ፈጣን ምክሮች
- እንደገና ሊኖሯቸው የሚፈልጓቸውን ተራ ቀናት ይዘርዝሩ።
- በእውነት የሚቆጠሩ ሦስት ወይም አራት ነገሮችን ይምረጡ።
- “በቂ” ምን እንደሚመስል ሆን ብለው ይሰይሙ።
ሰዎችን ድንገት የሚይዝ የተለየ ዓይነት ብስጭት አለ። በመጨረሻ የፈለጉትን ያገኛሉ። የሥራ ዕድገቱን፣ ማዕረጉን፣ በሒሳብ ደብተሩ ላይ ያለውን ቁጥር፣ ሁልጊዜ ይመኙት የነበረው ክፍል ያለውን ቤት። ለአንድ ወይም ለሁለት ሳምንት እንደደረሱ ይሰማዎታል። ከዚያ ስሜቱ ይቀጥናል፣ ግቡ በዝምታ ወደፊት ይንሸራተታል፣ ራስዎንም ወደሚቀጥለው ነገር ሲዘረጉ ያገኙታል፣ ያለፈው ለምን እንዳልያዘ በጥቂቱ ግራ እየተጋቡ።
ያ ግራ መጋባት ትኩረት ሊሰጠው ይገባል፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ፈጽሞ ያልመረጡትን የስኬት ትርጉም እየተከታተሉ መሆንዎን ያሳያል።
አብዛኞቻችን ስለ “መሳካት” ያለንን ሐሳብ የምንቀስመው የአነጋገር ዘይቤን እንደምንቀስም ነው። ከጠባብ ልጅነት በኋላ ዋጋን በመረጋጋት ከሚለኩ ወላጆች። ለሁሉም ነገር ቁጥር ከሚሰጥ ባህል። አስቀድሞ ካደገው የሥራ ባልደረባ፣ ኑሮው በኦንላይን ቀላል ከሚመስለው ጓደኛ፣ በሃያ ሁለት ዓመትዎ ካሰቡት የራስዎ ምስል። ማንኛውንም ነገር ለመጠየቅ በሚያክሉበት ጊዜ የውጤት ሰሌዳው ልክ እንደ ተፈጥሮ ሕግ ይሰማል። ቋሚ። ግልጽ። የማይከራከሩበት።
ግን የሚከራከሩበት ነው። በረጅም የሙያ ጉዞ ውስጥ በጥሩ ሁኔታ የሚዘልቁ ሰዎች፣ ከአሥርተ ዓመታት በኋላም ቆመው ራሳቸው ሆነው የሚገኙት፣ ሕይወታቸውን ጨዋታውን በመጫወት ከማሳለፋቸው በፊት ጨዋታው ምን እንደሆነ የመወሰን ማራኪ ያልሆነውን ሥራ ሠርተዋል።
የተዋሰው የውጤት ሰሌዳ
Boris Groysberg እና Robin Abrahams ባለሙያዎች የራሳቸውን ሕይወት እንዴት እንደሚመዝኑ ባጠኑ ጊዜ በሁለት ዓይነት መለኪያዎች መካከል መስመር አሰመሩ። ተጨባጭ የሚባሉት በቀላሉ የሚቆጠሩ ምልክቶች ናቸው፦ ማዕረግ፣ ደመወዝ፣ በመታወቂያዎ ላይ ያለው ዓርማ ክብር፣ ልጆችዎ የገቡበት ትምህርት ቤት። ግላዊ የሚባሉት ደግሞ በሰንጠረዥ ላይ ለማስቀመጥ ይከብዳሉ፦ አንድን ከባድ ችግር የመፍታት እርካታ፣ አብረው የሚሠሩአቸው ሰዎች፣ ወደ ቤትዎ በር ሲገቡ ደስተኛ መሆንዎ።
ተጨባጭ ምልክቶቹ ግልጽ መሳጭነት አላቸው። በቀላሉ ይነበባሉ። ማዕረግን ሁሉም ሰው ይረዳዋል። ደመወዝን ማብራራት አያስፈልግም። በግማሽ ሰከንድ ውስጥ በሰዎች መካከል ማወዳደር ይችላሉ፣ ይህም በቀላሉ እንዲወሰዱና በዝምታ እንዲጎዱ የሚያደርጋቸው ነው። በአንድ ዕይታ የሚያነቡት የውጤት ሰሌዳ ሌሎች ሰዎች ስለ እርስዎ እንዲያነቡት የተሠራ የውጤት ሰሌዳ ነው።
