ፈጣን ምክሮች
- ልምምድን ከሚያስፈራዎት ክፍል ይጀምሩ፣ ከመጀመሪያው አይደለም።
- በድምጽ እና በሙሉ ፍጥነት፣ አለበለዚያ ድግግሞሽ አይደለም።
- የአስቸጋሪው ክፍል ሶስት ንጹህ ሩጫዎች ከአስር ቀላል ሩጫዎች ይበልጣሉ።
እርስዎ በዚህ ጎበዝ ናቸው። ብዙ ሰዓታት አሳልፈዋል፣ ይዘቱን ያውቁታል፣ አንድ ሰው በኮሪደር ውስጥ አቁሞዎት መሃል ላይ ያለውን እንዲያብራሩ ቢጠይቅዎ እዚያው ቦታ ማድረግ ይችላሉ። ይኸው ደግሞ ልምምድ ደስ የሚል የሚሆንበት ትክክለኛ ምክንያት ነው። ልምምድ ወደ ቀድሞውኑ ጥሩ ወደሚመስሉ ክፍሎች ያዘነብላል፣ ምክንያቱም እነሱን መስራት እንደ ብቃት ይሰማል፣ አስቸጋሪውን ክፍል መስራት ግን በአንድ ነገር ደካማ እንደመሆን ይሰማል። ስለዚህ አብዛኞቹ ሰዎች ሁልጊዜ ከመጀመሪያው ይጀምራሉ፣ ሞቅ ያለና አርኪ የሆኑ አስር ደቂቃዎችን ያገኛሉ፣ ከዚያም ጸጥ ብለው ሲርቁት ወደነበረው ክፍል ሰዓቱ ደርሶ ያገኙታል።
ማስተካከያው ትንሽ ነው፣ ትንሽ የማይመች ነው፣ ነገር ግን በአንድ ክፍለ ጊዜ ውስጥ ራሱን ይከፍላል። ለመጀመር በሚያስፈሩዎት ቦታ ይጀምሩ። ትኩረትዎ ከማለቁ በፊት፣ ለአስቸጋሪው ክፍል በድምጽ እና በሙሉ ፍጥነት ምርጥ ደቂቃዎችዎን ይስጡት። የተቀረው ዝግጅትዎ አስቀድሞ ራሱን ይሸከማል።
ቀድሞውኑ ጎበዝ የሆንኩባቸውን ክፍሎች ደጋግሜ የምለማመደው ለምንድን ነው?
ቀድሞውኑ የሚሰራውን ደግሞ ማድረግ እድገት እንደመሆን ስለሚሰማ፣ እና ትኩረት ወደ ሽልማት ወደ አለበት ስለሚሄድ ነው። ልምምድ ከጊዜ ሰሌዳ በፊት የሽልማት ስርዓት ነው፣ ስለዚህ ለራሱ ከተተወ በየጊዜው ወደ ምቹው መሃል ያዘነብላል።
ሁለተኛ ምክንያትም አለ፣ እሱም ይበልጥ ጠቃሚ ሆኖ ማወቅ ያለበት ነው። አቀላጥፎ መስራት እንደ ብቃት ይሰማል። አንድ ክፍል ያለ ችግር ሲሄድ፣ ተምረውታል የሚል ጠንካራ የውስጥ ምልክት ያገኛሉ፣ እና ይህ ምልክት ትምህርቱ ካቆመ ከረጅም ጊዜ በኋላም መስራቱን ይቀጥላል። አስቸጋሪው ክፍል ደግሞ ተቃራኒውን ምልክት ይሰጥዎታል፣ ስለዚህ አለመመቸቱን ዛሬ ለእሱ ቀኑ አለመሆኑን የሚያሳይ ማስረጃ አድርገው ያነቡታል።
ጥሬ ሰዓታት ብቻ ስለሚያስገኙልዎት ነገር ታማኝ መሆንም ይረዳል። ይህ ጥያቄ በተጠናበት እያንዳንዱ ዋና መስክ ላይ ያተኮረ አንድ ሜታ-አናሊሲስ ጥናት፣ ሆን ተብሎ የተደረገ ልምምድ በጨዋታዎች ውስጥ ካሉ ሰዎች መካከል ካለው የአፈጻጸም ልዩነት 26 በመቶውን፣ በሙዚቃ 21 በመቶውን እና በስፖርት 18 በመቶውን እንደሚያብራራ አግኝቷል። ይህ እውነት ነው፣ ግን ከሁሉም ጋር ቅርብ እንኳ አይደለም። ቀሪው አብዛኛው የተመካው ምን ያህል ጊዜ እዚያ እንደተቀመጡ ላይ ሳይሆን በምን ላይ እንደሚለማመዱ ላይ ነው፣ ይህም ዛሬ ከሰዓት በኋላ መቀየር የሚችሉት ግማሽ ሆኖ ይገኛል። ሁለት ሰዎች በዚህ ሳምንት ተመሳሳይ ስድስት ሰዓታት አሳልፈዋል። ከእነሱ አንዱ ከእነዚያ ሰዓታት ውስጥ አምስቱን በመክፈቻው ላይ አሳልፏል።
ደጋግሜ የምዘለው ክፍል እንዴት ላገኘው እችላለሁ?
