మీ గురించి జనం చెప్పాలని మీరు కోరుకునే వాక్యాన్ని రాయడం ఎలా

తాను గౌరవించే ఒక వ్యక్తి పదవీ విరమణ వేడుకలో మాట్లాడమని ఆమెను అడిగారు, ఆమె దాన్ని చాలా సీరియస్‌గా తీసుకుంది. నాలుగు ముసాయిదాలు, ప్రతి ఒక్కటీ ఆయన గురించే. 2009లో ఇంకెవరూ చేయని ఆ పని ఆయన చేశారు. గొంతు పెంచకుండానే ఒక గదిని ఆయన నడిపిన తీరు. ఎవరికీ ఎప్పటికీ తెలియని ఒక జూనియర్ విశ్లేషకుడి కోసం ఆయన చేసిన ఫోన్ కాల్.

ఇంటికి తిరిగి వెళ్తూ, ఆ పేరాను తన గురించి తాను రాయలేనని ఆమెకు అర్థమైంది. వినయం వల్ల కాదు. తన పనిలో ఆమె చాలా గొప్పది, అది ఆమెకూ తెలుసు. కానీ తన గురించి ఎవరైనా ఏ పదిహేను పదాలు వాడతారో ఆమెకు ఏమాత్రం తెలియదు.

సమర్థుడైన మనిషికి ఇది చాలా సాధారణ స్థితి, అరగంటలో సరిచేయగలిగేది కూడా. మీ గురించి చివరికి జనం వాడబోయే వాక్యం ఇప్పటికే రాయబడుతోంది, ఒక్కొక్క సాదా వారంగా. దాన్ని దానంతట అదే పోగుపడనివ్వవచ్చు, లేదా ముసాయిదాను మీరే రాసుకుని, ఆ తర్వాత దాన్ని నిజం చేయవచ్చు.

ఆ వాక్యం అంటే ఏమిటి, పదిహేను పదాలే ఎందుకు?

మీరు గదిలో లేనప్పుడు, మిమ్మల్ని తెలిసిన ఎవరైనా మిమ్మల్ని వర్ణించడానికి వాడే వాక్యం అది. పదిహేను పదాలు అనేది ఒక నిజమైన నిర్ణయాన్ని బలవంతం చేసే హద్దు. అంతకంటే పొడవైతే, మీ దగ్గర నిజంగా లేని మూడు ప్రాధాన్యతలను మీరు అట్టిపెట్టుకోవచ్చు. వ్యక్తిగత లక్ష్య ప్రకటనలు ఎవరికీ, రాసినవాళ్ళకు కూడా గుర్తుండని పేరాలుగా మారేది సరిగ్గా అలాగే.

చిన్న రూపం, పొడవైన రూపం చేయలేని ఒక పని చేస్తుంది. అది చెప్పగలిగేదిగా ఉండాలి. ఒక్క ఊపిరిలో దాన్ని మీరు చెప్పలేకపోతే, అది ఎప్పటికీ ఎవరూ మళ్ళీ చెప్పరు. మళ్ళీ ఎవరూ చెప్పని వాక్యం, మీ గురించి జనం వాడే వాక్యం కాదు. అది ఒక పత్రం.

లక్ష్యం పరిమాణం కనిపిస్తే మేలు. "ఇంకెవరూ ఉద్యోగం ఇవ్వని మనుషులకు ఆమె ఉద్యోగాలిచ్చింది, వారిలో సగం మంది ఇప్పుడు సంస్థలను నడుపుతున్నారు" అనేది కొంచెం కత్తిరించాల్సిన పొడవు. "ప్రతిసారీ ఆయన మీకు నిజమైన సంఖ్యను ముందుగానే చెప్పేవారు" అనేది కొంచెం చిన్నది, ఇంకా కొంత మోయగలదు. ఆ మధ్యలో ఎక్కడో, మీ గురించే అనిపించేంత నిర్దిష్టంగా, ఒక భోజనాల బల్ల దగ్గర చెప్పగలిగేంత చిన్నగా ఉండే ఒక రూపం ఉంది. అదే మొత్తం లక్ష్యం, మొదలుపెట్టకముందు అనిపించే దానికంటే ఇది చిన్నది.

