ስለ ገንዘብ ወደ ጠብ ሳይለወጥ መነጋገር

ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በትንሽ ነገር ነው። በሂሳብ መግለጫው ላይ ያልጠበቁት ወጪ። አጋርዎ ካርዳቸውን ሲያወጡ የሚሰማ ትንፋሽ። በተሳሳተ ሰዓት የደረሰ ደረሰኝ። በአንድ ወይም በሁለት ደቂቃ ውስጥ ከእንግዲህ ስለ አርባ ዶላሩ እየተነጋገሩ አይደሉም። እየተነጋገሩ ያሉት ስለ መከበር፣ ስለ ፍትሐዊነት ወይም ውሳኔ የመስጠት መብት ስለማን ነው በሚለው ላይ ነው፤ ሁለቱም ወደዚህ እንዴት እንደደረሱ እርግጠኞች አይደሉም።

ይህ መንሸራተት የሚያውቁት ከሆነ፣ ከብዙ ተራ ሰዎች ጋር ናቸው። ጥንዶች በብዛት ከሚከራከሩባቸው ጉዳዮች ገንዘብ አንዱ ነው፤ የገንዘብ ጭቅጭቅ ደግሞ የራሱ የሆነ ንዴት አለው። ይመለሳል። ስለ የቤት ውስጥ ሥራ የተነሳን አለመግባባት ፈትተው ዘግተነዋል ሊሉ ይችላሉ። ተመሳሳዩ የገንዘብ ክርክር ግን በሚቀጥለው የሂሳብ መግለጫ፣ በሚቀጥለው በዓል፣ በሚቀጥለው ትልቅ ግዢ ላይ ልብሱን ብቻ ቀይሮ ተመልሶ ይመጣል።

በዚያ ውስጥ የተደበቀው መልካም ዜና ይህ ነው፦ የእነዚህ ጭቅጭቆች መደጋገም ግንኙነትዎ ተበላሽቷል ማለት አይደለም። ገንዘብ ለሁለቱም ትርጉም ያለውን ነገር እየነካ መሆኑን ያሳያል። ብልሃቱ ከሥሩ ስላለው ነገር መነጋገርን መማር ነው።

የገንዘብ ክርክሮች ስለ ገንዘብ ብቻ አይደሉም

ስለ አንድ ግዢ ሲከራከሩ፣ ክርክሩ ስለ ዕቃው አይደለም ማለት ይቻላል። ክርክሩ ገንዘቡ ስለሚወክለው ነገር ነው። ደኅንነት። ነጻነት። በቁም ነገር መታየት። መረጋጋት መቻል። ከሁለቱ አንዱ አድጎበት ሊሆን የሚችለው የመቸገር ፍርሃት፣ ወይም ያንን ፈጽሞ አለማወቅ።

ስለ ገንዘብ የምናምነው አብዛኛው ነገር አጋራችንን ከማግኘታችን ከረጅም ጊዜ በፊት የቀሰምነው ነው፤ ካደግንበት ቤት፣ በዙሪያችን የነበሩ ትልልቅ ሰዎች ጉዳዩ በተነሳ ቁጥር ሲጨነቁ፣ ሲያባክኑ ወይም ዝም ሲሉ ከማየት። አንዱ ሰው መቆጠብ ደኅንነትን የሚያስጠብቅ መሆኑን ተምሯል። ሌላኛው ደግሞ ትንሽ ማውጣት ለደከሙበት ሕይወት መደሰቻ መሆኑን ተምሯል። ከሁለቱ አንዱም ስህተት አይደለም። ገንዘብ ለምን እንደሆነ የሚናገሩ ሁለት የተለያዩ ታሪኮች ናቸው፤ በአንድ የመመገቢያ ጠረጴዛ ዙሪያ ተቀምጠው፣ ብዙውን ጊዜም ሁለቱም ከዓመታት በፊት በተጻፈ ጽሑፍ እየተመሩ መሆናቸውን ሳያውቁ።

ስለዚህ ነው ስለ አንድ የደንበኝነት ምዝገባ የሚደረግ የአምስት ደቂቃ ንግግር ሊፈነዳ የሚችለው። ለአንዱ አምስት ዶላር ነው። ለሌላው ግን መርሁ ነው፣ የሚያንሸራትተው ቁልቁለት ነው፣ በአንድ ሐሳብ ላይ አለመሆናቸው ማረጋገጫ ነው። እያንዳንዳቸው የሚከላከሉት እሴት እንጂ ቁጥር አይደለም።

