ਪੰਜਾਬੀ
ਮਹਾਰਤ
ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਕੋਈ ਸੁਭਾਅ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਇੰਤਜ਼ਾਮਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਹੈ
ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਗੁਣ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਜਾਂ ਤੁਹਾਥੋਂ ਖੋਹਿਆ ਗਿਆ। ਇਹ ਚਾਰ ਇੰਤਜ਼ਾਮ ਹਨ: ਆਦਤ ਦਾ ਛੋਟਾ ਨਾਪ, ਨੇੜੇ ਰੱਖੀ ਹੋਈ, ਇੱਕ ਪੱਕੇ ਵੇਲੇ ਚੱਲਦੀ ਹੋਈ, ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਲਿਖੇ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਨਾਲ ਬਚਾਈ ਹੋਈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ, ਗੁਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ।
ਹਫ਼ਤੇ ਗਿਣੋ, ਸਟ੍ਰੀਕ ਨਹੀਂ
ਲਗਾਤਾਰ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਪੂਰੇ ਹੋਏ ਹਫ਼ਤੇ ਗਿਣੋ: ਹਫ਼ਤਾ ਉਦੋਂ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਕੰਮ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੋਵੇ। ਸਟ੍ਰੀਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਮੰਗਲਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਬਣਾਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕੀਮਤ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਗ਼ਲਤੀ ਆਪਣੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹੀ ਰਹਿ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਰਿਕਾਰਡ ਬਚਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਘੰਟਾ ਜੋ ਕੋਈ ਖੋਹ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ: ਭਰੇ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ
ਕਿਸੇ ਹੁਨਰ ਲਈ ਦਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਤਾਂ ਹੀ ਟਿਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਘੰਟਾ ਪੱਕਾ ਹੋਵੇ, ਬੋਰਿੰਗ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਇੱਛਾ-ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਥਾਂ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਨਾਲ ਬਚਾਇਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। ਇਸਨੂੰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਰੱਖੋ, ਇਸ ਉੱਤੇ ਹੁਨਰ ਦਾ ਅਸਲ ਨਾਂ ਲਿਖੋ, ਅਤੇ ਜੋ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡਾ ਕੈਲੰਡਰ ਭਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿਓ।
ਫੁੱਲ-ਟਾਈਮ ਨੌਕਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਾਹਿਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣੀਏ
ਪੂਰੇ ਕੰਮ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਾਹਿਰ ਬਣਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਓਨਾ ਛੋਟਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੌਜੂਦ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾ ਜਾਵੇ। ਇੱਕ ਉਪ-ਹੁਨਰ ਚੁਣੋ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚਾਰ-ਪੰਜ ਘੰਟੇ ਉਸ ’ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਦੇਖੋ ਕਿ ਉਹ ਉਪ-ਹੁਨਰ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਾ ਟੁੱਟਿਆ ਹਫ਼ਤਾ ਸਮੇਟਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਕੇ ਆਪਣਾ ਟੁੱਟਿਆ ਹਫ਼ਤਾ ਸਮੇਟੋ
ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਬਿਤਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਹਫ਼ਤਾ ਚਲਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਾਅਦਾ ਤੋੜਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਬੰਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਤੋੜਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਹਫ਼ਤਾ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਹਫ਼ਤਾ ਵੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਡੂੰਘਾ ਕੰਮ ਸਖ਼ਤ ਨਿਯਮਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ: ਸੈਸ਼ਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਬੈਠਣ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਇਕਾਂਤ ਕੈਬਿਨ ਜਾਂ ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਬਲਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਡੂੰਘਾ ਕੰਮ ਇੱਕ ਆਮ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ: ਨੱਬੇ ਮਿੰਟ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ, ਹਰ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੈਅ ਨਤੀਜੇ ਨਾਲ, ਫ਼ੋਨ ਦੂਜੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਕਿ ਟੁੱਟਿਆ ਹਫ਼ਤਾ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦੇਵੇ।
ਕਿਸੇ ਹੁਨਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਇੰਝ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਵੀ ਟਿਕਿਆ ਰਹੇ
ਕੋਈ ਹੁਨਰ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਵੀ ਓਦੋਂ ਟਿਕਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਓਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਰੋਗੇ: ਦੁਬਾਰਾ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਯਾਦ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢੋ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅੱਗੇ ਬੈਠੋ, ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਖਿਲਾਰ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਸਲ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਰਿਹਰਸਲ ਕਰੋ।
ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੜੋਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਾਰ ਕਰੀਏ
ਖੜੋਤ ਦਾ ਮਤਲਬ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਭਿਆਸ ਸੌਖਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਹੁਨਰ ਮੁੱਕ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਬਦਲੋ: ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਧਾਓ ਜਾਂ ਰਫ਼ਤਾਰ ਹੌਲੀ ਕਰੋ ਜਾਂ ਟੀਚਾ ਛੋਟਾ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣਾ ਹੀ ਉਸਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ
ਆਪਣਾ ਹੁਨਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣਾ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਜਾਂਚ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪਤਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਮਾਇਆ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਹੀ ਵਾਕ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਅਟਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੇ ਉਹੀ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਜਾ ਕੇ ਪੜ੍ਹਨਾ ਪੈਣਾ ਹੈ।
ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਇੰਝ ਕਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹੀਏ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਵੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰਹੇ
ਤੁਸੀਂ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਉਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਹਰ ਅਧਿਆਇ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਕਿਤਾਬ ਬੰਦ ਕਰ ਕੇ ਯਾਦ ਨਾਲ ਤਿੰਨ ਵਾਕ ਲਿਖੋ, ਸਿਰਫ਼ ਪੰਜ ਸਫ਼ੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਾਓ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਬੋਲ ਕੇ ਵਰਤੋ।
ਅਗਲੇ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਇੱਕ ਹੁਨਰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ
ਉਹ ਹੁਨਰ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕਰਦੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਜੁੜ ਕੇ ਵਧੇ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਪੈਸੇ ਦੇ ਵੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਤੇ ਜੋ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲੀ ਫ਼ੀਡਬੈਕ ਦੇਵੇ। ਤਿੰਨ ਉਮੀਦਵਾਰ ਲਿਖੋ, ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਅਜ਼ਮਾਓ, ਫਿਰ ਉਸ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਰਹੇ।
ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖੀ ਚੀਜ਼ ਬਣਾਓ
ਆਪਣੇ ਤੇ ਆਦਤ ਵਿਚਕਾਰ ਦੇ ਅਸਲੀ ਕਦਮ ਗਿਣੋ, ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਘਟਾ ਦਿਓ। ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭੂਗੋਲ ਹੀ ਹੈ, ਤੇ ਤਿੰਨ ਕਦਮ ਜਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਆਪੇ ਹੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਫ਼ੈਸਲਾ ਲਏ।
ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਮਾੜਾ ਕਰੋ: ਉਹ C ਗ੍ਰੇਡ ਜੋ ਆਦਤ ਬਚਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ
ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੈਅ ਕਰ ਲਵੋ ਕਿ ਆਦਤ ਦਾ C ਗ੍ਰੇਡ ਵਾਲਾ ਰੂਪ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਸ ਦਿਨ ਇਹੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਵਾਓ ਜਿਸ ਦਿਨ A ਨਹੀਂ ਬਣ ਸਕਦਾ। ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਹੀ ਇੱਕੋ-ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਿਨਾਂ ਉਹ ਗੁਆਏ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ।
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕੰਮ ਨੂੰ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇ
ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾ ਬਣਾਓ: ਦੱਸੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਹੜੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ, ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਖ਼ਾਸ ਸੁਝਾਅ ਮੰਗੋ। ਇਹ ਢਾਂਚਾ ਖੁੱਲ੍ਹੇਪਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਵਾਪਸ ਕੀ ਭੇਜਦੇ ਹਨ।
ਦਸ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ: ਜਦੋਂ ਸੰਦ ਬਦਲਦੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਬਾਕੀ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਦਸ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਉਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਮੂਲ ਇਸ ਦੇ ਸੰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬਾ ਟਿਕਦਾ ਹੈ: ਸਮਝ, ਸੁਹਜ, ਸਾਫ਼ ਲਿਖਣਾ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ, ਸਿਖਾਉਣਾ। ਨਵੇਂ ਸੰਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਿੱਖੋ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਫੜੋ, ਤੇ ਇਹ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਜੇ ਅੱਜ ਦਾ ਸਾਫ਼ਟਵੇਅਰ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਵੀ ਕੀ ਇਹ ਹੁਨਰ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖੇਗਾ।