ዛሬ ማታ ምን ማድረግ እንደምትፈልጉ ታውቃላችሁ። ሰነዱ ላፕቶፑ ውስጥ የሆነ ቦታ አለ፣ ጫማዎቹ በሩ አጠገብ ናቸው፣ ጊታሩ ማዕዘኑ ላይ ነው፤ ከስድስት ወር በኋላ ከዛሬው በተሻለ ሁኔታ ይህን ለመሥራት ሙሉ ፍላጎት አላችሁ። ሰዓቱ አላችሁ። ዕቅዱ አላችሁ። ሆኖም ከጠረጴዛው አንድ ሜትር ርቃችሁ ሌላ ነገር እየሠራችሁ ነው፤ በሰባት ሰዓት ላይ ሊጀምር የነበረው ክፍለ ጊዜም አሁን በሰባት ሰዓት ከሃያ ላይ ነው የሚጀምረው።
ምንም የተበላሸ ነገር የለብዎትም። መጀመር ከሥራው ራሱ የተለየ ክህሎት ነው፤ ማንም ማለት ይቻላል የማይለማመደውም ይኸው ነው። አብዛኞቹ ሰዎች ነገሩን ይለማመዱና መጀመር ራሱን በራሱ ይስተካከላል ብለው ተስፋ ያደርጋሉ፤ ይህም በጥሩ ቀናት ይሆናል፣ በተራ ቀናት ግን አይሆንም። የሁለት ደቂቃ ጅምር ይህን የሚያስተካክል ትንሹ መሣሪያ ነው። ለመማር የሚወስደው ጊዜ ለመጠቀም ከሚወስደው ጋር ተመሳሳይ ነው፤ በማትፈልጉባቸው ምሽቶችም ይሠራል።
የሁለት ደቂቃ ጅምር በትክክል ምንድን ነው?
ሁለት ደቂቃ ሥራ ሳይሆን ሁለት ደቂቃ መጀመር ላይ ቃል ግቡ፣ ከዚያም መቀጠል አለመቀጠልዎን በነፃነት ይወስኑ። እየተስማማችሁ ያላችሁት ሰነዱን ለመክፈት፣ ጫማውን ለማሰር ወይም ጊታሩን ከሳጥኑ ለማውጣት ብቻ ነው፣ ከዚያ ያለፈ ምንም የለም።
ይህ ልማዱን ራሱ ሁለት ደቂቃ ማድረግ ከሚለው መመሪያ ጋር አንድ አይደለም። ልማዱ የወሰናችሁት መጠን ሆኖ ይቀጥላል። የሚያንሰው መግቢያው ነው፣ ካለ ማድረግ ወደ ማድረግ ያለው መሸጋገሪያ፣ ምክንያቱም አብዛኞቹ ክፍለ ጊዜዎች የሚሞቱት በዚያ መሸጋገሪያ ላይ ነው። የሚረዳ ከሆነ ሰዓት ቆጣሪ አስቀምጡ። ሁለቱን ደቂቃዎች በጥራት ላይ ሳይሆን በዝግጅት ላይ አሳልፉ፡ የመጀመሪያዎቹ ቅኝቶች የተዘበራረቁ ሊሆኑ ይችላሉ፣ የመጀመሪያው አንቀጽ መጥፎ ሊሆን ይችላል፣ የመጀመሪያዎቹ መቶ ሜትሮች ዘገምተኛ ሊሆኑ ይችላሉ። በእነዚያ ሁለት ደቂቃዎች ውስጥ ምንም ነገር ጥሩ መሆን የለበትም።
ከዚያ ሰዓት ቆጣሪው ይጮሃል፣ እናንተም ታማኝ ምርጫ ታገኛላችሁ። ቀጥሉ፣ ወይም አቁሙ። ሁለቱም ተፈቅደዋል፤ ይህም ሰዎች በጸጥታ የሚዘሉት ክፍል ነው፣ ምክንያቱም ፈቃዱ ማታለያ እንደሆነ ይጠረጥራሉ። ማታለያ አይደለም። ፈቃዱ ሐሰተኛ ከሆነ፣ አእምሮዎ በአንድ ሳምንት ውስጥ ያንን ይረዳዋል፤ መሣሪያውም ለዘለቄታው መሥራት ያቆማል።
መጀመር ከሥራው ራሱ የከበደ የሆነው ለምንድን ነው?