ጥንዶች እንዴት እንደሚጨቃጨቁ ለአሥርተ ዓመታት ያጠናው The Gottman Institute ተመሳሳዩን ነጥብ በቀላል ቃላት ያስቀምጠዋል፦ አጋሮች ስለ ገንዘብ ሲለያዩ፣ አለመግባባቱ ብዙውን ጊዜ ከጀርባው ላለ ጥልቅ ነገር ተወካይ ነው፤ ፍርሃት፣ ተስፋ፣ ጥሩ ሕይወት ምን እንደሚመስል ያለ ስሜት። በዶላር ደረጃ ከተከራከሩ በክበብ ውስጥ ይዞራሉ። ከሥሩ ስላለው ሕልም ወይም ስጋት መጠየቅ ከጀመሩ ግን ንግግሩ ሙሉ በሙሉ ቅርጹን ይቀይራል።

የዝምታው ችግር

ብዙ ጥንዶችን የሚያስደንቅ ነገር አለ። ከፍተኛ የገንዘብ ጫና ውስጥ ያሉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ስለ ጉዳዩ በጣም ትንሽ የሚነጋገሩ ናቸው።

በCornell ያሉ ተመራማሪዎች ይህንኑ መርምረው ያገኙት ነገር፣ የገንዘብ ጭንቀት ጥንዶች አብረው እንዲያቅዱ ከማድረግ ይልቅ ዝም እንዲሉ እንደሚያደርጋቸው ነው። ገንዘብ ሲጠብና ጭንቀቱ ሲበዛ፣ ሰዎች ንግግሩ በእጅጉ በሚያስፈልጋቸው ሰዓት ላይ ወደኋላ ይላሉ። ከፊሉ ምክንያት ጭንቀት ከባድ ንግግር የሚጠይቀውን የአእምሮ ጉልበት ስለሚበላ ነው። ከፊሉ ደግሞ ስጋቱ ነው፦ ወደ ጭቅጭቅ ይለወጣል ብለው ስለሚያስቡ ምንም አይናገሩም፤ ዝምታውም በጸጥታ የራሱ የሆነ ርቀት ይሆናል።

ተመሳሳዩ ጥናት የሚረዳውንም ነገር ያመለክታል። ጥንዶች የገንዘብ ችግርን በመካከላቸው እንደተተከለ ቋሚ ግጭት ሳይሆን ሁለቱ አብረው የሚፋለሙት ነገር አድርገው ማየት ሲጀምሩ፣ በእውነት ለመነጋገር ይበልጥ ፈቃደኞች ይሆናሉ። ያ ሽግግር፣ ከ"እኔ በእርስዎ ላይ" ወደ "እኛ በዚህ ላይ" የሚደረገው ለውጥ፣ አብዛኛውን ከባዱን ሥራ እንደሚሠራ ተረጋግጧል።

ከጭቅጭቆቹ ሥር ያሉት ጭቅጭቆች

ጥቂት የሚያቀጣጥሉ ነጥቦች ደጋግመው ይመጣሉ፤ እያንዳንዳቸው በእውነት የሁለት ምክንያታዊ ታሪኮች ግጭት ስለሆኑ ምንነታቸውን ማወቅ ይረዳል።

ቆጣቢውና አውጪው

ይህ የተለመደው ጥምረት ነው፤ ጥንዶችም ብዙውን ጊዜ በዚሁ መስመር ላይ ነው የሚገናኙት። አንዱ ቀሪ ሒሳቡን እየተመለከተ ቁጥሩ ሲወጣ ይረጋጋል። ሌላኛው ሕይወት እያለፈ መሆኑን እያየ አሁን ጥቂት ሊደሰትበት ይፈልጋል። እያንዳንዳቸው ሌላውን እንደ ችግር ያዩታል። ቆጣቢው ለራሱ ኃላፊነት የሚሰማው ሰው ነው፤ አውጪው ከአንዱ ወንበር ደስታ የለሽ፣ ከሌላው ወንበር ደግሞ አስተዋይ ሆኖ ይታያል። ይህንን በክርክር አያሸንፉትም። ሊረዱትና መሃል ላይ ሊገናኙበት ብቻ ነው የሚችሉት፤ ይህም ብዙውን ጊዜ የተጠበቀ ገንዘብና በእያንዳንዱ ቡና ላይ ክርክር ሳይኖር በእውነት ለመደሰት ነጻ የሆነ ገንዘብ መኖር ማለት ነው።

