మీతో పాటే మొదలుపెట్టిన ఎవరో ఈ వారం ఏదో పెద్ద విషయం ప్రకటించారు, ఆ ప్రకటనను మీరు నాలుగుసార్లు చదివారు. అసూయతో కాదు. అది ఎలా జరిగిందో వివరించే భాగం కోసం, ఎలా అనే జవాబు ఉన్న వాక్యం కోసం మీరు వెతికారు, అది అందులో లేదు. ఎందుకంటే ప్రకటనల్లో ఆ భాగం ఎప్పుడూ ఉండదు.
ఆ ప్రేరణను వదులుకోకండి. మీకంటే ముందున్న వ్యక్తిని నిశితంగా చూడాలనే కోరిక, కృతజ్ఞతా వ్యాయామాలతో అదుపు చేయాల్సిన లోపం కాదు. ఏది సాధ్యమో, తర్వాత ఏం చేయాలో మనుషులు తెలుసుకునే సాధారణ మార్గం అదే. ఆకాంక్ష ఉన్నవాళ్ళు దాన్ని ఎక్కువగా చేస్తారు, ఎందుకంటే నిజంగా కదలాలని ప్రయత్నిస్తున్నది వాళ్ళే. సమస్య మీరు పోల్చడం కాదు. మీరు తప్పు కొలతను పోల్చడం. ఫలితాలు కంటికి కనిపించే భాగం, పనికిరాని భాగం. పద్ధతులు అనుకరించగలిగే భాగం, వాటిని చేరుకోవడానికి ఒక నమ్మదగిన దారి ఉంది.
పోల్చుకున్న ప్రతిసారీ నాకు ఎందుకు నష్టమే మిగులుతుంది?
ఎందుకంటే మామూలుగా జరిగే పోలిక ఫలితానికి ఫలితంతో జరిగేది, ఫలితం అనేది ఎలాంటి సూచనలూ లేకుండా వచ్చే ఒక్క సంఖ్య. గెర్బర్, వీలర్, సుల్స్ అరవై ఏళ్ళ సామాజిక పోలిక పరిశోధనను ఒకచోట చేర్చి చూశారు. మనుషులు ఎక్కువగా తమకంటే పైన ఉన్నవారితోనే పోల్చుకుంటారని, సాధారణ ప్రతిస్పందన ప్రేరణ కాక వ్యత్యాస భావనేనని, సామర్థ్యంపై అంచనాల మీద, మనోస్థితి మీద దాని ప్రభావం అత్యంత తీవ్రంగా ఉంటుందని వాళ్ళు కనుగొన్నారు.
కాబట్టి ఆ చిన్నబోయిన భావన మీ వ్యక్తిగత లోపం కాదు, సాధారణ గణాంక ఫలితం. పోల్చుకోవడం ఆపేయమనే మామూలు సలహా ఆకాంక్ష ఉన్న వ్యక్తి దగ్గర ఎందుకు నిలబడదో కూడా ఇది వివరిస్తుంది. మీరు మీ స్థానాన్ని కొలుచుకునే విధానమే పోలిక, ఆ కొలత మీరు ఆపబోరు.
ఫలితాన్ని మార్చేది మీరు దేన్ని పోలుస్తున్నారన్నదే. లాక్వుడ్, కుండా కనుగొన్నదేమిటంటే, ఒక అసాధారణ వ్యక్తి సాధించినది అందుకోగలిగేదిగా కనిపించినప్పుడు ప్రేరణ ఇస్తుంది, కనిపించనప్పుడు కుంగదీస్తుంది, అదీ చూసేవారికి నిజంగా పట్టింపు ఉన్న రంగంలో మాత్రమే. అందుకోగలగడం అనేదే స్విచ్. ఫలితం ఎప్పుడూ అందనిదిగానే కనిపిస్తుంది, ఎందుకంటే మీరు చూస్తున్నది పూర్తయిన వస్తువు, దానికి నిచ్చెన కనిపించదు. పద్ధతి అందుబాటులో ఉన్నట్టు కనిపిస్తుంది, ఎందుకంటే అది మంగళవారాలతో కట్టబడింది.
నేను వాళ్ళను నిజంగా ఏం అడగాలి?
ఒకటే ప్రశ్న: నా దశలో మీరు ఏం చేస్తుండేవారు? తర్వాత మరింత సూటిగా రెండోది: ఇది జరగడానికి ముందు ఆరు నెలల్లో మీరు ఏం చేశారు?
ఆ రెండే ఎక్కువ పని చేస్తాయి, వాటికి జవాబూ వస్తుంది. ఎందుకంటే మనుషులు గర్వపడే, కానీ చెప్పుకునే అవకాశం దాదాపు రాని భాగం గురించే మీరు అడుగుతున్నారు. ప్రకటన ఒక ఫలితం. దానికి ముందున్న ఆరు నెలలు ఒక పద్ధతి. ఎవరైనా అడిగే శ్రమ తీసుకుంటే చాలామంది దాన్ని వివరంగా చెబుతారు.