ይህ ሁሉ ገንዘብ ወይም ማዕረግ ዋጋ የላቸውም ማለት አይደለም። ዋጋ አላቸው። ስለ ገቢ የተደረገው ታማኝ ጥናት “ገንዘብ ደስታን አይገዛም” ከሚለው መፈክር የበለጠ አስደሳች ነው። በዘርፉ ለረጅም ጊዜ የቆየን አለመግባባት በፈታ ጥንቁቅ ጥናት ውስጥ Matthew Killingsworth፣ Daniel Kahneman እና Barbara Mellers ለአብዛኞቹ ሰዎች የዕለት ተዕለት ደስታ ከገቢ ጋር እያደገ እንደሚሄድና የሚቆምበት ግልጽ ወሰን እንደሌለ አገኙ። ሆኖም በአማካዩ ውስጥ የተደበቀ ነገር አለ። በጣም ደስተኛ ባልሆኑት የሰዎች ክፍል ውስጥ ተጨማሪ ገንዘብ በአብዛኛው ሕይወትን ከሚያከብዱ ነገሮች እፎይታ ይገዛል፣ ያም እፎይታ ደረጃ ላይ ደርሶ ይቆማል። ከተወሰነ ነጥብ በኋላ ለውጥ ማምጣቱን ያቆማል። ገንዘብ ለጥልቅ ሐዘን የሚጎትቱት ብቸኛ መቆጣጠሪያ ከሆነ በመጨረሻ መሥራቱን ያቆማል።
ስለዚህ ምስሉ ስኬት ዋጋ የለውም የሚል አይደለም። ይልቁንም አንድ ብቻ የሆነ፣ የተዋሰና በውጭ የሚቆጠር የስኬት ዓይነት ሙሉ ሕይወትን ለመስቀል ቀጭን ነገር ነው የሚል ነው።
ጥያቄውን በጭራሽ ላለመወሰን ዋጋ አለው፣ የመተው ዋጋ ስለሆነም በቀላሉ ይዘነጋል። የራስዎ ትርጉም ከሌለዎት በዙሪያዎ ወዳለው ትርጉም ይወድቃሉ፣ ያ ደግሞ አድልዎ አለው። ወደሚታየው፣ ወደሚነጻጸረውና ለማያውቁት ሰዎች አስደናቂ ወደሆነው ይጎትታል። በዝምታ ደግሞ ፎቶ የማይሆኑ ነገሮችን ይጥላል፦ የተረጋጋ ቤት፣ የተካኑበት ሙያ፣ ለሠላሳ ዓመት የጠበቁት ጓደኝነት፣ እሑድ ማታ ፍርሃት አለመኖሩ። እያንዳንዱን የሚታይ ዙር አሸንፈው ማንም ውጤት ያልያዘባቸውን የሕይወትዎን ክፍሎች ቀስ በቀስ ሊያጡ ይችላሉ። በተወሰነ ዕድሜ ላይ ደርሰው በጸጸት የተሞሉ ሰዎች አነስተኛ ማዕረግ ስለያዙ አይጸጸቱም። የሚጸጸቱት ፈጽሞ ላልመረጡት መለኪያ ሲሉ ያሳለፉትን ዓመታት ነው።
ግቡ ለምን ወደፊት እየተንቀሳቀሰ ይሄዳል
በድካም የተገኘው ድል በፍጥነት የሚደበዝዝበት ምክንያት አለ፣ ያም በእርስዎ ውስጥ ያለ ጉድለት አይደለም።
ሰዎች ይላመዳሉ። የለመዱት ነገር ሁሉ በሚያስገርም ፍጥነት አዲሱ መደበኛ ይሆናል፣ ይህም ሕይወት ሲከብድ ድንቅ ነው (ይስማማሉ፣ ይቋቋማሉ፣ ያገግማሉ)፣ ሕይወት ሲመች ደግሞ የሚያናድድ ነው (የደመወዝ ጭማሪው መነሻ ይሆናል፣ የሕልም ሥራው ተራ ማክሰኞ ይሆናል)። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይህን መላመድ ይሉታል። በቀላል አነጋገር ወለሉ ወደቆሙበት ከፍ ብሎ ይመጣል፣ ስለዚህ ከዚያ ላይ የሚታየው ትዕይንት እንደ ስኬት መሰማቱን አቁሞ እርስዎ የሚኖሩበት ተራ ቦታ መስሎ ይጀምራል።