የእርስዎ፣ የእኔና የእኛ

ገንዘቡን እንዴት እንደሚይዙት፣ የጋራ ሒሳብ፣ የተለያየ ሒሳብ ወይም የተቀላቀለ አካሄድ፣ ከሚመስለው በላይ ስለ አሠራር ብቻ አይደለም። ለአንዱ ሰው ሁሉንም ማዋሃድ የቡድን መሆን ትርጉሙ ራሱ ነው። ለሌላው ደግሞ ጥቂት የራሱን ማስቀረት ማንነቱን የሚይዝበት መንገድ ነው። በአንድ ጥንድ ውስጥ ሁለቱም እውነት ሊሆኑ ይችላሉ። አንድ ብቻ ትክክለኛ የሆነ አወቃቀር የለም፤ ያለው እርስዎና አጋርዎ ሆን ብለው የመረጡትና ሁለቱም ሊኖሩበት የሚችሉት ብቻ ነው። አደጋው ዝግጅቱ አይደለም። አደጋው ሳያስቡ ወደ አንዱ ገብቶ በኋላ መቆጨት ነው።

የገቢ ልዩነት

ከሁለቱ አንዱ በጣም ብዙ ሲያገኝ፣ ወይም አንዱ ልጆችን በማሳደግ ወይም ሥራ በመፈለግ ለተወሰነ ጊዜ ምንም ሳያገኝ ሲቀር፣ ገንዘብ በጸጥታ የሥልጣን ክብደት ይይዛል። ያነሰ ገቢ ያለው ሰው ድምጹን እንዳጣ ሊሰማው ይችላል። ብዙ የሚያገኘው ደግሞ ያልጠየቀውን ያልተነገረ ሸክም ሊሰማው ይችላል። ይህንን ጮክ ብሎ በግልጽ መናገር፣ ወደ ቂም ከመጠንከሩ በፊት፣ አብዛኛውን መርዝ ያስወግዳል። አንድ ቤተሰብ በደመወዝ ወረቀት ላይ ከሚታየው በላይ በሆነ ብዙ ነገር ይንቀሳቀሳል፤ ይህንን መጥራት ደግሞ የነጥብ ሰሌዳው ግንኙነቱን እንዳይመራው ይከላከላል።

በጭቅጭቅ እንዳይጠናቀቅ እንዴት መጀመር እንደሚቻል

አንድ ንግግር የሚጀምርበት መንገድ የሚደርስበትን ቦታ ይወስናል። በክስ የሚከፈት የገንዘብ ንግግር ማገገም አይችልም ማለት ይቻላል። ጥቂት ነገሮች መጀመሪያውን ያለዝባሉ፣ የቀረውንም ያስችላሉ።

ጊዜውን ሆን ብለው ይምረጡ። ትልቁን ንግግር ከቤት ሲወጡ፣ ወይም ደክሞዎት አልጋ ላይ ተኝተው፣ ወይም በሌላ ነገር ተበሳጭተው እያሉ አያንሱት። ሰዓት ይያዙ። "እሁድ ተቀምጠን አብረን ብንመለከተው?" የተያዘለት ቀላል ግምገማ ከድንገተኛ ጥቃት ሁልጊዜ ይሻላል፤ ጉዳዩ መቼ ይዘልብኝ ይሆን የሚለውንም ስጋት ከሁለቱም ያነሳል።

አስተያየት ከመለዋወጥ በፊት የገንዘብ ታሪኮችን ይለዋወጡ። ምን እናድርግ ብለው ከመከራከር በፊት፣ እርስዎም አጋርዎም ከየት እንደመጡ ለማወቅ ይጓጉ። ባደጉበት ቤት ውስጥ ገንዘብ ምን ይመስል ነበር? ከሁሉ የከፋው የገንዘብ ፍርሃትዎ ምንድን ነው? "በቂ" መኖሩ በእውነት ምን እንዲያደርጉ ያስችልዎት ነበር? አጋርዎ ፈጽሞ ተቆጣጣሪ ወይም ቸልተኛ አለመሆኑን ሊረዱ ይችላሉ። አንዴ ካዩት በኋላ ሙሉ ትርጉም የሚሰጥ ነገር እየጠበቁ ነው።