మీ ప్రధాన విలువల గురించి రాయడం అలంకారప్రాయమైన పని కాదని చెప్పే మంచి ఆధారం కూడా ఉంది. కోహెన్, షెర్మాన్ ఆత్మ ధృవీకరణ పరిశోధన మీద చేసిన సమీక్ష, వ్యక్తిగత విలువల గురించి కొద్దిసేపు రాయడం విద్య, ఆరోగ్యం, సంబంధాల్లో ఫలితాలను మెరుగుపరచగలదని కనుగొంది. కొన్నిసార్లు నెలలు లేదా ఏళ్ళ తర్వాత కూడా. కారణం చాలావరకు, తన ముందున్న ఒత్తిడిని మనిషి చదివే తీరు దానివల్ల మారుతుంది. పదిహేను పదాలు అంటే, ఒక పని కూడా జతచేసిన అదే వ్యాయామం.

కార్పొరేట్ భాషలా వినిపించకుండా నా వాక్యాన్ని ఎలా రాయాలి?

మనుషుల గురించి, ప్రవర్తన గురించి రాయండి, వర్గాల గురించి ఎప్పుడూ రాయవద్దు. ఒక ఉద్యోగ హోదాను, ఒక పరిశ్రమను, లేదా పనితీరు సమీక్షలో కనిపించే విశేషణాన్ని చెప్పే ప్రతి పదాన్నీ కత్తిరించండి. మిగిలేదే సాధారణంగా నిజమైన వాక్యానికి దగ్గరగా ఉంటుంది.

మూడు దఫాలు చాలామందిని అక్కడికి చేరుస్తాయి.

మొదటి దఫా, చెత్తగా రాయండి. ఏదో ఒకటి కాగితం మీద పెట్టండి. "పరివర్తనాత్మక ఫలితాలను నడిపిస్తున్న దూరదృష్టి గల నాయకుడు" అనేది మంచి చెత్త ముసాయిదానే, ఎందుకంటే మీరు ఎంచుకున్నదాన్ని కాక, మీరు పీల్చుకున్నదాన్ని అది చూపిస్తుంది.

రెండో దఫా, అందులో ఒక మనిషిని పెట్టండి. వేరే మనిషి లేని వాక్యం సాధారణంగా ఒక రెజ్యూమే పంక్తి. "ఆయన మూడు కెరీర్లను సాధ్యం చేశారు, ఒక్కసారి కూడా ఘనతను తీసుకోలేదు" అనేది ఒక వాక్యం. "ఆమె జనానికి నిజం చెప్పేది, వాళ్ళు ఏదైనా చేయగలిగేంత ముందుగానే" అనేది ఒక వాక్యం. రెండూ, అందుకున్న వైపు ఉన్న మనిషి గుర్తుపట్టగలిగే ఒక ప్రవర్తనకు పేరు పెడుతున్నాయి.

మూడో దఫా, పదిహేనుకు కత్తిరించండి. మీరు తీసేసే ప్రతి పదం, మిగిలిన పదాల విలువను పెంచుతుంది. ముందు విశేషణాలు తీసేయండి, తర్వాత సందేహాలు తగ్గించే మాటలు, ఆ తర్వాత ఉద్యోగం.

చివరిగా ఒక పరీక్ష చేయండి. ఈ రోజే ఒక సహోద్యోగి దీన్ని మీ గురించి మొహమాటం లేకుండా చెప్పగలరా, లేక వచ్చే ఏడాది తర్వాత ఉండే మీ రూపం గురించి మాత్రమే చెప్పగలరా? రెండు జవాబులూ ఉపయోగపడేవే. మొదటిది అంటే మీ దగ్గర ఒక వర్ణన ఉంది. రెండోది అంటే మీ దగ్గర ఒక లక్ష్యం ఉంది, అది ఇంకా మంచిది.

ఇది నిజంగా నిజమేనా అని ఎలా తనిఖీ చేయాలి?

