አብረውት የጀመሩት ሰው በዚህ ሳምንት አንድ ትልቅ ነገር አስታውቋል፣ እርስዎም ማስታወቂያውን አራት ጊዜ አንብበውታል። ከቅናት የተነሳ አይደለም። የሚያብራራውን ክፍል፣ እንዴት እንደሆነ የሚናገረውን ዓረፍተ ነገር ይፈልጉ ነበር፤ እዚያ ውስጥ ግን አልነበረም፣ ምክንያቱም ማስታወቂያዎች ፈጽሞ አይይዙትም።
ግፊቱን ግን ይያዙት። ከእርስዎ ቀድሞ ያለን ሰው በጥሞና የመመልከት ፍላጎት በምስጋና ልምምድ የሚታከም የባሕርይ ጉድለት አይደለም። ሰዎች ምን እንደሚቻልና ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለባቸው የሚያውቁበት የተለመደ መንገድ ነው፤ ምኞተኞች ይህን የበለጠ የሚያደርጉትም በትክክል ለመንቀሳቀስ እየሞከሩ ያሉ እነሱ ስለሆኑ ነው። ችግሩ ማወዳደርዎ አይደለም። የተሳሳተውን መጠን ማወዳደርዎ ነው። ውጤቶች የሚታየው ክፍልና የማይጠቅመው ክፍል ናቸው። ዘዴዎች የሚገለበጠው ክፍል ናቸው፤ ወደ እነሱ የሚያደርስም አስተማማኝ መንገድ አለ።
ማወዳደር ብዙውን ጊዜ ለምን የከፋ ስሜት ይተውብኛል?
ምክንያቱም ነባሪው ንጽጽር ውጤትን ከውጤት ጋር ማነጻጸር ስለሆነ፣ ውጤት ደግሞ ምንም መመሪያ ሳይያያዘው የሚደርስ አንድ ቁጥር ነው። ገርበር፣ ዊለር እና ሰልስ የስድሳ ዓመታት የማኅበራዊ ንጽጽር ጥናቶችን አሰባስበው ሲመለከቱ፣ ሰዎች በአብዛኛው ወደ ላይ ማወዳደር እንደሚመርጡ፣ የተለመደው ምላሽም መነሳሳት ሳይሆን ንጽጽራዊ ውድቀት እንደሆነ አግኝተዋል፤ ጠንካራው ተጽዕኖም በችሎታ ግምገማና በስሜት ላይ ነው።
ስለዚህ ያ የመዳከም ስሜት የግል ጉድለት ሳይሆን የተለመደ ስታቲስቲካዊ ውጤት ነው። ማወዳደር አቁም የሚለው መደበኛ ምክር ምኞት ካለው ሰው ጋር ሲገናኝ ለምን እንደማይሠራም ያብራራል። ንጽጽር እርስዎ የሚለኩበት መንገድ ነው፤ መለካትንም አያቆሙም።
ውጤቱን የሚለውጠው የሚያወዳድሩት ነገር ነው። ሎክውድና ኩንዳ እንዳገኙት፣ አንድ ልዩ ተዋናይ ስኬቱ ሊደረስበት የሚችል ሲመስል ያነሳሳል፣ ካልመሰለ ደግሞ ያዳክማል፤ ይህም ተመልካቹ በእውነት በሚያስብለት መስክ ብቻ ነው። ሊደረስበት መቻል ማብሪያ ማጥፊያው ነው። ውጤት ሁልጊዜ ሊደረስበት የማይችል ይመስላል፣ ምክንያቱም መሰላል ሳይያያዘው የተጠናቀቀውን ነገር እያዩ ስለሆነ። ዘዴ ግን ሊደረስበት የሚችል ይመስላል፣ ምክንያቱም ከማክሰኞዎች የተሠራ ነው።
በእርግጥ ምን ልጠይቃቸው?
አንድ ጥያቄ፦ በእኔ ደረጃ ላይ ሳሉ ምን ያደርጉ ነበር? ከዚያም ጠበብ ያለ ሁለተኛ ጥያቄ፦ ይህ ከመሆኑ በፊት በነበሩት ስድስት ወራት ምን አደረጉ?
እነዚህ ሁለቱ አብዛኛውን ሥራ ይሠራሉ፣ መልስም ያገኛሉ፣ ምክንያቱም ሰዎች ስለሚኮሩበትና ስለ እሱ ለመናገር ዕድል ስለማያገኙት ክፍል እየጠየቁ ስለሆነ። ማስታወቂያው ውጤት ነው። ከእሱ በፊት የነበሩት ስድስት ወራት ግን ዘዴ ናቸው፤ አብዛኞቹ ሰዎችም አንድ ሰው ለመጠየቅ ከደፈረ በዝርዝር ያስረክቡታል።
ከፍልስፍና ይልቅ ዝርዝር የሚያመጡ ጥቂት ተጨማሪ ጥያቄዎች፦
- ለዚህ ቦታ ለመስጠት ምን ማድረግ አቆሙ?
