త్వరిత చిట్కాలు
- ప్రతి నెలా అదే రోజు, మీ క్యాలెండర్లో, ముగింపు సమయంతో.
- అదే ఆరు సంఖ్యలను అదే క్రమంలో రాయండి.
- పూర్తిగా కొత్త వ్యవస్థ కాదు, ఒక్క మార్పుతో ముగించండి.
మీరు చేసే పనిలో నైపుణ్యం కలిగినవారు, దానికి మరింత బాగా జీతం అందాలని మీరు కోరుకుంటారు. నాలుగు బృందాల మధ్య ఒక ప్రాజెక్టును ఏమీ జారవిడవకుండా మోసుకెళ్లగలరు, మీ గొంతు వణకకుండా ఒక కష్టమైన సంభాషణను నిభాయించగలరు, మీ జీవితం ఎంత ఖర్చు కావాలో మీకు చాలా స్పష్టమైన అభిప్రాయం ఉంది. అప్పుడు బ్యాంకు యాప్ వస్తుంది, దాన్ని మీరు ఎప్పుడూ తెరవరు లేదా ఒకే రోజులో తొమ్మిది సార్లు తెరుస్తారు, తప్పు అని తేలితే బాధగా ఉంటుందని బిగ్గరగా చెప్పడానికి ఇష్టపడని ఒక సుమారు అంకె మీ మనసులో ఉంటుంది.
ఆ అంతరం ఒక వ్యక్తిత్వ లోపం కాదు. అది తప్పిపోయిన అపాయింట్మెంట్. ఎక్కువ మంది సమర్థులైన వ్యక్తులు ఏ నిర్ణీత సమీక్ష లేకుండా నడిపే ఆశయవంతమైన జీవితంలోని ఏకైక భాగం డబ్బు, కాబట్టి అది దొరికే అత్యంత చెడ్డ పరిస్థితుల్లో నిర్వహించబడుతుంది: రాత్రి పొద్దుపోయేసరికి, జ్ఞాపకం ఆధారంగా, ఏదో దానికి ప్రతిస్పందనగా. డబ్బు గంట సంఖ్యలను కాదు, పరిస్థితులను సరిచేస్తుంది, మరియు మీకు ఖర్చు కలిగిస్తున్నది ఆ పరిస్థితులే.
డబ్బు గంటలో నిజంగా ఏం జరుగుతుంది?
ప్రతి నెలా అదే రోజున మీరు కూర్చుని, మీ ఖాతాలన్నింటినీ తెరిచి, ఒక నిర్ణీత క్రమంలో ఒకే పేజీలో ఆరు సంఖ్యలు రాస్తారు. తర్వాత నాలుగు చిన్న ప్రశ్నలకు సమాధానమిచ్చి, సరిగ్గా ఒక్క మార్పుతో లేస్తారు.
ఇదే మొత్తం అభ్యాసం. ఇది ఉద్దేశపూర్వకంగా బోరింగ్గా ఉంటుంది, ఆ బోరింగ్దనమే దీని ప్రత్యేకత. క్రమం ఎప్పుడూ మారదు కాబట్టి, ఈ నెల పేజీని గత నెల పేజీతో పోల్చి చదవడానికి ఎలాంటి లెక్కింపు లేకుండా సుమారు పది సెకన్లు సరిపోతుంది, మరియు స్ప్రెడ్షీట్ చేయాల్సిన పనిని ఆ ధోరణి చేసేస్తుంది. దీనికి ముగింపు సమయం ఉంది కాబట్టి, ఇది ఒక పూర్తి ఆదివారాన్ని మింగేసి, దాన్ని మళ్లీ ఎప్పుడూ చేయకుండా విసిగించలేదు.
KEEP CALM వ్యవస్థాపకుడు దీని రూపాన్ని స్పష్టంగా చెబుతారు. ఆయన జీవితమంతా కష్టపడ్డారు, చాలా కోరుకున్నారు, దాని మధ్యలో ప్రశాంతంగా ఉండే మార్గాలను కనుగొన్నారు, తన సొంత సంఖ్యలతో ఒక స్థిరమైన అపాయింట్మెంట్ ఆ మార్గాల్లో ఒకటి. నెలకు ఒక గంట అంటే చిన్న జీవితం కాదు. మిగిలిన ఏడువందల పంతొమ్మిది గంటలపాటు డబ్బు గురించి ఆలోచించడం ఆపే హక్కును ఇది తిరిగి కొనిస్తుంది, ఆ దృష్టి మీరు నిజంగా నిర్మిస్తున్న దానిలోకి నేరుగా వెళుతుంది.