తత్వశాస్త్రం కాక నిర్దిష్ట వివరాలు రాబట్టే మరికొన్ని:
- దీనికి చోటు చేయడానికి మీరు ఏం చేయడం ఆపేశారు?
- ఎవరు సాయపడ్డారు, ఆ వ్యక్తికి మీరు ఎలా పరిచయమయ్యారు?
- మొదట మీరు ఏది తప్పు చేశారు?
- నిర్ణయం తీసుకున్నప్పటి నుంచి మొదటి ఫలితం కనిపించే వరకు ఎంత సమయం పట్టింది?
నేరుగా అడగలేకపోతే, బహిరంగంగా దొరికే ఆధారాల నుంచి దాన్ని పునర్నిర్మించండి: వాళ్ళు ఏం ప్రచురించారు, ఎక్కడ కనిపించారు, ఏ క్రమంలో. తేదీలను చూడండి. ఒకరి నిర్ణయానికీ, వాళ్ళ ప్రకటనకూ మధ్య ఉన్న రెండేళ్ళ ఖాళీ మీకు దొరికే అత్యంత ధైర్యమిచ్చే నిజం, ప్రకటన ఎప్పుడూ వదిలేసే భాగమూ అదే.
వాళ్ళ జీవితమంతా అనుకరించకుండా నేర్చుకున్నదాన్ని ఎలా వాడాలి?
సరిగ్గా ఒక్క అలవాటు తీసుకుని నెల రోజులు పాటించండి. ఒక్కటే. ఇక్కడ పొరపాటు తక్కువ తీసుకోవడం కాదు, ఒక వారంలో ఎవరిదో మొత్తం జీవన విధానాన్ని దిగుమతి చేసుకుని, పదో రోజుకల్లా అదంతా వదిలేయడం.
మూడు పరీక్షల్లో నెగ్గే అలవాటును ఎంచుకోండి: అది మీ అదుపులో ఉండాలి, మీ అత్యంత చెడ్డ రోజున చిన్న మోతాదులోనైనా చేయగలగాలి, నాలుగు వారాల్లో కనిపించే ఫలితం ఇవ్వాలి. వారానికోసారి ఏదైనా ప్రచురించడం. రోజుకు ఒక కొత్త వ్యక్తితో సంభాషణ. ఇన్బాక్స్ తెరిచే ముందు రెండు గంటల సాధన. తర్వాత రెండో వాక్యం రాయండి, అది ఇంకా ఉపయోగకరమైనది: వాళ్ళ దగ్గరున్నదాంట్లో మీరు కావాలనే వెంబడించని విషయం ఏమిటి. వాళ్ళుండే నగరం, ఏడాదికి రెండొందల రాత్రులు ప్రయాణించే సుముఖత, వారాంతాలను మింగేసే వ్యాపారం మీద వాళ్ళకున్న ఆకలి. ఆ వాక్యమే పోలికను ఒక ట్రెడ్మిల్ నుంచి ఒక ప్రణాళికగా మారుస్తుంది.
తర్వాత కాలరేఖను నిజాయితీగా చూడండి. వాళ్ళు ఎనిమిదో ఏడాదిలో ఉండి మీరు రెండో ఏడాదిలో ఉంటే, సరైన పోలిక వాళ్ళ రెండో ఏడాదితో. అది సాధారణంగా చాలా తక్కువ ఆకర్షణీయంగా, చాలా ఎక్కువ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
వాళ్ళను ఫాలో అవడం మానేయాలా?
కొన్నిసార్లు, తేదీ పెట్టుకున్న తాత్కాలిక చర్యగా. ఒక ఫీడ్ ప్రతిసారీ మీ ఉదయపు రెండు గంటలను నాశనం చేస్తుంటే, మీ ఒక అలవాటును నడుపుతున్న నెల పాటు దాన్ని మ్యూట్ చేయండి, ఇంకే నిర్ణయానికైనా పెట్టినట్టే ఆ మ్యూట్కు ముగింపు తేదీ పెట్టండి.
కానీ అది వ్యూహం కాదు. మ్యూట్ చేయడం బాధతో పాటు సమాచారాన్ని కూడా తీసేస్తుంది, మొదట మీరు చూడటానికి కారణం ఆ సమాచారమే. మీ రంగంలోనే మీకంటే రెండేళ్ళు ముందున్న వ్యక్తి, మీకు దొరికే అత్యుత్తమ మూలాల్లో ఒకరు, ఉచితంగా, తమ పద్ధతులను బహిరంగంగా ప్రచురిస్తూ. ఒక మంగళవారం కాస్త బాగుండటం కోసం దాన్ని శాశ్వతంగా ఆపేయడం ఖరీదైన బేరం.
మంచి వడపోత వ్యక్తిని బట్టి కాక విషయాన్ని బట్టి వేరుచేస్తుంది. జరుగుతున్న పనిని చూపిస్తూ ఎలా అనేది వివరించే ఖాతాలను ఉంచుకోండి, ఫలితాలను మాత్రమే ప్రచురించే ఖాతాలను వదిలేయండి. ఆ తేడాకు అసూయతో సంబంధం లేదు, మీరు చదువుతున్నదాని మీద మీరు చర్య తీసుకోగలరా లేదా అన్నదానితోనే సంబంధం.
