ፈጣን ምክሮች
- ምርጡን ከመወሰንዎ በፊት ዝቅተኛውን ጥሩ አቀራረብዎን ይግለጹ።
- የመጀመሪያዎቹን እና የመጨረሻዎቹን አስር ሰከንዶች በራስ-ሰር እንዲሆኑ ያድርጉ።
- አስቀድሞ ለታቀደ አንድ ማገገሚያ ለራስዎ ይፍቀዱ።
አንዳንድ ነገሮች የሚከሰቱት አንድ ጊዜ ብቻ ነው። ኦዲሽኑ፣ ቀጥታ ስርጭት ክፍሉ፣ የመጨረሻው ዙር፣ የምስጋና ንግግሩ፣ ወይም እርስዎ ባልነበሩበት ክፍል ውስጥ አንድ ሰው ስምዎን ስላነሳ ያገኙት እድል። ለእሱ ተዘጋጅተዋል፣ በእሱ ላይ እንዲፈረድብዎት ፈቃደኛ ነዎት፣ የቀኑ ብቸኛው ያልተለመደ ገጽታ ደግሞ ከመጀመሪያው ሙከራ ጀርባ ሁለተኛ ሙከራ አለመኖሩ ነው።
ይህ አንድ እውነታ ብቻ ዝግጅትዎ ወደ ምን ማነጣጠር እንዳለበት መቀየር አለበት። አስር እድሎች ካሉ፣ ውጤትን አስቀድመው ማዘጋጀት እና ወደ እሱ ቀስ በቀስ መቃረብ ይችላሉ። አንድ ብቻ ሲሆን ግን፣ ውጤቱ ጨርሶ መለማመድ የሚችሉት ነገር መሆኑ ያቆማል፣ ሂደቱ ደግሞ በእውነት የእርስዎ የሆነው ብቸኛው ክፍል ይሆናል። ስለዚህ ቀኑን አስቀድመው በተወሰኑ ውሳኔዎች ላይ ይገነባሉ፦ ዝቅተኛው ጥሩ አቀራረብ ምን እንደሚመስል፣ የመጀመሪያዎቹ አስር ሰከንዶች እንዴት እንደሚሄዱ፣ የመጨረሻዎቹ አስር ሰከንዶች እንዴት እንደሚሄዱ፣ እና አንድ ነገር ቢሳሳት አንድ ጊዜ ማድረግ የሚፈቀድልዎት ምን እንደሆነ።
አንድ እድል ብቻ ለማገኘው ነገር እንዴት እዘጋጃለሁ?
ውጤቱን ሳይሆን ሂደቱን ያዘጋጁ፣ ምክንያቱም ሊለማመዱት የሚችሉት ግማሽ ብቻ ሂደቱ ነውና። ዝቅተኛውን ጥሩ አቀራረብዎን ይወስኑ፣ መግቢያዎን እና መውጫዎን በራስ-ሰር እንዲሆኑ ያድርጉ፣ እንዲሁም ለራስዎ ከወዲሁ አንድ የተፈቀደ ማገገሚያ ይስጡ።
እነዚህ ሦስቱ ለመወሰን ወደ ሃያ ደቂቃ ያህል ይወስዳሉ፣ አብዛኞቹንም የቀኑን ውሳኔዎች ያስወግዳሉ። ከዚያ በኋላ የሚያደርጉት ሌላው ነገር ሁሉ ልምምድ ብቻ ነው፣ ቅርጹ አስቀድሞ የተወሰነ ልምምድ ደግሞ አፈጻጸሙ ምን መሆን እንዳለበት ከራሱ ጋር አሁንም እየተከራከረ ካለው ልምምድ ይልቅ በሰዓት እጅግ የላቀ ዋጋ አለው።
ጸጥ ያለ ሁለተኛ ጥቅምም አለ። ቅርጹ የተወሰነለት ሰው ውጥረት ሲመጣ ትኩረቱን የሚያደርግበት ቦታ አለው፣ ይህም እርስዎን ከሚያሳልጥ ኃይል እና መሄጃ ከሌለው ኃይል መካከል ያለውን ልዩነት ይፈጥራል። እርስዎ ስሜትዎን ለመቀነስ እየሞከሩ አይደለም። ሰውነትዎ ኃይል ማውጣት በሚጀምርበት ቅጽበት ያልተመለሱ ጥያቄዎችዎ እንዲቀንሱ እየሞከሩ ነው።
ዝቅተኛው ጥሩ አቀራረብ ምንድን ነው፣ ለምንስ አስቀድሞ ይወሰናል?