ፍርዱን ሳይሆን ስሜቱን ይሰይሙ። "ሁልጊዜ ከመጠን በላይ ታወጣለህ" ከማለት ይልቅ "በሒሳቡ ውስጥ ምን እንደቀረ ሳላውቅ እጨነቃለሁ" ብለው ይሞክሩ። የመጀመሪያው አጋርዎን ወደ ውስጥ ይጋብዛል። ሁለተኛው ችሎት ፊት ያቆመዋል። በማንኛውም ውጥረት በበዛበት ንግግር ውስጥ ከሚጠቅሙት እርምጃዎች አንዱ ችግሩን እርስ በርስ ሳይሆን ሁለቱም አብረው የሚጋፈጡት ነገር ማድረግ ነው።

ለመረዳት ያዳምጡ፣ ለመመለስ አይደለም። የአጋርዎ ተራ ሲሆን፣ እነሱ ገና እየተናገሩ እያሉ የመልስ ክርክርዎን የመሙላት ፍላጎትን ይቋቋሙ። ለመቀበል መስማማት አያስፈልግም። "ይህ ትርጉም ይሰጣል" ወይም "ይህ እንዳስፈራዎት አላወቅሁም ነበር" የሚሉ ቃላት ሊናገሩት ካሰቡት ማንኛውም ብልህ ነጥብ በበለጠ ፍጥነት ንግግሩን ያበርዳሉ።

ቋንቋውን ራሱን ያለዝቡ። ትንንሽ የቃላት ምርጫዎች የሚያስደንቅ ክብደት አላቸው። American Psychological Association እንደሚገልጸው፣ እንደ ቅጣት ሊሰማ የሚችለውን "በጀት" የሚለውን ቃል በ"የወጪ እቅድ" መተካት ብቻ የውይይቱን ሙቀት ሊቀይር ይችላል። ዓላማው ከሁለቱ አንዱ የሚያስፈጽመው የሕግ መጽሐፍ ሳይሆን ሁለቱም የሚጋሩት እቅድ ነው።

እረፍቱን ከማስፈለጉ በፊት ይውሰዱ። ድምጻቸው እየጨመረና ሰውነታቸው እየተወጠረ ከሆነ፣ ውጤታማ ነገር ከሚፈጠርበት ቀጠና ወጥተዋል። ከሁለቱ ማንኛውም ሰው እረፍት ሊጠራ እንደሚችል አስቀድመው ይስማሙ። "ከእራት በኋላ ወደዚህ እንመለስ።" በእውነት ተመልሰው የሚመጡ ከሆነ እረፍት መሸሽ አይደለም።

የአደጋ ጊዜ ጉዳይ ሳይሆን ልማድ ያድርጉት

ስለ ገንዘብ በጣም ትንሽ የሚጨቃጨቁ ጥንዶች ብዙውን ጊዜ ብዙ ገንዘብ ያላቸው አይደሉም። ማንኛውም አንድ ንግግር ሙሉውን ክብደት እንዳይሸከም በበቂ ሁኔታ ደጋግመው የሚነጋገሩ ናቸው።

አጭርና ተደጋጋሚ የገንዘብ ግምገማ ይህንን በጸጥታ ይሠራል። በወር አንድ ጊዜ ለሃያ ደቂቃ ተቀምጠው፣ የገባውንና የወጣውን ይመልከቱ፣ የሚመጣውን ማንኛውንም ነገር ይሰይሙ፣ ከዚያም ያስተካክሉ። ቀላል ያድርጉት። አንዳንድ ጥንዶች ጉዳዩ በሙሉ ወደ ርእሰ መምህሩ ቢሮ እንደ መጠራት እንዳይሰማ ከሚወዱት ነገር ጋር ያጣምሩታል። የዚህ ምት ዓላማ ችግሮች ገና ትንሽ ሳሉ መያዛቸው ነው፤ ገና በወረቀት ላይ ያለ መስመር ሳሉ፣ ለስድስት ወር ወለድ ሲያከማች የቆየ ቅሬታ ከመሆናቸው በፊት።