ఆ భావన గురించి నేను ఏం చేయాలి?
వాళ్ళు నిజంగా చేసిన దాని గురించి, స్పష్టంగా, నిర్దిష్టంగా వాళ్ళతో ఏదో ఒకటి చెప్పండి. మీరు దేనితో పోల్చుకుంటున్న వ్యక్తిని, మీ పేరు తెలిసిన వ్యక్తిగా మార్చే అత్యంత వేగవంతమైన మార్గం అదే, దాని ఖర్చు ఒక వాక్యం.
ఈ సూత్రం గుర్తుపెట్టుకోదగినది: అస్పష్టమైన పొగడ్త ఉత్త శబ్దం. ఎవరైనా నిజంగా చేసిన దాన్ని, వాళ్ళ గురించిన అభిప్రాయం విలువైన మనుషుల ముందు పేరుపెట్టి చెప్పడం ఒక కెరీర్ సంఘటన, చెప్పేవారికి అది ఏమీ ఖర్చు కాదు. అభినందనలు కాదు. దీనికి దగ్గరగా ఏదో: విడుదలకు ముందు మీరు ఆన్బోర్డింగ్ ప్రవాహాన్ని తిరిగి కట్టిన భాగమే ఆ సంఖ్య కదలడానికి కారణం, ఆ మాటే నేను బృందానికి చెప్పాను.
ఇది ఏ దిశలో పనిచేస్తుందో ఆధారాలు ఉన్నాయి. గ్రాంట్, గినో నాలుగు ప్రయోగాల ద్వారా, అందులో నిధుల సేకరణ చేసేవారితో జరిపిన క్షేత్రస్థాయి అధ్యయనం కూడా ఉంది, కృతజ్ఞత అందుకున్నవారు ఆ తర్వాత ఇంకా ఎక్కువగా సాయపడ్డారని కనుగొన్నారు. దానికి కారణం తాము మరింత సమర్థులమని అనిపించడం కాదు, సమాజంలో తమకు విలువ ఉందని అనిపించడం. గుర్తింపు అనేది మీరు ఉచితంగా పంచగలిగేది, అది మనుషులు తర్వాత ఏం చేస్తారో మారుస్తుంది.
KEEP CALM స్థాపకుడు దీన్ని తన మాటల్లో ఇలా చెబుతారు: తన విజయ రహస్యాల్లో ఒకటి, తన చుట్టూ ఉన్నవారికి శిక్షణ ఇచ్చే, సలహా ఇచ్చే, పైకి లేపే, మెచ్చుకునే, అండగా నిలిచే అవకాశాల కోసం వెతకడమేనని. అదీ తాను చేరుకున్న తర్వాత కాదు, పైకి ఎక్కుతున్న దారి పొడవునా. తాను పెట్టినదానికి పది రెట్లు తిరిగి వచ్చిందని ఆయన అంటారు. అది ఆయన సొంత కెరీర్ గురించిన ఆయన మాట, ఎవరికీ హామీ ఇవ్వగలిగే నియమం కాదు. ఎవరూ కాదనలేనిది మాత్రం దాని ఖరీదు: విలువ ఉన్నచోట చెప్పే ఒక నిర్దిష్ట వాక్యం.
పోలిక ఒక పనిముట్టు, కాబట్టి దాన్ని పిడి వైపు పట్టుకోండి
ఇందులో ఏదీ మిమ్మల్ని తక్కువ కోరుకోమనీ, పక్కకు చూడమనీ అడగడం లేదు. మిమ్మల్ని మెరుగుపరిచే రూపం చిన్నది, యాంత్రికమైనది.
మీ దశలో వాళ్ళు ఏం చేశారో అడగండి. ఒక అలవాటు తీసుకుని నెల రోజులు పాటించండి. వాళ్ళ దగ్గరున్నదాంట్లో మీరు వెంబడించని ఒక దాన్ని పేరుపెట్టి రాయండి. పని గురించే ఒక నిర్దిష్ట వాక్యం వాళ్ళకు పంపండి.
మీకంటే కాస్త ముందున్న వ్యక్తులతో ఏడాదికి మూడు నాలుగు సార్లు ఇలా చేస్తే, ఏదో నిర్మాణాత్మకమైనది మారుతుంది. చివరికి మీ దగ్గర ఒక పద్ధతి, అలవాటుగా కాక ఉద్దేశపూర్వకంగా తీసుకున్న నిర్ణయాల సమూహం, మీరెవరో సరిగ్గా తెలిసిన కొద్దిమంది ముందున్న మనుషులు మిగులుతారు. ఐదో ఏడాదిలో ఆ చివరిదే ఈ జాబితాలోని ఏ ఒక్క అలవాటు కంటే విలువైనది.
ఆధారాలు
- Psychological Bulletin, A social comparison theory meta-analysis 60+ years on
- Journal of Personality and Social Psychology, Superstars and Me: Predicting the Impact of Role Models on the Self
- Journal of Personality and Social Psychology, A little thanks goes a long way: Explaining why gratitude expressions motivate prosocial behavior