አንድ ሙሉ ሩጫ ይቅረጹ እና ራስዎን ሳይሆን ሰዓቱን ይመልከቱ። ሁልጊዜ ሰዓቱ አልቆ የሚደርሱበት ወይም በኋላ ወደ እሱ እንደሚመለሱ ለራስዎ በሚስጥር እያሉ የሚያልፉት ክፍል፣ እሱ ነው።
ሶስት አስተማማኝ ምልክቶች አሉ፣ አብዛኞቹ ሰዎችም ሶስቱንም በአንድ ጊዜ ይኖራቸዋል። ማንም ሳያቆምዎት በሙሉ ፍጥነት ያልሰሩበት ክፍል አለ። በአእምሮዎ ውስጥ ደርዘን ጊዜ የመለሱት ግን በድምጽ ፈጽሞ ያልመለሱት ጥያቄ አለ። እንዲሁም እንደ ማለፍ ባለ ግስ የሚገልጹት ጊዜ አለ፣ ይህም ሰዎች አንድን ክፍል ከመስራት ይልቅ ሲታገሱት የሚጠቀሙበት ቃል ነው።
ከዚያም መልሱን እንደ ስሜት ሳይሆን እንደ ቦታ ይጻፉ። ከ46 እስከ 58 ያሉት ባሮች። ሶስተኛው ስላይድ። ዋጋውን የማብራራበት ክፍል። ከዘጠነኛው ደቂቃ እስከ አስራ አንደኛው ደቂቃ። ጊዜው የተመዘገበበት አስቸጋሪ ክፍል ጠርዝ ያለው የስራ ቁራጭ ነው፣ እናም ስለጠቅላላው አፈጻጸም ስለሚሰማዎት ስሜት ውስጥ መንጠባጠቡን ያቆማል። ካልተሰየመ ግን፣ ሙሉ ሳምንቱን ይከተልዎታል፣ በጸጥታም እያንዳንዱ ሌላ ክፍል ካለበት ደረጃ ያነሰ የተጠናቀቀ እንዲመስል ያደርገዋል።
አስቸጋሪውን ክፍል በትክክል እንዴት ልለማመደው እችላለሁ?