አሁንም በሚገባ እንደተከናወነ ተደርጎ የሚቆጠረው በጣም ቀላሉ የነገሩ አቀራረብ ነው፣ ከቀኑ በፊት በአንድ ዓረፍተ ነገር ተጽፎ የሚቀመጥ። ይህንን አስቀድሞ መወሰን በክፍሉ ውስጥ ቆመው ሳሉ የደረጃዎ ከፍ ማለት እንዳይኖር ያግዳል፣ አብዛኞቹ የአንድ-ጊዜ ቀናትም በእውነት የሚፈርሱት እዚህ ላይ ነው።
እንደ ጣሪያ ሳይሆን እንደ ወለል አድርገው ይጻፉት። "አራቱንም ክፍሎች አልፋለሁ፣ የዋጋ ጥያቄውን በቀጥታ እመልሳለሁ፣ በሰዓቱ እጨርሳለሁ።" "በትክክለኛ ቅላጼ እና ፍጥነት እዘምራለሁ፣ የመጨረሻውንም ኖታ እይዛለሁ።" "ስሟን እጠራለሁ፣ አንዷን ታሪክ እናገራለሁ፣ እቀመጣለሁ።" ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም እርስዎ ሊኖርዎት የሚችለውን ምርጥ ቀን አይወክሉም፣ ነጥቡም ይኸው ነው። ምርጡ ቀን በራሱ ቢመጣ እንኳ እንኳን ደህና መጣ ይባላል።
ያልተጻፈ ደረጃ ግፊት ውስጥ ሲገባ ወደ ላይ ይንሸራተታል። እየተከሰተ ያለውን ነገር በአዕምሮዎ ውስጥ ብቻ ካለ አቀራረብ ጋር ማነጻጸር ይጀምራሉ፣ ንጽጽሩም ትክክለኛው ስራ የሚያስፈልገውን ትኩረት ይበላል። ወለሉ ደግሞ እርስዎ በሚቆጣጠሩት ብቸኛ ዳኛ የሚፈረድብዎት መስፈርት ነው።
ከአንድ ሰዓት በፊት በሚያዩበት ቦታ ይጻፉት፣ እንዲሁም እንደተጠናቀቀ እንጂ አሁንም ለድርድር ክፍት እንደሆነ ነገር እንዳይነበብ በሙሉ ጊዜ ይጻፉት። ከዚያ ችላ ይበሉት። በዕለቱ ጠዋት እንደገና የሚደራደሩበት ወለል ወለል አይደለም፣ ትንሽ ቦታ ላለው የራስዎ ስሪት አሳልፈው የሰጡት አንድ ተጨማሪ ውሳኔ እንጂ።
እውነተኛውን ነገር መለማመድ ሳልችል ምን መለማመድ አለብኝ?