వచ్చే ఏడాదిని కాదు, గత నెలను తనిఖీ చేయండి. గత నాలుగు వారాల మీ క్యాలెండర్‌ను, పంపిన సందేశాలను తెరవండి. మీ వాక్యం చేతిలో ఉన్న ఒక కొత్త మనిషి ముందే ఊహించగలిగే ప్రతి సమయ ముక్కను గుర్తు పెట్టండి. తర్వాత అవన్నీ కలిపి మీ పని గంటల్లో ఎంత శాతం అవుతాయో లెక్క పెట్టండి.

వచ్చే ఏడాది అనేదే మనుషులు దాక్కునే చోటు. ప్రతి ఒక్కరి వచ్చే ఏడాది ప్రణాళికా వాళ్ళ వాక్యంతో ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది, ఎందుకంటే వచ్చే ఏడాదిలో ఇంకా రద్దీ లేదు. గత నెల మాత్రం సాక్ష్యం. అలవాటు కొద్దీ మీరు ఒప్పుకున్న ఆ సమావేశం, ఎవరూ అడగకపోయినా మీరు చక్కగా చేసిన ఆ పని, ఎక్కడా నమోదు చేయకుండా మీరు ఒకరికి ఇచ్చిన ఆ రెండు గంటలు, అన్నీ అందులో ఉంటాయి.

అక్కడే ఉన్నప్పుడు రెండో నిలువు వరుస కూడా రాయండి: నేను ఎవరికి ఉపయోగపడ్డాను. ప్రాజెక్టుల పేర్లు కాదు, మనుషుల పేర్లు రాయండి. చాలామందికి ఈ వరుస తాము ఊహించిన దానికంటే నిండుగా, ఇంకా పూర్తిగా నమోదు కాకుండా ఉంటుంది. ఇది తెలుసుకోవడం విలువైనది, ఎందుకంటే ఒక దశాబ్దం పాటు నిలిచే పదిహేను పదాలు దాదాపు ఎప్పుడూ ఉత్పత్తి గురించి కాదు, ఈ వరుస గురించే ఉంటాయి.

దీనిలో దేనికీ మీకు మీరు పదికి ఇన్ని అని మార్కులు వేసుకోవద్దు. ఆ లెక్క ఒక కొలత మాత్రమే, దాని నుంచి మీకు కావలసినది వచ్చే నెలతో పోల్చుకోగలిగే ఒక సంఖ్య, అంతే. నిజమైన ఉద్యోగం, నిండైన క్యాలెండర్ ఉన్న మనిషికి, మీ గంటల్లో ఇరవై శాతం మీ వాక్యం వైపు చూపిస్తే అది మంచి మొదలు. సున్నా శాతం అంటే మీ వ్యక్తిత్వ లోపం కాదు. అది ఒక షెడ్యూలింగ్ ఫలితం, షెడ్యూలింగ్ ఎలా సరిచేయాలో మీకు ఇప్పటికే తెలుసు.

గత నెల ఆ వాక్యంతో సరిపోకపోతే?

అప్పుడు మీకు ఉపయోగపడే భాగం దొరికినట్టే. దానికి పరిష్కారం కొత్త జీవితం కాదు, ఈ వారంలో క్యాలెండర్‌లో ఒక్క మార్పు. కొన్ని గంటల తేడా అంటే షెడ్యూలింగ్ సమస్య. మొత్తం తేడా అంటే వాక్యం సమస్య, అంటే మీరు సమర్థించుకోగలిగే వాక్యానికి బదులు, మీరు మెచ్చుకునే వాక్యాన్ని రాశారని అర్థం.

స్వీయ అనుగుణ్యత మీద షెల్డన్, ఇలియట్ చేసిన పరిశోధనే, ఇది కనిపించేదానికంటే ఎందుకు ముఖ్యమో చెబుతుంది. ఒక మనిషి నిజంగా విలువ ఇచ్చే దానితో సరిపోయే లక్ష్యాలు ఎక్కువ శ్రమను రాబడతాయి, సాధించే అవకాశం ఎక్కువ. వాటిని సాధించడం, అరువు తెచ్చుకున్న లక్ష్యాలను సాధించడం కంటే ఆ మనిషికి ఎక్కువ ఇస్తుంది. కాబట్టి ఈ తనిఖీ ఒక క్రమశిక్షణ వ్యాయామం కాదు. మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా ఎంచుకుంటే ఏది ఎంచుకుంటారో, దాని మీదే మీ అపారమైన శక్తిని ఖర్చు చేస్తున్నారా అని చూసే తనిఖీ.