నేను రాయవలసిన ఆరు సంఖ్యలు ఏవి?
చేతిలో ఉన్న నగదు, మీరు ఇవ్వవలసిన డబ్బు, మీకు రావలసిన డబ్బు, ఈ నెల స్థిర ఖర్చులు, ఈ నెల మిగులు డబ్బు, మరియు నిల్వ నిధి. పోలిక చేయడమే దీని పూర్తి ఉద్దేశం కాబట్టి, మరియు ఏదీ కదలనప్పుడే పోలిక పనిచేస్తుంది కాబట్టి, ప్రతిసారీ అదే ఆరింటినీ అదే క్రమంలో రాయండి.
- చేతిలో ఉన్న నగదు. ఈరోజు మీరు ఖర్చు చేయగలిగేదంతా, మీ ఖాతాలన్నింటిలో కలిపి.
- మీరు ఇవ్వవలసిన డబ్బు. కార్డులు, రుణాలు, జూన్లో ఒక స్నేహితుడు మీ కోసం చెల్లించినది. ఒకే మొత్తం.
- మీకు రావలసిన డబ్బు. ఇంకా తిరిగి రాని ఖర్చులు, పంపిన బిల్లులు, ఎవరో ఉంచుకున్న డిపాజిట్.
- ఈ నెల స్థిర ఖర్చులు. ఇల్లు, యుటిలిటీలు, బీమా, సబ్స్క్రిప్షన్లు, ప్రయాణం, మరియు ఏ నెలైనా మీరు కొనే ఆహారం.
- ఈ నెల మిగులు డబ్బు. స్థిర ఖర్చుల తర్వాత మిగిలేది. చాలా మంది ఇప్పటివరకు ఒక్కసారి కూడా లెక్కించని సంఖ్య ఇది.
- నిల్వ నిధి. మీరు ఖర్చు చేయకుండా పక్కన పెట్టిన డబ్బు. పైన ఉన్న అన్నింటికంటే వేరుగా ప్రవర్తిస్తుంది కాబట్టి దీనికి సొంత లైన్ ఉంటుంది.
ఒకే పేజీలో ఆరు లైన్లు. ఫోన్లో ఒక నోట్ సరిపోతుంది. నోట్బుక్లో గీతలున్న పేజీ ఇంకా బాగా పనిచేస్తుంది, ఎందుకంటే గత నెల పేజీ పక్కన పెట్టుకోగలిగే పేజీ, మీరు తెరవని పది స్ప్రెడ్షీట్ల కంటే విలువైనది.
నా సొంత డబ్బు గురించిన గంటలో ఇవ్వడం ఎక్కడ ఇమిడుతుంది?
ఆరు లైన్ల కింద ఏడవ లైన్ గీసి, దానికి పేరు పెట్టండి: ఈ నెల నేను ఎవరికి సహాయం చేశాను. ఒక సంఖ్యలాగే సులభంగా ఒక పేరు కూడా అందులో పడుతుంది, ఎందుకంటే మీరు చేసిన ఒక పరిచయం మరియు మీరు చెల్లించిన ఒక కోర్సు ఫీజు, ఈ గంట దృష్టిలో ఒకేలాంటి ఎంట్రీలు.