- ማን ረዳ፣ ያ ሰውስ እንዴት አወቀዎት?
- መጀመሪያ ላይ ምን ተሳሳቱ?
- ከውሳኔው እስከ መጀመሪያው የሚታይ ውጤት ምን ያህል ጊዜ ፈጀ?
በቀጥታ መጠየቅ ካልቻሉ፣ ከሕዝባዊ ማስረጃ ይገንቡት፦ ምን እንዳሳተሙ፣ የት እንደተገኙ፣ በምን ቅደም ተከተል። ቀኖቹን ይመልከቱ። በአንድ ሰው ውሳኔና በማስታወቂያው መካከል ያለው የሁለት ዓመት ክፍተት በጣም የሚያበረታታው እውነታ ነው፤ ማስታወቂያውም ሁልጊዜ የሚተወው ክፍል ነው።
የተማርኩትን ሙሉ ሕይወታቸውን ሳልገለብጥ እንዴት ልጠቀምበት?
በትክክል አንድ ልማድ ወስደው ለአንድ ወር ይለማመዱት። አንድ። እዚህ ላይ ውድቀቱ በጣም ትንሽ መውሰድ አይደለም፤ የአንድን ሰው ሙሉ የአሠራር ሥርዓት በአንድ ሳምንት አስገብቶ በአሥረኛው ቀን ሁሉንም መተው ነው።
ሦስት ፈተናዎችን የሚያልፍ ልማድ ይምረጡ፦ በእርስዎ ቁጥጥር ሥር ነው፣ በጣም በከፋ ቀንዎ በአነስተኛ መጠን ሊሠራ ይችላል፣ እና በአራት ሳምንት ውስጥ የሚታይ ነገር ያመርታል። በየሳምንቱ ማሳተም። በቀን አንድ የግንኙነት ውይይት። ኢሜይሉ ከመከፈቱ በፊት የሁለት ሰዓት ልምምድ። ከዚያም ሁለተኛውንና የበለጠ ጠቃሚውን መስመር ይጻፉ፣ ይኸውም ሆን ብለው የማይከተሉት የእነሱ ነገር ምን እንደሆነ፦ ከተማቸው፣ በዓመት ሁለት መቶ ሌሊት ለመጓዝ ያላቸው ፈቃደኝነት፣ ቅዳሜና እሁድን የሚበላ ንግድ ያላቸው ጉጉት። ያ መስመር ንጽጽርን ከሩጫ ማሽን ወደ እቅድ የሚቀይረው ነው።
ከዚያ የጊዜ ሰሌዳውን በሐቀኝነት ይመልከቱ። እነሱ ስምንት ዓመት ውስጥ ሆነው እርስዎ ሁለት ውስጥ ከሆኑ፣ ትክክለኛው ንጽጽር ከሁለተኛው ዓመታቸው ጋር ነው፤ ይህም ብዙውን ጊዜ በጣም ያነሰ አስደናቂና በጣም የበለጠ ጠቃሚ ነው።
መከታተሌን ብቻ ላቁም?
አንዳንድ ጊዜ አዎ፣ ቀን እንደተያዘለት ጊዜያዊ እርምጃ። አንድ ገጽ በተከታታይ የጠዋትዎን ሁለት ሰዓት የሚያበላሽ ከሆነ፣ አንዱን ልማድዎን ሲለማመዱ ለአንድ ወር ያዝጉት፣ እና ሌላ ማንኛውንም ውሳኔ እንደሚገድቡት ሁሉ ለዝምታው የመጨረሻ ቀን ያስቀምጡ።
ስትራቴጂ ግን አይደለም። ማዝጋት ከንክሻው ጋር መረጃውንም ያስወግዳል፤ መረጃው ደግሞ በመጀመሪያ ሲመለከቱ የነበሩበት ምክንያት ነው። በእርስዎ ትክክለኛ መስክ ከእርስዎ ሁለት ዓመት ቀድሞ ያለ ሰው ከሚያገኟቸው ከፍተኛ ጥራት ካላቸው ምንጮች አንዱ ነው፣ በነጻ፣ ዘዴዎቹንም በአደባባይ እያሳተመ። ማክሰኞ ዕለት ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ብለው ያንን ለዘለቄታው ማጥፋት ውድ ልውውጥ ነው።
የተሻለው ማጣሪያ በሰው ሳይሆን በይዘት ይለያል። እየተሠራ ያለውን ሥራ የሚያሳዩና እንዴት እንደሆነ የሚያብራሩ አካውንቶችን ይያዙ፣ ውጤቶችን ብቻ የሚያሳትሙትን ይተዉ። ያ ልዩነት ከቅናት ጋር ምንም ግንኙነት የለውም፤ ከሚያነቡት ነገር ተነስተው መንቀሳቀስ መቻልዎ ጋር ግን ሙሉ ግንኙነት አለው።
ስለ ስሜቱ ራሱ ምን ላድርግ?