తేడా చిన్నదైతే, ఈ వారం ఒక పునరావృత సమయ ముక్కను జరపండి, మిగిలినదంతా అలాగే వదిలేయండి. తేడా పూర్తిగా ఉంటే, క్యాలెండర్‌ను కాదు, వాక్యాన్ని తిరగరాయండి. ఎందుకంటే మీరు జీవించలేని వాక్యం అంటే, వెనకబడిపోయినట్టు అనిపించడానికి ఒక అందమైన దారి మాత్రమే.

పదిహేను పదాలు ఒక కవిత కాదు, ఒక నిర్ణయ సూత్రం

దీని ఫలితం, తర్వాతిసారి ఎవరైనా మిమ్మల్ని ఏదైనా అడిగినప్పుడు కనిపిస్తుంది. మధ్యాహ్నం నాలుగు గంటలకు ఐదేళ్ళ ప్రణాళిక మీకు సాయపడలేదు, పదిహేను పదాల వాక్యం సాయపడుతుంది. ఎందుకంటే ఒక అభ్యర్థనను దాని మీద రెండు సెకన్లలో నడపవచ్చు. దీనికి ఒప్పుకుంటే ఈ వాక్యం ఇంకా నిజమవుతుందా, తక్కువ నిజమవుతుందా. ఇది ఏ ఫ్రేమ్‌వర్క్ కంటే వేగవంతమైనది, ఈ త్రైమాసికంలో మీరు తీసుకునే ప్రతి నిర్ణయానికీ దీన్ని మోసుకెళ్ళవచ్చు.

ఉద్యోగం మారినా ఇది బతికే ఉంటుంది, హోదా చుట్టూ కట్టిన ఏ ప్రణాళికా అలా బతకదు. పునర్వ్యవస్థీకరణలు, పరిశ్రమలు, యజమానులు అన్నీ మారుతాయి. మీరు మనుషులతో ఎలా వ్యవహరిస్తారు, దేని మీద పట్టుబడతారు అనే వాక్యం మాత్రం చెక్కుచెదరకుండా మీతోనే వస్తుంది. ఆ పదిహేను పదాల్లో ఉద్యోగాన్ని వదిలేయడానికి ఇదే ఆచరణాత్మక కారణం. హోదాలు అద్దెకు తీసుకున్నవి. ప్రవర్తన మీది, ఇరవై ఏళ్ళ తర్వాత ఒక వేడుకలో మీ గురించి ఎవరైనా నిజంగా చెప్పేది కూడా ఆ ప్రవర్తనే.

పదిహేను పదాలను నోట్స్ యాప్‌లో పోగొట్టుకోవడం చాలా సులభం, కాబట్టి వాటిని కంటికి కనిపించే ఏదో ఒక చోట పెట్టండి. తర్వాత ముందుకు సాగండి. ఈ వాక్యం మిమ్మల్ని నెమ్మది చేయమని కానీ, తక్కువ కోరుకోమని కానీ అడగడం లేదు. ఇది ఒక వడపోత. లెక్కలోకి వచ్చే విషయాలకు ఇంకా గట్టిగా సరే అనడానికి, ఇంకో ఇరవై ఏళ్ళపాటు, ఇదంతా ఎక్కడికైనా గురిపెట్టిందా అనే వార్షిక సంక్షోభం లేకుండా, ఇది మిమ్మల్ని ఒప్పుకోనిస్తుంది.

మూలాలు

• Annual Review of Psychology, The psychology of change: self-affirmation and social psychological intervention
• Journal of Personality and Social Psychology, Goal striving, need satisfaction, and longitudinal well-being: the self-concordance model