ఆ లైన్ పేజీలో ఉండటానికి కారణం నైతికమైనది కాదు, యాంత్రికమైనది. ఒక వ్యక్తి సంవత్సరానికి పన్నెండు సార్లు రాసేది ఆ వ్యక్తి ఎలా మారతారో దాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. నెలకు ఒకసారి మీరు చూడవలసిన ఒక లైన్, మిగిలిన ఇరవై తొమ్మిది రోజుల్లో మీరు గమనించేదాన్ని నిశ్శబ్దంగా మారుస్తుంది, అదే మొత్తం మెళకువ. KEEP CALM వ్యవస్థాపకుడు తిరిగి ఇవ్వడాన్ని తన సొంత విజయ రహస్యాల్లో ఒకటిగా వర్ణిస్తారు, పైకి చేరుకున్న తర్వాత కాదు, పైకి ఎదిగే మొత్తం ప్రయాణంలో చేసినది. తన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులకు కోచింగ్ ఇవ్వడానికి, శిక్షణ ఇవ్వడానికి, సలహా ఇవ్వడానికి, పైకి లేపడానికి, ప్రశంసించడానికి మరియు వారికి మద్దతివ్వడానికి అవకాశాల కోసం నిరంతరం చూశారు, తిరిగి వచ్చిన శక్తి మరియు మద్దతు పదింతలు ఉన్నాయని ఆయన చెబుతారు. ఇది ఒక సాధారణ నియమం కాదు, తన సొంత ఇరవై సంవత్సరాల గురించి ఆయన సొంత కథనం, మరియు ఇది ఒక నిజాయితీ గల, ప్రత్యక్ష అనుభవ కథనం విలువ ఎంతో అంతే విలువైనది.
ఈ లైన్ను ఉపయోగకరంగా ఉంచడానికి రెండు నియమాలు సహాయపడతాయి. చాలా ఎంట్రీలు డబ్బు కాదు, అలా ఉండాల్సిన అవసరం కూడా లేదు: ఎవరో లేని గదిలో చెప్పిన ఒక పేరు, మీరు నిజంగా జీతం పొందే నైపుణ్యం యొక్క ఒక గంట, వేరెవరూ చెప్పనప్పుడు ఒక జూనియర్ సహోద్యోగికి మీరు చెప్పిన ఒక సంఖ్య. ఖాళీ నెల అంటే ఖాళీ నెలే, ఒక వైఫల్యం కాదు. మిమ్మల్ని మందలించే పేజీ, మీరు నింపడం ఆపేసే పేజీగా మారుతుంది, అది మిగిలిన ఆరు సంఖ్యలను కూడా మీ నుండి లాక్కుంటుంది.
గుంతలో పడకుండా గంటలోపు నేను ఎలా ముగించాలి?
ప్రారంభ సమయాన్ని మాత్రమే కాదు, క్యాలెండర్లో ముగింపు సమయాన్ని కూడా పెట్టండి, మరియు ఇప్పుడే చేయడానికి బదులు ఐదు నిమిషాల కంటే ఎక్కువ పట్టేదాన్ని రాసి పెట్టండి. ఈ గంట చూడటానికి మరియు ఒక మార్పు కోసం మాత్రమే. ఇది మీ వ్యవస్థను తిరిగి నిర్మించడానికి కాదు.
నిలబడే ఒక క్రమం:
- రెండు నిమిషాలు. లేచి నిలబడండి, ఒక దీర్ఘ శ్వాసను బయటకు వదలండి, తర్వాతే ఏదైనా తెరవండి.
- పదిహేను నిమిషాలు. ఆరు సంఖ్యలు, క్రమంలో, రాయబడతాయి.
- పదిహేను నిమిషాలు. గత నెల పేజీ దీని పక్కన. ఏమి మారింది, ఎంత మారింది.
- పదిహేను నిమిషాలు. నాలుగు ప్రశ్నలు.
- పది నిమిషాలు. తేదీతో కూడిన ఒక వాక్యంగా రాసిన ఒక మార్పు.
నాలుగు ప్రశ్నలు కూడా నిర్ణీతమైనవి, మరియు ఈ గంట ఒక మనోభావాన్ని కాదు, ఒక నిర్ణయాన్ని ఇవ్వడానికి కారణం ఇదే. గత నెల నుండి ఏమి మారింది? నేను మళ్లీ కొనే దాన్ని ఏం కొన్నాను? వచ్చే నెలకల్లా నేను ఏ ఒక్క సంఖ్యను వేరేగా చూడాలనుకుంటున్నాను? దాన్ని కదిలించే అతిచిన్న విషయం ఏమిటి?
ఒక్క మార్పు. ఐదు కాదు. నిజంగా రద్దు చేసినట్లుగా ఉండిపోయే ఒకే ఒక్క సబ్స్క్రిప్షన్, పద్నాలుగో తేదీ వరకు మాత్రమే నిలిచే మొత్తం కొత్త వ్యవస్థను ఓడిస్తుంది.