የጋራ ስዕላችሁን ሁለቱም ሊያዩት በሚችሉበት ቦታ ማስቀመጥም ይረዳል። ክፍያዎቹ፣ ዕዳዎቹ፣ ቁጠባው፣ እያንዳንዳቸው ከአንድ ዓመት ወይም ከአምስት ዓመት በኋላ በጸጥታ የሚመኙት። በተለይ ብቻዎን ሲሸከሙት የነበረና ጮክ ብለው መናገር ያለብዎ ጊዜ ሲመጣ የፈሩት ዕዳ ወይም ልማድ ካለ፣ ሙሉ ግልጽነት ራስን እንደ ማጋለጥ ሊሰማ ይችላል። ሆኖም ስለ ሙሉው ስዕል፣ የማይመቹትን ክፍሎችም ጨምሮ፣ የሚተማመኑ ጥንዶች እርስ በርስ ይበልጥ ይተማመናሉ እንጂ አይቀንሱም። ሲገኝ፣ ሲደብቁት የነበረው ነገር መደበቁ ራሱ በሚያመጣው ያህል መጥፎ ሆኖ አይወርድም። የሚያበላሸው ምስጢራዊነት ነው። የሚያረጋጋው ብርሃን ነው።

አንዳንድ የገንዘብ ችግሮች አይፈቱም፣ ይህም ችግር የለውም

ከዚህ ጋር መታረቅ የሚገባው ነገር አለ። በመካከላቸው ያለው እያንዳንዱ ልዩነት መስተካከል ያለበት ችግር አይደለም። በተፈጥሮው ቆጣቢ የሆነና በተፈጥሮው አውጪ የሆነ ሰው ፈጽሞ አንዳቸው ሌላውን ላይለውጡ ይችላሉ፤ ማድረግም የለባቸውም። ብዙ ጠንካራና ዘላቂ ግንኙነቶች ስለ ገንዘብ ቋሚና ቀላል አለመግባባት ይዘው፣ ለማሸነፍ ከመሞከር ይልቅ በቀልድና በመከባበር ይመሩታል።

ግቡ ስለ እያንዳንዱ ዶላር አንድ ዓይነት ሐሳብ መያዝ አይደለም። ግቡ ልዩነቱን እንደ ስጋት ማየትን ማቆም ነው። "በዚህ ጉዳይ የተለያየ አመለካከት አለን፣ ሆኖም እየመራነው ነው" ማለት ሲችሉ፣ ይህም በግንኙነቱ ላይ ወደ ፍርድ ሳይለወጥ ሲቀር፣ ትርጉም ያለውን ክፍል አስቀድመው አሸንፈዋል።

መቼ እርዳታ መጠየቅ እንዳለብዎ

አንዳንድ ጊዜ ምንም ያህል በጥንቃቄ ቢጀምሩ ንግግሮቹ ደጋግመው በአንድ ዓይነት አሳማሚ መንገድ ይጠናቀቃሉ፤ ወይም ገንዘብ በጣም የሚሸሹት ጉዳይ ስለሆነ ጨርሶ መነጋገር አቁመዋል። ይህ በቁም ነገር ሊታይ የሚገባው ነው። የጥንዶች ቴራፒስት ከጭቅጭቆቹ ሥር ያለውን ንድፍ እንዲያገኙ ሊረዳዎት ይችላል፤ የገንዘብ አማካሪ ደግሞ የሚቆሙበት እቅድ በመስጠት ከቁጥሮቹ ውስጥ ያለውን ጥሬ ፍርሃት ሊያስወግድ ይችላል። እንዲህ ዓይነት እርዳታ መፈለግ ወደቅን ማለት አይደለም። ሁለት ሰዎች ግንኙነታቸው ስለ ግሮሰሪ በጀት ትክክል ከመሆን የበለጠ ዋጋ እንዳለው መወሰናቸው ነው።

የገንዘብ ጭንቀት ከግንኙነትዎ በላይ መክበድ ከጀመረ፣ ውጥረቱ ወደ እንቅልፍዎ፣ ወደ ሥራዎ ወይም ጠዋት ስለ መነሳት ወደሚሰማዎት ስሜት እየተከተለዎት ከሆነ፣ እባክዎ ያንን ብቻዎን አይሸከሙት። ከሐኪምዎ ወይም ከአእምሮ ጤና ባለሙያ ጋር ይነጋገሩ። ጫናው እውነተኛ ነው፣ እርዳታውም እንዲሁ።

ምንጮች

• American Psychological Association, Happy couples: How to avoid money arguments
• Cornell Chronicle, The cost of silence: Financial stress mutes couples' communication
• The Gottman Institute, Talking About Finances: A Touchy Topic Made Easier for Couples