ምክንያቱም ዝግጅቱ ሙሉ ጭንቀቱን ይሸከማል ሽልማቱን ግን ምንም አይይዝም። ፋይሉ ከተከፈተ እና የመጀመሪያው ዓረፍተ ነገር በስክሪኑ ላይ ከወጣ በኋላ፣ ሥራው የራሱን መሳብ ማቅረብ ይጀምራል፤ መቀጠልም ከማቆም ይረክሳል።
በእናንተ እና በአንድ ክፍለ ጊዜ መካከል በእውነት ያለውን ተመልከቱ። ውሳኔ አለ፣ ይኸውም ይህን አሁን እየሠራችሁት እንደሆነ። መሸጋገሪያ አለ፣ ይኸውም መነሳት፣ መንቀሳቀስ እና ሁኔታን መቀየር። ያልታወቀ ነገር አለ፣ ይኸውም በትክክል በምን ላይ እየሠራችሁ እንደሆነ። እና ብዙውን ጊዜ ትንሽ አካላዊ ሥራ አለ፡ ኃይል መሙያውን ማግኘት፣ ጠረጴዛውን ማጽዳት፣ ነገሩን ማስተካከል። ከዚያ ውስጥ ምንም ሥራው አይደለም። ሁሉም ግን ሥራ ነው። በዚያ መሃል ሽልማቱ፣ ማለትም ብቁ እና ፍላጎት ያለው ሆኖ የሚሰማዎት ክፍል፣ አስቀድማችሁ እስክትንቀሳቀሱ ድረስ አይመጣም።
የዕቅድ ጥናቶች ደግመው ደጋግመው ተመሳሳይ መፍትሔ ላይ ይደርሳሉ፤ ይኸውም የመጀመሪያውን ትክክለኛ እርምጃ በቅጽበቱ ሳይሆን አስቀድሞ መወሰን ነው። በ2021 የወጣ አንድ ሰፊ ትንተና፣ ሊገጥም የሚችለውን እንቅፋት በታማኝነት ማየትን ከተጻፈ «ከሆነ ታዲያ» ዕቅድ ጋር የሚያጣምረውን ዘዴ በመመርመር፣ ሰዎች ግባቸውን በማሳካታቸው ላይ አጠቃላይ አዎንታዊ ውጤት እንዳለው አግኝቷል። የሁለት ደቂቃ ጅምር የሚወስደው መመሪያ ቀላል ነው። የመጀመሪያው ቅጽበት አስቀድሞ የተወሰነ መሆን አለበት፤ የቀረው ሥራ መንቀሳቀስ ብቻ ይሆናል።
ሁለቱ ደቂቃዎች አልቀው አሁንም መቀጠል ካልፈለግሁስ?
ታዲያ ታቆማላችሁ፣ እንዳደረጋችሁትም ክፍለ ጊዜ ትመዘግቡታላችሁ። ይህ የቃላት ጨዋታ አይደለም፣ የመጽናኛ ሽልማትም አይደለም፤ ምክንያቱም የሁለት ደቂቃ ክፍለ ጊዜ መርሐ ግብሩን ሳይሰበር ያቆየዋል፣ ያልተሰበረ መርሐ ግብር ደግሞ እየተደራረበ የሚሄደው ነገር ነው።
በተግባር አብዛኞቹ ክፍለ ጊዜዎች ይረዝማሉ። ከሁለት ደቂቃ በኋላ ከባዱን ክፍል አልፋችኋል፣ ሥራውም ከአማራጩ የበለጠ አስደሳች ይሆናል። መሣሪያው ቦታውን የሚያገኘው ግን በእነዚያ ምሽቶች አይደለም። ቦታውን የሚያገኘው በእውነት በሁለት ደቂቃ በምታቆሙበት ምሽት ነው፤ ምክንያቱም ያ ልማዱ በሌላ መንገድ የሚዘለልበት ምሽት ነው፣ የተዘለሉ ምሽቶች ደግሞ አንድ ሰው ሳምንቱን የሚያጣበት መንገድ ናቸው። አዲስ ባህርይ የሚያዳብሩ ሰዎችን የተከታተሉ ተመራማሪዎች እንዳገኙት፣ አንድን ድርጊት ወደ ራስ ሰር የሚቀይረው በተመሳሳይ አካባቢ ውስጥ የሚደረግ ድግግሞሽ ነው፤ በጣም ቀላል የሆኑት ባህርያትም እዚያ ቶሎ ደረሱ። የሁለት ደቂቃ ጅምር ደግሞ ድግግሞሽ ሊሆን የሚችለውን ያህል ቀላል ነው።
አንድ ሕግ ነገሩን በሙሉ ይጠብቀዋል። ዋጋውን ኋላ ላይ አታሳድጉ። ሁለት ደቂቃ የሚቆጠረው በእውነት ከቀጠልኩ ብቻ ነው ብላችሁ ራሳችሁን መንገር ስትጀምሩ፣ ቀላል የነበረውን ቃል ወደ ከባድ ቀይራችኋል፤ ዘዴውም እንደገና ወደ ተነሳሽነት መፈለግ ይመለሳል።
ለራሴ ልማድ የዝግጅቱን እርምጃ እንዴት ላግኘው?
ልማዱን ጮክ ብላችሁ ተናገሩ፣ ከዚያም የመጀመሪያው እውነተኛ ደቂቃ ከመድረሱ በፊት ምን መሟላት እንዳለበት ጠይቁ። መልሱ የዝግጅት እርምጃችሁ ነው፤ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል አካላዊ፣ የተለየ እና አሰልቺ ነው።
ሩጫ፡ ጫማ መልበስ፣ ሰዓት ማሰር፣ የፊት በር መክፈት። መጻፍ፡ ፋይል መክፈት፣ ስልክን ሌላ ክፍል ማስቀመጥ፣ የመጨረሻውን አንቀጽ ማንበብ። ጊታር፡ ከሳጥን ማውጣት፣ በማቆሚያው ላይ ማድረግ፣ ማስተካከል። ጥናት፡ መጽሐፉን በትናንቱ ገጽ መክፈት፣ ማስታወሻውን አጠገቡ ማስቀመጥ። ክብደት ማንሳት፡ ቦርሳ መሙላት፣ በመኪና ውስጥ ማስቀመጥ። ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም ሥራውን እንደማይገልጹ አስተውሉ። የሚገልጹት በሩን ነው።
ትክክለኛውን እርምጃ እንዳገኛችሁ የሚነግሯችሁ ሁለት ፈተናዎች አሉ። ዕቃንና ቦታን ይሰይማል። እንዲሁም ትኩረታችሁ ተከፋፍሎ፣ በእንቅልፍ ልብ ወይም ትንሽ ተበሳጭታችሁ ልታደርጉት የምትችሉት ነው። የዝግጅት እርምጃችሁ አሁንም ውሳኔ የሚጠይቅ ከሆነ፣ ገና የዝግጅት እርምጃ አልሆነም፤ ስለዚህ እንደገና አነስ አድርጋችሁ ከፋፍሉት።
ሥራው ሰዓታት ሲፈጅም ይህ አሁንም ይሠራል?
አዎ፤ ከአጫጭር ሥራዎች ይልቅ በረጃጅሞቹ ላይ የበለጠ ይሠራል፤ ምክንያቱም ረጅም ሥራ አእምሮ ከመጀመሩ በፊት በጣም የሚደራደርበት ቦታ ነው። ሁለት ደቂቃ ከድርድሩ ያሻግራችኋል፤ አንዴ ከተንቀሳቀሳችሁ በኋላ የሥራው መጠን ከክርክር ውጪ ይሆናል።
ረጅም ሥራ አንድ ጅምር አይደለም። የጅምሮች ሰንሰለት ነው፣ ለእያንዳንዱ መቋረጥ፣ ስብሰባ፣ ምግብ እና የሌሊት እንቅልፍ አንድ አንድ፤ ስለዚህም ብዙ ረጅም ሥራ የሚሠሩ ሰዎች ወደ ውስጥ የሚመለሱበትን መንገድ ለራሳቸው ይተዋሉ። ቀጣዩን እርምጃ ገና እያወቃችሁ ሳለ አቁሙ፣ ጻፉትም፡ ልትጨርሱት የነበረው ዓረፍተ ነገር፣ ልትቆርጡት የነበረው ክፍል፣ ልታደርጉት የነበረው ስብስብ። ፋይሉን በትክክለኛው መስመር ላይ ክፍት ተዉት። ብረቱን ተጭኖ ተዉት። ቀጣዩ ጅምር ምንም ማለት ይቻላል አያስከፍልም፣ ምክንያቱም ትናንት አስቀድማችሁ ከፍላችሁታል።
ሁለት ደቂቃ፣ አብዛኞቹን ቀናት፣ ለዓመታት
ከዚህ ውስጥ ምንም ነገር ያነሰ ሥሩ የሚል ክርክር አይደለም። ጉልበታችሁን ሥራውን ልሥራ ወይስ ልተወው በሚለው ክርክር ላይ ሳይሆን በሥራው ላይ አውሉ የሚል ክርክር ነው፤ ብዙ ትልቅ ምኞት ያላቸው ሰዎች ሳምንታቸውን በጸጥታ የሚያጡት እዚያ ላይ ነው። ሁለት ደቂቃ ምኞቱ አይደለም። ምኞቱ የሚያልፍበት በር ነው፤ በሩን መጥፎ አድርጋችሁ ለመክፈትም ተፈቅዶላችኋል።
በተራ ምሽቶች ላይ ይህን አድርጉ፤ ጥሩዎቹ ምሽቶች ራሳቸውን ይንከባከባሉ። ትልልቆቹ ክፍለ ጊዜዎች አሁንም ይኖራሉ፣ ሦስት ሰዓት የሚጠፋባቸው እና ሥራው ከጠበቃችሁት በተሻለ የሚወጣባቸው። እነዚያ በብዛት የሚመጡት መርሐ ግብሩ ለአንድ ወር ሳይሰበር ሲቆይ ነው፤ መርሐ ግብሩም ሳይሰበር የሚቆየው በዘጠኝ ተራ ምሽቶች ላይ ነገሩን ስለከፈታችሁት፣ ሁለት ደቂቃ ስላሳለፋችሁ፣ እና ሁለቱ ደቂቃዎች እንዲወስኑ ስለፈቀዳችሁ ነው።