నేను ఊహించిన దానికంటే సంఖ్యలు అధ్వాన్నంగా ఉంటే నేనేం చేయాలి?
అయినా వాటిని రాసి గంటను ముగించండి. మీరు రాసిన సంఖ్య, మీరు పని చేయగలిగే సంఖ్య, మీరు తప్పించుకుంటున్న సంఖ్య చీకటిలో పెరిగి, మీ దృష్టిని కూడా దానితో పాటు తీసుకెళుతుంది.
ఈ తప్పించుకోవడం వ్యక్తిగతమైనది కాదు, సాధారణమైనదని తెలుసుకోవడం సహాయపడుతుంది. Journal of Economic Literature కోసం సమాచార ఎగవేతపై పరిశోధనను సమీక్షించిన ఆర్థికవేత్తలు, సమాచారం ఉపయోగకరంగా, ఉచితంగా, ఎలాంటి వ్యూహాత్మక ఖర్చు లేకుండా ఉన్నప్పటికీ, ఆ సమాచారం ఎలా అనిపిస్తుందో అనే అంచనా వల్ల మాత్రమే ప్రజలు దాన్ని క్రమం తప్పకుండా తిరస్కరిస్తారని కనుగొన్నారు. ఇది విచిత్రంగా విముక్తినిస్తుంది. డబ్బు విషయంలో మీరు ప్రత్యేకంగా చెడ్డవారు కాదు. ఒక తీర్పును మోసుకొచ్చే అవకాశం ఉన్న ఏ సంఖ్యతోనైనా దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ చేసేదే మీరు చేస్తున్నారు.
కాబట్టి దాని నుండి తీర్పును తొలగించండి. ఆరు సంఖ్యలు పరికరాలు, స్కోర్కార్డ్ కాదు. ఇంధన మీటర్ ఒక స్థితిని వర్ణించినట్లే, అవి ఒక స్థితిని వర్ణిస్తాయి, మరియు ఒక స్థితి అనేది గురువారం నాటికి మీరు మార్చగలిగేది.
నెలకు ఒక గంట మిగిలిన ఏడువందల పంతొమ్మిది గంటలను తిరిగి కొనిస్తుంది
దీన్ని చేయడానికి కారణం చక్కదనం కాదు. అది సామర్థ్యం. తన ఆరు సంఖ్యలు తెలిసిన వ్యక్తి, స్థిరమైన స్వరంతో బేరమాడతారు, ఎందుకంటే ఒక ఆఫర్ తనకు నిజంగా ఏమి అర్థమో వారికి తెలుసు. వారు నిల్వ నిధిని ఐదు సంవత్సరాలు తాకకుండా వదిలేయగలరు, ఎందుకంటే వారు దాన్ని చూడగలరు. విలువైన రిస్క్ను తీసుకోవడం మరియు విలువలేని దాన్ని తిరస్కరించడం వేగంగా, ముందుగా ఒక వారం మథనం లేకుండా వారు చేయగలరు, ఇలాంటి వేగం ఏ ఒక్క మంచి నిర్ణయమూ చేయలేని విధంగా ఒక వృత్తి జీవితమంతా పోగుపడుతుంది.
స్థిరమైన సందర్భంలో పునరావృతం ద్వారా అలవాట్లు ఏర్పడతాయి, ఇక్కడ మీ సంకల్ప శక్తి కంటే క్యాలెండర్ ఎంట్రీయే ఎక్కువ పని చేస్తోందని చెప్పడానికి ఇది ఒక సాధారణ మార్గం. కాబట్టి రోజును ఎంచుకోండి. దానిపై ముగింపు సమయాన్ని పెట్టండి. ఆరు సంఖ్యలు మరియు ఒక పేరు రాసి, మీరు నిజంగా పట్టించుకునే దాన్ని తిరిగి నిర్మించడానికి వెళ్లండి.
మూలాలు
- British Journal of General Practice, ఆరోగ్యాన్ని అలవాటుగా మార్చడం: 'అలవాటు ఏర్పడటం' మరియు సాధారణ వైద్య పద్ధతి యొక్క మనస్తత్వశాస్త్రం
- Consumer Financial Protection Bureau, మీ ఆర్థిక శ్రేయస్సును తెలుసుకోండి
- American Economic Association, Journal of Economic Literature, సమాచార ఎగవేత