ንጽጽር በዚህ ላይ ነዳጅ ይጨምራል። ሕይወታችንን ለይተን ብቻውን አንመዝንም። በዙሪያችን ካሉ ሰዎች ጋር አነጻጽረን ነው የምንመዝነው፣ ኢንተርኔትም አሁን ከእኛ የተሻለ የሚመስሉ ሰዎችን ማለቂያ የሌለውና የተመረጠ ስብስብ ያቀርብልናል። ማኅበራዊ ንጽጽርን የሚያጠኑ ተመራማሪዎች እንዳገኙት፣ ራስዎን ከእርስዎ የቀደመ ከሚመስል ሰው ጋር ሲለኩና ይህንም በራስዎ ዋጋ ላይ እንደተሰጠ ፍርድ ሲያነቡት፣ ተነሳሽነት ሳይሆን የባሰ ስሜት ነው የሚያመጣው። እንደማይበቁ። አንድ እርምጃ እንደቀሩ። ተመሳሳዩ ንጽጽር አንዳንድ ጊዜ ሊያነሳሳዎትም ይችላል፣ ግን የሚሆነው ነገሩ ለእርስዎም እንደሚቻል ማረጋገጫ አድርገው ሲያነቡት እንጂ እየተሸነፉ እንደሆነ ማስረጃ አድርገው ሲወስዱት አይደለም።
መላመድንና ንጽጽርን አንድ ላይ ሲያደርጉ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ያለበትን የሩጫ ማሽን ያገኛሉ። ግቡን ይመታሉ፣ ይላመዱታል፣ ጎን ለጎን ትንሽ ወደፊት ወዳለ ሰው ይመለከታሉ፣ ግቡም ይንቀሳቀሳል። ያንን ሩጫ ለአርባ ዓመታት ሮጠው እንደደረሱ ሳይሰማዎት ሊቀሩ ይችላሉ፣ ምክንያቱም መድረሻው መስመር ፈጽሞ ቋሚ ቦታ አልነበረም። ሁልጊዜ “ከአሁኑ ትንሽ የበለጠ” ብቻ ነበር።
ከሩጫ ማሽኑ የሚወርዱበት መንገድ መፈለግን ማቆም አይደለም። ሆን ብለው በእውነት የሚፈልጓቸውን ነገሮች መምረጥ ነው።
የራስዎን ትርጉም መጻፍ
ይህ ለስላሳ የሚመስለው ግን በጽሑፉ ውስጥ በጣም ተግባራዊ ሆኖ የሚገኘው ክፍል ነው። በእውነት መሰየም የሚችሉት የስኬት ትርጉም እውነተኛ ሥራ ይሠራል። ለየትኞቹ ዕድሎች አዎ ማለት እንዳለብዎ ይነግርዎታል። መቼ በቂ እንደሠሩና ማቆም እንደሚችሉ ይነግርዎታል። የሌላ ሰው ድል ሚዛንዎን ሊያዛባ ሲል ያረጋጋዎታል፣ ምክንያቱም ከክፍሉ ዝርዝር ይልቅ ከራስዎ ዝርዝር ጋር ማመሳከር ይችላሉ።
አንዱን የሚገነቡበት መንገድ ይህ ነው። አንድ ከሰዓት በኋላ ይበቃል እንጂ ልዩ ጉዞ አያስፈልግም።
- ስኬቶችዎን ሳይሆን መልካም ቀኖችዎን ይመልከቱ። ያለፈውን ዓመት መለስ ብለው ያስቡና በደስታ እንደገና ሊኖሯቸው የሚፈልጉ ጥቂት ተራ ቀናትን ያግኙ። ትልልቆቹን ምዕራፎች አይደለም። ልክ የሆኑ የሚመስሉ መደበኛ ቀናትን። ምን እየሠሩ እንደነበር፣ ከማን ጋር እንደነበሩ፣ ሰዓታቱ በእውነት ምን እንደያዙ ይጻፉ። ንድፎቹ በፍጥነት ይታያሉ፣ አብዛኛውን ጊዜም በሲቪዎ ላይ ያሉት ነገሮች አይደሉም።
- ለምን እየተጣጣሩ እንደሆነ በራስዎ ቃላት ይሰይሙ። ይህን ዓረፍተ ነገር በታማኝነት ለመጨረስ ይሞክሩ፦ “ለእኔ መልካም ሕይወት ብዙ ____ እና ጥቂት ____ ያለው ነው።” ምናልባት ብዙ ጥልቅ ሥራና ጥቂት ትርኢት ሊሆን ይችላል። ልጆችዎ አሁንም እርስዎን በሚፈልጉበት ወቅት ከእነሱ ጋር ተጨማሪ ጊዜ። ብዙ ነገር መሥራት፣ ትንሽ የመሥራት ሂደትን ማስተዳደር። በተግባር ላይ ለማዋል በሚያስችል መልኩ ጨበጥ ያለ ያድርጉት።