በእውነት ስለሠሩት ነገር በድምፅና በተለየ ሁኔታ አንድ ነገር ይንገሯቸው። ራስዎን የሚለኩበትን ሰው ስምዎን ወደሚያውቅ ሰው ለመቀየር ፈጣኑ መንገድ ነው፤ ዋጋውም አንድ ዓረፍተ ነገር ነው።
ሕጉ ሊታወስ የሚገባው ነው፦ ደብዛዛ ውዳሴ ጫጫታ ነው፣ አንድ ሰው በእውነት ያደረገውን ነገር በስም መጥራት፣ ደግሞም ስለ እሱ ያላቸው አስተያየት አስፈላጊ በሆኑ ሰዎች ፊት ማድረግ፣ ለሰጪው ምንም የማይሰማው ወጪ ያለው የሙያ ክስተት ነው። እንኳን ደስ አለዎት አይደለም። ከዚህ የሚቀርብ ነገር እንጂ፦ ከማስጀመሪያው በፊት የመግቢያ ሂደቱን መልሰው የገነቡበት ክፍል ያ ቁጥር የተንቀሳቀሰበት ምክንያት ነው፣ ለቡድኑም ይህንኑ ተናግሬያለሁ።
ይህ በየትኛው አቅጣጫ እንደሚሄድ ማስረጃ አለ። ግራንትና ጂኖ ገንዘብ አሰባሳቢዎችን ያካተተ የመስክ ጥናትን ጨምሮ በአራት ሙከራዎች ሲያገኙ፣ መመስገን ሰዎች ከዚያ በኋላ ምን ያህል እንደሚረዱ እንደሚጨምር፣ ዘዴውም የበለጠ ብቁ ሆኖ መሰማት ሳይሆን በማኅበረሰቡ ዘንድ ዋጋ እንዳለው ሆኖ መሰማት እንደሆነ ተመልክተዋል። እውቅና በነጻ የሚያድሉት ነገር ነው፤ ሰዎች ቀጥሎ የሚያደርጉትንም ይለውጣል።
የ KEEP CALM መሥራች በራሱ አገላለጽ እንዲህ ይለዋል፦ ከራሱ ስኬት ምስጢሮች አንዱ በዙሪያው ያሉትን ሰዎች ለማሠልጠን፣ ለመምከር፣ ከፍ ለማድረግ፣ ለማመስገንና ለመደገፍ ዕድል መፈለጉ እንደነበር ይናገራል፤ ደረጃው ላይ ከደረሰ በኋላ ሳይሆን መንገዱን ሁሉ እያደረገው መሆኑን፣ የተመለሰለትም ካስገባው አሥር እጥፍ እንደሆነ። ይህ ስለ ራሱ ሙያ የሰጠው ዘገባ እንጂ ማንም ሊያረጋግጥልዎት የሚችል ሕግ አይደለም። የማይካደው ዋጋው ነው፣ ይኸውም ዋጋ ባለው ቦታ ላይ የተነገረ አንድ የተለየ ዓረፍተ ነገር።
ንጽጽር መሣሪያ ነው፣ ስለዚህ በእጀታው ይያዙት
ከዚህ ውስጥ ምንም ነገር ያነሰ እንዲመኙ ወይም ዞር እንዲሉ አይጠይቅዎትም። የተሻሉ የሚያደርግዎት ዓይነቱ አጭርና ተግባራዊ ነው።
በእርስዎ ደረጃ ላይ ምን ያደርጉ እንደነበር ይጠይቁ። አንድ ልማድ ወስደው ለአንድ ወር ይለማመዱት። ከእነሱ የማይከተሉትን አንድ ነገር በስም ይጻፉ። ስለ ሥራው ራሱ አንድ የተለየ ዓረፍተ ነገር ይላኩላቸው።
ይህን በዓመት ሦስት ወይም አራት ጊዜ ከእርስዎ ጥቂት ቀድመው ካሉ ሰዎች ጋር ያድርጉት፤ መዋቅራዊ የሆነ ነገር ይለወጣል። በመጨረሻ ዘዴ ይኖርዎታል፣ በነባሪ ሳይሆን ሆን ተብለው የተወሰኑ ውሳኔዎች ይኖርዎታል፣ እና ከእርስዎ ቀድመው ያሉና እርስዎን በትክክል የሚያውቁ ትንሽ የሰዎች ስብስብ ይኖርዎታል። በአምስተኛው ዓመት ይህ የመጨረሻው ከዝርዝሩ ውስጥ ካለ ከየትኛውም ልማድ የበለጠ ዋጋ አለው።
ምንጮች
- Psychological Bulletin, A social comparison theory meta-analysis 60+ years on
- Journal of Personality and Social Psychology, Superstars and Me: Predicting the Impact of Role Models on the Self
- Journal of Personality and Social Psychology, A little thanks goes a long way: Explaining why gratitude expressions motivate prosocial behavior