ሌላ ማንኛውንም ነገር ከመለማመድዎ በፊት፣ ያንን ክፍል ብቻውን፣ በድምጽ፣ በሙሉ ፍጥነት፣ ተከታታይ ሶስት ጊዜ ይስሩት። በድምጽ እና በሙሉ ፍጥነት መሆኑ ንባብን ወደ እውነተኛ ድግግሞሽ የሚቀይሩ ሁለት ሁኔታዎች ናቸው፣ ምክንያቱም ሁለቱም በዕለቱ የሚጠቀሙበትን ዘዴ ስለሚያሳትፉ ነው።
ሳይሞቁ ይጀምሩ። አስቸጋሪው ክፍል ወደ ክፍሉ የሚደርሰው ድምጽዎ በግማሽ ተሞቅቶ እና ትኩረትዎ ከእሱ በፊት ባሉት አስር ደቂቃዎች ላይ አስቀድሞ ካለቀ በኋላ ነው፣ ስለዚህ በክፍለ ጊዜው መጀመሪያ ላይ ትኩስ ሆኖ መስራቱ በመጨረሻው ላይ ተሞቆ ከመስራት ይልቅ ለእውነተኛው ሁኔታ ይበልጥ ቅርብ ነው።
ከዚያም ማስታወሻዎችዎ ተዘግተው ከትዝታዎ ያድርጉት። ራስዎን መፈተን የሚያውቁትን ለማረጋገጥ መንገድ ሳይሆን ለመገንባት መንገድ ነው። ይህንን ነጥብ በግልጽ ባሳየው ሙከራ ውስጥ፣ አንድን ክፍል በድጋሚ ያነበቡ ተማሪዎች ከአምስት ደቂቃ በኋላ ራሳቸውን ከፈተኑ ተማሪዎች የበለጠ አስታውሰዋል፣ ነገር ግን ከሁለት ቀናት እና ከአንድ ሳምንት በኋላ በእጅጉ ያነሰ አስታውሰዋል፣ ይህ ሁሉ ሲሆንም የራሳቸውን ትዝታ ከፍ አድርገው ሲገመግሙ ቆይተዋል። የተዘጉ ማስታወሻዎች የከፉ ይሰማሉ፣ በሚለማመዱበት ቀን የከፉ ይመስላሉ፣ ነገር ግን የሚቆጠርበት ቀን ላይ አሁንም እዚያ ያለችው ስሪት እነሱ ናቸው።
ሶስት ንጹህ ሩጫዎች፣ ከዚያም ያቁሙና ይነሱ። አራት ደቂቃዎች እንጂ አርባ አይደሉም። ይህ ጀግንነት ከሚያስፈልገው ክፍለ ጊዜ ይልቅ የየቀኑ ስራ ነው፣ አጭር አድርጎ መያዙም ሐሙስ ቀን ድረስ አሁንም እየሰሩት እንደሚቆዩ የሚያደርግ ምክንያት ነው።
አስቸጋሪው ክፍል አንድ ሰው ሊጠይቀው የሚችል ጥያቄ ከሆነስ?
እጅግ አድርገው መስማት የማይፈልጓቸውን ሶስት ጥያቄዎች ይጻፉ እና እያንዳንዳቸውን ከአርባ ሰከንድ ባነሰ ጊዜ ውስጥ በድምጽ ይመልሱ። ጠበኛ ጥያቄ የአፈጻጸምዎ ክፍል ነው። እሱ በቀላሉ ሌላ ሰው የሚጀምረው ክፍል ብቻ ነው።
አብዛኞቹ ሰዎች መልሶችን በአእምሮአቸው ውስጥ ያዘጋጃሉ ግን ፈጽሞ አይናገሯቸውም፣ ይህም የመጀመሪያው የተነገረው ስሪት እንዲፈጠር የሚያደርገው በክፍሉ ውስጥ ራሱ ነው። ይህ ውድ ነው፣ ምክንያቱም ግፊት ሲደርስ መጀመሪያ የሚሰበረው ነገር በጫና ስር ዓረፍተ ነገር መገንባት ስለሆነ ነው።
መልሶቹን አጭር አድርገው ይያዙ። አርባ ሰከንድ ትክክለኛው መልስ ምን እንደሆነ እንዲወስኑ ያስገድድዎታል፣ በእርጋታ የቀረበ አጭር መልስ ደግሞ ረጅም መልስ ፈጽሞ በማይችለው መንገድ የርዕሱን ጠንቅቆ ማወቅ ያሳያል። ስክሪፕት እያጠኑ አይደለም። አፍዎ ዓረፍተ ነገሩን ለመጀመሪያ ጊዜ የሚናገርበት ወቅት፣ ውጤቱ የሚቆጠርበት ወቅት እንዳይሆን እያረጋገጡ ነው።
ከሶስቱ አንዱን መመለስ ካልቻሉ ደግሞ ከልምምድ ችግር የተሻለ ነገር አግኝተዋል። በራሱ በስራው ውስጥ ያለ ክፍተት አግኝተዋል፣ ገና ለመዝጋት የሚያስችሉ ቀናት በሰዓቱ ላይ ተርፈዋል፣ ይህም ለመዝጋት የሚያገኙት እጅግ ርካሽ ወቅት ነው።
አስቸጋሪው ክፍል በዕለቱ የተለየ ስሜት እንዳይሰጠኝ እንዴት ማድረግ እችላለሁ?