- መለኪያዎችዎን በተመረጡና በተወረሱ ይለዩ። ሁለት አምዶች ይሥሩ። በአንዱ በኩል ማንም ባያያቸውም እንኳ የሚፈልጓቸውን ነገሮች። በሌላው በኩል በአብዛኛው የሚፈልጓቸው ማን እንደሚደነቅ በማሰብ ብቻ የሆኑትን። የክብር ነገሮች በየትኛው አምድ ውስጥ እንደሚወድቁ በጣም ታማኝ ይሁኑ። መተው አይጠበቅብዎትም። እዚያ መኖራቸውን ማወቅ ብቻ ነው።
- የሚቆጠሩ ጥቂት ነገሮችን ይምረጡ። ሦስት ወይም አራት እንጂ አሥራ አምስት አይደለም። ሁሉንም ነገር የሚያካትት ትርጉም ምንም አይለካም። ውሳኔዎችዎን በእውነት የሚያመሳክሩባቸው እነዚህ ናቸው።
- “በቂ” ምን እንደሚመስል ይወስኑ። ይህ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል የሚዘለው ነው፣ ከሩጫ ማሽኑ የሚያወርድዎትም ይኸው ነው። ቢያንስ በአንድ ጠቃሚ መስክ ውስጥ በእውነት በቂ የሚሆን ቁጥር ወይም ሁኔታ ይሰይሙ፣ እሱን ሲያልፉ መስፈርቱን እንደገና ከማሳደግ ይልቅ ኃይልዎን ወደ ሌላ ቦታ እንዲመሩ።
የመጨረሻው እርምጃ ትንሽ ተጨማሪ ትኩረት ይገባዋል፣ ምክንያቱም “በቂ” የሚለው ቃል ትልቅ ምኞት ያላቸው ሰዎች ጮክ ብለው ለመናገር የሚቸገሩበት ነው። እንደ መርካት ወይም እንደ ትጋት ማጣት ሊመስል ይችላል። ሁለቱም አይደለም። “በቂ”ን መሰየም ማለቂያ የሌለውን ረሃብ ወደሚያልቅ ግብ ይለውጠዋል፣ የሚያልቅ ግብ ደግሞ በእውነት ሊደርሱበት የሚችሉት ብቸኛው ዓይነት ነው። ያለሱ እያንዳንዱ ድል በራሱ ወደ አዲስ መነሻ መስመር ይቀየራል፣ በመጀመሪያ ሲሠሩለት የነበረውንም ነገር ፈጽሞ አይቀምሱትም። ለሁሉም ነገር “በቂ” መሰየም አይጠበቅብዎትም። ማንም ባያቆምዎት ለዘላለም መውጣትዎን የሚቀጥሉ የሚመስሉዎትን አንድ ወይም ሁለት መስኮች ይምረጡና ሆን ብለው እዚያ ላይ መስመር ያስምሩ። መስመሩ በኋላ ሊንቀሳቀስ ይችላል። ውሳኔ ብቻ ይሁን እንጂ በዘፈቀደ መንሸራተት አይሁን።
ፍጹም መግለጫ ለመጻፍ አይሞክሩ። ለመጠቀም የሚያስችል በቂ እውነተኛ ነገር ይጻፉ፣ ከዓመት በኋላ ራስዎን በውስጡ በሚያውቁበት መጠን በግልጽ የተጻፈ።
ሌሎችን ሲመሩ
ማንም ሰው ወደ እርስዎ የሚመለከት ከሆነ (ቡድን፣ ድርጅት፣ ወይም ቅዳሜን እንዴት እንደሚያሳልፉ የሚያይ ልጅ)፣ የስኬት ትርጉምዎ በዝምታ የእነሱም መለኪያ ይሆናል። ሰዎች የሚሸልሙትን ነገር ከሚናገሩት ነገር በበለጠ በትክክል ያነባሉ። የሚታዩትን ድሎች ብቻ ካወደሱ በዙሪያዎ ያሉትን ሁሉ የተዋሰውን የውጤት ሰሌዳ እንዲያሳድዱ ያስተምራሉ፣ እርስዎን ባዶ ያደረገውን ያንኑ። በእውነት ዋጋ ያላቸውን ጸጥ ያሉ ነገሮች ያስተውሉ፣ ጥንቁቁን ሥራ፣ ከከባድ ወቅት በኋላ ማገገምን፣ ክብር ሳይነጥቅ ቡድኑን የተሻለ ያደረገውን ሰው። በዚህም ሰዎች ሙሉ የሆነውን የጨዋታ ትርጉም እንዲሰጡ ፈቃድ ይሰጣሉ።
