Skip to main content
ਦਾਨ ਕਰੋ

ਪੈਸਾ · ਚੰਗੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖ਼ਰਚਣਾ

ਪੈਸਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਖ਼ਰੀਦਦਾ ਹੈ: ਇਸਦਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਉੱਤੇ ਖ਼ਰਚੋ

ਖਾਣੇ ਦਾ ਬਿੱਲ ਭਰੋ, ਕੋਰਸ ਦੀ ਫ਼ੀਸ ਦਿਓ, ਕਿਸੇ ਦੀ ਮੇਜ਼ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬਿੱਲ ਚੁੱਕ ਲਓ। ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਉੱਤੇ ਖ਼ਰਚਿਆ ਪੈਸਾ ਹੀ ਉਹ ਖ਼ਰਚ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣਾ ਹਿੱਸਾ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮੂਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੈਸਲੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਦੋ ਸਾਥੀ ਇਕੱਠੇ ਲੈਪਟਾਪ ਉੱਤੇ ਝੁਕੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਕਰੀਨ ਉੱਤੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਫ਼ੋਟੋ: Vitaly Gariev, Unsplash

ਝਟਪਟ ਸੁਝਾਅ

  • ਪੈਸਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣਾ ਹਿੱਸਾ ਤੈਅ ਕਰੋ।
  • ਫੇਰ ਸਮਾਂ ਵਾਪਸ ਖ਼ਰੀਦੋ। ਇਹ ਉਹ ਖ਼ਰੀਦ ਹੈ ਜੋ ਘੰਟੇ ਮੋੜਦੀ ਹੈ।
  • ਫੇਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਨਾਮ ਉਸ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬੋਲੋ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇੱਕ ਬੋਨਸ ਆਇਆ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਰੀਫੰਡ, ਜਾਂ ਪਹਿਲੀ ਤਨਖ਼ਾਹ ਜੋ ਪਿਛਲੀ ਨਾਲੋਂ ਸਾਫ਼ ਦਿਸਦੀ ਵੱਧ ਸੀ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਪੂਰਾ ਹੱਕ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਵੀ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਘੁਲ ਜਾਵੇ ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਾ ਲੈ ਸਕੋ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕੋ ਖ਼ਿਆਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਵਰਜਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੈ।

ਉਹ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਸੂਚੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੀ ਖ਼ਰੀਦਦਾਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਹੀ ਪਤਾ ਹੈ। ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਵਾਲਾ ਚੰਗਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਹੀ ਰਿਹਾ, ਫੇਰ ਉਹ ਨਵੀਂ ਚੀਜ਼ ਆਮ ਚੀਜ਼ ਬਣ ਗਈ।

ਪੈਸਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਟਿਕਵਾਂ ਚੰਗਾ ਅਹਿਸਾਸ ਖ਼ਰੀਦਦਾ ਹੈ, ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਖ਼ਾਸ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ। ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਉੱਤੇ ਖ਼ਰਚਿਆ ਪੈਸਾ: ਉਹ ਖਾਣਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਵਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਕੋਰਸ ਜਿਸ ਦੀ ਫ਼ੀਸ ਤੁਸੀਂ ਭਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਬਿੱਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਮੇਜ਼ ਤੋਂ ਚੁੱਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਖ਼ਰੀਦਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਕੋਈ ਨੈਤਿਕ ਸਬਕ ਨਹੀਂ।

ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖ਼ਰੀਦਿਆ ਉਹ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਚੰਗਾ ਲੱਗਣਾ ਕਿਉਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?

ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਤੇ ਆਦਤ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਹਰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਪਿਛੋਕੜ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੋਈ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਸਭ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਚਿਰਾ ਟਿਕਣ ਵਾਲੀ ਖ਼ਰੀਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ ਪਰਖਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਆਪਣੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਪੰਜ ਖ਼ਰੀਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਹੱਦ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੋਣ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਸਲ ਪੈਸਾ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਉਹਨਾਂ ਉੱਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਾਓ। ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਉਹ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੋਈ ਢਾਂਚਾਗਤ ਚੀਜ਼ ਬਦਲੀ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁੱਸਣ ਵਾਲੀਆਂ ਉਹ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਚੱਲਦੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਥਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਚੱਲਦੀ ਚੀਜ਼ ਲਗਾਈ।

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖ਼ਰੀਦਣੀਆਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ, ਇਹ ਤਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਲੇਖ ਘੱਟ ਚਾਹੁਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕੁਝ ਚੰਗੇ ਹਫ਼ਤੇ ਖ਼ਰੀਦਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਚੰਗੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਜੋਂ ਕੀਮਤ ਲਾਓ, ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਹਫ਼ਤੇ ਇਸ ਲਾਇਕ ਹਨ ਤਾਂ ਫੇਰ ਵੀ ਖ਼ਰੀਦ ਲਓ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਦੋਂ ਕਰਾਂ?

ਪੈਸਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣਾ ਹਿੱਸਾ ਤੈਅ ਕਰੋ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ। ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਇੱਕ ਫ਼ੈਸਲਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮੂਡ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਉਹ ਬੰਦਾ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਬਚਦਾ ਹੈ, ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਚਦਾ।

ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ ਕਿ ਹਿੱਸਾ ਕਿੰਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਸਹੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਹੱਦ ਨਹੀਂ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਰ ਕਰਨੀ ਪਵੇ, ਅਤੇ ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਕੋਈ ਅੰਕੜਾ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਸਲ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਪੈਸੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਹਿੱਸਾ ਉਸ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਟਿਕਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦੇਣ ਨੂੰ ਦਿਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਨੀਅਤ ਟਿਕਦੀ ਨਹੀਂ।

ਇਸ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬੋਰਿੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹੀ ਇਸਦਾ ਮਕਸਦ ਹੈ। ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਤੈਅ ਕਰੋ। ਇਹ ਚੁਣੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਜਾਵੇਗਾ। ਜੇ ਇਹ ਪੈਸਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਕੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਟ੍ਰਾਂਸਫ਼ਰ ਬਣਾ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਹੁਣ ਫ਼ੈਸਲੇ ਦੀ ਮੰਗ ਨਾ ਕਰੇ। ਜੇ ਇਹ ਪੈਸਾ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਵੀ ਉਸੇ ਸਫ਼ੇ ਉੱਤੇ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਉਹੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਦਿਓ। ਇਹ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਜੋ ਪੂਰਾ ਹੁਨਰ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਔਖਾ ਮਹੀਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾ ਕਰ ਸਕੇ, ਅਤੇ ਦੇਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਥਾਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਹਰੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੀ ਖ਼ਰੀਦਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਾਂ ਵਾਪਸ ਖ਼ਰੀਦੋ। ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖ਼ਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇਹ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਘੰਟੇ ਵਾਪਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਘੰਟੇ ਹੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ।

Proceedings of the National Academy of Sciences ਵਿੱਚ ਛਪੀ ਸਮਾਂ ਖ਼ਰੀਦਣ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਨਾ-ਪਸੰਦ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪੈਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਵੱਧ ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੇਤਰੀ ਪ੍ਰਯੋਗ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖ਼ਰੀਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਭੌਤਿਕ ਖ਼ਰੀਦ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੱਸੀ। ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਫ਼ਾਈ ਹੈ, ਆਉਣ-ਜਾਣ ਹੈ, ਉਹ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਐਤਵਾਰ ਦੁਪਹਿਰ ਮਾੜੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧਦਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਰੂਪ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਦੱਸਣਯੋਗ ਹੈ: ਵਾਪਸ ਖ਼ਰੀਦੇ ਘੰਟੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਉੱਤੇ, ਸਿਖਲਾਈ ਉੱਤੇ, ਨੀਂਦ ਉੱਤੇ, ਕਿਸੇ ਹੁਨਰ ਉੱਤੇ ਖ਼ਰਚੇ ਜਾਣ, ਇਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਭਾਰ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਫੇਰ ਤਿੰਨ ਰੂਪ ਹਨ ਜੋ ਟਿਕਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਦੇਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੁਣਾਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਵੱਡੇ, ਦੁਰਲੱਭ ਦੀ ਥਾਂ ਛੋਟੀਆਂ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਖ਼ੁਸ਼ੀਆਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਦਤ ਦੇ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਲੜ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰਤਾ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਹਰਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਖਿਝ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣਾ, ਜੋ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਗਿਣੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਖ਼ਰੀਦ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹ ਛੋਟਾ ਟੈਕਸ ਹਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਭਰ ਰਹੇ ਸੀ।

ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਵਾਧੂ ਪੈਸਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਉਹ ਚੀਜ਼ ਦਿਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਾਹਿਰ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਬੰਦੇ ਨੂੰ ਦਿਓ। ਕੰਮਕਾਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੁੜ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਖੁੱਲ੍ਹਦਿਲੀ ਦੀ ਬਹੁਤੀ ਹਿੰਮਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਹ ਅੱਜ ਰਾਤ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਬੋਨਸ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਹੋਵੇ।

ਸਾਡੇ ਬਾਨੀ ਇਸਦਾ ਆਪਣਾ ਰੂਪ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੱਸਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਰਾਜ਼ ਵਾਪਸ ਦੇਣਾ ਸੀ, ਕਿ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਘੇਰੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ, ਟ੍ਰੇਨ ਕਰਨ, ਸਲਾਹ ਦੇਣ, ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਣ, ਸ਼ਾਬਾਸ਼ ਦੇਣ ਅਤੇ ਹਮਾਇਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਲੱਭਦੇ ਰਹੇ, ਅਤੇ ਜੋ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਹਮਾਇਤ ਵਾਪਸ ਮਿਲੀ ਉਹ ਦਸ ਗੁਣਾ ਸੀ। ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਆਮ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਆਪਣੇ ਹਿਸਾਬ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰੇ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵੀਹ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਬਿਰਤਾਂਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਪੂਰੇ ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤਾ ਨਾ ਕਿ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੋ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