በትክክል በሚያጋጥሙት ትንሽ ግፊት ስር ይለማመዱት፦ አንድ ሰው ሲመለከት፣ ስልክ ሲቀርጽ፣ ቆመው፣ እንደገና መጀመር ሳይፈቀድ። ምቹ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ብቻ ሲፈጸም የቆየ ችሎታ ገና ያልፈተኑት ችሎታ ነው።
በግፊት ስር ስለመዘጋት የተደረገ ጥናት ወደ ተመሳሳዩ ዘዴ ከሌላኛው ወገን ያመለክታል። በግፊት ስር፣ ልምድ ያለው ተጫዋች ቀድሞውኑ ራስ-ሰር ሆነው ወደነበሩ እንቅስቃሴዎች መከታተል ይጀምራል፣ ይህ ክትትል ደግሞ የሚያፈርሰው ነገር ነው። በእነዚህ ሙከራዎች ውስጥ ይህንን ያስተካከለው ጠቃሚ ዝርዝር ጉዳይ ይህ ነው፦ እየተመለከቱ ወይም እየተቀረጹ የሰለጠኑ የጎልፍ ተጫዋቾች በግፊት ስር መዘጋታቸውን አቆሙ፣ ትኩረትን በሚከፋፍል ሁለተኛ ተግባር ስር የሰለጠኑ የጎልፍ ተጫዋቾች ግን አላቆሙም። በልምምድ ወቅት መታየት ወደ ትክክለኛው ቀን የሚተላለፈው ነገር ነው፣ ምክንያቱም መታየት በዚያ ቀን የሚከሰት ነገር ስለሆነ ነው።
አንድ ሰው በቂ ነው። ከስራ ባልደረባዎ ስድስት ደቂቃዎችን ይጠይቁ እና አንድ ብቻ መመሪያ ይስጡት፦ ምላሽ አይስጡ፣ አያድኑኝ፣ ፊት ብቻ ይሁኑ። ማንም ነጻ ካልሆነ፣ የስልክዎ ካሜራ አብዛኛውን ተመሳሳይ ስራ ይሰራል፣ ምክንያቱም ቀረጻ በጸጥታ እንደገና የመጀመር አማራጭን ስለሚያስወግድ ነው።
ነገሩ በሙሉ የሚሻሻለው አስቸጋሪው ክፍል ላይ ነው
ሲርቁት የነበሩት ነገር ሁሉ አሁንም ለእርስዎ ያለ ነገር ሁሉ ነው። መክፈቻው ተጠናቅቋል። መሃሉ ደህና ነው። ደጋግመው የሚያልፉት ሁለት ደቂቃዎች ማንም ሊያስተውለው በሚችል መንገድ ይህ አፈጻጸም ሊሻሻልበት የሚችልበት ብቸኛው ቦታ ናቸው፣ ይህም በሳምንትዎ ውስጥ በእጅጉ ውጤታማ የሚያደርጋቸው ደቂቃዎች ያደርጋቸዋል።
ለጥቂት ቀናት ያድርጉት፣ የቀኑ ቅርጽ ይቀየራል። መጥፎው ክፍል ከወዲሁ ካለፈ በኋላ ገብቶ መስራት እንዳይመጣ ተስፋ አድርጎ ከመግባት ፈጽሞ የተለየ ተሞክሮ ነው። ይህ ትንሽ ምኞት አይደለም፣ ግምት የሌለበት ትልቅ ምኞት ነው። የነገውን ዝርዝር ላይኛ ክፍል ላይ የአስቸጋሪውን ክፍል ስም ያስቀምጡ፣ ስለዚህ የነገው እርስዎ እዚያ እንደሌለ አስመስሎ መቅረብ አይችልም።