በጣም የተረጋጉ መሪዎች ትልቁ ቁጥር ያላቸው አይደሉም። ለምን እንደቆሙ በግልጽ የሚያውቁት ናቸው፣ ይህም በሁሉም አቅጣጫ በአንድ ጊዜ መወዳደራቸውን እንዲያቆሙ ያደርጋቸዋል። ያ ግልጽነት በጥሩ መንገድ ተላላፊ ነው። በዙሪያቸው ላሉ ሰዎችም ተመሳሳይ ለማድረግ ቦታ ይሰጣል።
ጥቂት ታማኝ ማሳሰቢያዎች
ስኬትን እንደገና መተርጎም ነጻ ያወጣል። በተሳሳተ መንገድም ሊያዝ ይችላል፣ ስለዚህ ሁለት ማስጠንቀቂያዎች።
አንደኛ፣ “ስኬትን በራሴ መስፈርት መተርጎም” የሚለውን አንድ ከባድ ነገር ሊሳካ ትንሽ ሲቀረው ለመተው እንደ ውብ ስም አይጠቀሙበት። ፈጽሞ የእርስዎ ያልነበረን ግብ መልቀቅና በቀላሉ ስለከበደ ብቻ መተው በእውነት ይለያያሉ። ፈተናው ስለ ምክንያቶችዎ ታማኝ መሆን ነው፣ ይህንም ብቻዎን ማድረግ ይከብዳል። የሚያምኑት ጓደኛ፣ አማካሪ ወይም ጥሩ አሠልጣኝ ሁለቱን ለመለየት ሊረዳዎት ይችላል።
ሁለተኛ፣ ትርጉምዎ እንዲለወጥ መፈቀድ አለበት። በሠላሳ አምስት ዓመትዎ የጻፉት በአምሳ ዓመትዎ የሚሆኑትን ሰው ሊያስረው አይገባም። በድንጋይ ላይ እንደተቀረጸ ስዕለት ሳይሆን አልፎ አልፎ እንደሚከለስ ሕያው ሰነድ ይያዙት።
ከዚህ ሁሉ ሥር ያለው ጥያቄ በእውነት “ስኬትን እንዴት ልተርጉም” ሳይሆን ከዚያ የከበደ ነገር ከሆነ (የማይነሳ ድብርት፣ ምንም ዋጋ የለውም የሚል ስሜት፣ ገና ባልሆነ ሕይወት ላይ አስቀድሞ የወደቁ የመሰለ ስሜት)፣ ያ ወደ ባለሙያ መወሰድ ይገባዋል። ችግሩ ስለ ግቦች ሳይሆን ሁሉንም ነገር ስለሚያደበዝዝ ዝቅተኛ ስሜት ወይም ጭንቀት ሲሆን የሥነ ልቦና ባለሙያ ሊረዳዎት ይችላል። ይህ ከዚህ ሥራ የሚያዞር መንገድ አይደለም። አንዳንድ ጊዜ ሥራውን የሚያስችል እሱ ነው።
የዚህ ሁሉ ጸጥ ያለ ጥቅም ከመጠን በላይ ማወደስ ይከብዳል። ወዴት እየሠሩ እንደሆነ በራስዎ ቃላት ሲያውቁ፣ ራስዎን ከሁሉም ሰው ጋር የመለካት የማያቋርጥ ጫጫታ በሚታይ ሁኔታ ይረጋጋል። አሁንም ነገሮችን ይፈልጋሉ። አሁንም ጠንክረው ይሠራሉ። የሌላ ሰውን ሩጫ መሮጥ ብቻ ያቆሙና በእውነት ማሸነፍ የሚያስደስትዎትን ሩጫ ይጀምራሉ።
ምንጮች
- Harvard Business Review, What Does Success Mean to You?
- Harvard Business Review, Make Your Career a Success by Your Own Measure
- National Center for Biotechnology Information, Income and emotional well-being: A conflict resolved (Killingsworth, Kahneman & Mellers, 2023)
- George Mason University, Center for the Advancement of Well-Being, Social Comparison Processes and Well-Being