ሽግግሮቹንና ሁኔታዎቹን ይለማመዱ፣ ወደ ቀኑ የሚተላለፉት እነዚህ ክፍሎች ናቸውና። ሁለተኛ ኦዲሽን ማግኘት አይችሉም፣ ነገር ግን ወደ ውስጥ የመግባት፣ የመጀመሪያውን መስመር የመናገር እና የመጀመር ልምምድ ሃያ ጊዜ ማድረግ ይችላሉ።
ቀኑን በእውነት ተደጋግመው ወደ ሊደረጉ ወደሚችሉ ቁርጥራጮች ይክፈሉት። ወደ በሩ የሚደረገው መራመድ። የመጀመሪያው ዓረፍተ ነገር። ከመክፈቻዎ ወደ ዋናው ክፍል የሚደረገው ሽግግር። ጥያቄ ካሰቡት ቀደም ብሎ ከመጣ የሚያደርጉት ማቆም። ከእነዚህ እያንዳንዱ የራሱ ድግግሞሽ ያለው ትንሽ ክህሎት ነው፣ ቀኑም አብዛኛውን ጊዜ ከእነዚህ ተጠቅልሎ የተሰራ ነው።
ከዚያም ልምምዱን ከቀኑ ትንሽ የከፋ በማድረግ ሁኔታዎቹን ይለማመዱ። ቁመው ያድርጉት። ጫማዎትን አድርገው ያድርጉት። አስቀድመው ሳይሞቁ፣ ገና ጅምር ላይ፣ ቀዝቃዛ ሆነው ያድርጉት፣ የአንድ-ጊዜ ቅጽበት ብዙ ጊዜ ቀዝቃዛ ሆኖ ስለሚደርስ። አንድ ሰው የሚያቋርጥዎት እና እርስዎ ሳይጀምሩ የሚቀጥሉበት አንድ ዙር ያድርጉ። ይህ ሁሉ ራስዎን ስለማጠንከር አይደለም፣ ያ ክህሎት ስላልሆነና ወደ ቀኑ ስለማይተላለፍ። ወደ ክፍሉ ጥቂት የመጀመሪያ ጊዜያት ይዘው ስለመድረስ ነው።
በአንድ-ጊዜ ቅጽበት መሃል ላይ ከልክ ያለፈ ማሰብን እንዴት አቆማለሁ?
የመጀመሪያዎቹን አስር ሰከንዶች እና የመጨረሻዎቹን አስር ሰከንዶች በራስ-ሰር እንዲሆኑ ያድርጉ፣ ከሁሉም በላይ ትኩረት የሚይዙት እነዚህ ሁለት ቅጽበቶች ከእርስዎ ምንም ውሳኔ እንዳያስፈልጋቸው። መደናበር በአብዛኛው የሚከሰተው ችሎታ ያለው ሰው ቀድሞውኑ በራስ-ሰር ወደሆነ ነገር ላይ ቁጥጥር ማድረግ ሲጀምር ነው፣ ያ ቁጥጥርም ነው የሚያፈርሰው።
ጥናቱ ስለ ዘዴው ያልተለመደ ግልጽነት አለው። ችሎታ ያለው አፈጻጸም ደረጃ በደረጃ ትኩረት የማያስፈልጋቸው ሂደቶች ላይ ይሰራል፣ ግፊትም ያንን ትኩረት መልሰው እንዲያበሩት ይጋብዝዎታል፣ በዚህ ጊዜም ሂደቱ ከልምምዱ የከፋ ይሰራል። ግፊት የስራ ማህደረ ትውስታንም ይበላል፣ በጣም የሚያጣውም ከሁሉ በላይ ካላቸው ሰዎች ነው፦ በሂሳብ ሙከራዎቹ ውስጥ፣ ከፍተኛው የስራ ማህደረ ትውስታ አቅም የነበራቸው ተሳታፊዎች ብቻ ናቸው በግፊት የተጎዱት፣ ይህም በጣም በዚያ ችሎታ ላይ በተመሰረቱት ችግሮች ላይ ብቻ ነው። ብዙ ነገር በአዕምሮ ውስጥ ይዞ በደንብ መያዝ እዚህ ላይ መከላከያ አይደለም። ግፊት መጀመሪያ የሚወስደው ያንኑ ነው።
በተግባር፦ የመጀመሪያ ዓረፍተ ነገርዎን ቃል በቃል ያውቁ፣ የመጀመሪያ አካላዊ እንቅስቃሴዎን ያውቁ፣ የመጨረሻ መስመርዎን እና እንዴት እንደሚወጡ ያውቁ። መሃሉ ሊተነፍስ ይችላል። ክፍሉ በጣም ጠንክሮ በሚመለከትበት ልክ ቅጽበት ውሳኔ ከመስጠት ራስዎን የሚያድኑት በመግቢያውና በመውጫው ላይ ነው።
ነገር ቢበላሽ እና ሁለተኛ እድል ከሌለ ምን አደርጋለሁ?
አስቀድሞ የተወሰነ አንድ የተፈቀደ ማገገሚያ ለራስዎ ይስጡ፦ አንድ ጊዜ ብቻ እንዲጠቀሙበት የተፈቀደልዎት አንድ የተወሰነ ዓረፍተ ነገር ወይም እንቅስቃሴ። ይህንን አስቀድሞ መወሰን ትንሽ መደናቀፍ በሁሉም ፊት በዓረፍተ ነገር መሃል ወደሚደረግ ውሳኔ እንዳይቀየር ያግዳል።
በራስዎ ድምጽ ትክክለኛዎቹን ቃላት ይጻፉ። "ያንን በሌላ መንገድ ልናገረው።" "ወደ እሱ በትክክል መመለስ እፈልጋለሁ፣ ስለዚህ ይህንን ሃሳብ መጀመሪያ ልጨርስ።" የሙዚቀኛ ስሪት ተመልሶ የሚሄድበት ባር ነው። የአትሌት ስሪት በነጥቦች መካከል ያለ እንደገና መጀመሪያ ነው። አንድ መስመር ብቻ ነው፣ የተፈቀደ ነው፣ እና ያበቃል።
ይህንን አስቀድሞ መሰየም ፈጽሞ ባይጠቀሙበትም እንኳ በቀኑ ላይ የሆነ ነገር ያደርጋል። አንድ-ጊዜ ቅጽበት ስህተት የማይቋቋም በሚሆንበት ጊዜ በጣም አደገኛ ሆኖ ይሰማል፣ የታቀደ ማገገሚያ ደግሞ ጸጥ ብሎ ሊቋቋሙት እንዲችሉ ያደርገዋል። ወደ ውስጥ በሚገቡበት ጊዜ የሚያገኙት ፈጣን የልብ ትርታ ከዚያ በኋላ እንደ ማስጠንቀቂያ ሳይሆን እንደ ዝግጁነት ተደርጎ ለመተርጎም ቀላል ይሆናል፣ ያ አዲስ ትርጓሜም ጸጥ ብሎ ከመቆየት ይልቅ ጮክ ብሎ ማድረግ ተገቢ ነው። በጊዜ ግፊት ስር ባሉ የዝማሬ፣ የንግግር እና የሂሳብ ጥናቶች ውስጥ፣ ስሜቱን ደስታ ብለው የጠሩ ሰዎች ራሳቸውን ለማረጋጋት ከሞከሩት ሰዎች የተሻለ ውጤት አግኝተዋል፣ ጣልቃ ገብነቱም ሙሉ በሙሉ ከመጀመራቸው በፊት የተነገረ አንድ ዓረፍተ ነገር ብቻ ነበር።
አንድ ጊዜ ብቻ ከሚመስለው በላይ ትንሽ ጥያቄ ነው
ፍጹም ቀን አያስፈልግዎትም። የተወሰነ ቀን ያስፈልግዎታል። ዝቅተኛው ጥሩ አቀራረብ፣ በራስ-ሰር መክፈቻ፣ በራስ-ሰር መዝጊያ እና የተፈቀደ ማገገሚያ አራት ውሳኔዎች ናቸው፣ ከተወሰኑም በኋላ ቀኑ ከእርስዎ ገና የሚያውቁትን ስራ ካልሆነ በስተቀር ምንም ነገር ጠይቆ አይቀርም።
በኋላ በአፈጻጸምዎ ይፈርዱበት፣ በውጤቱ ላይ ሳይሆን፣ ውጤቱ ውስጥ ሌሎች ሰዎች ስለነበሩ እና አፈጻጸምዎ ውስጥ ስላልነበሩ። ይህ መስፈርቱን ዝቅ ማድረግ አይደለም። ወደሚቀጥለው አንድ-ጊዜ ቅጽበት በተመሳሳይ የተረጋጋ እጅ እንዲገቡ የሚያደርግዎት ነገር ነው፣ ከዚያም ወደሚቀጥለው፣ የአንድ-ጊዜ ስራዎች የተሰራ ስራ የሚገነባውም በዚህ መንገድ ነው።