మీద పడినప్పుడు కూడా సాధారణంగా ఊపిరి తీసుకోగలగడం, మీటింగ్లో మీకు కావాల్సింది అదే, దాన్నే మీరు ఇక్కడ సాధన చేస్తున్నారు.
చెడ్డ నెలను తట్టుకునేలా ఈ ఇన్పుట్ను నిరాడంబరంగా ఉంచండి. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ పెద్దలకు కనీస స్థాయిని వారానికి 150 నిమిషాల మధ్యస్థ శారీరక శ్రమగా చెబుతుంది, అంటే యాభై నిమిషాల మూడు సెషన్లు లేదా ముప్ఫై నిమిషాల ఐదు సెషన్లు. ప్రదర్శనను కాదు, సెషన్లను లెక్కపెట్టండి. చాలా బాగా అనిపించిన వారంలో చేసిన వీరోచిత సెషన్ కంటే, చాలా చెత్తగా అనిపించిన వారంలో నమోదు చేసిన ఒక సెషన్ ఈ వ్యవస్థకు ఎక్కువ విలువైనది, ఎందుకంటే ఇన్పుట్ కొలత ఉద్దేశమే అది కావాలనుకున్నప్పుడు తయారు చేయగలగడం.
ప్రణాళిక నిజంగా తప్పు అని నాకు ఎప్పుడు తెలుస్తుంది?
ప్రతి ప్రణాళిక మార్పుకూ 48 గంటల చల్లారే వ్యవధి ఇవ్వండి, ఏ భావన పదమూ వాడకుండా ఒక్క వాక్యంలో రాయగలిగే కారణం ఉండాలని షరతు పెట్టండి. గురువారం ఉదయం కూడా ఆ కారణం నిలబడితే, ప్రణాళికను మార్చండి. రాత్రికి రాత్రే అది ఆవిరైపోతే, అది డాష్బోర్డ్ మాట్లాడిన మాట మాత్రమే.
గుర్తుంచుకోవాల్సిన తేడా, సవరణకూ ప్రతిస్పందనకూ మధ్య ఉన్నది. సవరణ అంటే ఆధారాల నుంచి, ముందే మీరు నిర్ణయించిన తేదీన, పాత ప్రణాళికను కొత్తదాని పక్కనే రాసిపెట్టి, నిజంగా ఏమి మారిందో చూసుకుంటూ తీసుకునే నిర్ణయం. ప్రతిస్పందన అంటే ఒక చెడ్డ సంఖ్య చూశాక రాత్రి తొమ్మిది గంటలకు తీసుకునే నిర్ణయం. లోపలి నుంచి ఆ రెండూ ఒకేలా అనిపిస్తాయి, సమస్య అంతా అదే.
కాబట్టి సవరణకు ఒక నిర్ణీత సమయం ఇవ్వండి. త్రైమాసిక ఫలిత సమీక్షలోనే ప్రణాళిక మార్పు చట్టబద్ధం, అలాంటి చట్టబద్ధమైన కిటికీ రాబోతోందని తెలియడమే ఏమీ కదలని మంగళవారాన్ని ఏమీ ముట్టుకోకుండా దాటగలిగేలా చేస్తుంది. సమీక్షల మధ్యలో ఇన్పుట్లను మీరు స్వేచ్ఛగా మార్చుకోవచ్చు. అదే ఒత్తిడిని బయటకు వదిలే వాల్వ్, సాధారణంగా అది సరిపోతుంది.
ఒక దశాబ్దపు శుక్రవారాలు మీకు ఏమి ఇస్తాయి
శుక్రవారం ఇరవై నిమిషాలు, మూడు సంఖ్యలు, ఒక పేరు, సంవత్సరానికి నాలుగు నిజాయితీ సమీక్షలు. ఇది మెరుపులు లేని వ్యవస్థ, ఆరో సంవత్సరంలో కూడా ఇంకా నడుస్తున్నది ఇదే. రోజువారీ డాష్బోర్డుల మీద, కఠినమైన వారాంతాల మీద కట్టిన వ్యవస్థ రెండో సంవత్సరంలోనే ఆగిపోయింది.
ఇందులో ఏదీ తక్కువ కోరుకోమని లేదా నెమ్మదిగా వెళ్ళమని చెప్పడం లేదు. ఏదో ఒక కష్టమైన దాన్ని నిజంగా సాధించేంత కాలం దాన్ని వెంబడించగలిగేలా చేసే ఏర్పాటు ఇది, పైగా బాగానే ఉన్న ప్రణాళికను మధ్య సంవత్సరాలంతా మళ్ళీ మళ్ళీ తిరగదోడకుండా. ఈ వారమే ఆ మూడు ఇన్పుట్లను ఎంచుకోండి. శుక్రవారం సమీక్షను క్యాలెండర్లో పెట్టండి. తర్వాత పనికి తిరిగి వెళ్ళండి, చూడటం ఆపేయండి.
మూలాలు
- White Rose Research Online, Does Monitoring Goal Progress Promote Goal Attainment? A Meta-Analysis of the Experimental Evidence
- Harvard Business Review, The Power of Small Wins
- World Health Organization, Physical activity