ਪੰਜ ਕਦਮ, ਸਾਰੇ ਮੁਫ਼ਤ, ਸਾਰੇ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਕਰਨਯੋਗ। ਉਹ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਵਾਓ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੱਕ ਹੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਸੀ। ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਉਹ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਬੰਦੇ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ ਜਿਸ ਕੋਲ ਹਾਲੇ ਇਹ ਨਹੀਂ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਰਾਹ ਵੀ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਘੰਟੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਉਹ ਹੁਨਰ ਵੀ ਵਲੰਟੀਅਰ ਕਰੋ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਨਖ਼ਾਹ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਿਰ ਹੋ ਉਸਦੀ ਇੱਕ ਦੁਪਹਿਰ ਆਮ ਮਦਦ ਦੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਛੋਟੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਕਮਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਵਾਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਤਨਖ਼ਾਹ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਉਸ ਬੰਦੇ ਦੀ ਹਮਾਇਤ ਕਰੋ ਜਿਸਨੇ ਪੁੱਛਿਆ ਨਹੀਂ, ਜਿਸਨੂੰ ਕਦੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿਸਦੀ ਸਪਾਂਸਰਸ਼ਿਪ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਦਾ ਨਾਮ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਕੀ ਕੀਤਾ, ਉਸ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬੋਲ ਕੇ ਸਪਾਂਸਰ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਮੈਂਟਰ ਕੌਫ਼ੀ ਸ਼ੌਪ ਵਿੱਚ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਪਾਂਸਰ ਉਸ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬੋਲਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਹੈ।

ਇਹ ਫ਼ਰਕ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ। Harvard Business Review ਦੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਤਰੱਕੀਆਂ ਕਿਉਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਪਾੜਾ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ: ਕੰਪਨੀਆਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਮੈਂਟਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਮਰਨ ਤੱਕ ਮੈਂਟਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਤਨਖ਼ਾਹ ਅਤੇ ਮੌਕਾ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਤੈਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਲਾਹ ਕੌਫ਼ੀ ਸ਼ੌਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਦੂਜਾ ਕੰਮ ਹੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਲੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਬੰਦੇ ਦਾ ਨਾ ਕੁਝ ਖ਼ਰਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਕੁਝ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਜਨਤਕ ਵਰਜਨ ਹੈ ਸ਼ਾਬਾਸ਼ ਦੇਣਾ, ਅਤੇ ਖ਼ਾਸਪੁਣਾ ਹੀ ਸਾਰੀ ਤਕਨੀਕ ਹੈ। ਧੁੰਦਲੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਸ਼ੋਰ ਹੈ। ਉਸ ਕੰਮ ਦਾ ਨਾਮ ਲਓ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਨਾਮ ਲਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਸਭ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਯਾਦ ਹੋਵੇ। Gallup ਦੀ ਪਛਾਣ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਯਾਦਗਾਰੀ ਪਛਾਣ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਕਿਸੇ ਬੰਦੇ ਦੇ ਮੈਨੇਜਰ ਜਾਂ ਸੀਨੀਅਰ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਹੋਣ ਉੱਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਸਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਬਚਾ ਕੇ ਰੱਖਣ ਉੱਤੇ। ਭਾਵ ਜੋ ਵਾਕ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੀ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕਹਿਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਸੋਚੇ-ਸਮਝੇ ਨੋਟ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਕੀਮਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਭੇਜੋਗੇ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਐਪ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਪੈਸੇ ਵਾਲੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਭਲੇ ਵਾਲੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਾ। ਜਿਸ ਬੰਦੇ ਨੇ ਇਹ ਤੈਅ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਪੱਕਾ ਹਿੱਸਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬੈਲੰਸ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜੋ ਪੈਸਾ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਭੇਜਣ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਸਦਾ ਇੱਕ ਕੰਮ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਸਪਲਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਵਾਲੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਮੰਗਲਵਾਰ ਰਾਤ ਦੇਖਣਾ ਉਸ ਅੰਕੜੇ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਫ਼ੈਸਲਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਕੋਈ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੈਅ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਿਹੜਾ ਹਿੱਸਾ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਕੋਈ ਦਰਜਾ ਲੈਣਾ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਚੈੱਕ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜੋ ਲੋਕ ਬਿਨਾਂ ਸਹਿਮੇ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹ ਬਿਹਤਰ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵੱਧ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਮਹਿੰਗੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤਾ ਰਾਹ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਹਫ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਲਓ। ਪੈਸਾ ਹਿੱਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿੱਸਾ ਤੈਅ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਵਾਪਸ ਖ਼ਰੀਦੋ। ਇੱਕ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਭੇਜੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦਾ ਨਾਮ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਉਸ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਲਓ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਫੇਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਮਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੋਟੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਦਲੀਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਵੱਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਾਇਕ ਬਣੀ ਰਹੇ।

ਸਰੋਤ

ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ: ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਗੱਲ

KEEP CALM ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਦਿਅਕ ਆਪਣੀ-ਮਦਦ ਦੇ ਸਾਧਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਭਰਿਆ ਕਦਮ ਹੈ।

If you are in crisis or thinking about harming yourself, you are not alone. In the US, call or text 988 (Suicide & Crisis Lifeline, 24/7), text HOME to 741741 (Crisis Text Line), or call 911 in an emergency.